Chủ đề chạy cự li ngắn td 6

Tuần Tiết Ngày soạn: 05/09/2022 Ngày dạy:06/09/2022 CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN I Mục tiêu học: Kiến thức: - Trang bị cho HS số kiến thức kĩ ban đầu chạy cự li ngắn - Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi Trò chơi Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi 3.Về phẩm chất: - Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức yêu cầu 1.Hoạt động mở đầu: 5– 7’ + Nhận lớp: - HS tập hợp báo cáo - GV nhận lớp + Khởi động: - Chạy khởi động vòng sân 2x - Xoay khớp, ép 8N ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức: 1820’ - Giới thiệu nội dung học vê chạy cự li ngắn - Học mới: Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi - Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe phát triển thể chất - Dinh dưỡng sức khỏe phát triển thể chất Hoạt động tập 10’ luyện: Luyện tập chạy bước nhỏ Đội hình nhận lớp €€€€€€€€ €€€€€€€ € - GV cho lớp dàn hàng - GV HD học sinh khởi để thực khởi động động Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học GV quan sát sữa sai cho hs GV phân tích, làm mẫu kĩ thuật động tác chạy € €€ €€ €€ €€ €€ € € € € € € € bước nhỏ, chạy nâng cao € € € € € € € đùi cho hs quan sát Đội hình HS quan sát GV GV quan sát sữa sai cho làm mẫu động tác hs - HS ý lắng nghe, quan sát hình ảnh - Cho học sinh tập thử - Ghi nhớ thực động nhịp theo hình ảnh ghi tác theo nhịp đếm, hình nhớ thành biểu tượng động tác - Thực động tác theo nhịp đếm động - Cho học sinh tập đồng tác mẫu giáo viên loạt theo nhịp đếm - HS lắng nghe động tác mẫu GV - Chỉ dẫn HS sai sót thường gặp tập - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi theo nhóm - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đôi - Tập luyện theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh Chạy nâng cao đùi 10m -20 m x - Đội hình tập luyện Trị chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) Hoạt động vận dụng: - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ - HS chơi trị chơi tích luật cực, vui vẻ 3’ - Thay đổi yêu cầu đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực tập, tăng độ xác tư - Đặt câu hỏi để HS liên hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng vui chơi cung bạn - Luyện tập chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe phát triển thể chất - Dinh dưỡng sức khỏe phát triển thể chất Hoạt động tìm tịi mở rộng: - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp Tuần 4' - Thực theo yêu cầu vận dụng - Thảo luận, trả lời câu hỏi Gv Đội hình tập luyện theo nhóm X 20-30M - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện tập ? Sức khỏe phát triển - HS trả lời sau nghiên thể chất người phụ cứu SGK thuộc vào yếu tố nào? ? Chất dinh dưỡng thiết yếu sống phát triển người chất nào? - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên x HS kịp thời qua hoạt động - HS tập trung thực - Hướng dẫn học sinh sử theo dẫn GV dụng SGK chẩn bị - HS nhận nhiệm vụ mới nhà hoàn thiện -Xuống lớp: Gv hô giải tán - HS đáp khỏe Ngày soạn: 05/09/2022 Tiết Ngày dạy:06/09/2022 CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN I Mục tiêu học: Kiến thức: - Trang bị cho HS số kiến thức kĩ ban đầu chạy cự li ngắn - Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Trò chơi Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác, chạy đạp sau Ôn tập chạy chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) sách giáo khoa GV chọn - Học mới: Chạy đạp sau - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác chạy đạp sau 3.Về phẩm chất: - Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Hoạt động mở đầu: 5-7' + Nhận lớp: - HS tập hợp báo cáo - GV nhận lớp + Khởi động: - Chạy khởi động vòng sân - Xoay khớp, ép ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức: Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học Đội hình nhận lớp €€€€€€€€ €€€€€€€ € - GV cho lớp dàn hàng để thực khởi động - GV HD học sinh khởi động 1820' X X X XX X X X X XX X X X XX X X X X XX X X X XX X X X X X X x - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi - Học mới: Chạy đạp sau sau Hoạt động tập luyện tập: Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau X X X XX X X X X X X - Cho học sinh tập đồng x loạt theo nhịp đếm động tác mẫu GV - Chỉ dẫn HS sai - HS tập trung thực sót thường gặp theo dẫn GV tập - HS nhận nhiệm vụ € € € € € € € € € € € €€ € € € € € € € € € € € € GV phân tích, làm mẫu kĩ thuật động tác Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác chạy đạp sau cho hs - HS ý lắng nghe, quan quan sát sát hình ảnh GV quan sát sữa sai cho - Ghi nhớ thực động tác theo nhịp đếm, hình hs thành biểu tượng - Cho học sinh tập thử động tác nhịp theo hình ảnh ghi nhớ 10' - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đơi - Tập luyện theo nhóm X X X XX X X XX X XXXXX XX XX X X XX X X XX X XXXXX XX XX X X X X X 20-30M - Đội hình tập luyện Trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức) - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật Hoạt động vận dụng: - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thực theo yêu cầu vận dụng - Thảo luận, trả lời câu hỏi Gv Đội hình tập luyện theo nhóm 3’ - Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Thay đổi yêu cầu đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực tập, tăng độ xác tư - Đặt câu hỏi để HS liên hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng vui chơi - Cán hướng dẫn lớp cung bạn hướng dẫn luyện ? Kể tên số lương - HS trả lời câu hỏi thực, thực phẩm có chất dinh dưỡng thiết yếu thân hoạt động TDTT - GV kể thêm loại thực phẩm - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS kịp thời x qua hoạt động - Hướng dẫn học sinh - HS tập trung thực sử dụng SGK chẩn bị theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ - Xuống lớp: Gv hơ giải nhà hồn thiện tán - HS đáp khỏe X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X x - Chế độ dinh dưỡng hợp lí q trình tập luyện TDTT Hoạt động tìm tịi mở rộng: - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp Tuần 4' 10m -20 m Ngày soạn: 11/09/2022 Tiết Ngày dạy:13/09/2022 CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG I Mục tiêu học: Kiến thức: - Làm quen với nội dung yêu cầu giai đoạn chạy quãng đường thẳng - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Nhận biết động tác bước đầu biết cách luyện tập Về lực: 2.1 Năng lực chung: -Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác chạy quãng Ôn tập chạy chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác chạy quãng, bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác chạy quãng 3.Về phẩm chất: - Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi II Thiết bị dạy học học liệu: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Nội dung LV Phương pháp, tổ chức yêu cầu 1.Hoạt động mở đầu: + Nhận lớp: - HS tập hợp báo cáo - GV nhận lớp + Khởi động: - Chạy khởi động vòng sân - Xoay khớp, ép ngang, ép dọc… Hoạt động hình thành kiến thức: - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Đ 5-7' 1820' - Học mới: Chạy quãng Hoạt động GV Hoạt động HS Đội hình nhận lớp €€€€€€€€ Gv nhận lớp, thăm hỏi sức €€€€€€€ khỏe học sinh phổ biến nội € dung, yêu cầu học - GV cho lớp dàn hàng để thực khởi động - GV HD học sinh khởi động HS th- HS nhận nhiệm - Cho học sinh tập đồng vụ € € € € € € loạt theo nhịp đếm € € € € € €€ € € € € động tác mẫu GV € € € € € € € - Chỉ dẫn HS sai sót € thường gặp tập Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác GV phân tích, làm mẫu - HS ý lắng nghe, kĩ thuật động tác quan sát hình ảnh chạy quãng - Ghi nhớ thực động tác theo nhịp đếm, hình cho hs quan sát tranh thành biểu tượng GV quan sát sữa sai cho vềđộngtác hs thực đồng loạt - Cho học sinh tập thử nhịp theo hình ảnh ghi nhớ Hoạt động tập luyện tập: Luyện tập chạy quãng X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X 10m -20 m x 10' - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đơi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đôi - Tập luyện theo nhóm X XX XX X X X X X X X X XX X X XX X X XX XX X X X X X X X XX X X XX X X X X Trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba) 20-30M - Đội hình tập luyện - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật Hoạt động vận dụng: 4' - Luyện tập chạy quãng yêu cầu vận dụng GV - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thay đổi yêu cầu đội - Thực theo yêu cầu hình tập luyện theo vận dụng hướng: Tăng tốc độ thực - Thảo luận, trả lời câu tập, tăng độ hỏi Gv xác tư Đội hình tập luyện theo - Đặt câu hỏi để HS liên hệ nhóm vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng - Cán hướng dẫn lớp vui chơi cung bạn hướng dẫn tập luyện - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS kịp thời qua x hoạt động - Hướng dẫn học sinh sử - HS tập trung thực dụng SGK chẩn bị theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ - Xuống lớp: Gv hô giải nhà hoàn thiện tán - HS đáp khỏe X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X x Hoạt động tìm tịi mở 3' rộng: - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp Tuần 10m -20 m Ngày soạn: 11/09/2022 Tiết Ngày dạy:13/09/2022 CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG I Mục tiêu học: Kiến thức: - Làm quen với nội dung yêu cầu giai đoạn chạy quãng đường thẳng - Ôn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Nhận biết động tác bước đầu biết cách luyện tập Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác thở chạy quãng Ôn tập chạy chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau chạy quãng kết hợp với thở chạy Và tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác thở chạy quãng 3.Về phẩm chất: - Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trị chơi II Thiết bị dạy học học liệu: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Tuần Tiết Ngày soạn: 19/09/2022 Ngày dạy:20/09/2022 CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT I Mục tiêu học: Kiến thức: - Làm quen với xuất phát cao chạy lao sau xuất phát - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau chạy quãng - Học mới: Chạy lao sau xuất phát - Nhận biết lệnh xuất phát, thứ tự thực cấu trúc động tác Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước động tác chạy lao sau xuất phát cao Ôn tập chạy chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực động tác trị chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát, chạy quãng kết hợp với thở chạy Và tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực động tác chạy lao sau xuất phát cao 3.Về phẩm chất: - Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trị chơi II Thiết bị dạy học học liệu: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tến trình dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Nội dung 1.Hoạt động mở đầu: + Nhận lớp: - HS tập hợp báo cáo - GV nhận lớp + Khởi động - Chạy khởi động vòng sân - Xoay khớp, ép ngang, ép dọc… LV Đ 5-7' Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS Đội hình nhận lớp €€€€€€€€ Gv nhận lớp, thăm hỏi €€€€€€€ sức khỏe học sinh phổ € biến nội dung, yêu cầu - GV cho lớp dàn hàng để học thực khởi động - GV HD học sinh khởi động Hoạt động hình 18thành kiến thức: 20' - Ơn tập: ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy quãng - Học mới: Chạy lao sau xuất phát HS th- HS nhận nhiệm vụ - Cho học sinh tập đồng € € € € € € loạt theo nhịp đếm € € € € € €€ € € € € € động tác mẫu GV € € € € € € € - Chỉ dẫn HS sai Đội hình HS quan sát GV sót thường gặp làm mẫu động tác tập - HS ý lắng nghe, quan sát hình ảnh - Ghi nhớ thực động tác theo nhịp đếm, hình GV phân tích, làm mẫu thành biểu tượng kĩ thuật động tác vềđộngtác chạy lao sau xuất phát thực đồng loạt cho hs quan sát GV quan sát sữa sai cho hs X X XXX XX X X XX XX X X X X X X X XXX XX X X X X XX X X X X X - Cho học sinh tập thử nhịp theo hình ảnh ghi nhớ Hoạt động luyện tập: Luyện tập xuất phát cao chạy quãng, kết hợp với thở 10' - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh 10m -20 m x - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đôi - Tập luyện theo nhóm X X X XXX X X X X XX XX X X X X X X X XX X X XX X XX XX X X X X X X X X X X 20-30M - Đội hình tập luyện Trị chơi phát triển sức nhanh (Chạy nhanh tiếp sức) Hoạt động vận dụng: - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ luật 4' - Luyện tập chạy quãng yêu cầu vận dụng GV Hoạt động tìm tịi 3' mở rộng: - Phục hồi sau tập luyện - Nhận xét hoạt động học tập Giao nhiệm vụ học tập nhà - Xuống lớp - Thay đổi yêu cầu đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực tập, tăng độ xác tư - Đặt câu hỏi để HS liên hệ vận dụng - Hướng dẫn HS vận dung động tác trò chơi học để tập luyện buổi sáng vui chơi cung bạn - GV điều hành lớp thả lỏng toàn thân - GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương động viên HS - Hướng dẫn học sinh sử dụng SGK chẩn bị - Xuống lớp: Gv hô giải tán - HS chơi trị chơi tích cực, vui vẻ - Thực theo yêu cầu vận dụng - Thảo luận, trả lời câu hỏi Gv Đội hình tập luyện theo nhóm X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X X X XX X X X X X 10m -20 m x - Cán hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện x - HS tập trung thực theo dẫn GV - HS nhận nhiệm vụ nhà hoàn thiện - HS đáp khỏe Tuần Tiết Ngày soạn: 26/09/2022 Ngày dạy:30/09/2022 CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m) BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT I Mục tiêu học: Kiến thức: - Làm quen với xuất phát cao chạy lao sau xuất phát - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau chạy quãng - Học mới: Một số điều luật thi đấu môn chạy - Nhận biết lệnh xuất phát, thứ tự thực cấu trúc động tác Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước số điều luật thi đấu mơn chạy Ơn tập số nội dung học, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) sách giáo khoa GV chọn - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực động tác trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NL chăm sóc SK: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - NL vận động bản: Biết thực động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát, chạy quãng kết hợp với thở chạy Và tự tổ chức trò chơi vận động Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện.Thực số điều luật thi đấu mơn chạy 3.Về phẩm chất: - Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trị chơi II Thiết bị dạy học học liệu: + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao III Tiến trình dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp Nội dung 1.Hoạt động mở đầu: + Nhận lớp: - HS tập hợp báo cáo - GV nhận lớp + Khởi động: - Chạy khởi động vòng sân - Xoay khớp, ép ngang, ép dọc… LV Đ 5-7' Hoạt động hình 18thành kiến thức: 20' - Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy quãng - Học mới: Một số điều luật thi đấu môn chạy Phương pháp, tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS Đội hình nhận lớp €€€€€€€€ Gv nhận lớp, thăm hỏi sức €€€€€€€ khỏe học sinh phổ biến nội € dung, yêu cầu học - GV cho lớp dàn hàng để thực khởi động - GV HD học sinh khởi động HS th- HS nhận nhiệm vụ - Cho học sinh tập đồng € € € € € € loạt theo nhịp đếm động € € € € € €€ € € € € € tác mẫu GV € € € € € € € - Chỉ dẫn HS sai sót Đội hình HS quan sát GV thường gặp tập làm mẫu động tác - HS ý lắng nghe, quan sát hình ảnh GV phân tích, làm mẫu - Ghi nhớ thực động số điểm luật thi đấu tác theo nhịp đếm, hình chạy cự li ngắn thành biểu tượng cho hs quan sát vềđộngtác thực đồng loạt GV quan sát sữa sai cho hs X X XX X X X XX X XXX X X X X X X X XX X X X XX X X XX X X X X X 10m-20 m x Hoạt động luyện tập: Luyện tập xuất phát cao chạy quãng, kết hợp với thở 10' - GV phổ biến nội dung yêu cầu luyện tập - Tập luyện theo cá nhân, cặp đơi theo nhóm - Quan sát, đánh giá, dẫn học sinh tập luyện - Sửa sai cho học sinh - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đơi - Tập luyện theo nhóm X XXXXX XX XX X X X XX X X XX X X XX XX X XX XX X X XX X X XX X X X X 20-30M - Đội hình tập luyện Trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba) - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi Khen thưởng, kỷ