Giáo dục thể chất 7 bài 1 (cánh diều) bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 16)

Vận dụng Vận dụng 1 trang 45 Giáo dục thể chất lớp 7 Em hãy nêu cách thực hiện một trong các nhịp từ nhịp 1 đến nhịp 16 trong bài Thể dục Liên hoàn Trả lời Ví dụ TTCB Đứng nghiêm Nhịp 1 Chân trái kiễn[.]

Vận dụng Vận dụng trang 45 Giáo dục thể chất lớp 7: Em nêu cách thực nhịp từ nhịp đến nhịp 16 Thể dục Liên hồn Trả lời: Ví dụ: - TTCB: Đứng nghiêm - Nhịp 1: Chân trái kiễng gót, đồng thời hai tay đưa trước, lòng bàn tay sấp - Nhịp 2: Chân trái hạ gót, chân phải kiễng gót, đồng thời hai tay đưa sau, lịng bàn tay ngửa - Nhịp 3: Chân phải hạ gót, đồng thời hai tay đặt chéo lên vai - Nhịp 4: Hai tay đưa sau, lòng bàn tay ngửa Vận dụng trang 45 Giáo dục thể chất lớp 7: Em vận dụng động tác Thể dục Liên hoàn (từ nhịp đến nhịp 16) vào tập luyện để phát triển lực khéo léo Trả lời: Em tự vận dụng động tác Thể dục Liên hoàn (từ nhịp đến nhịp 16) vào tập luyện để phát triển lực khéo léo Bài thể dục Liên hoàn từ nhịp đến nhịp 16 - TTCB: Đứng nghiêm