Giáo án môn giáo dục thể chất lớp 4 (sách chân trời sáng tạo)

Yêu cầu cần đạt:Sau bài học HS:- Biết và thực hiện được động tác đi đều vòng bên trái.- Tích cực tham gia hoạt động luyện tập và trò chơi rèn luyện đội hình độ ngũ.1.Về phẩm chất: Bài họ

Trang 1

KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN: THỂ DỤC LỚP 4(CHÂN TRỜI SÁNG TẠO)

Trang 2

Phần 1: KIẾN THỨC CHUNG

I Những yếu tố môi trường tự nhiên có lợi trong tập luyện.

II Những yếu tố môi trường tự nhiên có hại trong tập luyện.

Bài 4: Bật xa Bài 5: Bài tập phối hợp đi, bật nhảy Bài 6: Bài tập phối hợp chạy, bật nhảy Phần 3: THỂ THAO TỰ CHỌN

Chủ đề 1:

THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU

Bài 1: Vũ đạo phối hợp bước chân cơ bản Bài 2: Lườn – Vặn mình phối hợp nhún gối Bài 3: Lưng bụng phối hợp đẩy hông

Bài 4: Bật nhảy phối hợp vũ đạo tay, điều hòa

Chủ đề 2:

BÓNG ĐÁ

Bài 1: Bài tập với bóng Bài 2: Dừng bóng Bài 3: Chuyền bóng lăng sệt Bài 4: Làm quen đá bóng bằng lòng bàn chân

Trang 3

KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP 4

(Chân trời sáng tạo)

*

PHẦN 1: KIẾN THỨC CHUNG NHỮNG YẾU TỐ MÔI TRƯỜNG TỰ NHIÊN CÓ LỢI

Biết được các yếu tố không khí, ánh nắng, nước và địa hình tự nhiên là những yếu

tố quan trọng trong quá trình luyện tập thể dục thể thao

Biết vận dụng và sử dụng hợp lí các yếu tố môi trường tự nhiên để thực hiện côngviệc luyện tập thể dục thể thao phù hợp và hiệu quả

3 Phẩm chất: Đoàn kết, chăm chỉ trong tập luyện.

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU:

a Đối với giáo viên.

- Tranh, ảnh, video thể hiện các yếu tố của môi trường tự nhiên (nếu có)

b Đối với học sinh.

- SGK Thể dục 4, dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

1 Vệ sinh trong khởi động.

Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh

1 Nguyên tắc vệ sinh chung trong

buổi tập luyện:

- Bao gồm các nguyên tắc vệ sinh cơ

bản nhất được áp dụng cho mọi người

tập luyện, cho bất cứ môn thể thao

1.1 Khởi động

- Ý nghĩa và tác dụng của khởi động:

- Khởi động để chuẩn bị cho cơ thể

- HS ghi nhớ các khởi động

Trang 4

bước vào vận động, nhanh chóng thích

nghi với vận động

- Khởi động phải phù hợp với các nội

dung trong phần trọng động

- Khởi động bao gồm khởi động chung

và khởi động chuyên môn

+ Khởi động chung: Tăng cường hưng

phấn hệ thần kinh trung ương, hệ vận

động, tăng cường trao đổi chất, điều hòa

thân nhiệt, tăng cường các chức năng

thực vật, tạo điều kiện thuận lợi để

chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang

trạng thái bắt đầu làm việc

+ Khởi động chuyên môn: Tạo nên

trạng thái hưng phấn thích hợp nhất ở

các phần hệ vận động tham gia vào các

hoạt động sắp tới Các động tác trong

khởi động chuyên môn về mặt phối hợp,

kết cấu biên độ, nhịp độ, sức mạnh

cần phải phù hợp với các động tác sắp

tập trong buổi tập luyện

- Tác dụng của khởi động:

+ Đối với hệ thần kinh: khởi động làm

tăng cường khả năng hưng phấn của các

trung khu vận động ở vỏ não, làm rút

ngắn thời gian phản xạ vận động

+ Đối với hệ vận động: Rút ngắn thời trị

các cơ vân, tăng cường khả năng hưng

phấn, tính linh hoạt cơ năng của hệ vận

động, tăng hoạt tính các men và các quá

trình hóa học xảy ra ở các cơ, qua đó

tăng cường khả năng hoạt động của cơ

+ Đối với các hệ chức năng: Sau khởi

động tần số mạch tăng cao, thể tích tâm

thu tăng, lưu lượng tim tăng, thông khí

phổi tăng, sự hấp thụ oxy tăng Khởi

động làm tăng các quá trính trao đổi

chất Sự gia tăng nhiệt độ làm tăng khả

- HS khởi động chung:

- HS khởi động chyên môn.

Trang 5

năng hưng phấn của các tổ chức, làm

giãn nở các vi mạch ở cơ, qua đó làm

tăng sự cung cấp máu và khả năng sử

dụng oxy của cơ Nhiệt độ cơ thể tăng

làm giảm độ nhớt của các sợi cơ đồng

thời làm tăng tính đàn hồi của các dây

chằng ở khớp, do đó hạn chế được chấn

thương trong tập luyện

2 Vệ sinh trong tập luyện.

I Mục tiêu của vệ sinh tập luyện thể

dục.

1 Vệ sinh và nhiệm vụ của vệ sinh tập

luyện.

- Vệ sinh là khoa học về sức khoẻ và

xây dựng những điều kiện thích hợp

nhằm bảo vệ và tăng cường sức khoẻ

của con người để phòng bệnh tật

Mục đích của vệ sinh là nghiên cứu các

ảnh hưởng của môi trường sống đối với

sức khoẻ và khả năng hoạt động của con

người Xây dựng cơ sở khoa học và các

điều kiện tối ưu để duy trì sức khoẻ và

kéo dài tuổi thọ

- Trong quá trình phát triển, vệ sinh học

đã chia ra thành nhiều phần môn để giải

quyết các nhiệm vụ cụ thể; Vệ sinh lao

động, vệ sinh học đường, vệ sinh thực

phẩm, vệ sinh thể dục TT

- Vệ sinh TDTT nghiên cứu tác động

của các yếu tố môi trường đối với cơ thể

người tập, nó có vị trí quan trọng trong

quá trình GDTC Các kiến thức vệ sinh

học không chỉ góp phần hạn chế những

ảnh hưởng xấu của môi trường đối với

cơ thể người tập, mà còn tạo cơ sở khoa

học để sử dụng các yếu tố môi trường,

- HS thực hành.

Trang 6

làm tăng hiệu quả tập luyện, nâng cao

trạng thái sức khoẻ chung và đề phòng

chấn thương

- Trong quá trình GDTC, học sinh cần

nắm vững các kiến thức về vệ sinh cá

nhân và vệ sinh công cộng, biết cách sử

dụng có hiệu quả các kiến thức ấy trong

sinh hoạt, học tập và lao động, trong

việc tổ chức tham gia các hoạt động

TDTT

- Vệ sinh TDTT bao gồm các phần vệ

sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, vệ

sinh bãi tập, dụng cụ khi tập luyện và thi

đấu TDTT và các phương pháp vệ sinh

nhằm hồi phục và nâng cao khả năng

làm việc

3 Vệ sinh trong hồi phục.

- Bất kỳ một tiết học nào cũng phải có

đầy đủ điều kiện về vệ sinh chung và

các yêu cầu vệ sinh riêng cho HS mới

có thể đảm bảo sức khỏe và năng suất

- Định nghĩa sức khỏe là trạng thái thoải

mái, đầy đủ của HS

- Đối với con người, sức khỏe là vốn

quý nhất; các em HS có sức khỏe tốt thì

thể lực, trí lực sẽ phát triển tốt; người

lớn nâng cao được năng suất lao động;

vận động viên sẽ thi đấu đạt kết quả tốt

hơn Về một mặt nào đó, vệ sinh là khoa

học nghiên cứu các tác động của môi

trường bên ngoài lên cơ thể con người,

giúp loại trừ các tác nhân xấu, bất lợi

cho cơ thể, nhằm bảo vệ và nâng cao

sức khỏe

- HS thực hiện và ghi nhớ.

4 Vệ sinh trong tập luyện.

Trang 7

- Chế độ học tập và thời khóa biểu trong

học tập, cùng các hoạt động thể thao

trong trường học cần đảm bảo những

điều kiện gì?

- Cùng tìm hiêu qua 3 tiêu chuẩn về thời

gian biểu học tập, vệ sinh trong hoạt

động thể chất của học sinh theo quy

định định vệ sinh trường học

+ Tiêu chuẩn vệ sinh phòng thể dụcĐảm

bảo hệ thống thông gió hoạt động hiệu

quả, thoáng khí và có nồng độ khí co2

tối đa là 0,1 %

- Sân tập bằng phẳng, đảm bảo an toàn,

có hệ thống thoát nước không trơn

- Trang bị đầy đủ các thiết bị bảo vệ, y

tế cần thiết đề phòng có chấn thương

trong lúc học sinh tập luyện

- Vệ sinh trong phòng học trong trường

Các phương tiện luyện tập, đảm bảo độ

an toàn và vệ sinh tuyệt đối trước giờ

Trang 9

KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP 4

(Chân trời sáng tạo)

*

PHẦN 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

- Biết và thực hiện được động tác đi đều vòng bên trái

- Tích cực tham gia hoạt động luyện tập và trò chơi rèn luyện đội hình độ ngũ

1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:

- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi vàhình thành thói quen tập luyện TDTT

- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác đi đều vòng bên trái

- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên đểtập luyện

II Đồ dùng dạy - học:

Trang 10

- Địa điểm: Sân trường

- Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi

+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao

III Các hoạt động dạy học chủ yếu:

Nội dung Lượng VĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

T gian S lần Hoạt động GV Hoạt động HS

- GV HD học sinh khởi động

- GV hướng dẫn chơi

Cho HS quan sát tranh

- GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích

kĩ thuật động tác

- Hô khẩu lệnh và thực hiện động tác mẫu

- Đội hình nhận lớp



 

- HS khởi động theo GV

- HS Chơi trò chơi

- Đội hình HS quan sát tranh



 

- HS quan sát GV làm mẫu

Trang 11

- GV cùng HS nhận xét, đánh giá tuyên dương

- Gv quan sát, sửa saicho HS

- Tiếp tục quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho HS

- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ

- GV và HS nhận xét đánh giá tuyên

dương

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cáchchơi, tổ chức chơi tròchơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương và sử phạt người phạm luật

- Cho HS chạy XP cao 20m

- Yêu cầu HS quan sát tranh trong sách trả lời câu hỏi?

- HS tiếp tục quan sát

- ĐH tập cá nhân và cặp đôi

- HS trả lời

Trang 12

- VN ôn lại bài và chuẩn bị bài sau

- HS thực hiện thả lỏng

- Biết và thực hiện được động tác đi đều một hàng dọc, nhiều hàng dọc vòng bên trái

Trang 13

- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảmbảo an toàn trong tập luyện.

- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác đi đều một hàng dọc, nhiều hàng dọcvòng bên trái

- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên đểtập luyện

Trang 14

- Bài tập: Đi đều

- Cho 5 học sinh lên thực hiện đi đều một hàng, nhiều hàng dọcvòng bên trái

- GV hô - HS tập theo GV

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực

dương

- GVnhắc lại cách chơi, tổ chức chơi trò



 

- Đội hình tập luyện đồng loạt



 

- ĐH tập luyện theo nhóm

Trang 15

- GV hướng dẫn

- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của hs





HS chạy kết hợp đi lại hít thở

- HS trả lời

- ĐH kết thúc







IV Điều chỉnh sau tiết dạy (Nếu có)

Bài 1: ĐI ĐỀU VÒNG BÊN TRÁI

(Tiết 2)

I Yêu cầu cần đạt:

Sau bài học HS:

- Biết và thực hiện được động tác đi đều một hàng dọc, nhiều hàng dọc vòng bên trái

Trang 16

- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.



 

Trang 17

- GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích

- Cho 5 học sinh lên thực hiện đi đều một hàng, nhiều hàng dọcvòng bên trái

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập



 



 

- ĐH tập luyện theo nhóm

Trang 18

Thi đua giữa các tổ

dương

- GVnhắc lại cách chơi, tổ chức chơi tròchơi cho HS

- GV hướng dẫn

- VN ôn lại bài và

- HS trả lời

- ĐH kết thúc







Trang 19

chuẩn bị bài sau

IV Điều chỉnh sau tiết dạy (Nếu có)

Trang 20

- GV nhắc lại cách thực hiện và phân tích kĩ thuật động tác

- Cho 1 tổ lên thực hiện động tác đi đều vòng bên trái, động tác đi đều một hàng dọc, nhiều hàng dọc



 



 

Trang 21

- GV hô - HS tập theo GV.

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực

dương

- GV nhắc lại cách chơi, tổ chức chơi tròchơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương và sử phạt



 

Trang 22

- GV hướng dẫn



- HS trả lời

Trang 23

Bài 2: ĐI ĐỀU VÒNG BÊN PHẢI.

( tiết 1)

I Yêu cầu cần đạt

- NL vận động cơ bản: Thực hiện được cách Đi đều vòng bên phải

Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát độ ng tác làm mẫu của giáo viên đểtập luyện Thực hiện được cách biến đổi đội hình từ một hàng ngag thành hai ba hàngngang và ngược lại

II Địa điểm – phương tiện

+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm

IV Tiến trình dạy học

Trang 24

GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích

Hô khẩu lệnh và thựchiện động tác mẫuCho 1 tổ lên thực hiện cách chuyển đội hình

GV cùng HS nhận xét, đánh giá tuyên dương

- Gv quan sát, sửa sai



- Đội hình HSquan sát tranh







HS quan sát GV làm mẫu

HS tiếp tục quan sát



Trang 25

dương

- GV hướng dẫn

- HS trả lời

- ĐH kết thúc





Trang 26

Trang 27

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm.

- Cho 1 tổ lên thực hiện cách biến đổi đội hình từ một hàng ngag thành hai hàng ngang và ngược lại

Đội hình nhận lớp



 



 

Trang 28

- Gv quan sát, sửa saicho HS.

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn HĐ luyện tậptheo khu vực

dương

- GV hướng dẫn



 

- HS trả lời

Trang 29

chung của buổi học

Trang 30



 





 

Trang 31

- Gv quan sát, sửa saicho HS.

dương



 

- HS trả lời

Trang 32

Trang 33

- Cho 1 tổ lên thực hiện cách biến đổi



 



 

Trang 34

dương



 

Trang 35

- GV hướng dẫn

- HS trả lời

- ĐH kết thúc







Trang 36

Bài 3: Đi đều vòng sau

( tiết 1)

I Yêu cầu cần đạt

- NL vận động cơ bản: Thực hiện được cách Đi đều vòng sau

Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát độ ng tác làm mẫu của giáo viên đểtập luyện Thực hiện được cách Đi đều vòng sau

Trang 37

- Gv quan sát, sửa sai



 



 

Trang 38

dương

- GV hướng dẫn

ĐH tập luyện theo tổ

GV

- Từng tổ lên thi đuatrình diễn

- Chơi theo đội hình vòng tròn

- HS trả lời

- ĐH kết thúc

Trang 39

- NL vận động cơ bản: Thực hiện được cách Đi đều vòng sau

Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát độ ng tác làm mẫu của giáo viên đểtập luyện Thực hiện được cách Đi đều vòng sau

Trang 40

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm.

- Cho 1 tổ lên thực hiện cách biến đổi đội hình

- GV hô - HS tập



 

Tiêu đề	Giáo Án Môn Giáo Dục Thể Chất Lớp 4 (Sách Chân Trời Sáng Tạo)
Chuyên ngành	Giáo Dục Thể Chất
Thể loại	kế hoạch dạy học

Định dạng
Số trang	212
Dung lượng	1,76 MB