Giáo án mầm-non-day-tre-31-kỹ-năng-tự-phuc-vu

31 KỸ NĂNG TỰ PHỤC VỤ STT Tên kỹ Đi cầu thang Cất ba lô Cất giày dép Đứng lên ngồi xuống ghế Cách bê ghế Cách rửa tay Cách uống nước Cách xúc miệng Đóng mở cửa 10 Cầm kéo, dao 11 Cách sử dụng kéo Cách thực - Đi phía bên phải, tay vịn cầu thang sát thang sát thành - Bước chân bậc một, chân chân - Trẻ cất ba lô hai tay hướng mặt ba lô lên phía ngồi - Biết cất ba lơ vào ngăn - Trẻ biết đứng để giầy dép vạch qui định - Đối với dép xăng đan trẻ ngồi ghế để cởi - Trẻ biết soay người soay bàn tay để cầm dép - Trẻ biết vỗ dép để chất bẩn dơi vạch qui định - Biết để dầy dép vào nơi qui định, xoay mũi dép - Trẻ sau ghế, biết kéo ghế nhích dần, nhích dần phía khơng gây tiếng động - Biết đứng cạnh ghế, ngồi xuống chân xoay chân phía bên phải xoay thân phía mặt bàn , nhích dần ghế vào phía bên đến ngồi thoải mái - Trẻ biết bê ghế hai tay - Biết xoay ngang ghế, tay nắm thành ghế, tay nắm thành ghế bê ngang sát người - Khi đặt ghế, đặt hai chân sau trước, đặt hai chân trước xuống không phát tiếng động - Trẻ làm ướt tay, xoa xà phòng lên bàn tay, rửa tay nước theo qui trình - Lau khơ tay khăn - Trẻ biêt cầm cốc tay phải, đưa vòi, tay phải gạt vòi nước Lấy nước đủ uống, uống hết cất cốc vào tủ( có lượng nước thừa trẻ biết đổ vào xô) - Trẻ biết cầm cốc tay trái đưa vịi, bóp nước muối từ vòi tay phải lấy lượng nước vừa đủ dùng để xúc miệng - Ngửa cổ để xúc miệng 3-4 lần sau nhổ nước bẩn vào xơ, đặt cốc vào khay cho vị trí - Cả hai tay cầm nắm cửa, xoay chốt mở nhẹ nhàng, kéo cửa cách từ từ không gây tiếng động - Trẻ cầm mũi dao, kéo - Chĩa cán dao, kéo đưa cho người khác - Trẻ biết cầm tay phải, sử dụng ngón tay, dùng 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ngón tay lồng vào tay cầm kéo, tay gồm có ngón cái, tay gồm có ngón trỏ ngón - Thao tác mở đóng nhẹ nhàng để cắt đường cong Sử lý ho - Trẻ biết dùng khăn giấy trải bàn, gấp khăn giất làm đôi, dùng hai bàn tay cầm khăn giấy che miệng ho, sau cho giấy vào thùng rác Sử lý hỉ mũi - Trẻ biết dùng khăn giấy trải bàn, gấp khăn giất làm đôi, dùng hai bàn tay cầm khăn giấy hỉ mũi , thật mạnh, sau cho giấy vào thùng rác Cách mặc áo cởi - Trải áo khoác xàn, trải xàn trẻ ngồi quỳ áo mặt xàn, tay trái cầm ống tay áo phải, tay phải luồn vào ống tay áo trái sau đứng dật cài khuy áo từ dười lên Cách gấp áo - Trẻ trải mặt áo mặt sàn, mặt trước áo úp xuống dưới, gấp hai mép, tay áo phía sau, sau gấp đơi ngược từ vạt áo lên cổ áo Cách cài khuy áo - Trẻ biết sử dụng tập cài khuy áo đặt mặt thảm, khuy cúc nhỏ cởi cúc áo từ xuống dưới, lật hai vặt áo sang hai bên - Sau đóng hai vạt áo, so hai vạt áo cho đóng khuy áo từ lên Cách chuyển hạt - Trẻ biết tay phải cầm thìa ngón tay, biết xúc hạt thìa từ bát bên trái sang bát bên phải ngược lại từ bát bên phải sang bát bên trái Cách trải tóc - Trẻ biết cầm lược tay phải để trải tóc, tay trái đỡ giữ lấy tóc - Trái từ đình đầu, đầu tóc xuống chân tóc, dùng tay trái nắm lấy tóc trải, sau dùng dây chun để buộc lại Gấp khăn - Trẻ biết trải phẳng khăn bàn, gấp đôi khăn lại - Chỉnh cho mép khăn Cách rót nước trắng - Trẻ biết tay phải cầm tay bình, tay trái đỡ lấy bình ( bình vịi xứ trắng) - Rót nước từ phải qua trái ngược lại rót nước từ trái qua phải - Trẻ biết sau rót song lấy khăn lau mép bình lau chơc có nước rớt Cách quet rác xàn - Trẻ biết dùng tay phải cầm chổi, tay trái cầm xẻng Dùng chổi vun vịng trị rác vào giữa, hót vào xẻng đổ vào thùng rác nơi quy định Cách đóng mở kéo - Tay trái giữ vạt áo, tay trái giữ khóa áo, kéo từ từ từ khóa áo xuống, mở vạt sang hai bên - Đóng hai vạt lại, so cho hai mép, tay cầm khóa, tay cha vạt cịn lại vào dãnh khóa, kéo từ 23 24 25 26 27 28 29 30 31 lên Cách cắt móng tay - Trẻ biết dùng tay để đóng mở bấm móng tay - Biết dùng ngón để bấm phần bơi đen bìa móng tay Lau chùi nước - Biết dùng khăn khô để thấm nước mặt xàn - Biết gập khăn thấm nước mặt xàn, sau lật mặt khăn gấp lại thấm lại lần nưa đến nước khô hẳn Cách vắt khăn - Trẻ biết dùng hai tay để vắt khăn Cách gắp đũa tập - Trẻ biết dùng ngón tay bàn tay phải để sỏ vào vòng tròn đũa tập ăn, sau gắp từ tái qua phải ngược lại Chuẩn bị ăn nhẹ - Biết xếp thức ăn nhẹ lên đĩa - Chuẩn bị cốc rót sữa - Sắp xếp thức ăn cho đẹp Cách đóng mở đai da - Trẻ biết sử dụng tập đóng mở, day da đặt mặt thảm, tháo đai da từ xuống dưới, lật hai vạt áo sang hai bên - Sau đóng hai vạt áo, so hai vạt áo cho đóng đai da từ lên Cách cắt dưa chuột - Trẻ biết dùng tay phải cầm cán dao tay trái giữ dưa chuột đặt mặt thớt - Cắt nhẹ nhàng lát dưa chuột Cách đánh giầy - Trẻ biết lấy lượng nhỏ si đánh giầy vào bà trải - Trẻ biết dùng mặt bàn tay luồn qua cổ giầy đỡ lấy mặt cảu giầy, tay phải dùng bàn trải đánh giầy, trải mặt cảu giầy, từ xuống sau dods trải hai bên cạnh giầy trải xung quanh giầy Cách mời trà, rửa cốc - Trẻ biết tay phải cầm quai chén, tay trái đỡ đế chén, mời người - Trẻ biết tay trái cấm cốc tay phải cầm rẻ rửa bát, rửa từ ngoài, tráng cốc úp vào nơi qui định