SKKN một số biện pháp nhằm giúp học sinh hứng thú tập luyện các động tác trong bài thể dục phát triển chung ở lớp 4 trong trường tiểu học

Một số biện pháp nhằm giúp học sinh hứng thú tập luyện các động tác bài thể dục phát triển chung ở lớp trường tiểu học I LÝ DO, MỤC ĐÍCH Lý Đối với học sinh Tiểu học, tập trung ý chưa bền vững, khả kiểm soát, điều khiển ý cịn hạn chế, dễ phân tán, chưa có khả tập trung lâu dài Do làm để dạy môn thể dục trường Tiểu học thực thu hút em học sinh, giúp em tập trung ý, tích cực tập luyện tập luyện có hiệu quả, phù hợp với em vấn đề địi hỏi cần phải có đầu tư, nghiên cứu Ở học sinh Tiểu học tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động khơng thể thiếu Vì môn thể dục không nên theo hướng dạy đơn thuần, máy móc, gây cho em mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng mà phải tác động cách toàn diện, tạo nên hứng thú, giúp em ham thích tập luyện Là giáo viên dạy môn thể dục, thấy em học môn Thể dục, đặc biệt động tác thể dục phát triển chung miễn cưỡng, chưa chủ động việc tiếp thu kiến thức Nên định chọn nội dung “Một số biện pháp nhằm giúp học sinh hứng thú tập luyện các động tác bài thể dục phát triển chung ở học sinh lớp trường tiểu học” Mục đích Mục đích trước tiên dạy cho học sinh tập đúng, đủ động tác thể dục phát triển chung Mục đích việc tập thể dục phát triển chung nhằm phát triển thể lực học sinh, tạo hứng thú cho học sinh tập luyện, hình thành kỹ vận động bản, có tác động tích cực đến việc rèn luyện sức khỏe góp phần nâng cao phẩm chất cho người học Tiếp tục trì đẩy mạnh phong trào rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại, thường xuyên luyện tập thi đấu mơn thể thao, góp phần phát triển giáo dục thể chất, tăng cường sức khỏe, góp phần nâng cao sức đề kháng thể, phòng chống loại dịch bệnh covid 19 … cho học sinh trường học Qua phát tuyển chọn em có khiếu thể thao, bổ sung cho lực lượng vận động viên khiếu tham gia thi đấu Hội khỏe phù cấp Thành phố tổ chức hàng năm Nâng cao trình độ chuyên môn, nghiệp vụ sư phạm thân Thực trạng Trong q trình giảng dạy mơn thể dục khối lớp 4, nhận thấy hầu hết em học sinh học đến chương II chương thể dục phát triển chung em khơng hứng thú học Các em học sinh thích học chương IV: Trị chơi vận động Trong lớp tơi dạy, sau học tiết có khoảng 25% số học sinh tập lại xác nhịp điệu biên độ động tác Số lại em tập biên độ lại chưa chuẩn nhịp điệu, phối hợp động tác em chưa linh hoạt Một số em chưa xây dựng kỹ học tập đắn từ lớp nên đến nội dung giáo viên phải nhiều thời gian để giảng giải mà không hiệu II NỘI DUNG BIỆN PHÁP Giúp học sinh khối Trường Tiểu học Đinh Bộ Lĩnh học tốt thể dục phát triển chung, nâng cao tố chất thể lực, phát triển thể cách toàn diện, qua góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy Tơi tìm số biện pháp cụ thể giúp học sinh hứng thú tập luyện động tác Bài thể dục phát triển chung: Biện pháp Rèn kĩ làm cán lớp Ngay từ đầu năm học, xuống lớp, yêu cầu cũa em phải tập trung lắng nghe cô phổ biến nội dung học Khi học môn thể dục, yêu cầu quan trọng học sinh phải làm theo hiệu lệnh giáo viên, hiệu lệnh cán - nhóm trưởng, hiệu lệnh thân Ở tiết học thường ý để phát cán lớp tốt cách chia nhóm nhỏ để luyện tập, tơi u cầu tất học sinh tổ phải lên điều khiển Tơi muốn rèn cho em có kỹ làm cán sự, làm tổ trưởng để giúp em mạnh dạn trước tập thể, có mạnh dạn em tự tin để luyện tập động tác thể dục Bởi thể dục có phần trình diễn trước lớp, em nhút nhát, thiếu tự tin em dễ bị sai Ở phần hướng dẫn em kỹ năng: tập hợp lớp, tập hợp tổ, hướng dẫn bạn tập luyện động tác thể dục, đồng thời rèn cho em kỹ hô lệnh phải dứt khốt, to, rõ, có khả bao quát bạn lớp, tổ Ví dụ: Ở lớp 4, dạy đến bài: Ôn động tác thể dục phát triển chung, sai tập luyện theo lớp, em chia nhóm, điều khiển nhóm trưởng lần tập thứ nhất, lần tập thứ bạn lên điều khiển, xoay vịng bạn lên điều khiển Hoặc phần Đội hình đội ngũ, tổ chức cho em thi làm tổ trưởng giỏi, phần thưởng khăn quàng đỏ Yêu cầu cho em thi nội dung sau: Hô lệnh tập hợp: “ Một hàng dọc tập hợp” ; “Giậm chân chỗ”; “Chạy đều”; “Một hàng ngang tập hợp”; “Chúc cô giáo khỏe”; “Giải tán” Ở tiết cho em thi đến mức độ này, với em phải luyện tập dần vội vàng Sau học này, thường xuyên cho em thi học tiếp theo, em thi thơi khơng thi làm tất khối lớp mà dạy Biện pháp 2: Sử dụng có hiệu tranh dạy môn thể dục Đối với học sinh tiểu học, khả tư trừu tượng, chưa rõ nét nên việc sử dụng đồ dùng trực quan để minh họa động tác thể dục phát triển chung cần thiết Ở tất động tác thể dục thường phối hợp giảng nội dung tranh làm mẫu Ví dụ: Ở lớp 4, đến học động tác động tác vươn thở Sau giới thiệu cho học sinh tên động tác, tác dụng động tác, biên độ động tác Tôi so sánh với thể dục phát triển chung lớp 1,2,3 có động tác vươn thở, tay nhịp đơn giản hơn, biên độ tập nhanh Tôi treo tranh động tác vươn thở, thông thường năm trước treo tranh giảng Nhưng để học sinh chủ động tiếp thu kiến thức mới, yêu cầu em quan sát tranh phải nêu nội dung tranh Ngay từ đầu năm quy định với thể dục phát triển chung treo tranh lớp phải nghiên cứu phân công nêu nội dung tranh Với động tác vươn thở gọi tổ trưởng nêu Tôi người chốt lại nhịp động tác vươn thở Ví dụ động tác vươn thở lớp gồm nhịp: + Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng vai, trọng tâm dồn hai chân, đồng thời hai tay đưa phía trước song song mặt đất, lịng bàn tay úp, mắt nhìn thẳng trước + Nhịp 2: Chân giữ nguyên, hai tay từ từ hạ xuống tư dọc thân người, đồng thời hóp bụng + Nhịp 3: Chân giữ nguyên, đồng thời hai tay đưa lên cao chếch hình chữ V, lịng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn lên theo tay + Nhịp 4: Về tư chuẩn bị + Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, đổi chân Khi treo tranh giảng, trực tiếp vào tranh, nói chậm để em cảm nhận nhịp động tác Để học sinh có khả tư duy, tiết học động tác động tác tay treo tranh lên yêu cầu học sinh bạn quan sát kỹ nhịp động tác lên nói cách tập động tác Tôi em đứng với tổ trưởng lên trình bày để yêu cầu học em trình bày làm cán lớp Với việc để học sinh quan sát phân tích nhịp động tác thể dục phát triển chung giúp cho học sinh tiếp thu kiến thức chủ động nhanh Việc để học sinh tự khám phá nhịp động tác thể dục phát triển chung dựa vào tranh giúp cho học sinh chủ động tiếp thu kiến thức học, người đạo, hướng dẫn em Biện pháp 3: Lồng ghép một số bài hát thiếu nhi vào các động tác bài thể dục phát triển chung lớp Vừa chơi vừa học tạo nên môi trường sư phạm hữu hiệu truyền thụ kiến thức cho học sinh Ngồi việc dùng hình ảnh minh họa, thị phạm trực tiếp động tác mẫu âm nhạc yếu tố vừa có tính thẩm mỹ vừa có tính đại, khoa học tạo hứng thú học tập cho học sinh Sử dụng âm nhạc dạy thể dục coi phương tiện truyền thụ kiến thức hiệu cho học sinh Bởi vậy, đưa âm nhạc vào tiết Thể dục làm nhạc nền, sử dụng âm nhạc vào việc tập luyện trình diễn động tác thể dục góp phần đổi phương pháp giảng dạy Qua thời gian áp dụng phương pháp lồng ghép nhạc thiếu nhi vào động tác thể dục phát triển chung lớp 4, kết nhận thấy khả quan Trong năm học trước, tập thể dục chưa áp dụng phương pháp sau luyện tập xong, theo khảo sát có 45% học sinh đạt khá, giỏi có tới 30 % học sinh chưa đạt yêu cầu, học sinh tập uể oải, ý thức kỷ luật học không nghiêm Mặt khác, khơng phát huy vai trị tổ chức, điều khiển cán lớp Cũng với tập đó, chúng tơi áp dụng phương pháp giảng dạy mới, đưa âm nhạc vào tập học sinh hứng thú, say mê luyện tập ý thức kỷ luật tốt, tự giác Nhờ đó, xây dựng đội ngũ cán môn thể dục động, tổ chức phong trào tập luyện học chơi Môn thể dục chủ yếu dạy học trời nên điều kiện ngoại cảnh có ảnh hưởng nhiều đến tập trung học sinh Việc đưa âm nhạc vào thể dục biện pháp đổi phương pháp giảng dạy theo hướng phát huy tính tích cực, chủ động học sinh học Đối với học sinh tiểu học, thời kỳ để phát triển thể chất việc áp dụng âm nhạc vào mơn thể dục góp phần rèn luyện cho học sinh có nếp sống lành mạnh, tập luyện vui chơi có ý thức kỷ luật, từ hình thành phẩm chất đạo đức tốt, tạo tiền đề cho em phát triển trí tuệ thể chất cách toàn diện Sau năm giảng dạy tơi thấy ngồi sử dụng bốn biện pháp nêu trên, việc mạnh dạn sử dụng nhạc thiếu nhi vào học đạt hiệu cao Theo cá nhân để em học tốt thể dục phát triển chung người giáo viên cần tuân thủ phương pháp dạy thể dục truyền thống kết hợp với phương pháp dạy học đại Khi thực phối hợp động tác thể dục phát triển chung với hát Thiếu nhi giúp cho học em sôi động hơn, khơng bị gị bó Việc phối hợp vơ quan trọng học sinh hứng thú học tập tốt hiệu học đạt mong muốn Biện pháp 4: Sử dụng linh hoạt các phương pháp dạy học một tiết dạy bài thể dục phát triển chung lớp - Phân tích làm mẫu động tác: Khi giảng dạy đến động tác cần nêu tên động tác đó, sau vừa phân tích vừa làm mẫu để học sinh tập theo Giáo viên làm mẫu động tác, thao tác nhuần nhuyễn, phân tích rõ ràng chi tiết, yếu lĩnh kỹ thuật động tác trước lên lớp để học sinh hiểu nắm bắt Đã gọi làm mẫu động tác phải đạt u cầu xác, đẹp, kỹ thuật Vì động tác ban đầu dễ gây ấn tượng sâu trí nhớ em Khi làm mẫu, giáo viên cần thực xác xi chiều theo kiểu soi gương Đối với số nhịp động tác khó, giáo viên tập riêng nhịp khó tập đơn lẻ chậm động tác Ví dụ : Bài 21: Động tác bụng thể dục phát triển chung Bước 1: Treo tranh minh họa, phân tích nhịp tranh Ở bước lưu ý nhịp nhịp khó thực hiện, chân phải thẳng, hai tay vỗ vào Tôi nêu rõ tác dụng động tác giáo dục em phải có tinh thần học tập động tác có tác động đến toàn thân, phối hợp nhịp nhàng Bước 2: Gọi học sinh lớp lên nói lại Ở bước tơi rèn cho em thói quen phải thật tập trung từ lúc co bắt đầu làm việc, gọi học sinh giỏi để tránh thời gian Bước 3: Tơi tập mẫu, đứng chiều với học sinh, tập không giảng giải mà tập Bước 4: Tôi gọi học sinh đại diện cho tổ lên tập lại, bước ta coi tập mẫu được, coi bước khảo sát nhận thức thực hành em nên tơi thường gọi học sinh tránh tập trung vào đối tượng học sinh Bước 5: Tơi cho lớp tập lần để nhìn học sinh tập chưa nhịp Tôi gọi em lên sửa luôn, em sửa đến lần không cho em tập riêng nhịp sau khớp thành nhịp động tác Bước 6: Tập phối hợp động tác: Vươn thở, tay, chân, bụng, phối hợp Để giúp phát huy trí nhớ em, gọi đại diện tổ em lên phối hợp Thực mục đích để em phải chủ động học luyện tập thường ngày em nhớ, tạo thi đua em Bước 7: Cho học sinh chia tổ thực hành, qúa trình em luyện tập tơi ý đến việc quan sát em phát huy kỹ làm người điều hành Chú ý: Các em phải hô đúng, quan sát để sửa ln cho bạn Tôi quan sát khoảng bạn lên điều khiển tơi sang tổ khác Bước 8: Các tổ trình diễn trước lớp (thi tổ) tổ khác quan sát nhận xét Đối với học sinh tập sai nhịp sửa tránh để sau em lại tiếp tục sai Bước 9: Tập hợp lớp luyện tập động tác, bước cho em thay phiên lên làm cán lớp điều khiển, chủ động đến chỗ em tập chưa chuẩn sửa cho em Sau sửa sai cho em xong, cho em trình diễn nhạc “ Chiến sĩ tí hon” nhạc sĩ Đinh Nhu - Với bước nêu trên, thường xuyên sử dụng động tác Thể dục phát triển chung hiệu học đạt cao so với năm trước chưa sử dụng bước cụ thể nêu trên, học sinh dạy hứng thú với phần học III Kết Sau thời gian thực phối hợp biện pháp vào trình giảng dạy thể dục phát triển chung, học sinh lớp day môn thể dục vài em chưa thực phối hợp tốt động tác thể dục phát triển chung Nguyên nhân số em sức khỏe yếu, bị khuyết tật, hiếu động so với bạn nên việc tập xác động tác thể dục phát triển chung khó khắc phục với em Kết sau học xong chương II: Bài thể dục phát triển chung học sinh khối 4: Học kỳ I năm học 2019 – 2020 : Khi chưa áp dụng biện pháp Số học sinh Hoàn thành tốt Hoàn thành Chưa hoàn thành 120 30 – TL: 25% 54 – TL: 45% 36- TL: 30% Học kỳ II năm học 2019 – 2020: Khi áp dụng biện pháp Số học sinh Hoàn thành tốt Hoàn thành Chưa hoàn thành 120 60 – TL: 50% 42 – TL: 35% 18 - TL: 15% Giữa Học kỳ II năm học 2020 – 2021: Khi áp dụng biện pháp Số học sinh Hoàn thành tốt Hoàn thành Chưa hoàn thành 120 84 – TL: 70% 36 – TL: 30% TL: 0% Và kết quả: Số học sinh đạt giỏi tăng lên, đặc biệt khơng cịn học sinh khơng đạt u cầu Đây thực kết đáng mừng Kết kết đáng khích lệ học sinh lớp tơi giảng dạy, tín hiệu đáng mừng thân học sinh trường Tôi thiết nghĩ thực đồng biện pháp, phối hợp nhịp nhàng thu kết mong muốn Bác Hồ có nói: Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, việc cần có sức khỏe làm thành công Mỗi người dân yếu ớt, tức nước yếu ớt, người dân mạnh khỏe tức nước mạnh khỏe Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khỏe bổn phận người u nước Qua tơi giáo dục học sinh tập thể dục để rèn luyện sức khỏe thể chất tinh thần, góp phần tạo học sinh ưu tú sau giúp ích cho xã hội IV KHẢ NĂNG ÁP DỤNG Thực theo đạo Phòng Giáo dục Đào tạo thành phố Mỹ Tho việc thực phong trào thi đua “Rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” Hưởng ứng vận động này, thân nghiên cứu biện pháp cao chất lượng môn Thể dục năm học Trải qua trình nghiên cứu tài liệu, tìm hiểu thực trạng, tìm kiếm giải pháp tơi thành cơng việc áp dụng đề tài vào đối tượng học sinh trường Với thực trạng nêu phần cho để nâng cao chất lượng giảng dạy thể dục phát triển chung khối lớp, cần đổi phương pháp giảng dạy Với phương pháp giảng dạy nêu nghĩ trường tiểu học khác địa bàn thành phố Mỹ Tho làm Và điều cần thiết theo tơi tâm huyết, sáng tạo người giáo viên, thái độ ham học hỏi biết linh hoạt vận dụng phù hợp với điều kiện trường mình./  ... vơ quan trọng học sinh hứng thú học tập tốt hiệu học đạt mong muốn Biện pháp 4: Sử dụng linh hoạt các phương pháp dạy học một tiết dạy bài thể dục phát triển chung lớp - Phân tích làm... thu kiến thức học, người đạo, hướng dẫn em Biện pháp 3: Lồng ghép một số bài hát thiếu nhi vào các động tác bài thể dục phát triển chung lớp Vừa chơi vừa học tạo nên môi trường sư... phát triển chung lớp 4, kết nhận thấy khả quan Trong năm học trước, tập thể dục chưa áp dụng phương pháp sau luyện tập xong, theo khảo sát có 45 % học sinh đạt khá, giỏi có tới 30 % học sinh chưa