Ngày soạn: 16/11/2018 Ngy ging: 19/11/2018 Tit 27: TTTC (NẫM BÓNG) – CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU Kiến thức * Ném bóng: - Ơn động tác bổ trợ - Ôn chạy đà bước chéo (bước cuối) ném bóng xa - Học chạy đà bước chéo ném bóng xa u cầu: Tích cực tập tập bổ trợ; thực tốt kỹ thuật học; thực kỹ thuật học * Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu: luyện tập tích cực Kĩ - Thực kĩ ném bóng kĩ chạy bền Thái độ : HS tích cực, tự giác luyện tập Phát triển lực - Rèn luyện phát triển tính kỷ luật, khả tập hợp điều khiển nhóm người - Phát triển lực tư duy, sáng tạo, trực quan II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân bãi sạch, phẳng, đảm bảo an toàn Phương tiện: + GV: đồng hồ, bóng cao su + HS: trang phục phù hợp III/ PHƯƠNG PHÁP PP Thực hành, thị phạm, hoạt động nhóm IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC NỘI DUNG ĐL A/ PHẦN MỞ ĐẦU 1) Nhận lớp - Giáo viên kiểm tra sĩ số, trang phục học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu học 2) Khởi động - Tập khởi động phát triển chung - Xoay kỹ khớp cổ chân, cổ tay, hông, gối - Ép ngang - dọc 3) Kiểm tra cũ - Thực đổi kiểm tra đánh giá 10p 3p 7p 4lx8n PHƯƠNG PHÁP – TC LT: TËp hỵp, b¸o c¸o GV: NhËn líp, phỉ biÕn néi dung LT: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn khi ôn bổ trợ cho ném bóng B/ PHẦN CƠ BẢN 1/ Ném bóng - Ơn động tác bổ trợ - Ôn chạy đà bước chéo ném bóng xa - Học chạy đà bước chéo ném bóng xa x (30p) 18p 3l 3l x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS điều khiển lớp tập GV uốn nắn nhắc nhở GV thực động tác HS quan sát làm theo HS thực GV sửa chữa, uốn nắn HS lần lợt thực GV sửa chữa uốn nắn x x 2/ Chạy bền - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên + Nam 500m + Nữ 300m C PHẦN KẾT THÚC 1/ Håi tÜnh Rò tay, rị ch©n HÝt thë s©u 2/ NhËn xÐt 3/ Híng dÉn vỊ nhµ x 12p xx xx xx xx xxx xx xx xx xx xx xxx xx xx xx xx xx xxx xx (5p) GV điều khiển, HS chạy theo nhóm, nhóm 8em GV nhắc nhở HS phân phối sức, phối hợp thở chạy hồi tĩnh sau chạy CS: Điều hành x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Giao bµi tËp vỊ nhµ, híng dÉn HS c¸ch tËp lun, nhËn xÐt giê häc x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x V Rót kinh nghiƯm …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Ngày soạn: 16/11/2018 Ngy ging: 21/11/2018 Tit 28: TTTC (NÉM BÓNG) – CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU Kiến thức * Ném bóng: - Ơn động tác bổ trợ - Ôn chạy đà bước chéo (bước cuối) ném bóng xa - Ơn chạy đà bước chéo ném bóng xa u cầu: Tích cực tập tập bổ trợ; thực tốt kỹ thuật học; thực kỹ thuật học * Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu: luyện tập tích cực Kĩ - Thực kĩ ném bóng kĩ chạy bền Thái độ : HS tích cực, tự giác luyện tập Phát triển lực - Rèn luyện phát triển tính kỷ luật, khả tập hợp điều khiển nhóm người II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: Sân bãi sạch, phẳng, đảm bảo an toàn Phương tiện: + GV: đồng hồ, bóng cao su + HS: trang phục phù hợp III/ PHƯƠNG PHÁP PP Thực hành, thị phạm, hoạt động nhóm IV/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP – TC A/ PHẦN MỞ ĐẦU 1) Nhận lớp - Giáo viên kiểm tra sĩ số, trang phục học sinh - Phổ biến nội dung yêu cầu học 2) Khởi động - Tập khởi động phát triển chung - Xoay kỹ khớp cổ chân, cổ tay, hông, gối - Ép dọc - ép ngang 3) Kiểm tra cũ - Thực cách cầm bóng tư chuẩn bị (10p) 3p CS: TËp hợp, báo cáo GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung x 4p xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn 3p B/ PHN C BẢN 1/ Ném bóng - Ơn động tác bổ trợ x (30p) 18p - Ôn chạy đà bước chéo ném bóng xa - Ơn chạy đà bước chéo ném bóng xa x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS ®iỊu khiĨn líp tËp GV n n¾n nh¾c nhë GV thực động tác HS quan sát làm theo HS thực GV sửa chữa, uốn nắn HS lần lợt thực GV sửa chữa uốn nắn x 2/ Chy bền - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên + Nam 500m + Nữ 300m C PHẦN KẾT THÚC 1/ Håi tÜnh Rị tay, rị ch©n HÝt thë sâu 2/ Nhận xét 3/ Hớng dẫn nhà Chạy bền địa hình tự nhiên x 12p (5p) x xx xx xx xx xxx xx xx xx xx xx xxx xx xx xx xx xx xxx xx GV điều khiển, HS chạy theo nhóm, nhóm 8em GV nhắc nhở HS phân phối sức, phối hợp thở chạy hồi tĩnh sau chạy CS: Điều hành x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV: Giao bµi tËp vỊ nhà, hớng dẫn HS cách tập luyện, nhận xét häc x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x V Rót kinh nghiƯm …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………