Giao an lop 2 theo mo hinh VNEN day du, chuan nam hoc 20132014. Hinh anh cu the ro rang va khoa hoc. Duoc soan theo mo hinh VNEN, sach giao khoa, chuan kien thuc ky nang, cong van giam tai 896, cong van dieu chinh 5842.
Trang 1Tuần 1
Ngày soạn: 19/8/2013
Ngày dạy: 20/8/2013
BÀI 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI”
GV giới thiệu cùng cả lớp chương trình thể dục lớp 2 (4-5 phút)
Hình 1-Giới thiệu chương trình môn thể dục lớp 2
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
- Một số quy định trong giờ thể dục Biên chế tổ, chọn cán sự (4-5phút)
Trang 2Hình 2-GV nêu một số quy định và yêu cầu trong giờ học thể dục
Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Diệt các con vật có hại” (5-6 phút)
Hình 3-GV điều khiển học sinh chơi “Diệt các con vật có hại”
Trang 3Tuần 1
Ngày soạn: 12/9/2012
Ngày dạy: 13/9/2012
BÀI 2 TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ CHÀO, BÁO CÁO KHI GIÁO VIÊN NHÂN LỚP
Trang 4Hình 2- Báo cáo khi GV nhận lớp Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Diệt các con vật có hại” (3-4 phút)
Trang 5Ngày soạn: 26/8/2013
Ngày dạy: 27/8/2013
BÀI 3 DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”
* Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp (1 phút)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên (50-60m)
- Đi thành vòng tròn hít thở sâu (6-10 lần)
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” (2-3 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (1-2 lần)
Hình 1- Điểm số theo hàng dọc
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Dàn hàng, dồn hàng (2-3 lần)
Trang 7Tuần 2
Ngày soạn: 19/9/2012
Ngày dạy: 20/9/2012
BÀI 4 DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
Trang 8
Hình 2- Dàn hàng, dồn hàng Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” (6-8 phút)
Trang 9Ngày soạn: 24/9/2012
Ngày dạy: 25/9/2012
BÀI 5 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
Mục tiêu:
Bước đầu biết cách quay phải, quay trái
Biết cách tham gia trò chơi và thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
* Ôn tập cách báo cáo khi giáo viên nhận lớp (2-3 lần)
- Chạy nhẹ nhàng thành mọt hàng dọc trên địa hình tự nhiên (50-60 m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (6-10 lần)
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” (2 phút)
Trang 10- Quay phải quay trái ứng dụng để triển khai đội hình tập các nội dung khác.
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
Trang 11Ngày soạn: 9/9/2013
Ngày dạy: 10/9/2013
BÀI 6 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
Mục tiêu:
Bước đầu biết cách quay phải, quay trái
Biết cách thự hiện hai đt vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Biết cách tham gia trò chơi và thực hiện đúng yêu cầu của trò chơi
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
* Đứng vỗ tay và hát (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp (1 phuát)
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” (2 phút)
Trang 12- Quay phải quay trái ứng dụng để triển khai đội hình tập các nội dung khác.
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
Trang 13Tuần 4
Ngày soạn: 11/9/2013
Ngày dạy: 12/9/2013
BÀI 7 ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (1 phút)
- Trò chơi “Diệt các con vật có hại” (2 phút)
* K.tra bài cũ 2 h/s lên thự hiện 2 đt VT, T đã học GV hô nhịp và cùng cả lớpnhận xét, đánh giá
Trang 15Ngày soạn: 16/9/2013
Ngày dạy: 17/9/2013
BÀI 8 ĐỘNG TÁC LƯỜN TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
Trang 17Tuần 5
Ngày soạn: 23/9/2013
Ngày dạy: 24/9/2013
BÀI 9
ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
Mục tiêu:
Biết cách thự hiện bốn đã học của bài thể dục phát triển chung
Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
* Đứng vỗ tay và hát (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp (1 phút)
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” (2 phút)
* K.tra bài cũ 2 học sinh lên thực hiện 4 đt đã học 91 lần 2x8 nhịp)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) .
Ôn 4 đt đã học của bài thể dục phát triển chung (4 lần 2x8 nhịp)
Trang 19Ngày soạn: 10/10/2012
Ngày dạy: 11/10/2012
BÀI 10
ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
Trang 21Tuần 6
Ngày soạn: 1/10/2013
Ngày dạy: 2/10/2013
BÀI 11
ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”
Mục tiêu:
Biết cách thực hiện 5 đt đã học của bài thể dục phát triển chung
Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Đứng tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát (1 phút)
- Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” GV điều khiển học sinh chơi (2 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) .
Ôn đt 5 đt đã học của bài thể dục phát triển chung (5 lần 2x8 nhịp)
Hình 1- Đội hình tập cả lớp
Trang 23Biết cách thực hiện 5 đt đã học của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp (1 phút)
* Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, cổ chân (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ) .
Ôn đt 5 đt đã học của bài thể dục phát triển chung (5 lần 2x8 nhịp)
Hình 1- Đội hình tập cả lớp
Trang 25BÀI 13 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (1 phút)
* T.chơi “Diệt các con vật có hại (2 phút)
Trang 27Tuần 7
Ngày soạn: 9/10/2013
Ngày dạy: 10/10/2013
BÀI 14 ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp (1 phút)
* Ôn 6 đt đã học của bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
* T.chơi “Diệt các con vật có hại (2 phút)
Trang 29Tuần 8
Ngày soạn: 15/10/2013
Ngày dạy: 16/10/2013
BÀI 15 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (1-2 phút)
* T.chơi “Diệt các con vật có hại (2 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp ) .
Học đt điều hòa của bài thể dục phát triển chung (4 lần 2x8 nhịp)
Hình 1-Động điều hòa Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp)
Ôn bài thể dục phát triển chung (2 lần 2x8 nhịp)
Trang 31- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên (60-80m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (1-2 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ ) .
Ôn bài thể dục phát triển chung (4-5 lần 2x8 nhịp)
Trang 33Thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung
Bước đầu biết cách điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình hàng dọc
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
* Đứng vỗ tay và hát (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp (1 phút)
- Đi thường theo hàng dọc và hát (1 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ ) .
Ôn bài thể dục phát triển chung (4-5 lần 2x8 nhịp)
Trang 34Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” (2-3 lần)
Trang 35Thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung
Bước đầu biết cách điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình hàng ngang
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay khớp gối, cổ chân, hông (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp (1 phút)
* Trò chơ i”Có chúng em” GV điều khiển h/s chơi (2 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ ) .
Ôn bài thể dục phát triển chung (4-5 lần 2x8 nhịp)
Trang 36* Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” (2-3 lần)
Trang 37Ngày dạy: 30/11/2013
BÀI 19
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
Mục tiêu:
Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung
Biết cách điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bỏ khăn”
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Giậm chân, vỗ tay theo nhịp và hát (1 phút)
- Xoay khớp gối, cổ chân, hông (1 phút)
* Trò chơi “Có chúng em” GV điều khiển h/s chơi (2 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ ) .
Ôn bài thể dục phát triển chung (4-5 lần 2x8 nhịp)
* Điểm số 1-2; 1-2 theo hàng dọc, hàng ngang (1-2 lần)
- Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn (4-5 lân)
Trang 39BÀI 20 ĐIỂM SỐ 1-2; 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN
TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
Mục tiêu:
Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung
Biết cách điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bỏ khăn”
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
* Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát (1 phút)
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông (1 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ ) .
Ôn bài thể dục phát triển chung (4-5 lần 2x8 nhịp)
* Điểm số 1-2; 1-2 theo hàng dọc, hàng ngang (1-2 lần)
- Điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn (4-5 lân)
Hoạt động 4: Phần cơ bản (Cả lớp)
Trò chơi “Bỏ khăn” (6-8 phút)
Trang 41Ngày dạy: 6/11/2013
BÀI 21
ĐI THƯỜNG TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
Mục tiêu:
Bước đầu thực hiện được đi thường theo nhip
Biết cách điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bỏ khăn”
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
* Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông (1 phút)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên (60-80m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1 phút)
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8nhipj)
Trang 42- Rèn luyện tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình
em hãy tập luyện các nội dung đã học ở nhà
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
Trang 43Mục tiêu:
Bước đầu thực hiện được đi thường theo nhip
Biết cách điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bỏ khăn”
Trang 44- Rèn luyện tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình
em hãy tập luyện các nội dung đã học ở nhà
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
Trang 45Tuần 12
Ngày soạn: 12/11/2013
Ngày dạy: 13/11/2013
BÀI 23 TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY” - ĐI THƯỜNG
Mục tiêu:
Bước đầu thực hiện được đi thường theo nhip
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát (1 phút)
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (60-80m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (1 phút)
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
Trang 46- Rèn luyện tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình
em hãy tập luyện các nội dung đã học ở nhà
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
Trang 47Bước đầu thực hiện được đi thường theo nhip
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát (1 phút)
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp (1 phút)
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại” GV điều khiển (1 phút)
Trang 48- Rèn luyện tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của gia đình
em hãy tập luyện các nội dung đã học ở nhà
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
Trang 49Tuần 13
Ngày soạn: 20/11/2013
Ngày dạy: 21/11/2013
BÀI 25 TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY”
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (60-80m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (1 phút)
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp ) .
Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” (6-8 phút)
Hình 1- Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”
Trang 51Tuần 13
Ngày soạn: 16/12/2012
Ngày dạy: 17/12/2012
BÀI 26 ĐIỂM SỐ 1-2; 1-2 THEO ĐỘI HÌNH VÒNG TRÒN
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”
Mục tiêu:
Biết cách điểm số 1-2; 1-2 theo đội hình vòng tròn
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (60-80m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (8-10 lần)
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp )
Điểm số 1-2, 1-2 theo đôi hình vòng tròn (4 lần)
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp ) .
Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” (10-15 phút)
Trang 52- Rèn luyện tư thế tác phong.
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
Trang 53Thực hiện được đi thường theo nhịp.
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Vòng tròn”
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
* Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp (1 phút)
- Dắt tay nhau chuyển thành đội hình vòng tròn (1 phút)
- Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp )
Đi thường (5-7 phút)
Hình 1- Đi thường Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp ) .
Trò chơi “Vòng tròn” (10-15 phút)
Trang 54- Rèn luyện tư thế tác phong.
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
Trang 55Thực hiện được đi thường theo nhịp.
Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Vòng tròn”
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát (1 phút)
- Chạy nhẹ nhàng trên một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (60-80m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu (5-6 lần)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp )
Đi thường (5-7 phút)
Hình 1- Đi thường Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp ) .
Trò chơi “Vòng tròn” (10-15 phút)
Trang 56- Rèn luyện tư thế tác phong.
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
Trang 57Tuần 15
Ngày soạn: 4/12/2013
Ngày dạy: 5/12/2013
BÀI 29 TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” - ĐI THƯỜNG
Mục tiêu:
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Vòng tròn”
Thực hiện được đi thường theo nhịp
1 Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Dắt tay nhau chuyển thành vòng tròn (1 phút)
* Đi thường theo vòng tròn và hát (1 phút)
- Đứng lại quay mặt vào tâm và tập bài thể dục (1 lần 2x8 nhịp)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp )
Trò chơi “Vòng tròn” (10-15 phút)
Trang 58Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp )
Đi thường (5-7 phút)
Hình 2- Đi thường Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Rèn luyện tư thế tác phong.
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
Trang 59Tuần 15
Ngày soạn: 9/12/2013
Ngày dạy: 10/12/2013
BÀI 30 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN”
- Xoay khớp đầu gối (1 phút)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, chia tổ )
Ôn bài thể dục phát triển chung (5 lần 2x8 nhịp)
Trang 60- Rèn luyện sức khỏe, tư thế, tác phong chững chạc… Dưới sự hướng dẫn của
gia đình em hãy tập luyện các đt đã học của bài thể dục phát triển chung ở nhà
- Em hãy cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi tại làng xóm
……….………
……….………
……….………
Trang 61Tuần 16
Ngày soạn: 12/12/2013
Ngày dạy: 13/12/2013
BÀI 31 TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” VÀ “NHÓM BA NHÓM BẢY”
* Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp (1 phút)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (1 phút)
- Đi thường theo hàng dọc (1 phút)
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp )
Trò chơi “Vòng tròn” (10-12 phút)
Trang 63Tuần 16
Ngày soạn: 16/12/2013
Ngày dạy: 17/12/2013
BÀI 32 TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” VÀ “VÒNG TRÒN”
Mục tiêu:
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Vòng tròn” và
“Nhanh lên bạn ơi”
Trang 65Tuần 17
Ngày soạn: 19/12/2013
Ngày dạy: 20/12/2013
BÀI 33 TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ “NHÓM BA NHÓM BẢY”
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (1 phút)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên (70-80m)
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1 phút)
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp)
Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp )
Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” (8-10 phút)