SKKN Sinh học THPT - Giáo dục sức khỏe sinh sản tuổi vị thành niên cho nữ sinh THPT

Trong những năm gần đây, thế giới và cả Việt Nam đã có những thay đổi đáng kể. Những thay đổi này ảnh hưởng rất lớn đến thanh thiếu niên. Lớp trẻ ngày nay phải được chuẩn bị cho một tương lai với những thách thức lớn hơn. Nhận thức về tình bạn, tình yêu, hôn nhân và sinh sản đang dần thay đổi. Điều này đòi hỏi lớp trẻ phải có hiểu biết và được chuẩn bị kỹ càng trước khi đưa ra những quyết định có ảnh hưạởng đến tương lai của mình.

Trang 1

Lời mở đầu

Trong những năm gần đây, thế giới và cả Việt Nam đã có những thay đổi đáng

kể Những thay đổi này ảnh hưởng rất lớn đến thanh thiếu niên Lớp trẻ ngày nay phải được chuẩn bị cho một tương lai với những thách thức lớn hơn Nhận thức về tình bạn, tình yêu, hôn nhân và sinh sản đang dần thay đổi Điều này đòi hỏi lớp trẻ phải có hiểu biết và được chuẩn bị kỹ càng trước khi đưa ra những quyết định có ảnh hưạởng đến tương lai của mình.

Học sinh độ tuổi từ 15 – 18, đây là lứa tuổi mà trong cơ thể các em diễn ra sự dậy thì rất mạnh mẽ cả ở nam lẫn nữ, là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con thành người lớn- người ta gọi là tuổi vị thành niên Rất nhiều sự đổi khác về thể chất lẫn tinh thần, tình cảm và khả năng hòa nhập cộng đồng của các em Các em cảm thấy rất bỡ ngỡ trước những thay đổi kỳ lạ của cơ thể mình, thậm chí có em còn hoang mang lo sợ không biết phải đối mặt như thế nào, nên các em cần được chia sẻ thổ lộ với người lớn, nhất là thầy cô giáo và cha mẹ mình.

Hơn thế nữa, ở tuổi này các em thường hay tò mò, thích thử những cảm giác lạ, nếu không được giáo dục đúng cách về giới tính thì những hậu quả khôn lường

sẽ xảy đến với các em nhơ yêu sớm, quan hệ tình dục sớm, mang thai sớm hoặc mắc các bệnh lây qua đường tình dục v.v

Giáo dục giới tính không nên chỉ tập trung vào truyền đạt kiến thức mà còn phải gây được ảnh hưởng tới hành vi hiện tại cũng như sau này của lớp trẻ Loại hình giáo dục này cần chú trọng vào việc phát triển kỹ năng sống cho các

em như kỹ năng xác định điều đúng sai, kỹ năng ra quyết định v.v Khi những

kỹ năng này được phát triển thì sự tự tin và tự trọng của các em cũng sẽ tăng lên, đây là những yếu tố quan trọng quyết định hành vi của các em.

Với những suy nghĩ đó và bản thân là một giáo viên giảng dạy môn sinh học nên

tôi đã quyết đinh lựa chọn đề tài “Giáo dục sức khỏe sinh sản tuổi vị thành niên cho nữ sinh THPT”.

Rất mong nhận được sự góp ý chân thành để bài viết hoàn thiện hơn!

Trang 2

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

“GIÁO DỤC SỨC KHỎE SINH SẢN TUỔI VỊ THÀNH NIÊN CHO NỮ

2 Chủ quan:

Lí do tôi chọn đề tài này là tôi đã và thật sự rất đau lòng xen kẽ với sự tiếc nuối

khi tôi chứng kiến cảnh một em học sinh do tôi giảng dạy đã phải đi lấy chồngkhi chưa đến tuổi vị thành niên Qua sự việc trên đã làm cho tôi luôn tự vấn chomình nhiều- rất nhiều điều về hai chữ “ Giá như ” Thú thật rằng điều xảy ra trên

đã làm cho tôi rất bẽ bàng vì tôi thật sự quá ngỡ ngàng khi tôi quá tin tưởng vào

em, bản thân em là một học sinh có lực học khá Khi tôi và cả gia đình biết rằng

em có một người bạn khác giới rất thân, tôi cứ nghỉ rằng có bạn khác giới làchuyện bình thường do tâm sinh lí của các em, nếu có bạn mà các em vẫn ý thứcđược việc học của mình để học tốt thì cũng kệ các em, Nhưng khi chuyện đã lỡrồi thì tôi thật sự rất hối hận, có lẽ việc tôi cần làm là sao không tư vấn vấn đềgiáo dục giới tính cho em sớm hơn? Vì thế, theo tôi việc giáo dục giới tính chocác em học sinh, đặc biệt cho học sinh nữ THPT là vấn đề rất cần thiết và mongrằng các ban ngành giáo dục sẽ sớm triển khai để đưa nội dung vấn đề giáo dục

2

Trang 3

giới tính vào chương trình học định kỳ, thường xuyên của các em, giúp các emnhận thức đúng hơn và chọn phương hướng tốt hơn cho cuộc sống chính mình

II ĐẶT VẤN ĐỀ

Hiện nay, trong chương trình đào tạo của Việt Nam, vấn đề giáo dục giớitính cho học sinh chưa được quan tâm đúng mức Chưa hề có môn giáo dục giớitính được đưa vào nội dung giảng dạy Vấn đề này được lồng ghép vào một sốnội dung trong môn sinh học hay một số bài trong môn Giáo dục công dân, địa

lí Tuy nhiên, những nội dung đó vẫn còn chung chung, chưa đáp ứng được nhucầu hiểu biết và sự cần thiết phải nắm vững các kiến thức về giới tính của các

em học sinh

Thái độ của các em khi nói đến những vấn đề liên quan đến giới tính còn khá

dè dặt, các em chưa mạnh dạn trong quá trình tìm hiểu hay tiếp thu những kiếnthức đó Trong khi có khoảng 96% các em học sinh khi được hỏi đều cho rằngcần được trang bị đầy đủ các kiến thức về tâm-sinh lí và giao tiếp ứng xử ngaytrong trường THPT Bên cạnh đó, đội ngũ giáo viên chuyên trách về những vấnđề này hầu như chưa trường nào có Các hoạt động giáo dục của nhà trường chỉdừng lại ở một số buổi nói chuyện với các chuyên gia về một số vấn đề sức khỏegiới tính, phòng chống HIV/AIDS… Các giáo viên giảng dạy các bộ môn khi đềcập đến việc dạy các kiến thức về giới tính cho các em, một số người còn nóirằng:Giáo viên nói ra những vấn đề đó còn cảm thấy ngượng nữa là các em họcsinh

Hậu quả của sự thiếu hiểu biết về giới tính không phải ai khác mà chính các

em phải chịu, đặc biệt là học sinh nữ Theo các bệnh viện và nhiều trung tâmkhám sức khỏe sinh sản thì số sản phụ chưa đến tuổi 18 đến khám và phá thaingày càng tăng trong những năm gần đây Trung bình mỗi tháng tại một trungtâm khám sản có hơn 20 ca ở độ tuổi vị thành niên phá thai (tin thăm dò) Đâycũng chỉ là số nổi, thực tế còn nhiều hơn vì các em không khai đúng tuổi vàtrong một thành phố có biết bao nhiêu trung tâm khám sản như thế? Hậu quả của

Trang 4

sự thiếu hiểu biết về kiến thức giới tính làm các em dễ mang thai ngoài ý muốn,

dễ mắc một số bệnh như: Lậu, Giang mai, sùi mào gà, AIDS

Xã hội hiện nay có nhiều quan điểm khác nhau về vấn đề nên hay không nênđưa chương trình giáo dục sức khỏe giới tính vào chương trình giáo dục PTTH

Có ý kiến cho rằng “không nên vẽ đường cho hươu chạy”, ý khác lại cho rằng:thà vẽ đường cho hươu chạy còn hơn để con em chúng ta lao xuống vực Vấn đềlớn được đặt ra ở đây là làm thể nào để lấp lỗ hổng trong công tác giáo dục giớitính cho các em đang ở giai đoạn vị thành niên

Theo ý kiến cá nhân tôi, việc cần thiết phải trang bị cho các em kiến thức vềgiới tính là không cần phải bàn cãi Với vai trò là một giáo viên dạy môn sinhhọc THPT, tôi thấy có một số nội dung trong chương trình SGK có đề cập đếnkhía cạnh kiến thức giáo dục giới tính Nếu giáo viên biết cách triển khai tốt,khai thác bổ sung thêm một số vấn đề thì sẽ trở thành một bài dạy về giáo dụcgiới tính rất tốt cho các em

Trước đây, chúng ta áp dụng phương pháp dạy học vấn đề, trong đó lấy giáoviên là trung tâm truyền đạt lại kiến thức cho học sinh, do đó học sinh học tậpmột cách thụ động, thiếu sáng tạo dẫn đến hiệu quả giảng dạy không cao Hiệnnay, công tác đổi mới phương pháp dạy học đang vận dụng phương pháp dạyhọc khám phá, lấy học sinh làm trung tâm, giáo viên giữ vai trò tổ chức, giámsát, định hướng các hoạt động của học sinh nhằm giúp các em tìm hiểu và lĩnhhội các kiến thức mới

Qua thực tế giảng dạy môn sinh học lớp 11 tại trường THPT XXX, tôi xin

đưa ra một kinh nghiệm nhỏ trong vấn đề: “Giáo dục sức khỏe sinh sản tuổi vị thành niên cho nữ sinh THPT” ở buổi dạy ngoại khóa.

III KẾT QUẢ CẦN ĐẠT ĐƯỢC

- Giúp nữ sinh THPT giải đáp những thắc mắc liên quan đến tâm sinh lí tuổi dậythì

- Giáo viên đánh giá được sự nhận thức, mức độ quan tâm, hiểu biết của học sinh về vấn đề giáo dục giới tính

4

Trang 5

- Phần nào hạn chế được những hậu quả đáng tiếc xảy ra do thiếu hiểu biết kiến thức sức khỏe sinh sản tuổi vị thành niên

IV ĐỐI TƯỢNG –KHÁCH THỂ NGHIÊN CỨU

1.Đối tượng nghiên cứu:

- Các tư liệu, kiến thức về sức khỏe sinh sản tuổi vị thành niên và các biện pháp dạy học nhằm nâng cao khả năng tiếp nhận kiến thức

2 Khách thể nghiên cứu:

- Học sinh nữ khối lớp 11, 12 trong toàn trường THPT XXX

PHẦN II: NỘI DUNG ĐỀ TÀI

I CƠ SỞ LÝ LUẬN

Trong những năm gần đây, tình trạng học sinh, sinh viên nạo phá thai hay vìtình yêu mà làm những việc không tốt ảnh hưởng tới việc học và tương lai củamình xảy ra rất là nhiều Những dấu hiệu đầu tiên của giai đoạn dậy thì thườngxảy ra ở những năm đầu của bậc trung học Đó là khoảng thời gian tốt nhất đểgiáo dục các em về sự phát triển giới tính Nói chuyện với các em một cách cởimở về những thay đổi tâm sinh lý có thể xảy ra trong suốt thời kỳ quan trọngnày

Nhưng hiện nay không ít phụ huynh do bận kiếm sống, ít có thời gian gần gũicác em, để các em tự tò mò về tình yêu, tình bạn và quá thơ ngây trước mối quan

hệ khác giới Để rồi những "dại dột" của lứa tuổi này phần nhiều là những hậuquả đáng buồn hoặc do bố mẹ không quan tâm hoặc ngại trao đổi, nên khiến concái mất "khả năng đề kháng" Khi rơi vào những hoàn cảnh khó nói, trẻ chỉ biếtlàm theo bản năng Cũng chính vì lý do này mà không may có thai, hay lỡ quan

hệ với bạn trai, các cô gái cũng không dám hé răng nói với cha mẹ mà tự tìmcách "giải quyết" Theo tôi, các em có rất nhiều thắc mắc và không phải chuyện

gì cũng có thể tâm sự với cha mẹ

Quan hệ lỏng lẻo giữa cha mẹ và con cái đôi khi đưa các em vào mối quan hệyêu đương sớm Trong khi nhiều bậc cha mẹ vẫn tồn tại những suy nghĩ, phong

Trang 6

kiến như trao đổi, cung cấp cho trẻ những kiến thức về giới tính là "vẽ đườngcho hươu chạy" Vì thế họ ít khi trao đổi với các em về những vấn đề này

Có nhiều bà mẹ rất lấy làm ngạc nhiên vì con mình yêu sớm Bà bảo, thậtkhông ngờ mới 16 tuổi đầu, yêu đương chúng cũng đau khổ, nhớ nhung, hò hẹnnhư người lớn, khiến tôi bàng hoàng hết cả người Rồi từ chỗ đó, không ít người

đã "giáo dục" con bằng cách nhốt lại hay đòn roi Có ông bố nổi giận, quát mắngkhi biết con yêu sớm rồi đánh con nát cả cái roi Có bà mẹ ép buộc con gái phảidẫn mình đến nhà người yêu để "chửi cho cả nhà thằng đó một trận" Nhưngrồi hậu quả để lại chỉ là con cái họ khủng hoảng hơn mà thôi

Có muôn vàn lý do để những đứa trẻ mới lớn đưa ra để "biện minh" cho nhữngviệc làm đã lỡ của mình Một điều đáng nói là, với trẻ em bây giờ, dậy thìthường xảy ra sớm, rồi bắt nguồn từ sự tò mò trẻ con, từ thôi thúc của bản năngkhi có tác động ngoại cảnh, phim ảnh và biểu hiện thì muôn hình vạn trạng Rồi

bị ép chứ không đồng ý, cả hai đều yêu nhau không kiềm chế được, bạn van xinphải chứng minh tình yêu, gặp chuyện buồn trong gia đình không vượt quađược Chuyện gán ghép nhau rồi trở thành chuyện yêu như thật trong các emtuổi 16-17 ở trường phổ thông là chuyện "thường ngày ở huyện", trong đókhông loại trừ các em đang ngộ nhận tình bạn khác với tình yêu

"Trẻ con bây giờ khác với bố mẹ ngày xưa, vì thế khi nói chuyện với con em,thầy cô, cha mẹ không nên đem chuyện ngày xưa ra để so sánh Vì với bọn trẻbây giờ ăn không sợ thiếu mà sợ béo, mặc không chỉ ấm mà phải đẹp, tuổi dậythì đến sớm hơn, nên nhu cầu tìm hiểu về giới tính là rất lớn", thông tin bênngoài thì nhiều mà suy nghĩ của các em thì còn chưa chín chắn vì thế các bậccha mẹ, các bậc thầy cô giáo cần phải làm gì để giúp các em có những hiểu biếtvà suy nghỉ chín chắn hơn, giúp các em tránh xa các sai lầm, nhất là các vấn đề

liên quan tới giới tính, để các em trưởng thành một cách toàn diện và tương lai

tốt đẹp hơn đến với các em

Theo tôi, cha mẹ- thầy cô cần đối xử khác với các em, quan tâm đến các emnhiều hơn đặc biệt là đời sống tình cảm Cha mẹ - thầy cô nên tìm hiểu tâm lýcủa các em, không nên lảng tránh khi các em động đến vấn đề giới tính, mà cần

6

Trang 7

có cách giải thích đúng đắn để cho các em hiểu Thời gian các em đến trườngkhông nhiều như thời gian ở nhà, nên các bậc phụ huynh học sinh cần quan tâm,dạy cho các em những gì nên và không nên làm Nhưng không phải ông bố, bà

mẹ nào cũng hiểu và làm được đều này nên điều trước mắt bây giờ tôi mongrằng các thầy cô giáo, nhất là giáo viên chủ nhiệm phối hợp với giáo viên bộmôn sinh học cần phải tìm hiểu thêm về vấn đề giáo dục giới tính để giáo dục và

tư vấn cho các em kịp thời, tránh những điều đáng tiếc xảy ra cho các em

- Trong thời đại phát triển như hiện nay, việc đưa nội dung giáo dục giới tínhvào giảng dạy cho học sinh là vấn đề rất cần thiết, nhất là nữ sinh THPT

- Không nhất thiết phải đưa “ giáo dục giới tính” thành một môn học chínhkhóa mà nên lồng ghép nhiều hơn nữa kiến thức giới tính vào một số môn nhưGiáo dục công dân hay sinh học… hoặc là nội dung, chủ đề chính của nhiều

hoạt động giáo dục như: hoạt động ngoài giờ, hoạt động ngoại khóa, câu lạc bộ tư vấn sức khỏe sinh sản tuổi vị thành niên,…

- Việc giảng dạy về nội dung giáo dục giới tính đòi hỏi người giảng dạy phảinắm rõ thực tiễn và các kiến thức giới tính chính xác, hình ảnh hay ví dụ minhhọa rõ ràng gần gũi với đối tượng cần giảng dạy vì thế việc tổ chức một tiết dạyđòi hỏi người dạy phải sự chuẩn bị trước Giáo viên có thể truyền đạt kiến thức,thông tin về giới tính rồi sau đó cho các em trả câu hỏi test và tìm hiểu một sốtình huống trong đời sống Cho các nhóm khác đặt các câu hỏi tình huống đểnhóm trình diễn trả lời, kết thúc các tiết mục thì giáo viên sẽ nhận xét và tư vấnnhững thiếu sót cho các em rút kinh nghiệm

II THỰC TRẠNG KHI THỰC HIỆN ĐỀ TÀI

1 Thuận lợi :

- Sự phát triển mạnh mẽ của khoa học kỹ thuật và đặc biệt là CNTT

- Kho tư liệu phục vụ cho việc viết và báo cáo đề tài đa dạng

- Cơ sở vật chất của trường đã trang bị tương đối đầy đủ có thư viện khangtrang, máy vi tính đã kết nối internet…

- Các em học sinh sắp sữa và đang ở độ tuổi trưởng thành (từ 16 đến 19 tuổi)nên nhận thức và giáo dục về vấn đề giới tính khá dễ dàng hơn

Trang 8

- Đa số các em có điều kiện tiếp xúc, tìm hiểu những kiến thức về giới tính dễdàng từ nhiều nguồn khác nhau.

2 Khó khăn :

- Học sinh còn khá e dè, xấu hổ khi đề cập đến nội dung giới tính

- Chương trình giáo dục giới tính chưa được thực hiện phổ biến ở trường họcnhất là bậc học THPT

-Chương trình học thì càng ngày càng nặng về kiến thức nên đòi hỏi cả giáo viênvà học sinh luôn phải tập trung mà không có nhiều thời gian dành cho việc tìmhiểu kiến thức về giới tính

- Hiện nay không ít phụ huynh do bận kiếm sống, ít có thời gian gần gũi và quantâm đến con em mình

- Nhiều bậc cha mẹ vẫn còn cho rằng “ Đó là chuyện tế nhị mà”, ngày xưa bố

mẹ có nói về chuyện đó đâu, mà có ai nhắc đến thì cũng đỏ ửng mặt lên xấu hổrồi, đâu sẽ có đó, đến tuổi thì chúng tự biết hết ấy mà"

III NỘI DUNG, BIỆN PHÁP THỰC HIỆN

1 Chuẩn bị :

- Hình ảnh tĩnh, hình ảnh động, tư liệu liên quan phục vụ bài dạy

- Dự kiến các tình huống có thể xảy ra

- Một số câu hỏi trắc nghiệm và câu hỏi tình huống

2 Nội dung bài giảng- biện pháp thực hiện:

A – KIẾN THỨC VỀ SINH SẢN TUỔI VỊ THÀNH NIÊN

Giáo viên giới thiệu kiến thức

I TUỔI VỊ THÀNH NIÊN

Tuổi thanh thiếu niên

Khái niệm tuổi thanh thiếu niên được hiểu khác nhau tùy theo truyền thốngcủa từng xã hội, song theo quan niệm quốc tế hiện nay thì đó là quãng đời nằmtrong khoảng từ 10 tuổi cho đến 21 tuổi, tức là những năm tháng nằm ở giữatuổi nhi đồng và tuổi trưởng thành

8

Trang 9

Sự phát triển từ một em bé thành một người lớn là một quá trình trưởng

thành cả về mặt thể chất cũng như về mặt tâm tư, tình cảm Cùng với quá trình

phát triển này, vị trí xã hội của các bé gái và bé trai không ngừng thay đổi; cáchthức mọi người đối xử với các em cũng phải thay đổi, các em ứng xử với mọingười cũng thay đổi

Tuổi thanh thiếu niên là giai đoạn rất quan trọng trong cuộc đời mỗi người, bởi vì đây là những năm tháng quyết định đến chiều hướng thay đổi của một em bé: Em bé đó sẽ trở thành “loại” người nào?

Tuổi dậy thì

- Là giai đoạn chuyển từ trẻ con thành người lớn về cả thể chất, tinh thần, khả

năng hòa nhập xã hội

- Là giai đoạn từ 10-19 tuổi

- Được đánh dấu bằng hiện tượng dậy thì

So với tuổi thanh thiếu niên thì tuổi dậy thì là một thời kỳ ngắn hơn Nói đúng

ra thì tuổi dậy thì là một giai đoạn của tuổi thanh thiếu niên Thời kỳ này kéo dàikhoảng 5 năm, kể từ lúc một em bé bước vào tuổi thanh thiếu niên Sở dĩ thời kỳnày có tên gọi riêng là vì đây là những năm tháng các bé trai và bé gái trưởngthành về mặt sinh học Các em sinh trưởng nhanh chóng về các tỷ lệ của cơ thể

Đó là những thay đổi bên ngoài có thể nhìn thấy được bằng mắt Ngoài ra, còn

có những thay đổi bên trong mà chúng ta không nhìn thấy được Nói một cáchngắn gọn, đây là thời kì: tất cả các cơ quan bên trong, cơ quan sinh sản cũng như

ý thức của bộ não đang phát triển và tiến tới giai đoạn trưởng thành

Vào cuối tuổi dậy thì, các em thanh thiếu niên sẽ phát hiện ra bản năng sinhdục của mình và một cách vô ý thức, cơ thể các em sẽ phát triển khả năng sinhsản để trở thành những ông bố hay bà mẹ

Ở lứa tuổi THPT các em cần biết rằng: Phải mấy năm sau nữa cơ thể và các cơquan bên trong của các em mới đạt được kích thước và diện mạo thực sự của ng-ười lớn Đối với các em gái là khoảng 18 tuổi, còn với các em trai là khoảng 20

tuổi Bộ não sẽ phát triển đầy đủ vào cuối tuổi dậy thì, nhưng các năng lực trí

Trang 10

tuệ thì còn tiếp tục phát triển qua suốt tuổi trưởng thành và sau đó nữa, với điềukiện:“ Các em phải sử dụng và rèn luyện bộ não thường xuyên” Nếu những emnào biết và ý thức được điều này thì các em sẽ nhanh chống vượt qua những thửthách ở tuổi dậy thì để tiếp tục chăm chút cho sức khoẻ và cuộc sống tương laimình tốt đẹp hơn Nhưng thực tế thì không phải ai cũng dễ dàng vượt qua đượcgiai đoạn này

II.

HIỆN TƯỢNG DẬY THÌ

- Thay đổi về tâm lí: Dễ cáu gắt, giận dỗi, mơ mộng, cãi lại cha mẹ, rung động trước người bạn khác giới…tự khẳng định mình Đây là lứa tuổi tò mò, ương bướng, suy nghĩ non nớt, hành động bồng bột

- Thay đổi về sinh lí:

+ Phát triển cơ quan sinh dục phụ ở nam, nữ

+ xuất tinh lần đầu (mộng tinh) ở nam, hành kinh lần đầu (ở nữ)

+ Cơ thể sẵn sàng cho hoạt động sinh sản (có con)

Ở lứa tuổi này hiện tượng kinh nguyệt, mộng tinh, ngực, cơ quan sinh dục phát triển, lông nách, lông mu xuất hiện, tất cả làm các em bối rối Cùng với những

"biến đổi" của cơ thể, nhiều mối quan hệ xã hội khác cũng đến với các em Các

em bắt đầu biết đến tình yêu, tình dục

Ở tuổi này, nếu những câu hỏi của các em không được giải đáp cụ thể, rõ ràng, các em sẽ lén lút tự tìm hiểu qua nhiều nguồn khác nhau, trong những nguồn đó (nhất là phương tiện công nghệ thông tin, băng, đĩa)…sẽ có văn hóa phẩm đồi trụy Bởi thế cha mẹ, thầy- cô cần hết sức khéo léo khi xử lí tình huống

Nên thẳng thắn, cởi mở khi trao đổi với các em những kiến thức xung quanh vấn đề giới tính như hiện tượng mộng tinh, thủ dâm, giao hợp và mang thai, tránh thai, đồng tính luyến ái, bệnh lây truyền qua đường tình dục

Để giảm thiểu hiện tượng nạo phá thai tuổi vị thành niên và xây dựng một lớp trẻ có nhân cách, lối sống lành mạnh, giáo dục giới tính là một phần không thể thiếu Những bài học có được từ kinh nghiệm cuộc sống sẽ giúp các em hiểu rõ bản thân mình, tự tin, vững vàng bước vào cuộc sống.

10

Trang 11

III CẤU TẠO – HOẠT ĐỘNG SINH LÝ CƠ QUAN SINH DỤC

* GV giới thiệu hình ảnh cấu tạo, cơ quan sinh dục nữ :

Cơ quan sinh dục sẽ phát triển hoàn thiện khi ở tuổi trưởng thành

* Thế nào là chu kì kinh nguyệt? Rụng trứng và kinh nguyệt?

Trang 13

=> Kinh nguyệt là kết quả của việc tế bào trứng (rụng vào khoảng 14-15 ngàycủa chu kì rụng trứng trước) không được thụ tinh, thể vàng thoái hóa, nồng độsstrogen và progestêrôn giảm → niêm mạc tử cung mỏng, mạch máu chèn và cothắt, máu huyết không thông → niêm mạc bị thiếu máu, hoại tử và rụng gâychảy máu âm đạo (khoảng 3-5 ngày cuối vòng kinh hàng tháng)

* Trong thời kì kinh nguyệt cơ thể phụ nữ có những thay đổi gì? Phải chú ý điều gì?

- Trong thời gian hành kinh: khoang tử cung bị tổn thương lớn, lỗ tử cung mởrộng, âm đạo có máu, môi trường axit bình thường bị thay đổi → có lợi cho các

vi sinh vật đến, gây nhiễm trùng

Chú ý: -Tuyệt đối không quan hệ tình dục, tắm bồn, bơi, lội nước và thụt rửa âm

đạo

- Băng vệ sinh được khử trùng và thay băng thường xuyên

- Thường xuyên rửa cơ quan sinh dục ngoài, đảm bảo vệ sinh

- Sức đề kháng bị giảm → tránh vận động mạnh, lao động nặng, sắp xếp thời gian hợp lí để nghỉ ngơi, giữ tâm trạng vui vẻ

- Cố gắng giữ ấm nửa dưới cơ thể, ăn ít đồ sống, đồ lạnh, đồ có tính kích thích,

ăn đủ dinh dưỡng để bổ sung cho cơ thể

* Tại sao trước 1 ngày và trong ngày đầu có kinh thường bị đau bụng, mỏi cơ, chuột rút,…?

Nhiều người lúc mới hành kinh thường bị những co rút cơ ở vùng bụng dưới gâyđau bụng, mỏi lưng, choáng váng, biếng ăn,… làm ảnh hưởng đến sinh hoạt.-Nguyên nhân: prostaglandine cao, cổ tử cung mở ít và tình trạng cung cấp máu cho các cơ tử cung hơi bị thiếu gây nên

Chữa: có thể sử dụng aspirin hay ibuprofen làm giảm đau Hoặc bổ sung Ca,

Mg trước vài ngày có kinh, nằm nghỉ, tập thư giãn, tắm hoặc trườm nước nóng, uống một hớp rượu mạnh, uống trà thảo mộc,…

* Kinh nguyệt bình thường & bất thường:

- Kì kinh nguyệt bình thường được tính trung bình 24-32 ngày,từ ngày thứ nhất của kì kinh nguyệt trước đến ngày thứ nhất của kì kinh nguyệt sau; máu ra kéo

Trang 14

dài 3-7 ngày, lượng máu và mô mất đi khoảng 1-4 muỗng canh Phụ nữ có thể: đoán trước được vài ngày có kinh; không trễ quá 7 ngày; máu không mất quá 4 muỗng canh.

- Bất kì sự chảy máu nào của âm đạo không nằm trong kì kinh nguyệt bình thường đều cần được điều trị Nếu nhẹ do mất cân bằng nội tiết có thể sử dụng Prôgestêrôn mỗi tháng để cải thiện chu kì kinh nguyệt

* Điều cần biết về âm đạo và vệ sinh như thế nào là đúng cách?

- Âm đạo là cơ quan tự làm sạch tự nhiên, luôn có hệ vi khuẩn sống hoại sinh (lactobacilli, ) giúp cân bằng sinh lí âm đạo (pH = 3,8-4,6) và ngăn cản sự có mặt của vi khuẩn gây bệnh

→ Vì lí do nào đó làm pH âm đạo thay đổi (sử dụng dung dịch vệ sinh không hợp lý, dùng kháng sinh mạnh,…) sẽ tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh phát triển, tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục, thai ngoài

tử cung, vô sinh,

* Cách chăm sóc “vùng kín” :

- Cần rửa mỗi ngày bằng sản phẩm vệ sinh chuyên dụng

- Vệ sinh sạch sẽ trong những ngày có kinh, hậu sản, thai nghén, có nhiều huyết trắng

- Giữ vùng kín khô ráo, tránh mặc quần áo, đồ lót quá bó chật hay ẩm ướt, thay

đồ lót thường xuyên

- Vệ sinh sạch sẽ cả hai trước khi quan hệ tỡnh dục

- Không : Tự ý thụt rửa âm đạo, dùng xà bông hay chất tẩy rửa để vệ sinh, dùng nước bẩn có nhiều VSV để rửa,…

- Khi đã có bệnh cần đi khám sản khoa ngay để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời

Chú ý: Dung dịch vệ sinh phụ nữ chỉ có tác dụng diệt khuẩn và khử mùi chứ

không có tác dụng chữa bệnh.

* Hội chứng tiền kinh nguyệt:

- Thường gặp ở phụ nữ 30-40 tuổi, đó là các triệu chứng phát sinh trong một vài ngày trước và sau khi có kinh như : Chân bị phù, vú phồng, xương chậu đau,

14

Trang 15

nhức đầu, cáu gắt,… -Nguyên nhân: có thể do nồng độ Ơstrôgen trong máu cao

- Chữa: bổ sung thêm prôgestêrôn, ăn nhiều hoa quả tươi có Kali (chuối, cam, quýt, ), uống nhiều nước, uống trà lợi tiểu, nghỉ ngơi thư giãn, tránh dùng rượu và cà phê

IV ĐIỀU MÀ CHÚNG MÌNH ĐANG BĂN KHOĂN

* Có nên yêu ở tuổi này không?

- Rung động ở tuổi vị thành niên là quy luật bình thường của đời sống tình cảm

- Tình yêu thường là sự tôn trọng và thường dẫn đến hôn nhân

- Tình yêu thường đi kèm với sự “dâng hiến” thể xác lẫn tâm hồnà quan hệ tìnhdục

- Quan hệ tình dục à có thai

* Xem phim về việc quan hệ tình dục sớm dẫn đến hậu quả.

* Hậu quả của việc quan hệ tỡnh dục (QHTD) sớm khi cơ quan sinh dục chưa phát triển đầy đủ, hoàn thiện và hậu quả của việc quan hệ tình dục bừa bãi ???

- QHTD sớm làm cơ quan sinh dục bị tổn thương, nhiễm trùng, vô sinh

- QHTD bừa bãi có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền như nấm Chlamydia, lậu,giang mai, HIV/AIDS,… → viêm nhiễm âm đạo, tử cung, ống dẫn trứng → vôsinh, thai ngoài tử cung, ung thư tử cung, ung thư cổ tử cung, trứng rơi vào ổbụng…

* Hậu quả của việc mang thai sớm khi cơ quan sinh dục chưa phát triển đầy đủ, hoàn thiện và hậu quả của việc nạo phá thai ???

- Mang thai sớm, cơ quan sinh dục chưa hoàn thiện, ảnh hưởng lớn đến thai nhi (thể trọng, sức đề kháng, trí tuệ), tăng tỉ lệ đẻ non, cơ thể mẹ ngừng sinh trưởng, gầy yếu (do các chất dinh dưỡng dồn để nuôi thai)

- Nạo hút thai làm các cơ thành tử cung bị tổn thương nặng, hai vách tử cung có thể dính lại → đau bụng khi có kinh hoặc khi quan hệ, nạo hút nhiều có thể dẫn đến vô sinh, ung thư tử cung, ung thư cổ tử cung,…

Định dạng
Số trang	30
Dung lượng	1,58 MB