(Skkn 2023) một số biện pháp kết hợp với phụ huynh chăm sóc giáo dục phát triển thể chất cho trẻ 5 6 tuổi tại nhà trong mùa dịch covid 19

1 PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ Lý chọn đề tài Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh dặn đội ngũ nhà giáo: “Làm mẫu giáo tức thay mẹ dạy trẻ Muốn làm trước hết phải yêu trẻ Dạy trẻ giống trồng non Trồng non tốt sau lên tốt Dạy trẻ nhỏ tốt sau cháu thành người tốt” Chính chăm sóc giáo dục trẻ em từ tháng năm đời việc làm cần thiết có ý nghĩa vơ quan trọng, nghiệp chăm lo đào tạo bồi dưỡng hệ trẻ trở thành người tương lai đất nước, năm gần đây, giáo dục thể chất cho trẻ mầm non nhiệm vụ quan trọng, sức khỏe vốn quý giá người, nói thể khỏe mạnh tiền đề cho trí tuệ phát triển Các phương pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non đa dạng hình thức phù hợp với giai đoạn phát triển trẻ giúp bé phát triển cân đối chiều cao, cân nặng hệ xương khỏe, tránh bệnh cịi xương, suy dinh dưỡng, béo phì Đồng thời nâng cao sức đề kháng tự nhiên trẻ trước bệnh thời tiết hay vi khuẩn xâm nhập vào thể gây bệnh Trong bối cảnh nay, dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, trẻ mầm non chưa tới trường, nhà, mơi trường, điều kiện, thời gian, …để thực trì hoạt động thể lực bị ảnh hưởng, nguy tăng tỷ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng thừa cân béo phì Trẻ vận động không gian trật trội, thiếu trang thiết bị dụng cụ, thiếu bạn bè, …Trong đó, gia đình lại có nhiều đồ ăn dự trữ, tạo điều kiện thuận lợi cho tính ăn vặt, thích ăn Các thức ăn vặt đồ ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh như: bánh kẹo ngọt, bim bim, xúc xích, …các loại nước lại chứa nhiều lượng, chất béo, đường không tốt cho sức khỏe trẻ Để giúp trẻ phát triển thể lực tốt, có thể khỏe mạnh hài hòa, cân đối nhiệm vụ quan trọng trường mầm non Trong chương trình chăm sóc giáo dục trẻ, để phát triển tốt thể chất cho trẻ cần hai yếu tố, hai yếu tố ln ln song hành, bổ trợ cho nhau, góp sức để tạo dựng thân hình, trí tuệ tốt “Phát triển vận động giáo dục dinh dưỡng sức khỏe” Đó hai nội dung ảnh hưởng trực tiếp đến việc nâng cao chất lượng trình giáo dục thể chất cho trẻ nhằm giúp trẻ phát triển trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần sáng đạo đức Vì vậy, tơi ln tìm hiểu làm để trẻ thật ham thích hứng thú tham gia vào hoạt động giáo dục thể chất trẻ thời gian nghỉ phòng dịch Covid-19? Làm để giúp trẻ phát triển cách tồn diện? Vấn đề ln làm trăn trở nên định thực nghiên cứu đề tài “Một số biện pháp kết hợp với phụ huynh chăm sóc - giáo dục phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi nhà mùa dịch Covid-19” Mục Đích Nghiên cứu Phát triển thể chất cho trẻ có ý nghĩa vơ quan trọng trẻ mầm non đặc biệt trẻ 5-6 tuổi Nó giúp cho trẻ có niềm tin, mạnh dạn, tự tin, bền bỉ, khéo léo, thể khỏe mạnh, phát triển cân đối, hài hòa khả nhanh nhẹn hoạt động tảng thể chất tinh thần để giúp trẻ chuẩn bị tâm vào lớp Xuất phát từ mục tiêu trên, giải pháp có tác dụng đảm bảo phát triển toàn diện, cân đối cho trẻ thời gian trẻ không đến trường để thực cơng tác phịng dịch chuẩn bị cho trẻ có sức khỏe tốt chuẩn bị sẵn sàng cho trẻ vào lớp việc học giai đoạn Đối tượng nghiên cứu “Một số biện pháp kết hợp với phụ huynh chăm sóc - giáo dục phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi nhà mùa dịch Covid-19” Đối tượng khảo sát thực nghiệm 23 trẻ lớp tuổi A7 Trường mầm non Vạn Thắng Phương pháp nghiên cứu - Phương pháp điều tra thực trạng - Phương pháp trao đổi đàm thoại - Phương pháp quan sát - Phương pháp thực hành, trải nghiệm 3 Phạm vi kế hoạch nghiên cứu Đề tài thực năm học 2021-2022 lớp tuổi A7 gồm 23 trẻ làm chủ nhiệm PHẦN II NHỮNG BIỆN PHÁP ĐỔI MỚI ĐỂ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Cơ sở lý luận để giải vấn đề: Đối với người, đặc biệt trẻ mầm non giáo dục thể chất quan trọng hết Vì giáo dục thể chất hiệu nhằm giúp cho người đặc biệt trẻ em có sức khỏe, thân hình cân đối, nhanh nhẹn, hoạt bát trí tuệ phát triển Với xu hướng xã hội ngày khơng đơn địi hỏi người tài giỏi mà phát triển toàn diện thể chất lẫn tinh thần Nhiều cha mẹ đại ngày ý thức điều này, cho tiếp xúc với nhiều phương pháp giáo dục sớm, tạo điều kiện cho học môn khiếu cha mẹ quên tầm quan trọng ý nghĩa giáo dục thể chất cho trẻ mầm non Những điều cha mẹ làm thường tập trung vào phát triển trí tuệ thể lực, mùa dịch Covid -19 không đến trường, mà nhà với cha mẹ người thân để thực cơng tác phịng dịch, nhiều gia đình ln điện thoại hỏi tơi cách dạy đọc ghép vần nào, dạy trẻ cộng trừ phạm vi bao nhiêu, mà không quan tâm tới phát triển thể chất cho trẻ việc dạy trẻ kiến thức phù hợp, độ tuổi, khơng dạy trẻ trước chương trình lớp Trẻ không đến trường với cô bạn thiệt thòi lớn, nhiều trẻ phụ huynh trao đổi với giáo viên là: Cháu mập, chậm chạp, có tính lì, hay địi xem ti vi, điện thoại, hay địi ăn vặt, ngủ khơng giờ…Chính điều thân tơi giáo viên nhà trường phân công chủ nhiệm lớp tuổi A7, nhận thấy việc phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi việc quan trọng cần thiết, thể chất giúp trẻ hình thành kĩ sơ đẳng Qua hoạt động giáo dục thể chất giúp cho thể khoẻ mạnh, phát triển cân đối, hài hoà biểu nét đẹp hình thể, tập vận động có nhịp điệu Kết hợp với âm nhạc giúp trẻ cảm nhận sâu sắc nhịp điệu, thể tốt hơn, đẹp động tác hoạt động phát triển cử động bàn tay, ngón tay giúp phát triển vận động tinh tế khéo léo Nhận thức tầm quan trọng tơi nghiên cứu thực “Một số biện pháp kết hợp với phụ huynh chăm sóc - giáo dục phát triển thể chất cho trẻ - tuổi nhà mùa dịch Covit-19” Khảo sát thực trạng Trong trình thực áp dụng đề tài “Một số biện pháp kết hợp với phụ huynh chăm sóc - giáo dục phát triển thể chất cho trẻ - tuổi nhà mùa dịch Covid-19” tơi có thuận lợi, khó khăn sau: 2.1 Thuận lợi: Trường Mầm non Vạn Thắng nhận đạo sát chun mơn phịng Giáo dục & Đào tạo huyện Ba Vì Ban giám hiệu nhà trường ln tạo điều kiện cho giáo viên dự giờ, học hỏi thêm kinh nghiệm trường bạn Nhà trường quan tâm tạo điều kiện đầu tư sở vật chất (Sân chơi, đồ chơi trời, đồ chơi phục vụ vận động lĩnh vực phát triển thể chất…) trẻ học tập tổ chức hoạt động học, hoạt động vui chơi, hoạt động ngồi trời… Bản thân tơi giáo viên có trình độ đại học, nhà trường phân công chủ nhiệm lớp tuổi nhiều năm lên có trình độ chun mơn vững vàng hiểu biết sâu tâm lý cháu 5-6 tuổi Trẻ lớp đồng độ tuổi, đa số cháu phát triển khỏe mạnh, 15/23 cháu nam, nên cháu hiếu động 2.2 Khó khăn: Do diễn biến dịch Covid-19 phức tạp tỷ lệ ca mắc phạm vi nước tăng cao đặc biệt địa bàn xã Vạn Thắng, nên trẻ em không đến trường học bạn, nhiều gia đình cha, mẹ bận làm công ty, trẻ nhà với ông, bà anh, chị nên cơng tác chăm sóc quan tâm tới giáo dục thể chất trẻ nhiều hạn chế Nhận thức số phụ huynh hoạt động giáo dục thể chất không quan trọng mà cần đọc thông, viết thạo vào lớp học tốt Kết khảo sát trẻ chưa áp dụng biện pháp (Tổng 23 trẻ) Qua tháng đầu năm học nhờ tương tác phụ huynh trẻ nhận thấy đưa kết khảo sát chưa áp dụng biện pháp sau: (Minh chứng Kết khảo sát trẻ chưa áp dụng biện pháp) Trước thực trạng ngun nhân tơi trăn trở tìm biện pháp tốt giúp trẻ phát triển thể chất gia đình thời gian mùa dịch trẻ không tới trường Tôi mạnh dạn nghiên cứu thấy hiệu lớn việc phát triển thể chất cho trẻ, nội dung thiết thực cụ thể hóa phong trào thi đua “Xây dựng môi trường giáo dục lấy trẻ làm trung tâm” Dựa vào mục tiêu giáo dục mầm non nói chung yêu cầu cần đạt trẻ 5-6 tuổi nói riêng nhận thức, trí tuệ, ngơn ngữ, đặc biệt thể lực nhu cầu trẻ để từ tơi tìm tịi đưa số biện pháp giúp trẻ phát triển thể chất tạo tâm tốt để trẻ chuẩn bị bước vào trường tiểu học Các biện pháp thực Để giúp trẻ hứng thú với hoạt động giáo dục thể chất thời gian nghỉ dịch Covid -19 đưa biện pháp sau: 3.1 Biện pháp 1: Hướng dẫn phụ huynh làm đồ dùng, đồ chơi từ nguyên vật liệu có gia đình để giúp trẻ tập luyện nhằm phát triển thể chất 3.2 Biện pháp 2: Chọn thời điểm, thời lượng vận động phù hợp với trẻ 3.3 Biện Pháp 3: Giáo dục thể chất thông qua tập vận động 3.4 Biện pháp 4: Giáo dục thể chất thông qua trò chơi vận động 3.5 Biện pháp 5: Giáo dục thể chất cho trẻ 5-6 tuổi mùa dịch Covid-19 cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ Biện pháp thực (biện pháp thực phần) 4.1 Biện pháp 1: Hướng dẫn phụ huynh làm đồ dùng, đồ chơi từ nguyên vật liệu có gia đình để giúp trẻ tập luyện nhằm phát triển thể chất Đồ dùng, đồ chơi cần thiết trẻ, có tác dụng ý nghĩa thật to lớn sâu sắc trẻ độ tuổi mầm non, đồ chơi giúp trẻ em tìm hiểu, khám phá giới xung quanh, giúp trẻ làm quen với đặc điểm, tính chất nhiều đồ vật, biết công dụng chúng sinh hoạt lao động người Đồ chơi phương tiện giúp trẻ phát mối quan hệ người với người xã hội biết gia nhập vào mối quan hệ Hoạt động với đồ chơi làm thỏa mãn nhu cầu vui chơi trẻ, vừa làm cho đôi bàn tay khéo léo, đôi chân dẻo dai thể mềm mại, hình dáng phát triển cân đối hài hịa, vừa chuẩn bị cho trẻ vào học tiểu học vừa tham gia tốt vào sống xã hội sau Để có đồ dùng phục vụ cho lĩnh vực phát triển thể chất trẻ nhà hướng dẫn phụ huynh sưu tầm: vải vụn, lốp xe ô tô, vỏ hộp bánh kẹo, vỏ hộp sữa bột, ống nhựa, chai nước ngọt,… tận dụng từ ngun vật liệu sẵn có gia đình nhờ tới tích cực tham gia phụ huynh nguyên liệu biến chúng trở thành đồ dùng, đồ chơi phục vụ hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ nhà Ví dụ: Với hộp sữa bột, yêu cầu phụ huynh rửa sạch, thiết kế thành thùng để trẻ chơi trò chơi gánh nước Hay với vỏ chai nước hướng dẫn phụ huynh rửa cho viên sỏi vào trẻ chơi booing hay chơi ném vòng vào cổ chai, từ vỏ hộp bánh kẹo xếp thành hàng thẳng dãn cách 40cm giúp trẻ nhảy bật qua 4-5 chướng ngại vật Từ lốp xe hỏng phụ huynh cho trẻ tập với tập chui qua cổng, làm đồ chơi bập bênh, từ gáo dừa, chai nhựa phụ huynh cho trẻ chơi với cát, với nước… Từ vật dụng tưởng chừng phải bỏ tuyên truyền hướng dẫn phụ huynh sử dụng có hiệu việc tạo đồ dùng cho trẻ tập luyện nhà để giúp trẻ phát triển thể chất trẻ không đến trường thời gian dịch Covid-19 diễn biến phức tạp ( Minh chứng Một số hình ảnh phụ huynh làm đồ dùng, đồ chơi cho bé học nhà) 4.2 Biện pháp 2: Chọn thời điểm, thời lượng vận động phù hợp với trẻ Thời điểm thời lượng vận động quan trọng phương pháp giáo dục thể chất cho trẻ mầm non Tôi hướng dẫn phụ huynh cụ thể ngày thời điểm tốt để trẻ tham gia hoạt động thể chất buổi sáng thời gian từ 7h - 9h buổi chiều từ 17h-18h Còn thời lượng vận động ngày trẻ tự vận động đồng hồ Tuy nhiên, trẻ mầm non áp dụng nguyên tắc Bố mẹ trẻ cần phải để ý đến thể trạng để chọn thời điểm lẫn thời lượng vận động phù hợp Ví dụ, với trẻ suy dinh dưỡng giảm thời lượng giáo dục thể chất buổi chiều xuống nên cho trẻ vận động buổi sáng nhiều Song tùy thuộc vào thời gian cha, mẹ trẻ có điều kiện nhà để hướng dẫn trẻ cho phù hợp Bên cạnh đó, bố mẹ cần lưu ý việc chia nhỏ đợt vận động ngày cho trẻ Cụ thể lần nên kéo dài từ 10 đến 20 phút, có tính tốn cường độ tập luyện trẻ Với thể dục buổi sáng theo chương trình giáo dục mầm non cấu trúc tiết học giáo dục phát triển thể chất bao gồm phần: Phần khởi động, trọng động, hồi tĩnh Việc kết hợp âm nhạc hoạt động có tác dụng kích thích hoạt động, tạo cho trẻ hứng thú tham gia tập, tơi cóp hát phù hợp với trẻ mầm non ghép lại với thành liên khúc để trẻ tập liên tục hoạt động từ khởi động, trọng động, hồi tĩnh Khi dạy trẻ vận động theo chủ đề “Gia đình” Tơi chọn hát có phần vui nhộn để tập thể dục sáng như: hát “Gia đình bé”, “Ai thương nhiều hơn” số nhạc beat không lời với giai điệu sôi động Hay chủ đề “Phương tiện giao thông” Tôi chọn hát “Đi tàu lửa”, vận động chọn hát “Bé tập lái ô tô”, tùy vận động mang tính chất vui nhộn hay nhẹ nhàng chọn giai điệu phù hợp để làm thành video gửi tới phụ huynh với phương pháp việc kết hợp phần nhịp nhàng theo hát giúp trẻ nhớ lại động tác, vận động phù hợp Trong tiết học thể chất, âm nhạc sử dụng xuyên suốt từ phần khởi động, trọng động hồi tĩnh Việc sử dụng âm nhạc lúc giúp khả vận động trẻ nhịp nhàng, trẻ phấn khởi tham tập, từ góp phần giúp trẻ phát triển thể chất, khuyến khích bậc phụ huynh đồng hành tập với để rèn cho trẻ có thói quen chăm tập thể dục buổi sáng, phụ huynh chụp lại hình ảnh trẻ tập thể dục buổi sáng cha mẹ gửi lại cho tín hiệu đáng mừng tơi phối hợp với phụ huynh hướng dẫn trẻ tham gia tập thể dục buổi sáng nhà (Minh chứng 3: Hình ảnh trẻ tập thể dục buổi sáng nhà làm việc vừa sức) 4.3 Biện pháp 3: Giáo dục thể chất thông qua tập vận động Thực đạo phòng Giáo dục&Đào tạo nhà trường xây dựng kế hoạch lựa chọn học có tính chọn lọc mang tính cốt lõi lĩnh vực phát triển vào mục tiêu cần đạt độ tuổi, kết hợp với tổ chuyên môn lựa chọn nội dung phù hợp để làm video, clip đăng tải nhóm zalo trường, lớp để phối hợp với phụ huynh hướng dẫn trẻ học nhà Qua việc khảo sát trẻ lớp hoạt động giáo dục thể chất cho trẻ thông qua tập vận động tơi đặc biệt qua tâm, trẻ có sức khỏe, nhanh nhẹn, khéo léo, mạnh dạn, tự tin chủ yếu thông qua động tác tập vận động bản, tác động lên giác quan trẻ động tác thơng qua q trình tập luyện Vì làm mẫu video tơi phải chọn vị trí đứng cho phù hợp, tất trẻ lớp trông thấy rõ cô làm mẫu nghe lời giảng Ví dụ: Như vận động “Tung bắt bóng” đề nghị phụ huynh chuẩn bị cho trẻ bóng vừa tầm tay cầm trẻ, khuyến khích phụ huynh lựa chọn vị trí cho trẻ tập cho tránh hướng gió lùa mặt trời chiếu thẳng vào mắt trẻ, sau gáy trẻ điều khiển tập, động tác, trò chơi … làm mẫu phải tập phân tích đúng, xác, nhẹ nhàng: Hai tay cầm bóng đưa trước ngang tầm bụng, dùng sức tay, vai tung bóng lên cao, mắt nhìn theo bóng, bóng rơi dùng tay bắt bóng, để trẻ có ấn tượng tập vận động kích thích trẻ thực tốt Đồng thời giáo viên nhìn thấy rõ cử động trẻ, trẻ tập quan sát trẻ đặc biệt trẻ phụ huynh phản ánh phát triển thể chất chưa mong muốn, qua video động viên, khen khuyến khích trẻ sửa chữa động tác sai cho trẻ tập luyện kịp thời, động viên phụ huynh tập với xếp thời gian ngày, tạo khơng khí vui tươi, phấn khởi cho trẻ, trẻ tập luyện xong yêu cầu phụ huynh nhắc nhở trẻ cất dọn đồ dùng nơi quy định vệ sinh thể để phịng tránh dịch bệnh Q trình xây dựng kế hoạch làm video tuân thủ nguyên tắc dạy trẻ từ đơn giản đến phức tạp từ dễ đến khó, từ đến nhiều, việc giúp trẻ khắc phục khó khăn thực vận động tạo cho trẻ có trạng thái cảm xúc tốt, điều củng cố niềm tin kích thích cố gắng mẻ cho trẻ, tạo cho trẻ hứng thú vui vẻ mong muốn đạt kết cao nữa, giáo viên phải khuyến khích tinh thần tự lực trẻ, để trẻ có tính tự giác tích cực xây dựng cho trẻ động tham gia hoạt động phù hợp, tạo cho trẻ tính ước mơ thơng qua tính hấp dẫn cụ thể buổi tập, trẻ thực dạng động tác tập thể chất định, người làm cho trẻ hiểu, thực vận động động tác nào, phải tập này, mà không tập kia, qua video hôm sau thường xuyên biểu dương kết đạt trẻ kịp thời Khi trẻ học tập “Đi theo đường dích dắc vượt qua chướng ngại vật” đường nhà nhờ phụ huynh chuẩn bị cho trẻ vỏ hộp bánh xếp cách theo đường dích dắc, trẻ ý thức đường dốc ngoằn ngèo, đoạn đường khơng thẳng, mà lại có chướng ngại vật lúc trẻ liên tưởng đến học nhắc cha mẹ trở cẩn thận từ từ, nhanh nguy hiểm cho trẻ tập “Trèo lên xuống thang độ cao 1,5 m so với mặt đất” trẻ biết cách trèo thang nào, trẻ mạnh dạn tự tin trèo lên xuống thang, nhà trẻ ý thức cách trèo đúng, không dám leo trèo cao nơi không cho phép khơng có cha, mẹ đứng cùng, hay đề tài “Nhảy xuống từ độ cao 40 cm” trẻ biết cách nhảy nhẹ nhàng tiếp đất giữ thăng trẻ ý thức không nên leo trèo, nhảy xuống nơi bàn, cửa sổ, xuống nguy hiểm Ngoài học vận động bản, thông qua video thuộc lĩnh vực 10 khác tơi lồng ghép trị chuyện với trẻ lựa chọn đến vấn đề liên quan đến kinh nghiệm trẻ trị chuyện vật ni nhà, “con thỏ” bật nhảy nào,… Từ in sâu vào trí nhớ trẻ, trẻ tưởng tượng liên tưởng đến học cách hiệu quả, dễ dàng ( Minh chứng 4: Hình ảnh trẻ tập tập vận động nhà) 4.4 Biện pháp 4: Giáo dục thể chất thơng qua trị chơi vận động Trong hình thức phát triển thể chất cho trẻ, trò chơi vận động hình thức hoạt động có hiệu Đây hoạt động tạo cho trẻ vui vẻ, thoải mái nên thu hút trẻ tham gia Thơng qua trị chơi vận động hình thành tính trung thực, kiên trì trẻ Khi tổ chức trò chơi vận động giáo viên cần xác định chủ đề để thiết kế trị chơi hợp lí nhằm đạt kết cao Ví dụ: Trò chơi vận động “Cùng nhảy theo điệu nhạc”cho trẻ bắt chước làm người mẫu biểu diễn, trẻ lắc mơng nhún nhảy, xoay cổ tay, giậm chân “Trò chơi bật nhảy”: Chụm chân nhảy qua chướng ngại vật, bục gỗ, qua dòng suối tự tạo, hay đường vẽ ngoằn nghèo theo đường dích dắc nhà trị chơi chân ô vuông bỏ cách … tốt cho trẻ, cho trẻ chơi trò chơi “Bắt bướm” trẻ chạy theo bướm, nhảy lên để bắt hay treo bóng lên tường cao trẻ khoảng 20-30 cm, yêu cầu trẻ nhảy lên bắt đập bóng, qua chơi địi hỏi trẻ phải suy nghĩ nhảy bật để lấy bóng từ trí tuệ ngơn ngữ thể lực trẻ phát triển bền bỉ Tất trò chơi tốt cho sức khỏe phát triển thể chất trẻ, đặc biệt phát triển chiều cao cho trẻ, Khi cho trẻ dạo chơi ngồi trời cho trẻ kết hợp chơi trò chơi “Gieo hạt”, “Bàn tay phải bàn tay trái”, “Cò bắt ếch” “Cáo ngủ à”, “Bịt mắt đá bóng”, “Mèo đuổi chuột”, “Rồng rắn lên mây ”… Tơi sưu tầm hát có vận động ngộ nghĩnh, trị chơi với ngón tay, trị chơi dân gian có luật chơi đơn giản Những trò chơi trẻ chơi lớp, qua trò chơi trẻ củng cố cách chơi, trẻ chạy, nhảy đứng lên ngồi xuống, giơ tay lên thả tay xuống, vươn duỗi thân trên, bật nhảy cao, nhảy xa cách tự nhiên tạo cho trẻ khơng khí vui tươi thoải mái nhờ mệt 11 mỏi tiêu tan trẻ có thân thể khỏe mạnh tiếp thu học cách hiệu Thơng qua trị chơi phát triển sức khỏe thể lực ngơn ngữ cho trẻ, tạo cho trẻ tính mạnh dạn, tự tin vận động trẻ chạy nhảy hồn nhiên, trẻ ghi nhớ lâu thể lực trẻ phát triển ngày bền bỉ hồn thiện Ví dụ: Chủ đề “Thế giới động vật”, cho trẻ chơi trò chơi: Nhảy thỏ, gấu, chơi bắt bướm để rèn kĩ bật, Hay với chủ đề “phương tiện giao thơng” cho trẻ chơi: Về đường, tín hiệu giao thông, rèn luyện phản xạ nhanh, nhạy cho trẻ Với trị chơi tơi làm video hướng dẫn cách chơi, luật chơi gửi tới phụ huynh khuyến khích phụ huynh tham gia chơi trẻ Việc triển khai thực hiện, video clip giáo viên trường thực đón nhận đồng tình, ủng hộ phụ huynh Ngoài kiến thức bản, giáo viên thiết kế hoạt động dạng trò chơi vui vẻ, hấp dẫn, đan xen để tránh nhàm chán để trẻ “Học thông qua chơi” Các hoạt động giáo viên nhà trường hướng đến bảo đảm yếu tố: theo chương trình khung Phịng Giáo dục & Đào tạo, có tính khoa học, tính thực tiễn tính giáo dục cao Qua video, giáo viên giúp trẻ rèn luyện mặt phát triển nhận thức, thẩm mỹ, hướng vào giáo dục kỹ cho trẻ Để quay tiết học cố gắng thân, giảng có tham gia giáo viên tổ góp ý hình thành tiết dạy Điều quan trọng việc thực quay lại tiết dạy giúp giáo viên tích cực nghiên cứu, sử dụng ứng dụng công nghệ thông tin vào dạy học Sau quay, video Ban giám hiệu nhà trường đánh giá, thẩm định Nếu video đạt yêu cầu gửi đến cho phụ huynh Việc cho trẻ ôn tập video biện pháp giúp trẻ ôn tập nhà thời gian nghỉ để phòng, chống dịch Covid-19 Hình thức phù hợp với mục tiêu mà Chương trình giáo dục mầm non hướng đến rèn luyện lực tự học cho trẻ độ tuổi mầm non nói chung đặc biệt 12 trang bị số kiến thức cho trẻ mẫu giáo 5-6 tuổi để chuẩn bị lên lớp phụ huynh thấy quan tâm nhà trường, cô giáo trẻ Không vậy, qua video, phụ huynh học hỏi từ giáo viên để áp dụng học khác cho trẻ sống thường ngày, giúp cho việc rèn luyện kỹ trẻ tốt hơn, dành thời gian nhiều cho việc hướng dẫn trẻ học tập thời gian nghỉ phòng, chống dịch bệnh Covid-19 nhà (Minh chứng Hình ảnh bé chơi trị chơi vận động nhà ) 4.5 Biện Pháp 5: Giáo dục thể chất cho trẻ 5-6 tuổi mùa dịch Covid-19 cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ Như biết dịch bệnh Covid-19 lây lan nhanh cộng đồng, để giúp trẻ tăng sức đề kháng phịng chống dịch bệnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ quan trọng Sau xin chia sẻ với bậc phụ huynh chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ mầm non Ở lứa tuổi mầm non, não thể chất trẻ phát triển mạnh mẽ Đồng thời, trẻ cần nhiều lượng để đảm bảo hoạt động vui chơi, học tập, đặc biệt trẻ 5-6 tuổi cần tâm thế, thể lực tốt để trẻ chuẩn bị vào học lớp Do trẻ em độ tuổi 5-6 tuổi cần chăm sóc chế độ dinh dưỡng đặc biệt Các bậc phụ huynh cần trang bị nhiều kiến thức để xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ khoa học cách là: * Thực phẩm tinh bột Nguồn cung cấp tinh bột chủ yếu hàng ngày cho trẻ cơm nấu từ gạo Tuy nhiên cơm, phụ huynh bổ sung thức ăn từ bánh mì, khoai lang, khoai tây, ngũ cốc, mì ống…Để tránh tình trạng trẻ nhàm chán, biếng ăn, phụ huynh thay đổi thường xuyên loại thực phẩm, làm đa dạng thực đơn hàng ngày trẻ * Thực phẩm giàu protein Thịt, cá, trứng, sữa chế phầm từ sữa hay loại đậu, ngũ cốc nguồn cung cấp đạm tuyệt vời cho trẻ Trẻ cần ăn ngày bữa đầy đủ đạm * Thực phẩm chứa chất béo có lợi 13 Chất béo cần thiết cho chế độ dinh dưỡng hợp lý trẻ Ở độ tuổi này, trẻ cần cung cấp chất béo cần thiết cho trình tăng trưởng thể chất phát triển trí tuệ Theo chuyên gia, khoảng 60% não trẻ cấu thành từ chất béo năm đầu đời Do phần ăn hàng ngày trẻ khơng thể thiếu dầu, thịt, bơ, sữa, phomai… * Sữa sản phẩm từ sữa Sữa nguồn thực phẩm quen thuộc dường thiếu với trẻ nhỏ Sữa giàu canxi, vitamin khoáng chất có lợi cho trí não trẻ ly sữa ngày đủ cho trẻ độ tuổi mầm non Ngồi váng sữa, phơ mai, sữa chua nguồn bổ sung vitamin D tốt cho bé Tuy nhiên loại sữa chua cung cấp vitamin D Phụ huynh cần xem rõ nhãn mác, nguồn gốc thành phần sản phẩm * Hoa rau xanh Trẻ nhỏ cần ăn nhiều rau, củ để bổ sung vitamin, khoáng chất chất xơ Khơng phải trẻ thích ăn rau, củ, Tuy nhiên thành phần thiếu phần dinh dưỡng cho trẻ mầm non Hoa rau xanh chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa trẻ, hỗ trợ phịng ngừa táo bón Ngồi ra, vitamin có hoa cịn giúp trẻ ngăn ngừa số bệnh Ví dụ: vitamin C có cam, quýt, ổi giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, tránh xa bệnh cảm, cúm thơng thường, vitamin A có cà rốt, cà chua giúp ngăn ngừa bệnh mắt… Phụ huynh linh hoạt chế biến nguồn nguyên liệu nhiều cách: nấu canh, ăn trực tiếp, trộn với sữa chua, xay nước ép, sinh tố…Cha mẹ thường xuyên cho ăn bữa phụ với trái thái nhỏ, dễ ăn nhiều bé yêu thích * Đồ uống cho trẻ Theo chuyên gia, độ tuổi mầm non trẻ uống ly nước ngày Đặc biệt trẻ hiếu động, chơi đùa nhiều cần bổ sung nhiều nước tránh tình trạng nước Tuy nhiên nước chủ yếu bé mầm non uống không thiết nước lọc Bởi sữa thức uống quan 14 trọng bữa ly sữa ngày đủ để cung cấp canxi, vitamin D vi chất cần thiết cho độ tuổi mầm non đến tuổi ( Minh chứng 6: Hình ảnh tháp dinh dưỡng dành cho trẻ ) Thực phẩm đồ uống cho trẻ cần tránh * Thực phẩm không tốt cho trẻ Ở trẻ nhỏ, thứ non nớt, với hệ tiêu hóa đường ruột Vậy nên phụ huynh cần lựa chọn loại thực phẩm dễ tiêu hóa, khơng chất độc hại Để tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ, phụ huynh nên tránh hạn chế loại thực phẩm sau: Đồ nhiều thực phẩm có đường trẻ ăn nhiều dễ tăng cân bị hỏng Thức ăn nhanh, đồ chiên rán lạm dụng nhiều khiến bé thừa cân Những cứng, rắn ảnh hưởng đến bé: hoa khô, loại hạt, bánh kẹo cứng…Tốt nên cho bé ăn đồ thái nhỏ, nấu chín mềm Các ăn đường phố, khơng đảm bảo vệ sinh an tồn thực phẩm * Đồ uống khơng “thân thiện” với trẻ Nước uống có ga, đồ đóng hộp chứa nhiều chất bảo quản cần hạn chế cho trẻ dùng Trà cà phê nên tránh thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ mầm non Bởi chúng làm giảm trình hấp thu sắt Lưu ý nước ép hoa quả, mẹ nên cân nhắc với lượng vừa phải Tuyệt đối không cho bé uống nhiều lần ngày Bởi nước hoa có tính axit phá hủy men sữa mỏng bé Khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ cần cân lựa chọn đầy đủ chất khơng có nghĩa cha, mẹ q khắt khe, quản lý nghiêm ngặt chuyện ăn uống Đừng ép ăn khơng thích! Hãy từ từ tạo hứng thú bữa ăn để đạt hiệu lâu dài Hy vọng số chia sẻ giúp bậc phụ huynh phần chăm sóc tốt thời gian trẻ nhà 15 Kết thực Trong năm học vừa áp dụng biện pháp cịn gặp nhiều khó khăn với lỗ lực đồng hành phụ huynh nên đạt nhiều kết mà mong muốn ( Minh chứng Bảng so sánh kết khảo sát có so sánh đối chứng ) * Đối với trẻ: Những biện pháp mang lại kết tốt sau thời gian áp dụng lớp MG tuổi A7 Trường mầm non Vạn Thắng, thấy trẻ hứng thú tham gia vào hoạt động giáo dục thể chất hơn, trẻ mạnh dạn, tự tin, nhanh nhẹn, trẻ ghi nhớ lâu hơn, thể lực trẻ phát triển ngày bền bỉ hoàn thiện * Đối với giáo viên: Bản thân nhận thức sâu sắc ý nghĩa giáo dục thể chất với trẻ mầm non Đã hiểu đặc điểm tâm sinh lý, lực, khả phát triển trẻ lớp phụ trách để tìm biện pháp phát triển thể chất phù hợp Tuyên truyền, phối hợp tốt với phụ huynh cơng tác chăm sóc, giáo dục phát triển thể chất cho trẻ, giúp trẻ phát triển hài hòa, cân đối, trẻ nhanh nhẹn, khỏe mạnh… Linh hoạt, sáng tạo trình tổ chức hoạt động, tạo tình biết cách xử lí linh hoạt để phát triển thể chất cho trẻ Giáo viên phụ huynh tuyệt đối không thẳng thắn phê bình trẻ chưa làm điều mong muốn mà phải nhắc nhở, dạy bảo nhẹ nhàng, phải động viên, khuyến khích, khen ngợi trẻ Khơng ngừng học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp, để nâng cao trình độ chuyên môn nghiệp vụ biết phối kết hợp với phụ huynh để chăm sóc giáo dục trẻ, kiên trì phát huy mặt tốt, khắc phục tồn Mỗi giáo viên, người làm công tác giáo dục, mong muốn chăm sóc, giáo dục bé yêu trở thành người tồn diện Vì từ gia đình, nhà trường, giáo viên xã hội phải quan tâm nhiều hơn, tích cực hơn, 16 phải có phương pháp phù hợp, trình giáo dục phát triển thể chất mục tiêu khác vấn đề dạy trẻ * Đối với cha mẹ trẻ: Qua thời gian tơi kết hợp với phụ huynh chăm sóc - giáo dục thể chất cho trẻ nhà, phụ huynh nhiệt tình hưởng ứng dành thời gian dảnh rỗi ngày tập vận động với con, điều chỉnh chế độ ăn uống cho trẻ phù hợp Để chuẩn bị cho trẻ đến trường theo hướng dẫn phịng GD&ĐT tơi tổ chức họp phụ huynh trực tuyến cha mẹ phản hồi tiến trẻ thể chất điều đáng khích lệ, q tặng ngày đón tới trường, thân phấn khởi có đồng hành tốt phụ huynh học sinh giúp đỡ tơi hồn thành nhiệm vụ PHẦN III KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ Kết luận Qua năm nghiên cứu áp dụng đề tài: “Một số biện pháp kết hợp với phụ huynh chăm sóc - giáo dục phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi nhà mùa dịch covit-19” mang lại hiệu lớn tiếp tục triển khai áp dụng năm học Đề tài không áp dụng lớp mà lớp khác trường áp dụng, ngồi cịn tun truyền tới bậc phụ huynh Các giải pháp đưa đơn giản, hiệu quả, gần gũi thiết thực phù hợp với thực tiễn Hiệu mang lại cao ý nghĩa không trẻ mà giáo viên phụ huynh Mặt khác thực tốt đề tài có ỹ nghĩa quan trọng việc nâng cao chất lượng chuyên môn cho giáo viên yêu cầu đặt cuối độ tuổi chương trình giáo dục mầm non thể chất trẻ đạt mức cao Khuyến nghị Để giúp cho việc giáo dục thể chất cho trẻ 5-6 tuổi nói chung các độ tuổi khác nhà trường phát triển tốt hơn, tơi có số đề nghị sau: 17 Nhà trường không ngừng tăng cường phối hợp gia đình, nhà trường địa phương để nâng cao cơng tác chăm sóc sức khoẻ thể lực cho trẻ Đầu tư mua sắm thêm số đồ dùng đáp ứng nhu cầu đổi Thường xuyên mở lớp bồi dưỡng chuyên đề cho giáo viên tham gia học tập Trên là: “Một số biện pháp kết hợp với phụ huynh chăm sóc - giáo dục phát triển thể chất cho trẻ 5-6 tuổi nhà mùa dịch Covid-19” Tôi áp dụng thành cơng có hiệu quả, mong tư vấn góp ý trân thành từ Hội đồng khoa học trường Mầm non Vạn Thắng bạn bè đồng nghiệp để biện pháp hoàn thiện Lời cam đoan: Đây sáng kiến thân viết, không chép nội dung người khác, sai tơi xin hồn tồn chịu trách nhiệm Tôi xin chân thành cảm ơn! Vạn thắng, ngày tháng năm 2022 NGƯỜI VIẾT Trần Thị Nhung 18 MỤC LỤC PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ 1 Lý chọn đề tài Mục Đích Nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu Đối tượng khảo sát thực nghiệm Phương pháp nghiên cứu Phạm vi kế hoạch nghiên cứu PHẦN II NHỮNG BIỆN PHÁP ĐỔI MỚI ĐỂ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Cơ sở lý luận để giải vấn đề: Khảo sát thực trạng 2.1 Thuận lợi: 2.2 Khó khăn: Các biện pháp thực Biện pháp thực (biện pháp thực phần) 4.1 Biện pháp 1: Hướng dẫn phụ huynh làm đồ dùng, đồ chơi từ ngun vật liệu có gia đình để giúp trẻ tập luyện nhằm phát triển thể chất 4.2 Biện pháp 2: Chọn thời điểm, thời lượng vận động phù hợp với trẻ 4.3 Biện pháp 3: Giáo dục thể chất thông qua tập vận động 4.4 Biện pháp 4: Giáo dục thể chất thơng qua trị chơi vận động 10 4.5 Biện Pháp 5: Giáo dục thể chất cho trẻ 5-6 tuổi mùa dịch Covid-19 cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho trẻ 12 Kết thực 15 PHẦN III KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ 16 Kết luận 16 Khuyến nghị 16