- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
Mục tiêu:
Bước đầu biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Kết bạn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai (1 phút).
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên (70-80m) - Đi thường theo hàng dọc và hit thở sâu (1 phút).
* Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp) Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ)
Đi nhanh chuyển sang chạy (4 lần x 20m)
Trò chơi “Kết bạn” (10 phút)
Hình 2-Trò chơi “Kết bạn”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc. - Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm. - Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Ngày dạy: 5/3/2013
BÀI 47
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
Mục tiêu:
Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy.
Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi “Kết bạn”.
1. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Phần khởi động (Cả lớp)
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai (1 phút). - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
- Ôn bài thể dục phát triển chung (1 lần 2x8 nhịp) * K.tra bài cũ (1 phút).
* Trò chơi “Diệt các con vật có hại”. (2-3 phút). Hoạt động 2: Phần cơ bản (Cả lớp, theo tổ) Đi nhanh chuyển sang chạy (4 lần x 20m)
Trò chơi “Kết bạn” (10 phút)
Hình 2-Trò chơi “Kết bạn”
Hoạt động 4: Phần kết thúc (Cả lớp)
- Đi thường theo hàng dọc và hát. (1 phút)
* Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng (Mỗi đt 5-6 lần) - GV cùng h/s hệ thống bài. (1 phút)
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. (1 phút)
2. Hoạt động ứng dụng
- Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, tư thế tác phong nhanh nhẹn, chững chạc. - Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm. - Tự tổ chức chơi trò chơi cùng các bạn hàng xóm.
Tuần 25
BÀI 49