THỰC TRẠNG VÀ GIẢI PHÁP NHẰM HẠN CHẾ TÌNH TRẠNG LÃNG PHÍ THỜI GIAN CỦA CON NGƯỜI

2 2 BỘ NỘI VỤ TRƯỜNG ĐẠI HỌC NỘI VỤ HÀ NỘI TÊN ĐỀ TÀI THỰC TRẠNG VÀ GIẢI PHÁP NHẰM HẠN CHẾ TÌNH TRẠNG LÃNG PHÍ THỜI GIAN CỦA CON NGƯỜI BÀI TIỂU LUẬN KẾT THÚC HỌC PHẦN Học phần Kỹ năng quản lý thời gia.

BỘ NỘI VỤ TRƯỜNG ĐẠI HỌC NỘI VỤ HÀ NỘI TÊN ĐỀ TÀI: THỰC TRẠNG VÀ GIẢI PHÁP NHẰM HẠN CHẾ TÌNH TRẠNG LÃNG PHÍ THỜI GIAN CỦA CON NGƯỜI BÀI TIỂU LUẬN KẾT THÚC HỌC PHẦN Học phần: Kỹ quản lý thời gian Mã phách: ………………………… Hà Nội – 2022 MỤC LỤC LỜI MỞ ĐẦU Lý nghiên cứu Chúng ta không nhận giá trị thời gian thời gian khơng cịn Cuộc đời tưởng dài thực trôi qua nhanh chóng Đơi khi, vơ tình lãng phí thời gian quý giá cho điều có giá trị vào điều vơ nghĩa, đến nhìn lại thấy hối hận q muộn Có sống ngày hôm điều vô đáng quý Tuy nhiên, nhiều người để thời gian trôi qua lãng phí tận dụng giây phút sống ngắn ngủi Đặc biệt, người trẻ tuổi giai đoạn tuổi xuân thường mắc lỗi Nếu nói khoảng thời gian để có đầu tư vào thân nghiệp giai đoạn này, hầu hết không làm Người trẻ dành thời gian tiệc tùng, ăn đồ ăn độc hại nghỉ dưỡng đọc sách, tăng cường kỹ xây dựng lối sống khỏe mạnh Có thể nói rằng, lãng phí thời gian đến từ nhiều nguyên nhân khác chủ yếu suất phát từ hành vi lối suy nghĩ người Vậy nên lựa chọn đề tài “Thực trạng giải pháp nhằm hạn chế tình trạng lãng phí thời gian người” Mục đích nhiệm vụ nghiên cứu Mục đích nghiên cứu: tìm hiểu thực trạng đưa giải pháp nhằm - hạn chế tình trạng lãng phí thời gian Nhiệm vụ nghiên cứu; Lãng phí thời gian Nguyên nhân thực trạng giải pháp Liên hệ Đối tượng phạm vi nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu: Phạm vi nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu Phương pháp thu nhập thông tin phương pháp kết hợp so sánh, phân tích, đánh giá tổng hợp nội dung nghiên cứu Ý nghĩa nghiên cứu Đề tài giúp người đọc hiểu rõ thực trạng giải pháp nhằm hạn chế lãng phí thời gian Cùng với mong muốn giới trẻ sử dụng thời gian có ích tập trung Kết cấu tập lớn Ngoài phần mở đầu, kết luận tài liệu tham khảo tập lớn kết cấu thành 04 phần: I: Tổng quan thời gian II: Nguyên nhân ảnh hưởng việc quản lý thời gian không hiệu tới sống công việc III: Cách khắc phục tình trạng lãng phí thời gian NỘI DUNG NGHIÊN CỨU I Tổng quan thời gian 1.1 Thời gian gì? Thời gian thứ khó để định nghĩa Từ "thời gian" có tất ngơn ngữ lồi người Khái niệm thời gian có động vật Định nghĩa thời gian định nghĩa khó phải cắt nghĩa xác Đa số phải dùng từ nói đến nó, ví dụ "thời gian trơi", dứt khốt phải có cách hiểu chung Thời gian thuộc tính vận động phải gắn với vật chất, vật thể Các nhà triết học đúc kết "thế giới" vận động không ngừng (luôn vận động) Giả sử vật vũ trụ đứng im, khái niệm thời gian trở nên vô nghĩa Các vật vận động song hành Có chuyển động có tính lặp lại, có chuyển động khó xác định Vì để xác định thời gian người ta so sánh trình vận động với trình khác có tính lặp lại nhiều lần hơn, ổn định dễ tưởng tượng Ví dụ chuyển động lắc (giây), tự quay trái đất hay biến đổi mặt trời bầu trời (ngày), thay đổi hình dạng mặt trăng (tháng âm lịch), hay xác định quãng đường mà vật được, biến đổi trạng thái lặp lặp lại "vật" Thời gian thứ quý thứ khó để sử dụng Thời gian đại lượng tương đối tóm lại thời gian thứ qua mà lấy lại 1.2 Giá trị thời gian “Thời gian quý vàng”, giá trị mà người biết Thời gian đem đến cho người khơng niềm vui nỗi buồn vô số học quý giá sống 1.3 Lãng phí thời gian Lãng phí thời gian thành ngữ mà người sử dụng dùng để việc dành nhiều thời gian cho cơng việc, nhiệm vụ khơng quan trọng, khơng có tính khả thi cao hay khiến cho cơng việc gặp nhiều khó khăn 6 1.4 Quản lý thời gian Quản lý thời gian trình kế hoạch thực hành việc kiểm sốt cách có ý thức đơn vị thời gian dùng một chuỗi hoạt động cụ thể, để tăng tính hiệu quả, hiệu suất hay suất Kỹ quản lý thời gian kỹ sử dụng avà kiểm soát tốt thời gian, giúp phân bổ thời gian thực công việc trở nên hợp lý hoàn thiện II Nguyên nhân ảnh hưởng việc quản lý thời gian không hiệu tới sống công việc 2.1 Nguyên nhân dẫn đến việc quản lý thời gian chưa hợp lý gây thời gian 2.1.1 Bạn không rời khỏi giường sau thức dậy Nếu bạn dành nửa tiếng tiếng lướt điện thoại trước rời khỏi giường bạn khơng tận dụng tối đa thời gian thân Người có mục tiêu sống rõ ràng không dành thời gian nằm dài giường với điện thoại Thức dậy việc lớn lao hành động dứt khoát rời khỏi giường cách chào đón ngày đầy sảng khối, hứa hẹn ngày làm việc đầy ý nghĩa 2.1.2 Bạn dành nhiều đến hai tiếng ngày vào hoạt động khơng mục đích Một vài hoạt động khơng có mục tiêu gì, đơn giản làm hài lòng bạn như: Lướt mạng xã hội, xem TV phim, chơi game Điện thoại: Đang làm việc, học tập, sinh hoạt lại có gọi từ bạn bè, người thân, nói phút khơng có để nói, tình trạng “nấu cháo” điều đáng quan tâm Nó lấy từ mươi phút đến vài đồng hồ, thu thứ phần lớn vơ bổ cịn cơng việc bị gián đoạn, trễ nãi Khi thời đại công nghệ thông tin phát triển điện thoại nhiều chức hơn, nhiều ứng dụng, trị chơi, hay tiện ích giải nhiều người suốt ngày cầm điện thoại tay, nhắn tin, “tám chuyện”, chơi game, lướt web, bỏ nhiều thời gian vào điện thoại mà khơng suy nghĩ bỏ rơi cơng việc phía sau Internet: nhân tố góp phần làm tập trung cơng việc Nó mang lại nhiều lợi ích biết cách sử dụng hợp lý Đơi ngồi vào máy tính làm việc, lại đồng thời lướt web xem tin tức, tin hay lại tin giật gân, bóng đá, mạng xã hội, thứ khỏi suy nghĩ ban đầu mở máy làm việc, thường nghĩ xem qua nắm tin đôi chút quay lại làm việc rất nhiều người không làm Đặc biệt giới trẻ, học sinh sinh viên internet có sức ảnh hưởng, “mình vào diễn đàn chút làm tiếp”, hay “chơi game giải trí chút hay”, 10 phút nửa giờ, “thôi thêm chút được”, “đang hay”, “chút ” thời gian trơi qua, cơng việc, cịn ngun, game tăng cấp độ, mạng xã hội nhiều câu chuyện gẫu, chat chít, đến lúc quay lại làm việc lại có cơng việc khác cần làm, kế hoạch lại khơng hồn thành 8 Với mức độ ít, thực hoạt động đến tiếng ngày giúp bạn giảm bớt căng thẳng Nhưng nhiều bạn chuyển từ giảm căng thẳng sang lãng phí thời gian Những người có mục đích sống khơng dành q nhiều thời gian cho hoạt động họ nhận thức đồng hồ làm hoạt động vô nghĩa lấy lại Những người sống có mục đích biết hài hịa sống mà lại tận dụng tối đa thời gian để tạo nên điều có ý nghĩa Những hoạt động ý nghĩa bao gồm thể chất tinh thần tốn nhiều lượng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vào cuối ngày sẵn sàng ngủ Còn bạn chưa thực cả, khơng cảm thấy sẵn sàng ngủ tức bạn chưa sử dụng hết lượng thời gian 2.1.3 Chờ đợi hứng thú để làm việc Rất nhiều người thích bắt đầu “công tác chuẩn bị trước” bắt đầu làm việc đó, giống tác giả phải bồi đắp tình cảm viết; nhà thiết kế phải xếp tư thiết kế; nhạc sĩ phải tìm cảm hứng sáng tác Nếu muốn lạc lối suy nghĩ phải có điều làm điều thời gian qua nhanh Kì thực, điều cốt yếu sống nắm bắt giây, phút để làm việc bạn thấy quan trọng Để thực trải nghiệm tinh túy sống, đừng nên tâm vào vào việc tìm cảm giác kích thích làm động lực mà làm việc theo kế hoạch Bởi vì, bạn khơng biết trình tìm kiếm cảm hứng, có trở ngại xuất ngăn cản bạn hồn thành cơng việc hạn Vì thế, trước bắt đầu làm việc gì, phân chia mức độ nặng nhẹ, gấp hay không gấp công việc để bố trí hợp lý Đừng chờ đến có hứng thú đợi kỳ tích xuất vào phút cuối cùng, tránh tình trạng trì hỗn gây lãng phí thời gian “Đừng làm việc theo cảm hứng Bạn không đạt thành tựu đáng kể với lơi làm việc Hãy luyện cho tâm trí hiểu rằng: Đến lúc phải làm việc phải làm có hứng hay khơng” – Pearl S Buck (Nữ nhà văn Mỹ đoạt giải Pulitzer cho tác phẩm hư cấu năm 1932 giải Nobel Văn học năm 1938) 2.1.4 Đừng dành thời gian cho mối quan hệ độc hại Thất vọng, uất ức, đau khổ, tuyệt vọng… cung bậc cảm xúc mà người chia tay mối quan hệ độc hại thường hay đối mặt Những tổn thương mặt tinh thần dễ đẩy chìm đắm vào suy nghĩ tiêu cực, đánh thân lãng phí nhiều điều đẹp đẽ đời Nhưng, thật khó để khuyên rằng: từ bỏ mối quan hệ tiêu cực, tình yêu độc hại để tránh bị tổn thương lãng phí thời gian đời Điều làm giúp họ hiểu “quy luật” tình u “bản chất” nỗi đau để cân cảm xúc thân Nếu có khiến ta đau khổ khơng xứng đáng với tình yêu trao gửi bạn mạnh dạn bước Bởi sống có lần nên dành thời gian cho người xứng đáng 2.1.5 Luôn đồng ý với yêu cầu người khác 10 Nếu bạn sống tâm nhờ giúp đến lúc đó, người ta xem giúp đỡ bạn điều hiển nhiên khiến bạn thêm mệt mỏi Quỹ thời gian giới hạn nên từ hôm trở đi, bạn học cách nói “khơng” với u cầu bạn khơng muốn dành nhiều thời gian để làm việc Đôi khi, bớt bận tâm chuyện thiên hạ cách để bảo toàn nguồn lượng thời gian cho “ Đơi khi, lãng phí thời gian hay không, điều cốt lõi không nằm việc bạn làm gì, mà nằm việc bạn khơng nên làm gì” 2.1.6 Khơng có mục tiêu thứ tự ưu tiên, không lặp kế hoạch làm việc Không xác định mục tiêu đắn, rõ ràng cơng việc cần làm nguyên nhân mà nhiều người mắc phải Chúng ta thường mang suy nghĩ làm tới đâu tính tới nên thường khơng có mục tiêu định để lập kế hoạch làm việc cho thân, bỏ sót cơng việc quan trọng vấn đề thường thấy có trí nhớ tốt, loay hoay làm việc hay làm việc mà phải làm làm tiêu tốn nhiều thời gian ảnh hưởng kết công việc khác Tuy nhiên công việc lên kế hoạch lúc cứng nhắc phải làm việc việc vào thời điểm hay thời điểm khác, mà ta phải biết điều chỉnh linh hoạt cho phù hợp có tình bất ngờ tới, phù hợp với tình trạng cơng việc, khơng nên mượn lý để tự biện hộ cho lười biếng, chậm chạp làm hỏng kế hoạch Rất đơn giản để đưa danh sách công việc cần làm, điều quan trọng phải làm cơng việc trước tiên? Liệt kê mức độ quan trọng công việc theo thứ tự ưu tiên vô quan trọng lập kế hoạch làm việc Khi thứ tự ưu tiên trước sau, thường làm việc theo cảm hứng, dẫn đến trì trệ công việc quan trọng, ảnh hưởng đến kế hoạch khác có nhiều việc linh tinh xen lẫn khơng có thứ tự 11 Lặp kế hoạch việc làm cần thiết phải thực kế hoạch đề ra, nhiều người không làm, mà nghĩ nhiều Điều không tốt, phương châm quản trị thời gian là: Làm nhiều, nghĩ (Do more, think less!) Khi suy nghĩ lập danh sách công việc cần làm, bắt tay thực theo danh sách mà làm 2.2 Ảnh hưởng việc quản lý thời gian khơng hiệu Việc lãng phí thời gian làm cho bạn nhiều tri thức, với người khơng lãng phí thời gian họ dùng thời gian để học hỏi, trau dồi thêm nhiều kỹ kiến thức mới, kỹ kiến thức có kích cho đời sống việc làm họ Cịn so với người lãng phí thời gian họ dành thời gian làm việc vơ bổ Điều đồng nghĩa tương quan với việc bạn nhiều kiến thức kỹ tri thức hay Lãng phí thời gian cịn làm bạn nhiều mối quan hệ, nhiều tính cảm đẹp Nếu bạn sử dụng thời gian vào việc làm vơ bổ khơng có ích có hội gặp gỡ người bạn mới, mối quan hệ khơng có Về lâu dài bạn bạn hữu khơng có thời gặp gỡ người bạn Lãng phí thời gian làm ước mơ, khát vọng thành cơng bạn Đây nói tác hại lớn mà người lãng phí thời gian gặp phải Những người lãng phí thời gian khơng có thời gian để xây dựng ước mơ Khơng hành động để thực ước mơ đến thời gian qua nhìn lại bạn thấy hối tiếc thời gian khơng cố gắng, phấn đấu để đạt ước mơ Lãng phí thời gian lãng phí sức khỏe thể chất, điều bạn thấy rõ đối tượng người tiêu dùng gặp yếu tố sức khỏe thể chất thấy tầm quan trọng thời gian Đến lúc khơng có 12 cách để mua thời gian Vậy nên từ lúc làm để k lãng phí thời gian ? III Giải pháp hạn chế việc lãng phí thời gian 3.1 Nói khơng với mạng xã hội Một cách để bạn khơng bị lãng phí thời gian học cách nói khơng với mạng xã hội Việc không sử dụng mạng xã hội không cách làm cho bạn tiêu tốn nhiều thời gian, việc làm xem việc làm lãng phí thời gian nên nói khơng với mạng xã hội Thay vào đọc sách triển khai số việc làm có ích 3.2 Hạn chế làm nhiều việc lúc Một việc làm nhiều thời gian khơng mang lại hiệu suất cao việc bạn thực thi làm nhiều việc làm lúc Nếu bạn triển khai nhiều việc làm lúc việc làm chẳng đâu với đâu tiêu tốn bạn nhiều thời gian lại khơng mang lại hiệu suất cao Đó ngun mà chun viên, người 13 có kinh nghiệm tay nghề khuyên bạn không nên làm nhiều thời gian lúc Để khơng lãng phí thời gian bạn cần phải có kế hoạch tiềm rõ ràng Việc vạch việc làm vào ngày giúp bạn biết nên làm gì, xếp thời gian cách hài hòa hợp lý thời gian 24 h ngày bạn sử dụng cách hài hòa hợp lý Kế hoạch làm việc trình xếp thời gian thích hợp cho cơng việc để đạt mục tiêu khoảng thời gian định Bằng thói quen phác thảo kế hoạch làm việc, có nhiều thuận lợi việc quản lý thời gian Sau bước đơn giản để lên kế hoạch Đầu tiên nên bắt đầu việc tìm kiếm thời gian rảnh cho dự định Đương nhiên phải dành thời gian cho hoạt động thường nhật, ngồi cơng việc, tận dụng thời gian cịn lại để làm muốn Kế đến, lấp đầy hoạt động cần làm vào khoảng thời gian Song song với q trình phải ln ln để tâm đến trình tự ưu tiên chúng Sự ưu tiên sở thích, phụ thuộc chúng ta, phụ thuộc vào mối tương quan việc lớn nhỏ Đôi phải biết hy sinh Dành khoảng thời gian cần thiết giải cố Điều lại phụ thuộc vào kinh nghiệm Chúng ta thực công việc có tính rủi ro cao cơng việc mới, dành thời gian dự phòng nhiều lên Kế hoạch lập cần linh hoạt, hồn tồn thay đổi vào chót Nhưng lý để thay đổi kế hoạch nên hợp lý Ví dụ, khơng thể hỗn gặp đối tác hơm mặt mụn Có thể tham khao lịch trinh xếp sau - Vạch khoảng thời gian trống cá nhân 14 - Điền vào khoảng thời gian công việc cụ thể: việc - quan trọng tiến hành trước, việc cịn lại theo sau Ln dành thời gian cho việc bất ngờ Kế hoạch thay đổi cần thiết bình thường nên cố gắng làm đề → Sau lập xong kế hoạch làm việc cần: - Xem lại liệt kê tuần lần Bắt đầu ngày Thực kế hoạch 3.3 Làm việc có tổ chức quản lý góc làm việc, học tập Góc làm việc bừa bộn chứng tỏ khơng có tổ chức Nếu để chỗ làm việc bừa bộn không nhớ đồ vật vị trí có việc cần lãng phí nhiều thời gian tìm Thời gian lãng phí nên dành cho việc khác có ích Việc xếp bàn làm việc học tập cách ngăn nắp, gọn gàng, có khoa học điều cần thiết Nếu làm điều cảm thấy thoải mái làm việc, ngược lại với điều trở thành “ Hội chứng bàn làm việc”, cảm giác vơ bực tức, cáu giận dẫn đến hiệu học tập không cao Hàng ngày, phải xử lý hàng đống giấy tờ hồ sơ, báo cáo, ghi chú, thư từ, tiểu luận không kể hết Chúng ta làm với hàng đống giấy tờ ngày? - Sắp xếp gọn gàng ngăn bàn, bỏ khơng cần thiết giữ lại - giấy tờ có liên quan đến cơng việc Dọn bàn, lau bụi bẩn mặt bàn Chỉ để lại vật dụng cần thiết - bàn (máy vi tính, điện thoại, máy fax, giấy note) Nếu làm việc với nhiều người, tạo ta ngăn làm việc - riêng người Lên lịch làm việc hàng ngày Sắp xếp thư từ vào tập hồ sơ, tập thư để đọc, để liên lạc (viết hay gọi) Sử dụng nhiều loại hộp để đựng giấy tờ viết Sử dụng nhiều ngăn đựng để xếp giấy tờ ngăn nắp bàn Tạo ngăn kéo riêng để đựng giấy tờ cá nhân hay đồ dùng khác Sử dụng hộp để lưu giữ hồ sơ 15 - Mua hộp hay giá đựng tạp chí để lưu trữ sách, tạp chí, danh mục liệt kê mà - muốn giữ Tạo tập hồ sơ để đựng tạp chí hay quét chúng vào máy vi - tính Hệ thống xếp hồ sơ phải đơn giản, dễ sử dụng quản lý Mã hóa màu sắc tập hồ sơ giúp tìm thơng tin cách nhanh - Không chồng tập hồ sơ lên Nó làm số giấy tờ - hồ sơ bị rơi Không cho nhiều đồ vào ngăn kéo Nó làm khó - kiếm tài liệu Chia hồ sơ thành tập nhỏ kèm theo tập tài liệu bên Để tập tài liệu cần thiết trước mặt Dọn dẹp nơi làm việc ngăn nắp không để thất lạc kế hoạch - hay làm giấy tờ Luôn phân loại tất loại thẻ tem bàn làm việc Giữ thực đơn nhà hàng mà thích để gọi thức ăn hay đặt bữa - tối đường nhà Khi sử dụng nhiều tài khoản séc, nên mã hóa màu séc để - dễ dàng xác định Cuối dự án hay kiện, nên xếp lại giấy tờ hồ sơ hay lưu - trữ lại Xếp giấy tờ ngăn nắp, gọn gàng vào cuối ngày, đặc biệt vào cuối tuần để bắt đầu làm việc vào ngày hôm sau, cảm thấy thoải mái 3.4 Lãng phí thời gian cản trở việc thăng quan tiến chức việc làm Lãng phí thời gian cản trở việc thăng tiến công việc Như thông tin tất thấy việc lãng phí thời gian mang đến nhiều hậu quả, hậu mà theo thời gian bạn thấy rõ Đó việc thăng quan tiến chức việc làm Hầu hết người lãng phí thời gian dậm chân chỗ, khơng có bước tăng trưởng tương lai khơng có chỗ đứng xã hội Nếu bạn nhiều thời gian để làm việc làm vơ bổ bạn không thăng quan tiến chức 16 việc làm Vậy nên từ gạt bỏ không lập lại việc làm làm bạn thời gian mà không mang lại hiệu suất cao Hãy gạch chúng khỏi list việc làm thực thi việc làm có ý nghĩa Nếu bạn lãng phí thời gian với cách tìm việc khơng hiệu suất cao tìm hiểu thêm nội dung để hiểu cách tìm kiếm việc làm vừa hiệu suất cao, vừa đơn lại không tiêu tốn nhiều thời gian bạn 3.5 Tính kỷ luật thân a Tính kỉ luật Kỷ luật thân (hay Tự kỷ luật) hành động dựa vào lý trí thay cảm xúc thời bạn Nó vượt qua lịng ham thích nỗi sợ mục đích ý nghĩa cho sống Đó khả kiểm soát xung động người, cảm xúc, ham muốn hành vi Nó từ chối niềm vui hài lòng ủng hộ đạt hài lòng lâu dài thực đạt mục tiêu cao có ý nghĩa b Đặc điểm - Hiểu mình: đặc điểm tự kỷ luật phải tự nhận biết Bạn - cần định xem hành động tốt cho mục tiêu giá trị bạn Nhận thức:Tự kỷ luật phụ thuộc vào việc nhận thức bạn làm - không làm Cam kết: Bạn cần phải có cam kết bên thân - việc đặt Can đảm: Tâm trạng, ham muốn niềm đam mê lực lượng mạnh mẽ - để chống lại Do đó, tự kỷ luật phụ thuộc nhiều vào can đảm Người huấn luyện bên trong: Khi bạn thấy thân phân vân, nói chuyện với mình, tự động viên trấn an thân Tiếp tục thực ý tưởng dự án sau tinh thần nhiệt tình, hăng hái ban đầu bị xuống dốc c Lợi ích kỷ luật tự giác 17 Tính kỷ luật chắn giúp hoàn thành việc cần phải hồn thành, khơng phải cảm thấy thích hồn thành chúng Đây chìa khóa để thành cơng hạnh phúc, cảm thấy hài lòng thật gặt hái kết từ công sức lao động chăm bền bỉ Kỷ luật khơng có nghĩa thúc ép sau lưng chúng ta, bên cạnh khích lệ Khi hiểu rằng, kỷ luật tự chăm sóc khơng phải tự trừng trị mình, khơng e dè nhắc đến mà ngược lại vun đắp cho Chúng ta cần kỹ để kiểm soát suy nghĩ, cải thiện tập trung, để trở thành ơng chủ tâm trí thân Khơng có tính kỷ luật, sống trở nên chao đảo thiếu tập trung Nếu hành động tùy theo tâm trạng ý thích tất điều khơng thú tiêu khiển Chúng ta chẳng trở nên xuất sắc ta không thực điều đặt ra, mục tiêu mà hướng tới với tinh thần kỷ luật tự giác cao Một điều kỳ diệu kỷ luật tự giác có nó, làm việc kỳ diệu cịn có nhiều thời gian Đó cách để quản lý thời gian cách khôn ngoan 3.6 Sử dụng công cụ quản lý thời gian - Kiểm soát ngày bạn Toggl Trello Asana - Lên đầu việc cần làm Todoist Any.do Google Keep Remember the Milk 18 - Kiểm soát lịch làm việc Google Calendar - Chia sẻ tài liệu làm việc Google Drive 10 Dropbox 11 Quip 12 Evernote - Kiểm soát thời gian làm việc 13 Pomodoro Timer - Ghi nhớ mật 14 Password - Lưu giữ thông tin cần truy cập lại 15 Pocket - Phần mềm tự động hóa 16 IFTTT 17 Buffer 18 Lịch cơng việc Lịch công việc dành cho việc lập kế hoạch ngắn hạn Việc lên lịch làm việc giúp bạn theo dõi tiến triển nhiều việc lúc lập kế hoạch cho bước chuỗi cơng việc Khi có cơng việc đột xuất cần giải gấp lịch cơng việc giúp ta linh hoạt thay đổi việc ưu tiên công việc lịch cơng việc 19 Sổ nhật kí Sổ nhật kí dành cho việc lập kế hoạch dài hạn, để ghi lại hẹn, kiện cam kết cho thời gian tương lai Giúp ta xem xét thân sử dụng thời gian tốt hay chưa, từ rút kinh nghiệm để hồn thiện thân 19 Hình ảnh mang tính chất minh họa 20 KẾT LUẬN Thời gian vô giá, thời gian mua tiền trơi Vì vậy, muốn thành công quý trọng phút, giây mà bạn có để làm việc có ích cho thân người Thời gian khơng chờ đợi ai, cịn trẻ, bạn khơng ngừng học hỏi khám phá Đừng ham chơi, lãng phí thời gian vào thú vui vơ bổ Sống khơng mục đích, khơng tương lai, hủy hoại đời trở thành gánh nặng cho xã hội… Khơng nên sống hồi, sống phí, để thời gian trơi qua, sau có hối tiếc muộn màng Trong đời, thường nói: Giá thời gian chậm lại phút nhỉ? Thì chuyện đâu Hãy hành động để biến ước mơ, khát vọng thành thực, cống hiến cho xã hội Thời gian thực vô quý báu, quý vàng Điều quan trọng ta phải biết làm với quỹ thời gian mà có xếp cho hợp lý Hiểu tầm quan trọng thời gian, quản lý quỹ thời gian, bí giúp bạn cân sống cơng việc gia đình Để hồn thành mục tiêu mà đề thời gian sớm nhất, bạn cần phải hiểu rõ vai trò trách nhiệm thân, suy nghĩ nên ưu tiên giải công việc quan trọng Nếu chạy theo cơng việc mà khơng có kế hoạch cụ thể, bạn cảm thấy không đủ thời gian để giải vấn đề Chú trọng đến thời gian hoàn thành, phải ý chất lượng công việc để bạn khỏi tốn công sức, thời gian làm lại từ đầu Tư tưởng “chây ì” cơng việc phí phạm thời gian, vật cản lđường nghiệp bạn Khi định việc bạn khơng nên hẹn đến ngày mai, mà hoàn thành sớm, tốt Quản lý thời gian, cách tốt giúp bạn rút ngắn khoảng cách thực mục tiêu thăng tiến Chúng ta làm thời gian dừng lại chạy nhanh hơn, người sử dụng nó, định cách thức dùng Bạn nên biết tiết kiệm thời gian cách triệt để, có đạt hiệu cao công việc 21 Bánh xe thời gian quay Bạn người sở hữu thời gian cách thông minh, đừng để thời gian qua mà không lấy lại Bạn nên biết gìn giữ mà có nắm bắt giá trị thời gian Nếu ta sống có giá trị, thành cơng tìm đến Kết thúc đề tài câu danh ngơn, câu nói hay thời gian mà em sưu tập được, xin cảm ơn thầy cô tạo điều kiện cho em tiếp xúc hoàn thành đề tài này, đề tài hay vô cần thiết! Vlogger Giang Ơi có câu nói mà thân cảm thấy vơ tâm đắc là: “Có thể tuần sau, tháng sau, năm sau, 50 năm mà ngày bạn chết Quỹ thời gian bạn giới có hạn Và bạn làm ngày hơm dù bạn có tự tin bạn cịn khơng dám làm việc mà bạn muốn làm qua ngày hơm thơi, quỹ thời gian bạn ngày” “I hadn’t understood how days could be both long and short at the same time: long to live through, maybe, but so drawn out that they ended up flowing into one another They lost their names Only ‘yesterday’ and ‘tomorrow’ still had any meaning for me.” → Tôi chưa hiểu ngày vừa dài vừa ngắn: dài để sống hết quãng đời, có thể, lê thê tới nỗi chúng hòa nhập vào Chúng khơng cịn tên Chỉ có ‘ngày hơm qua’ ‘ngày mai’ cịn ý nghĩa với tơi