Đang tải... (xem toàn văn)
30 Cách đánh giầy - Trẻ biết lấy một lượng nhỏ si đánh giầy vào bà trải - Trẻ biết dùng mặt bàn tay luồn qua cổ giầy đỡ lấy mặt trên cảu giầy, tay phải dùng bàn trải đánh giầy, trải lần [r]
(1)31 KỸ NĂNG TỰ PHỤC VỤ
STT Tên kỹ năng Cách thực hiện
1 Đi cầu thang - Đi phía bên phải, tay vịn cầu thang sát thang sát thành
- Bước chân bậc một, chân chân
2 Cất ba lô - Trẻ cất ba lô hai tay hướng mặt ba lơ lên phía ngồi
- Biết cất ba lô vào ngăn
3 Cất giày dép - Trẻ biết đứng để giầy dép vạch qui định - Đối với dép xăng đan trẻ ngồi ghế để cởi - Trẻ biết soay người soay bàn tay để cầm dép - Trẻ biết vỗ dép để chất bẩn dơi vạch qui định - Biết để dầy dép vào nơi qui định, xoay mũi dép
4 Đứng lên ngồi xuống - Trẻ sau ghế, biết kéo ghế nhích dần, nhích dần ghế phía khơng gây tiếng động
- Biết đứng cạnh ghế, ngồi xuống chân xoay chân phía bên phải xoay thân phía mặt bàn , nhích dần ghế vào phía bên đến ngồi thoải mái Cách bê ghế - Trẻ biết bê ghế hai tay
- Biết xoay ngang ghế, tay nắm thành ghế, tay nắm thành ghế bê ngang sát người - Khi đặt ghế, đặt hai chân sau trước, đặt hai chân trước xuống không phát tiếng động
6 Cách rửa tay - Trẻ làm ướt tay, xoa xà phòng lên bàn tay, rửa tay nước theo qui trình
- Lau khơ tay khăn
7 Cách uống nước - Trẻ biêt cầm cốc tay phải, đưa vòi, tay phải gạt vòi nước Lấy nước đủ uống, uống hết cất cốc vào tủ( có lượng nước thừa trẻ biết đổ vào xô)
8 Cách xúc miệng - Trẻ biết cầm cốc tay trái đưa vòi, bóp nước muối từ vịi tay phải lấy lượng nước vừa đủ dùng để xúc miệng
- Ngửa cổ để xúc miệng 3-4 lần sau nhổ nước bẩn vào xô, đặt cốc vào khay cho vị trí
9 Đóng mở cửa - Cả hai tay cầm nắm cửa, xoay chốt mở nhẹ nhàng, kéo cửa cách từ từ không gây tiếng động 10 Cầm kéo, dao - Trẻ cầm mũi dao, kéo
- Chĩa cán dao, kéo đưa cho người khác
11 Cách sử dụng kéo - Trẻ biết cầm tay phải, sử dụng ngón tay, dùng
(2)ngón tay lồng vào tay cầm kéo, tay gồm có ngón cái, tay gồm có ngón trỏ ngón - Thao tác mở đóng nhẹ nhàng để cắt đường cong 12 Sử lý ho - Trẻ biết dùng khăn giấy trải bàn, gấp khăn giất làm
đôi, dùng hai bàn tay cầm khăn giấy che miệng ho, sau cho giấy vào thùng rác
13 Sử lý hỉ mũi - Trẻ biết dùng khăn giấy trải bàn, gấp khăn giất làm đôi, dùng hai bàn tay cầm khăn giấy hỉ mũi , thật mạnh, sau cho giấy vào thùng rác
14 Cách mặc áo cởi - Trải áo khoác xàn, trải xàn trẻ ngồi quỳ áo mặt xàn, tay trái cầm ống tay áo phải, tay phải luồn vào
ống tay áo trái sau đứng dật cài khuy áo từ dười lên
15 Cách gấp áo - Trẻ trải mặt áo mặt sàn, mặt trước áo úp xuống dưới, gấp hai mép, tay áo phía sau, sau gấp đơi ngược từ vạt áo lên cổ áo
16 Cách cài khuy áo - Trẻ biết sử dụng tập cài khuy áo đặt mặt thảm, khuy cúc nhỏ cởi cúc áo từ xuống dưới, lật hai vặt áo sang
hai bên
- Sau đóng hai vạt áo, so hai vạt áo cho đóng khuy áo từ lên
17 Cách chuyển hạt - Trẻ biết tay phải cầm thìa ngón tay, biết xúc hạt thìa từ bát bên trái sang bát bên phải ngược lại từ bát bên
phải sang bát bên trái
18 Cách trải tóc - Trẻ biết cầm lược tay phải để trải tóc, tay trái đỡ giữ lấy tóc
- Trái từ đình đầu, đầu tóc xuống chân tóc, dùng tay trái nắm lấy tóc trải, sau dùng dây chun để buộc lại
19 Gấp khăn - Trẻ biết trải phẳng khăn bàn, gấp đôi khăn lại - Chỉnh cho mép khăn
20 Cách rót nước trắng - Trẻ biết tay phải cầm tay bình, tay trái đỡ lấy bình ( bình vịi xứ trắng) - Rót nước từ phải qua trái ngược lại rót nước từ trái
qua phải
- Trẻ biết sau rót song lấy khăn lau mép bình lau chơc có nước rớt
21 Cách quet rác xàn Trẻ biết dùng tay phải cầm chổi, tay trái cầm xẻng -Dùng chổi vun vịng trị rác vào giữa, hót vào xẻng đổ vào thùng rác nơi quy định
22 Cách đóng mở kéo - Tay trái giữ vạt áo, tay trái giữ khóa áo, kéo từ từ từ khóa áo xuống, mở vạt sang hai bên
- Đóng hai vạt lại, so cho hai mép, tay cầm khóa, tay cha vạt cịn lại vào dãnh khóa, kéo từ
(3)lên
23 Cách cắt móng tay - Trẻ biết dùng tay để đóng mở bấm móng tay - Biết dùng ngón để bấm phần bơi đen bìa móng tay
24 Lau chùi nước - Biết dùng khăn khô để thấm nước mặt xàn
- Biết gập khăn thấm nước mặt xàn, sau lật mặt khăn gấp lại thấm lại lần nưa đến nước khô hẳn
25 Cách vắt khăn - Trẻ biết dùng hai tay để vắt khăn
26 Cách gắp đũa tập - Trẻ biết dùng ngón tay bàn tay phải để sỏ vào vịng trịn đũa tập ăn, sau gắp từ tái qua phải ngược lại
27 Chuẩn bị ăn nhẹ - Biết xếp thức ăn nhẹ lên đĩa - Chuẩn bị cốc rót sữa
- Sắp xếp thức ăn cho đẹp
28 Cách đóng mở đai da - Trẻ biết sử dụng tập đóng mở, day da đặt mặt thảm, tháo đai da từ xuống dưới, lật hai vạt áo sang hai bên
- Sau đóng hai vạt áo, so hai vạt áo cho đóng đai da từ lên
29 Cách cắt dưa chuột - Trẻ biết dùng tay phải cầm cán dao tay trái giữ dưa chuột đặt mặt thớt
- Cắt nhẹ nhàng lát dưa chuột
30 Cách đánh giầy - Trẻ biết lấy lượng nhỏ si đánh giầy vào bà trải - Trẻ biết dùng mặt bàn tay luồn qua cổ giầy đỡ lấy mặt cảu giầy, tay phải dùng bàn trải đánh giầy, trải mặt cảu giầy, từ xuống sau dods trải hai bên cạnh giầy trải xung quanh giầy
31 Cách mời trà, rửa cốc - Trẻ biết tay phải cầm quai chén, tay trái đỡ đế chén, mời người
- Trẻ biết tay trái cấm cốc tay phải cầm rẻ rửa bát, rửa từ ngoài, tráng cốc úp vào nơi qui định