7CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG HIỆN TƯỢNG ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG HIỆN NAY...92.1.. Tổng quan đề tài2.1.Tổng quan các tài liệu liên quan đến cơ sở lý thuyếtPeer p
lOMoARcPSD|38896048 TRƯỜNG ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG VIỆN KINH TẾ VÀ KINH DOANH QUỐC TẾ *** BÁO CÁO NGHIÊN CỨU MÔN PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG NGHỀ NGHIỆP ĐỀ TÀI: HIỆN TƯỢNG ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG Lớp tín chỉ: KDO441(1+2.2/2021).8 Nhóm sinh viên thực hiện: Nhóm 7 Nhóm trưởng: Lê Thanh Hoàng – MSV: 2014510041 Thành viên: - Phạm Hương Giang – MSV: 2014510029 - Nguyễn Thu Hà – MSV: 2014510032 - Trần Ngân Hà – MSV: 2014510033 - Nguyễn Phi Hùng – MSV: 2014510045 - Đào Minh Thuỳ Linh – MSV: 2014510055 Giảng viên hướng dẫn: ThS Nguyễn Hồng Trà My Hà Nội - Tháng 6/2021 00 Downloaded by NUOC LOC (nuocloc.11@gmail.com) lOMoARcPSD|38896048 MỤC LỤC MỞ ĐẦU 3 CHƯƠNG 1: “ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA” VÀ BIỂU HIỆN CỦA ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA 7 1.1 Khái niệm 7 1.2 Đối tượng 7 1.3 Biểu hiện 7 CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG HIỆN TƯỢNG ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG HIỆN NAY 9 2.1 Kết quả khảo sát về tình trạng áp lực đồng trang lứa của sinh viên Đại học Ngoại Thương 9 2.2 Nguyên nhân dẫn tới tình trạng áp lực đồng trang lứa của sinh viên Đại học Ngoại Thương .10 2.3 Ảnh hưởng của áp lực đồng trang lứa với sinh viên Đại học Ngoại Thương 13 2.3.1 Ảnh hưởng tích cực 13 2.3.2 Ảnh hưởng tiêu cực 15 2.4 TIỂU KẾT .18 CHƯƠNG 3: CÁC GIẢI PHÁP ĐỀ XUẤT CHO HIỆN TƯỢNG ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG 19 3.1 Giải pháp hướng tới sinh viên 19 3.1.1 Biết trân trọng chính mình, không so sánh mình với người khác 19 3.1.2 Làm nhiều hơn, ít nghe lời thị phi 20 3.1.3 Sống có mục tiêu .20 3.1.4 Biến áp lực thành động lực 21 3.2 Giải pháp hướng tới nhà trường, gia đình và mọi người xung quanh 22 3.2.1 Đối với nhà trường 22 3.2.2 Đối với gia đình .22 3.2.3 Đối với bạn bè và mọi người xung quanh 23 KẾT LUẬN .24 TÀI LIỆU THAM KHẢO 25 PHỤ LỤC 26 2 00 Downloaded by NUOC LOC (nuocloc.11@gmail.com) lOMoARcPSD|38896048 MỞ ĐẦU 1 Lý do chọn đề tài Những năm gần đây, nổi lên một loại áp lực mang tên “ Áp lực đồng trang lứa” có “ma lực” rất lớn trong xã hội, xét cả về mặt thể chất lẫn tinh thần Khi còn nhỏ bạn luôn bị cha mẹ so sánh với “con nhà người ta”, bạn bị áp lực trước điểm số và thứ hạng trong lớp Cùng với thay đổi chóng mặt của thời đại, xã hội c>ng phải có sự thay đổi tương ứng, phải nói rằng việc gặp vấn đề stress do xung quanh quá nhiều người tài giỏi là điều khó có thể tránh khỏi Trong quá khứ, áp lực đồng trang lứa dường như chưa thực sự thể hiện rõ trong từng ngóc ngách của xã hội Bởi lẽ lúc ấy tính cạnh tranh chưa cao, chưa có quá nhiều thử thách cho mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ chưa có cơ hội trải nghiệm, làm việc nhóm hay teamwork Thêm nữa, do chưa có nhiều người quá quan tâm đến mục tiêu hay những yêu cầu đặt ra trước mắt nên loại áp lực này chưa thực sự phổ biến Tại các trường học, nhất là các trường thuộc top đầu như Đại học Y Hà Nội, Đại học Ngoại Thương, Đại học Bách Khoa Có thể mỗi trường đều có một loại áp lực riêng nhưng nhìn chung, tất cả sinh viên đều ít nhất gặp phải áp lực nhất định Khi gặp phải áp lực, có người biết vượt lên nghịch cảnh và đạt được vinh quang Có người lại cảm thấy mệt mỏi, chán nản, kém cỏi và tự thu mình lại Theo cuộc khảo sát của CareerBuider, áp lực quá lớn từ những người xung quanh không chỉ ảnh hưởng xấu đến kết quả học tập mà còn đến sức khỏe của họ và c>ng là nguyên nhân gây nên một số bệnh nguy hiểm như: đau đầu, buồn nôn, mất ngủ triền miên, Với mong muốn giúp sinh viên, đặc biệt là sinh viên Đại học trên địa bàn nói chung và sinh viên Đại học Ngoại Thương nói riêng có nhận thức rõ ràng về những hậu quả mà loại áp lực này gây ra và 3 00 Downloaded by NUOC LOC (nuocloc.11@gmail.com) lOMoARcPSD|38896048 phần nào tìm ra cách giải quyết cho bản thân khỏi “Peer Pressure”, nhóm chúng tôi đã quyết định lựa chọn nghiên cứu đề tài “Hiện tượng áp lực đồng trang lứa của sinh viên Đại học Ngoại Thương” 2 Tổng quan đề tài 2.1 Tổng quan các tài liệu liên quan đến cơ sở lý thuyết Peer pressure (hay còn gọi là áp lực đồng trang lứa) nghe có vẻ là một vấn đề khá “trẻ con" nhưng thực tế, hầu hết các bạn sinh viên hiện nay đều phải coi nó như một đặc sản và nếm trải khá nhiều, nhất là sinh viên trường Đại học Ngoại Thương Thực tế, đã có khá nhiều nghiên cứu nói về vấn đề này Theo trang vietcetera.com, peer pressure là khi cá nhân chịu ảnh hưởng bởi những người thuộc cùng một nhóm xã hội (cùng độ tuổi, cùng lớp, cùng công ty, …) và phải thay đổi thái độ, giá trị hoặc hành vi của bản thân để phù hợp với nhóm Áp lực đồng trang lứa thường ảnh hưởng rõ rệt tới những người chưa phát triển ổn định về mặt nhân cách, vậy nên thanh thiếu niên, các bạn sinh viên là những người dễ bị tác động nhất Không những thế, trang web còn chỉ ra những nguyên nhân dẫn đến áp lực đồng trang lứa như: mong muốn được hòa nhập, chủ nghĩa tập thể của Á Đông, chuẩn mực xã hội, mạng xã hội Hơn nữa, theo như nghiên cứu của Ameka Lindo - PEER PRESSURE WHAT IS PEER PRESSURE?, áp lực đồng trang lứa là khi một nhóm người ảnh hưởng tới một cá nhân làm thay đổi hành động nhất định nào đó, giá trị nhất định nào đó hoặc tuân thủ theo một việc làm với mục đích được công nhận Thời niên thiếu là khoảng 4 00 Downloaded by NUOC LOC (nuocloc.11@gmail.com) lOMoARcPSD|38896048 thời gian mà bạn bè đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi con người Ngày ngày, tình bạn càng ngày càng phát triển hơn, vậy nên một nhóm bạn sẽ là một nơi mà thanh thiếu niên cảm giác được khám phá nhiều hơn, cảm giác được chấp nhận và thể hiện bản thân mình Áp lực đồng trang lứa có thể tác động tích cực đến học sinh, có thể thúc đẩy họ học tập tốt hơn ở trường, tham gia vào những hoạt động tình nguyện công ích Thực tế có những thanh thiếu niên đã nói về việc những người bạn của họ luôn khuyên họ không tham gia vào những hoạt động tình dục hay sử dụng chất kích thích Thế nhưng, vẫn tồn tại những ảnh hưởng tiêu cực từ những người bạn đồng trang lứa Peer pressure vẫn có thể dẫn tới học sinh - sinh viên có những việc làm sai trái, ảnh hưởng tới tâm lý của họ Theo cuốn bách khoa toàn thư thế giới - The World Book Encyclopedia đã nói: “Hầu hết thanh thiếu niên lui tới mật thiết hơn với những người cùng lứa với họ - tức bạn bè và người quen Các thanh thiếu niên này muốn có được sự tán đồng của bạn bè cùng lứa thay vì cha mẹ, và họ có thể thay đổi hành vi nhằm đạt được điều này”, hơn thế nữa họ “rất quan tâm tới những vấn đề mà theo họ, sẽ ảnh hưởng đến việc được người khác ưa thích, chẳng hạn như cách ăn mặc, khả năng lãnh đạo và thành công trong việc hẹn hò” Chúng tôi hoàn toàn đồng tình với những nghiên cứu trên, hiện tượng áp lực đồng trang lứa còn xuất hiện với cường độ lớn hơn trong những môi trường mang tính cạnh tranh cao Điển hình như trường Đại học Ngoại Thương - là một môi trường năng động với rất nhiều sinh viên giỏi (luôn thi nhau ứng tuyển Big 4, quán quân các cuộc thi lớn như I-invest, bản lĩnh Marketer, Ứng viên tài năng, nhiều bạn là người mẫu, hoa hậu, …) Với một môi trường cạnh tranh như thế, peer pressure xuất hiện là một điều dễ hiểu 2.2 Tổng quan các tài liệu liên quan đến thực trạng về vấn đề áp lực đồng trang lứa 5 00 Downloaded by NUOC LOC (nuocloc.11@gmail.com) lOMoARcPSD|38896048 Áp lực đồng trang lứa là một vấn đề từ lâu đã được các nhà nghiên cứu trên thế giới quan tâm nghiên cứu, tập trung chủ yếu tìm hiểu áp lực trong học tập của học sinh các lứa tuổi và tìm ra hướng giải quyết các vấn đề này Ở Trung Quốc theo trung tâm nghiên cứu và ngăn ngừa tự tử ở Bắc Kinh đã tiến hành điều tra trên 15431 nạn nhân của chứng trầm cảm trong vòng hai năm, 7 kết quả cho thấy những người từ độ tuổi 18-25 chiếm 37,6% Theo HiuLong, nhà tâm lý ở trung tâm nghiên cứu và ngăn ngừa tự tử Bắc Kinh nhận định: “Xã hội đầy rẫy áp lực và cạnh tranh, vì vậy những người trẻ tuổi vốn thiếu kinh nghiệm giải quyết khó khăn thường có xu hướng chán nản, thất vọng” Yasuyuki Shimizu, người đứng đầu Trung tâm Xúc tiến Đối phó Tự tử Nhật Bản, nhận thấy mối quan hệ mật thiết từ áp lực đồng trang lứa và nguy cơ tự tử Ông nói: "Người Nhật có xu hướng nghĩ rằng họ không sống nổi nếu không hòa đồng với mọi người xung quanh" Theo ông, hầu hết người dân không theo tôn giáo, nên họ cần được xã hội chấp nhận "Áp lực đồng trang lứa" (Peer pressure), hay “doucho atsuryoku” trong tiếng Nhật, là sức mạnh vô hình khiến con người tuân theo một chuẩn mực lý tưởng trong xã hội, dù đôi khi họ không thực sự mong muốn và đồng tình Tại Việt Nam, đến năm 2002, với đề tài “Rối nhiễu trầm cảm ở học sinh THPT hiện nay” tác giả Lê Bá Đạt đã đưa ra kết luận 8,8% học sinh THPT Hà Nội trong năm học 2001- 2002 bị trầm cảm Nguyên nhân do kết quả học tập không như mong muốn, sức ép từ phía gia đình, cha mẹ lên các em rất lớn, sự kì vọng của cha mẹ vào con đã hình thành nên tinh thần trách nhiệm trong học tập Ngoài sức ép từ phía gia đình, trẻ phải chịu sức ép từ phía nhà trường, bạn học cùng trang lứa Theo chị Khánh Linh đang là sinh viên chuyên ngành Kinh tế đối ngoại tại Đại học Ngoại thương đã chia sẻ trên trang Sinh Viên 6 00 Downloaded by NUOC LOC (nuocloc.11@gmail.com) lOMoARcPSD|38896048 Việt Nam: “Mình nghĩ khó khăn mình gặp phải c>ng là khó khăn chung của nhiều bạn trẻ, gói gọn trong 2 từ "peer pressure" - áp lực đồng trang lứa….Do sự chủ quan cộng với việc tham gia quá nhiều hoạt động, điểm số kỳ học đầu tiên của mình thấp không tưởng Đấy là lúc peer pressure xuất hiện, là cú ngã rất đau của mình C>ng may là mình kịp nhìn nhận lại, nếu không, 4 năm đại học của mình sẽ là một cú trượt dài mất Hiện tại, peer pressure vẫn tồn tại trong cuộc sống của mình và sau này c>ng vậy Bởi vì giờ đây, nó là động lực tích cực để mình cố gắng và trở thành một phiên bản tốt hơn mỗi ngày.” Như vậy, theo như tìm hiểu nghiên cứu chúng tôi có thể đưa ra nhận xét rằng: Thực trạng Áp lực đồng trang lứa của sinh viên trường Đại học Ngoại Thương đang rất phổ biến và là một vấn đề cần được lưu tâm Nhưng, chúng tôi bổ sung rằng: có thể nói đây mới chỉ là bề nổi của thực trạng này, sâu xa bên trong “con dao hai lưỡi” vô hình này còn tiềm ẩn những điều gì, chúng ta cần phải đào sâu và tìm hiểu rõ hơn nữa 3 Đối tượng và phạm vi nghiên cứu - Đối Tượng: Áp lực đồng trang lứa - Khách thể: Sinh viên Đại học Ngoại Thương cơ sở Hà Nội - Phạm vi nghiên cứu: o Về không gian: Trường Đại học Ngoại Thương cơ sở Hà Nội o Về thời gian: Hiện nay 4 Mục tiêu nghiên cứu Xuất phát từ chính bản thân chúng tôi, những người đã và đang chịu áp lực đồng trang lứa, nghiên cứu này hy vọng tiếp cận được những khía cạnh cụ thể hơn như biểu hiện, nguyên nhân, ảnh hưởng… và từ đó đưa ra các giải pháp nhằm hạn chế các tác động tiêu cực do Peer Pressure mang lại 7 00 Downloaded by NUOC LOC (nuocloc.11@gmail.com) lOMoARcPSD|38896048 CHƯƠNG 1: “ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA” VÀ BIỂU HIỆN CỦA ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA 1.1 Khái niệm Peer pressure (Áp lực đồng trang lứa) là hiện tượng cá nhân gặp phải những áp lực hay thường xuyên suy nghĩ tiêu cực, cảm thấy tự ti khi bạn bè bằng tuổi mình giỏi hơn, đạt được nhiều thành tựu hơn mình 1.2 Đối tượng Đối tượng chủ yếu của áp lực đồng trang lứa là tầng lớp thanh thiếu niên - những người còn chưa hoàn thiện về mặt tâm sinh lí, dễ bị ảnh hưởng tiêu cực từ những tác động bên ngoài Tuy nhiên, những người ở độ tuổi trưởng thành cũng có thể gặp vấn đề này, nhất là khi họ bị áp lực về mặt gia đình, công việc trước sự thành công của những người đồng niên Điều này thể hiện rõ nhất qua những buổi rượu bia, nhậu nhẹt, hút thuốc lá thường xuyên của họ 1.3 Biểu hiện Áp lực này sinh ra ở bên trong, nhưng nó c>ng có những biểu hiện khá rõ về mặt cơ thể, tinh thần, qua hành vi Từ đó giúp con người hiểu và nhận diện được những dấu hiệu áp lực của bản thân mình c>ng như của người khác Dưới đây là một số biểu hiện chứng tỏ con người đang chịu gánh nặng từ áp lực đồng trang lứa Biểu hiện về mặt cơ thể Ảnh hưởng bên trong tâm lí sẽ bộc phát ra thành những tình trạng tiêu cực đến thể chất Cụ thể như sau: - Mệt mỏi - Chóng mặt - Tim đập nhanh - Đau đầu - Trí nhớ giảm - Khó tập trung Biểu hiện về mặt tình cảm - Có nhiều cảm xúc lẫn lộn, khó kiểm soát - Thường xuyên cảm thấy lo lắng, bất an, sợ hãi 8 00 Downloaded by NUOC LOC (nuocloc.11@gmail.com) lOMoARcPSD|38896048 - Mất đi sự tự tin vốn có - Cảm thấy vô vọng, mất phương hướng - Cảm thấy bị dồn nén - Cảm thấy xa lạ - Tự đổ lỗi cho bản thân - Cảm thấy dễ bị tổn thương Biểu hiện về mặt hành vi - Khó ngủ, ăn uống không điều độ - Dễ mất kiểm soát cảm xúc - Ngại việc tiếp xúc, trò chuyện với người khác - Uống rượu, bia, hoặc hút thuốc Như vậy, biểu hiện rõ nhất của tình trạng áp lực đồng trang lứa là trở nên tự ti, bi quan, sống khép mình lại và có những lúc giải tỏa áp lực bằng cách phản khoa học như bỏ bữa, thường xuyên nhậu nhẹt, thậm chí sa vào tệ nạn xã hội 9 00 Downloaded by NUOC LOC (nuocloc.11@gmail.com) lOMoARcPSD|38896048 CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG HIỆN TƯỢNG ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA CỦA SINH VIÊN ĐẠI HỌC NGOẠI THƯƠNG HIỆN NAY 2.1 Kết quả khảo sát về tình trạng áp lực đồng trang lứa của sinh viên Đại học Ngoại Thương Thực trạng Áp lực đồng trang lứa của sinh viên trường Đại học Ngoại Thương đang rất phổ biến và là một vấn đề cần được lưu tâm Tất cả chúng ta đều thuộc về nhiều nhóm đồng trang lứa ở những thời điểm khác nhau trong suốt cuộc đời Ảnh hưởng đồng trang lứa là sự ảnh hưởng của nhóm đến những thành viên trong nhóm làm cho các thành viên trong nhóm có sự đồng điệu về những suy nghĩ và hành động Điều này được thể hiện rõ trong biểu đồ dưới đây dựa trên kết quả khảo sát hơn 100 sinh viên đang học Đại học Ngoại Thương: Hình 1: Biểu đồ mức độ ảnh hưởng của hiện tượng áp lực đồng trang lứa Nhìn vào biểu đồ, ta thấy rất rõ rằng mức độ ảnh hưởng của áp lực đồng trang lứa đối với sinh viên đại học Ngoại Thương là rất lớn, chỉ có một số ít người là chưa từng gặp phải tình trạng này Xem xét tần số và tỷ lệ các bạn chọn các mức độ gặp trong cuộc sống, ta c>ng có thể nhận thấy đại đa số các bạn cho rằng mình thỉnh thoảng gặp tình trạng áp lực đồng trang lứa (chiếm 52,9% mẫu nghiên cứu) và số lượng người thường xuyên gặp phải lên đến 21,6% Đây là con số đáng báo động và chứng tỏ rằng hiện tượng áp lực đồng trang lứa xảy ra khá phổ biến Với những sinh viên “rất thường xuyên” gặp áp 10 00 Downloaded by NUOC LOC (nuocloc.11@gmail.com)