Thông tin tài liệu
Tiết KHDH: Tuần dạy: Ngày soạn: Lớp dạy: Bài 10 HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ I Mục tiêu: Kiến thức : - Nêu ý nghĩa việc rèn luyện lao động phát triển bình thường hệ xương Năng lực - Phát triển cỏc nng lc chung v nng lc chuyờn bit Năng lực chung Năng lực chuyên biệt - Nng lc phỏt vấn đề - Năng lực kiến thức sinh học - Năng lực giao tiếp - Năng lực thực nghiệm - Năng lực hợp tác - Năng lực nghiên cứu khoa hc - Nng lc t hc - Năng lực sư dơng CNTT vµ TT Về phẩm chất Giúp học sinh rèn luyện thân phát triển phẩm chất tốt đẹp: yêu nước, nhân ái, chăm chỉ, trung thực, trách nhiệm II Thiết bị dạy học học liệu * GV : - Máy ghi công loại cân - Bảng phụ * HS : - Đã nghiên cứu trước III Tổ chức hoạt động dạy học Ổn định tổ chức lớp Kiểm tra miệng ? Đặc điểm cấu tạo tế bào phù hợp với chức co cơ? Tiến trình dạy học HOẠT ĐỘNG GV HOẠT ĐỘNG HS Nội dung học HOẠT ĐỘNG 1: Mở đầu(5’) a Mục tiêu: HS biết nội dung học cần đạt được, tạo tâm cho học sinh vào tìm hiểu b Nội dung: Giáo viên giới thiệu thông tin liên quan đến học c Sản phẩm: Học sinh lắng nghe định hướng nội dung học tập d Tổ chức thực hiện: Giáo viên tổ chức, học sinh thực hiện, lắng nghe phát triển lực quan sát, lực giao tiếp GV yêu cầu HS thảo luận - HS quan sát, thảo luận theo nhóm (2 HS) để đưa nhận xét thực nhiệm vụ sau: - Vì chạy xa khơng nghỉ ngơi ta lại thấy mỏi? - Vì ta tập luyện nhiều chạy xa hơn? - Vì ta luyện tập nhiều bắp to hơn? - GV phân tích báo cáo kết HS theo hướng tạo mâu thuẫn nhận thức để dẫn dắt đến mục hình thành kiến thức HOẠT ĐỘNG 2: Hình thành kiến thức Mục I Cơng Khơng dạy HOẠT ĐỘNG 2.1: Tìm hiểu mỏi a) Mục tiêu: Thiết kế thí nghiệm để tìm hiểu ngun nhân mỏi b) Nội dung: HS kiến thức biết, làm việc với sách giáo khoa, hoạt động cá nhân, nhóm hồn thành u cầu học tập c) Sản phẩm: Trình bày kiến thức theo yêu cầu GV d) Tổ chức thực hiện: Hoạt động cá nhân, hoạt động nhóm I Sự mỏi ? Em bị mỏi - HS liên hệ thực tế chưa? Nếu có có thân để trả lời tượng nào? - GV bổ sung, cho HS tiến hành thí nghiệm xác định cơng (SGK) + Mỏi gì? - Hs suy nghĩ, trao đổi với - Mỏi tượng để tìm a câu trả lời làm việc nặng lâu => HS thảo luận, trả lời biên độ co giảm dần + Nguyên nhân dẫn ngừng hẳn đến mỏi cơ? a Nguyên nhân - GV bổ sung mỏi - Vậy mỏi có ảnh - Lượng O2 cung cấp cho hưởng đến thiếu sức khoẻ lao động? - Năng lượng cung cấp ? Làm để - Sản phẩm tạo axit khơng bị mỏi, lao động lactic tích tụ đầu độc học tập có hiệu quả? gây tượng mỏi ? Khi bị mỏi cần làm b Biện pháp chống mỏi gì? - Hít thở sâu - Xoa bóp cơ, uống nước đường - Cần có thời gian lao động nghỉ ngơi hợp lý HOẠT ĐỘNG 2.2: Tìm hiểu biện pháp rèn luyện a) Mục tiêu: - Nêu ý nghĩa việc rèn luyện lao động phát triển bình thường hệ xương b) Nội dung: HS kiến thức biết, làm việc với sách giáo khoa, hoạt động cá nhân, nhóm hồn thành u cầu học tập c) Sản phẩm: Trình bày kiến thức theo yêu cầu GV d) Tổ chức thực hiện: Hoạt động cá nhân, hoạt động nhóm III Thường xuyên luyện tập để rèn luyện - GV hỏi: + Những hoạt động xem luyện tập? - HS dựa vào kết hoạt động trao đổi nhóm thống ý kiến - Đại diện nhóm trình - Thường xun luyện tập bày, nhóm khác nhận xét, TDTT vừa sức giúp: xun có tác dụng gì? + Tăng thể tích bổ sung + Nêu số biện pháp + Tăng lực co tập luyện để có kết + Tinh thần sảng khoái, tốt? lao động cho suất - GV bổ sung, đưa cao + Luyện tập thường sở khoa học cụ thể - GV cho HS liên hệ với thực tế thân: Em lựa chọn cho hình thức rèn luyện chưa? Hiệu nào? HOẠT ĐỘNG 3: Hoạt động luyện tập (10') a Mục tiêu: Củng cố, luyện tập kiến thức vừa học b Nội dung: Dạy học lớp, hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân c Sản phẩm: Bài làm học sinh, kĩ giải nhiệm vụ học tập d Tổ chức thực hiện: Tổ chức theo phương pháp: đặt giải vấn đề, học sinh hợp tác, vận dụng kiến thức hoàn thành nhiệm vụ Câu Khi ném bóng vào rổ treo cao, tạo A phản lực B lực đẩy C lực kéo D lực hút Câu Gọi F lực tác động để vật di chuyển, s quãng đường mà vật di chuyển sau bị tác động lực A – cơng sản sinh tính biểu thức : A A = F+s B A = F.s C A = F/s D A = s/F Câu Trong thể người, lượng cung cấp cho hoạt động co chủ yếu đến từ đâu ? A Từ ơxi hóa chất dinh dưỡng B Từ trình khử hợp chất hữu C Từ tổng hợp vitamin muối khoáng D Tất phương án đưa Câu Hiện tượng mỏi có liên quan mật thiết đến sản sinh loại axit hữu ? A Axit axêtic B Axit malic C.Axit acrylic D Axit lactic Câu Để tăng cường khả sinh công giúp làm việc dẻo dai, cần lưu ý điều ? A Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng B Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao C Tất phương án lại D Lao động vừa sức Câu Khi bị mỏi cơ, cần làm ? A Nghỉ ngơi thay đổi trạng thái thể B Xoa bóp vùng bị mỏi để tăng cường lưu thông máu C Cả A B D Uống nhiều nước lọc Câu Chúng ta thường bị mỏi trường hợp sau ? A Giữ nguyên tư nhiều B Lao động nặng gian dài C Tập luyện thể thao sức D Tất phương án lại Câu Hoạt động không chịu ảnh hưởng yếu tố sau ? A Trạng thái thần kinh B Màu sắc vật cần di chuyển C Nhịp độ lao độn D Khối lượng vật cần di chuyển Câu Biên độ co có mối tương quan với khối lượng vật cần di chuyển ? A Biên độ co phụ thuộc vào khối lượng vật cần di chuyển mà không chịu ảnh hưởng yếu tố khác B Biên độ co không phụ thuộc vào khối lượng vật cần di chuyển C Biên độ co tỉ lệ thuận với khối lượng vật cần di chuyển D Biên độ co tỉ lệ nghịch với khối lượng vật cần di chuyển Câu 10 Sự mỏi xảy chủ yếu thiếu hụt yếu tố dinh dưỡng ? A Ơxi B Nước C Muối khống D Chất hữu HOẠT ĐỘNG 4: Hoạt động vận dụng (8’) a Mục tiêu: Vận dụng kiến thức vừa học vấn đề học tập thực tiễn b Nội dung: Dạy học lớp, hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức vào giải nhiệm vụ đặt d Tổ chức thực hiện: GV sử dụng phương pháp vấn đáp tìm tịi, tổ chức cho học sinh tìm tòi, mở rộng kiến thức liên quan GV yêu cầu hs trả lời câu HS xem lại kiến thức hỏi: Vì vận động viên học để trả lời câu cử tạ nâng hỏi tạ vài trăm kí? GV yêu cầu HS trả lời HS ghi lại câu hỏi vào câu hỏi sau: tập nghiên + Tại vào lúc lao động cứu trả lời máu tăng cường đến cơ? + Tại lúc tham gia luyện tập thể dục thường có biểu đau bắp? + Tại luyện tập thể dục lại làm bắp phát triển? Tổng kết hướng dẫn tự học nhà Tổng kết Sự oxi hóa chất dinh dưỡng tạo lượng cung cấp cho Làm việc sức kéo dài dẫn đến mỏi Nguyên nhân mỏi thể không cung cấp đủ oxi nên tích tụ axit lactic đầu độc Để tăng cường khả sinh công va giúp thể làm việc dẻo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao Hướng dẫn tự học nhà - Học thuộc bài, trả lời câu hỏi cuối SGK trang 36 - Đọc mục “ Em có biết ” SGK trang 35 - Nghiên cứu mới: “ Tiến hóa hệ vận động – Vệ sinh hệ vận động ” ... động luyện tập (10' ) a Mục tiêu: Củng cố, luyện tập kiến thức vừa học b Nội dung: Dạy học lớp, hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân c Sản phẩm: Bài làm học sinh, kĩ giải nhiệm vụ học tập d Tổ chức... chuyển Câu 10 Sự mỏi xảy chủ yếu thiếu hụt yếu tố dinh dưỡng ? A Ôxi B Nước C Muối khoáng D Chất hữu HOẠT ĐỘNG 4: Hoạt động vận dụng (8? ??) a Mục tiêu: Vận dụng kiến thức vừa học vấn đề học tập thực... dung: Dạy học lớp, hoạt động nhóm, hoạt động cá nhân c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức vào giải nhiệm vụ đặt d Tổ chức thực hiện: GV sử dụng phương pháp vấn đáp tìm tịi, tổ chức cho học sinh tìm
Ngày đăng: 21/10/2022, 18:35
Xem thêm:
