- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
Mục tiêu:
Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhảy ô”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (1 phút).
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (80-100m) - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (5-6 lần)
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp) * Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. (2-3 phút). Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang (2-3 lần x 10m)
Hình 1-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông
Trò chơi “Nhảy ô” (10 phút)
Hình 2-Trò chơi “Nhảy ô”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Đi thường theo hàng dọc và hát. (1 phút)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) * Trò chơi “Có chúng em” . (1 phút)
- GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc. - Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm. - Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Ngày dạy: 21/2/2013
BÀI 44
ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG - TRÒ CHƠI “NHẢY Ô” TRÒ CHƠI “NHẢY Ô”
Mục tiêu:
Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Nhảy ô”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (1 phút). - Đi thường theo hàng dọc và hát (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp) * Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. (2-3 phút). Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và dang ngang (2-3 lần x 10m)
Hình 1-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông
Hoạt động 3: Phần cơ bản (Cả lớp) Trò chơi “Nhảy ô” (10 phút)
Hình 2-Trò chơi “Nhảy ô”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Đi thường theo hàng dọc và hát. (1 phút)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc. - Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm. - Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Tuần 23
Ngày soạn: 25/2/2013 Ngày dạy: 26/2/2013
BÀI 45