Thông tin tài liệu
giáo án thể dục kỳ ii 20120- 2021 năm häc: TiÕt 37 Ngày dạy: / /2020 Nội dung học: TỰC CỨU MÌNH (Các kỹ sống sót môi trường nước) I MỤC TIÊU, YÊU CẦU Kiến thức: - Biết cách thực kỹ thân gặp cố nước Kĩ năng: - Thực kỹ thân gặp cố nước - Vận dụng học thể dục tự tập - Biết vận dụng để tự tập nhà Thái độ: - Học tập với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực tinh thần kỉ luật cao II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: - Sân TD trường vệ sinh, kiểm tra an toàn Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập luyện III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học Ổn định tổ chức: - Kiểm tra chuẩn bị HS - Cho HS hát tập thể B PHẦN CƠ BẢN Hoạt động hình thành kiến thức 1.1 Tự cứu mình: (Các kỹ sống sót môi ĐỊNH LƯỢNG S lần T gian (P) 2p 3p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp (CS) (GV) 35 (P) GV nhận lớp 20p Tự cứu để hiểm lúc có Gi¸o viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thủy Bắc Trang - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 trường nước) - GV: Giới thiệu học: cố nguy hiểm: ? Những nguy sảy bị đuối nước - Gào thét, đạp mạnh vào nước, uống nước - Giáo viên chốt lại kiến thức: ? Vậy làm để hội sống sót cao - Giáo viên chốt giới thiệu số kỹ sống sót mơi trng nc năm học: 15p Khụng quy p mạnh để tránh sức nhanh chìm Bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở (có thể lấy tay bịt mũi) để phổi không bị sặc nước, để mặc nước đẩy người dần lên, trở tư bập bênh bán an toàn, đầu sát mặt nước Dùng tay chân làm mái chèo, quạt nước nghiêng đẩy đầu nhô khỏi mặt nước (hoặc quạt nước xiên, đẩy người bơi dễ dàng) Khi chuyển động lên xuống, tới trước nhớ mặt nước há miệng to thở vào nhanh sâu, mặt nước ngậm miệng, thở từ từ mũi mồm C PHẦN KẾT THÚC Cũng cố: - Giáo viên hệ thống lại kiến thức học + Những nguy ảy bị đuối nước + Các kỹ sống sót mơi trường nước Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết tiết (P) 3p - Gọi HS lên trả lời, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức (HS) 2p (GV) Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 học + Dặn dị nhà học thêm để thực hành kỹ năm học: - GV nhn xột kt qu tit học TiÕt 38 Ngày dạy: / /2020 Nội dung học: TỰC CỨU MÌNH (Các kỹ sống sót môi trường nước) I MỤC TIÊU, YÊU CẦU Kiến thức: - Biết cách thực kỹ thân gặp cố nước Kĩ năng: - Thực kỹ thân gặp cố nước - Vận dụng học thể dục tự tập - Biết vận dụng để tự tập nhà Thái độ: - Học tập với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực tinh thần kỉ luật cao II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: - Sân TD trường vệ sinh, kiểm tra an toàn Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập luyện III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học Ổn định tổ chức: - Kiểm tra chuẩn bị HS - Cho HS hát tập thể B PHẦN CƠ BẢN ĐỊNH LƯỢNG S lần T gian (P) 2p 3p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp (CS) (GV) 35 (P) GV nhận lp Hot ng hỡnh thnh kin Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thủy Bắc Trang - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 thức 1.1 Xử lý bị chuột rút: - GV giới thiệu tượng chuột rút - Hỏi HS nguyên nhân bị chuột rút ? - Hỏi HS bị chuột rút xữ lý nào? 15p năm học: T cu thoỏt him lúc có cố nguy hiểm: Chuột rút thường nguyên nhân sau: Khởi động không kỹ, nước lạnh, động tác căng thẳng không nhịp nhàng - Khi bị chuột rút cần phải bình tĩnh, nhờ người cứu giúp, tự cứu Tốt lên bờ ngay, xoa bóp phận bị chuột rút, ý giữ ấm Nếu nước tự cứu cách kéo dài bị chuột rút làm cho bị co thả lỏng duỗi *GV giới thiệu số trường hợp chuột rút thường mắc a: Ngón tay bị chuột rút: - GV nêu tượng cho HS biết - GV làm mẫu cách xữ lý: - Hướng dẫn HS thực b: Cẳng chân ngón chân bị chuột rút: - GV nêu tượng cho HS biết - GV lm mu cỏch x lý: Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dục kỳ ii 20120- 2021 năm học: 10p - Hướng dẫn HS thực 1.2 Vùng nước xoáy cách bơi ngồi: Phải bình tĩnh tự tin để quan sát hướng ngồi vùng xốy nước để tìm cách vượt khỏi ảnh hưởng nước xoáy 10p 1.3 Các kỹ thuật bơi thoát hiểm vùng nước xoáy: (P) 3p - Gọi HS lên trả lời, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức C PHẦN KẾT THÚC Cũng cố: - Giáo viên hệ thống lại kiến thức học + Các tượng chuột rút + Các phương pháp xử lý Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết tiết học + Dặn dò nhà học thêm để thực hành kỹ - Khi vùng nước xoáy: Nằm sấp dang rộng tay, chân: - Khi vị trí ngồi vùng nước xốy: Lập tức bơi sải để thoát - Sau thoát ra: Vận dụng bơi ếch đứng để chờ cứu bơi ếch nhẹ vào chổ cạn 2p (HS) (GV) - GV nhn xột kt qu tit hc Giáo viên: Lê Đình Hïng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thể dục kỳ ii 20120- 2021 năm học: TiÕt 39 Ngày dạy: / /2020 Nội dung học: Nhảy xa: - Ôn phối hợp chạy đà - bước, giậm nhảy vào ván giậm, bật cao - Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân Đá cầu: - Ôn số động tác bổ trợ cho đá cầu - Một số kỹ thuật đá cầu học lớp 6,7,8 Chạy bền: - Luyện tập chạy bền I MỤC TIÊU Kiến thức: - Biết cách thực phối hợp chạy đà - bước, giậm nhảy vào ván giậm, bật cao, tập phát triển sức mạnh chân - Biết cách thực chạy đá má trong, má ngoài, mu giữa, nâng cao đùi - Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên Kĩ năng: - Thực phối hợp chạy đà - bước, giậm nhảy vào ván giậm, bật cao, tập phát triển sức mạnh chân - Thực chạy đá má trong, má ngoài, mu giữa, nâng cao đùi - Thực chạy bền địa hình tự nhiên - Biết vận dụng để tự tập nhà Thái độ: - Rèn luyện với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực tinh thần kỉ luật cao, ý thức việc bảo đảm an toàn tập luyện - Chủ động vận dụng kiến thức học vào buổi tập luyện để nâng cao sức khỏe thể chất tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: - Sân TD trường vệ sinh, kiểm tra an toàn Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, đồng hồ, hố nhảy xa, sân đá cu, li 2.2 Hc sinh: Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dục kỳ ii năm học: 20120- 2021 - Trang phục Thể thao - Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 cầu đá dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến học III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, l n khớp gối, khớp hông, cách tay, x khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mơng 2l + Chạy đá má trong, má 2l + Thực động tác đá lăng 2l x 8n B PhÇn Hot ng hỡnh thnh kin thc 1.1 Nhảy xa: - Ôn: + Phối hợp chạy đà 3-5 bước giậm nhảy - bật cao + Một số đông tác bổ trợ phát triển chân (P) 2p 5-6l Đội hình nhận lớp (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p (CS) (GV) - Thực theo hiệu lệnh người huy 14p 4-5l PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 2p 33 (P) -1-3 bước đà đạt chân giậm nhảy *(Tổ chức luyện tập theo nhóm quay vịng Nhóm nữ học (ND1) Nhảy xa, nhóm nam học (ND2) Đá cầu) - Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm luyện tập Gv cho Hs xem tranh kết hợp phân tích kĩ thuât - Một số động tác bổ trợ: Tại chổ bật cóc, bật xa *Cũng cố: Em thực kỹ thuật chạy đà 3-5 bước giậm nhảy T gian em hố cát Gv quan sát - Gọi i tng HS lờn thc Giáo viên: Lê Đình Hïng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 2l 1.2 Đá cầu: - Ôn: Một số động tác bổ trợ chạy đá má trong, má ngoài, mu giữa, nâng cao đùi hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức 13p - Thực theo đội hình hàng ngang nhóm trưởng điều khiển + Chuyền cầu theo cặp, nhóm em em *Cũng cố: Em thực kỹ thuật đỡ chuyền cầu 1.3 Chạy bền: - Luyện tập chạy bền Nam 700m, nữ 500m 1l 6p Nhận xét học: - Nhận xét ý thức học tập, trình thực hiệnkỹ thuật động tác - Rút kinh nghiệm cho học định hướng cho học sau Bài tập nhà: - Tập động tác học nhà để tang cường sức khỏe ngày hoàn thiện động tác - GV quan sát sửa sai cho HS - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - Chạy theo nhóm sức khỏe, nam, nữ riêng Chạy tự lại thả lõng C PhÇn kÕt thóc Thả lõng: - Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản cơ, khớp tay, chân, toàn than với hớt th sõu năm học: (P) 2p - GV hướng dẫn cho HS thả lõng (HS) 2p 1p (GV) (GV) - GV nhận xét kết qu tit hc Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thđy B¾c Trang - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kỳ ii 20120- 2021 năm học: Tiết 40 Ngy dạy: / /2020 Nội dung học: Nhảy xa: - Chạy đà 3, 5, bước phối hợp giậm nhảy bật cao phía trước - Một số động tác bổ trợ kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy, bước Đá cầu: - Ôn số kỹ thuật đá cầu học lớp 6,7,8 - Học: Kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mu bàn chân Chạy bền: - Trị chơi: "Chạy dít dắc tiếp sức" I MỤC TIÊU Kiến thức: - Biết cách thực chạy đà 3, 5, bước phối hợp giậm nhảy bật cao phía trước, tập phát triển sức mạnh chân, chạy đà, giậm nhảy, bước - Biết cách thực chạy đá má trong, má ngoài, nâng cao đùi - Biết cách thực trị chơi: "Chạy dít dắc tiếp sức" Kĩ năng: - Thực chạy đà 3, 5, bước phối hợp giậm nhảy bật cao phía trước, tập phát triển sức mạnh chân, chạy đà, giậm nhảy, bước - Thực chạy đá má trong, má ngoài, nâng cao đùi - Thực trị chơi: "Chạy dít dắc tiếp sức" - Biết vận dụng để tự tập nhà Thái độ: - Rèn luyện với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực tinh thần kỉ luật cao, ý thức việc bảo đảm an toàn tập luyện - Chủ động vận dụng kiến thức học vào buổi tập luyện để nâng cao sức khỏe thể chất tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: - Sân TD trường vệ sinh, kiểm tra an toàn Phng tin: 2.1 Giỏo viờn: Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dục kỳ ii năm học: 20120- 2021 - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, cờ xéo 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 cầu đá dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến học III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, l n khớp gối, khớp hông, cách tay, x khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mơng 2l + Chạy đá má trong, má 2l + Thực động tác đá lăng 2l x 8n B PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra nội dung học ? Em thực kỹ thuật chạy đà 3-5 giậm nhảy vào hố cát Hoạt động hình thành kiến thức 2.1 Nhảy xa: - Ôn: Một số động tác bổ trợ nhảy xa: chạy đà tự giậm nhảy thực động tác bước không hai tay với vật treo cao, chổ bật xa + Ôn phối hợp chạy đà - bước giậm nhảy - không (bước bộ) em 3-4l 7-8l em T gian (P) 2p 2p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p (CS) (GV) - Thực theo hiệu lệnh người huy 33 (P) 2p - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá cho điểm *(Tổ chức luyện tập theo nhóm quay vịng Nhóm nữ học (ND1) p 13 Nhảy xa, nhóm nam học (ND2) Đá cầu) - Nhóm luyện tập nhóm trưởng điều khiển GV quan sát v sa sai cho HS Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thủy Bắc Trang 10 Hố cát - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii năm học: 20120- 2021 - Ch ng dng nhng kiến thức học vào buổi tập luyện để nâng cao sức khỏe thể chất tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: - Sân TD trường vệ sinh, kiểm tra an toàn Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 cầu đá dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến học III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mơng 2l + Chạy đá má trong, má 2l + Thực động tác đá lăng 2l x 8n B PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra nội dung học ? Em thực kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" Hoạt động hình thành kiến thức 2.1 Nhảy xa: - Chạy đà tự thực toàn T gian (P) 2p 2p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p (CS) 33 (P) 2p em 16p (GV) - Thực theo hiệu lệnh người huy - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá cho điểm *(Tổ chức luyện tập theo nhóm quay vịng Nhóm nữ hc (ND1) Nhy xa, nhúm nam hc (ND2) Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thủy Bắc Trang 90 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 kỹ thut nhy xa kiu ngi năm học: 8-10l ỏ cầu) - Nhóm luyện tập nhóm trưởng điều khiển *Cũng cố: Em thực giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" 2.2 Đá cầu: - Ôn: Phát cầu thấp chân, cao chân nghiêng mu bàn chân - Đấu tập: - Thi đấu đôi: - Giáo viên cho - cặp thi đấu *Cũng cố: Em thực kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mu bàn chân C PhÇn kÕt thóc Thả lõng: - Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản cơ, khớp tay, chân, tồn than với hít thở sâu Nhận xét học: - Nhận xét ý thức học tập, trình thực hiệnkỹ thuật động tác - Rút kinh nghiệm cho học định hướng cho học sau Bài tập nhà: - Tập động tác học nhà để em 17p Hố cát - GV quan sát sửa sai cho HS - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - Hs thực theo cặp phát cầu qua lưới, phối hợp đở cầu công 1Hiệp em (P) 2p - Gv quan sát nhận xét, sửa sai - Chọn Hs vào thi đấu làm trọng tài, số Hs lại tâng cầu tập cá nhân - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - GV hướng dẫn cho HS thả lõng (HS) 2p (GV) 1p Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thủy B¾c Trang 91 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 tang cường sức khỏe ngày hoàn thiện ng tỏc năm học: (GV) - GV nhn xét kết tiết học TiÕt 67 Ngày dạy: / /2020 Nội dung học: ÔN TẬP HỌC KỲ II I MỤC TIÊU Kiến thức: - Biết cách thực kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" nâng cao thành tích - Biết cách thực kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân diện mu bàn chân, kỹ, chiến thuật học K nng: Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thđy B¾c Trang 92 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kỳ ii năm học: 20120- 2021 - Thc hin kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi", nâng cao thành tích - Thực kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân diện mu bàn chân, kỹ, chiến thuật học - Biết vận dụng để tự tập nhà Thái độ: - Rèn luyện với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực tinh thần kỉ luật cao, ý thức việc bảo đảm an toàn tập luyện - Chủ động vận dụng kiến thức học vào buổi tập luyện để nâng cao sức khỏe thể chất tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: - Sân TD trường vệ sinh, kiểm tra an toàn Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 cầu đá dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến học III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mơng 2l + Chạy đá má trong, má 2l + Thực động tác đá lăng 2l x 8n B PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra nội dung học T gian (P) 2p 2p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p (CS) 33 (P) (GV) - Thực hin theo hiu lnh ca ngi ch huy Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thủy Bắc Trang 93 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 ? Em thực kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" Hoạt động hình thành kiến thức 2.1 Nhảy xa: - Chạy đà tự thực toàn kỹ thut nhy xa kiu ngi năm học: 2p em 16p 8-10l - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá cho điểm *(Tổ chức luyện tập theo nhóm quay vịng Nhóm nữ học (ND1) Nhảy xa, nhóm nam học (ND2) Đá cầu) - Nhóm luyện tập nhóm trưởng điều khiển *Cũng cố: Em thực giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" 2.2 Đá cầu: - Ôn: Phát cầu thấp chân, cao chân nghiêng mu bàn chân - Đấu tập: - Thi đấu đôi: - Giáo viên cho - cặp thi đấu *Cũng cố: Em thực kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mu bàn chân C PhÇn kÕt thóc Thả lõng: - Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản cơ, khớp tay, chân, tồn than với hít thở sâu Hố cát - GV quan sát sửa sai cho HS - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức em 17p 1Hiệp - Hs thực theo cặp phát cầu qua lưới, phối hợp đở cầu công - Gv quan sát nhận xét, sửa sai - Chọn Hs vào thi đấu làm trọng tài, số Hs cịn lại tâng cầu tập cá nhân - Gọi đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức em (P) 2p - GV hướng dẫn cho HS thả lõng (HS) Giáo viên: Lê Đình Hïng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang 94 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 Nhận xét học: - Nhận xét ý thức học tập, trình thực hiệnkỹ thuật động tác - Rút kinh nghiệm cho học định hướng cho học sau Bài tập nhà: - Tập động tác học nhà để tang cường sc khe v ngy cng hon thin ng tỏc năm häc: (GV) 2p 1p (GV) - GV nhận xét kết tiết học TiÕt 68 Ngày dạy: / /2020 Nội dung học: KIỂM TRA HỌC KỲ II (Kỹ thuật Nhy xa kiu Ngi) Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang 95 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kỳ ii 20120- 2021 năm học: I MC TIÊU, YÊU CẦU Kiến thức: - Biết cách thực nhảy xa kiểu "Ngồi" Kĩ năng: - Thực nhảy xa kiểu "Ngồi" - Biết vận dụng để tập luyện nhà Thái độ: - Có ý thức tinh thần kỉ luật cao kiểm tra - Chủ động vận dụng kiến thức học vào buổi tập luyện để nâng cao sức khỏe thể chất tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: - Sân TD trường vệ sinh, kiểm tra an toàn Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Bàn ghế giáo viên, còi, hố nhảy xa, thước dây, trang cào cát, ván giậm nhảy 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Bàn ghế giáo viên, hố nhảy xa, trang cào cát, ván giậm nhảy dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến tiết kiểm tra III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mơng 2l 5-6l T gian (P) 2p 2p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p (CS) (GV) - Thực theo hiệu lệnh người huy Gi¸o viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thủy Bắc Trang 96 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 - Luyện tập kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi B PHẦN CƠ BẢN - HS luyện tập cuối sân đá cầu l /1Hs * Nội dung kiểm tra: - Kiểm tra kĩ thuật + thành tích nhảy xa kiểu "Ngồi" 33 (P) - GV nêu nội dung kiểm tra cách cho điểm - HS lắng nghe để phấn đấu * Phương pháp kiểm tra: Kiểm tra thành nhiều đợt Nam nữ riêng Mỗi Hs nhảy lần, tính kỹ thuật lần nhảy thành tích xa * Cách cho điểm: - Theo mức độ thực kỹ thuật thành tích đạt HS - Biểu điểm: Điểm Nam Nữ Đạt >3m60 3m20 CĐ 6’20” > 7’10” ’ (HS) (HS) (GV) ’ (P) 2p C PHẦN KẾT THÚC Thả lõng: - Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản cơ, khớp tay, chân, tồn than với hít thở sâu 2p Nhận xét học: - Nhận xét ý thức học tập, trình thực kỹ thuật động tác - Rút kinh nghiệm cho học - Lớp trởng hô cho lớp thực Cách cho điểm: - Điểm kiểm tra đợc cho theo mức độ thực kỹ thuật động tác thành tÝch cđa tõng HS - Thang ®iĨm: Nam 33 (P) Phơng pháp kiểm tra: - Kiểm tra làm nhiều lợt, lợt HS thực theo lệnh GV - Mỗi HS đợc kiểm tra lần, trờng hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lại lần Điểm - Đội hình kiĨm tra - Thùc hiƯn theo hiƯu lªnh cđa GV - GV bÊm thµnh tÝch - GV hướng dẫn cho HS thả lõng (HS) Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thđy B¾c Trang 100 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 định hướng cho kiểm tra lần sau Bài tập nhà: - Tập động tác học nhà để tang cường sức khỏe ngày hoàn thiện động tỏc năm học: 1p (GV) (GV) - GV nhận xét kết tiết học IV Kết giảng dạy Lớp TSHS Đạt SL % Cha đạt SL % 9A 9B Cộng Giáo viên: Lê Đình Hïng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang 101 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thể dục kỳ ii 20120- 2021 năm học: TiÕt 70 Ngày dạy: / /2020 Nội dung học: KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT NỘI DUNG CHẠY BỀN I MỤC TIÊU, YÊU CẦU Kiến thức: - Biết cách thực chạy địa hình tự nhiên Kĩ năng: - Thực chạy địa hình tự nhiên - Biết vận dụng để tập luyện nhà Thái độ: - Có ý thức tinh thần kỉ luật cao kiểm tra - Chủ động vận dụng kiến thức học vào buổi tập luyện để nâng cao sức khỏe thể chất tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Địa điểm: - Sân TD trường vệ sinh, kiểm tra an toàn Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, cờ xéo, vạch xuất phát, dây đích, đồng hồ bấm giây 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Bàn ghế giáo viên, cờ xéo, vạch xuất phát, dây đích dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến tiết kiểm tra III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học Khởi động: - Khởi động chung ĐỊNH LƯỢNG S lần T gian (P) 2p 2p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp (CS) (GV) Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang 102 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dục kỳ ii năm học: 20120- 2021 + Xoay khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n Đội hình khởi động khớp gối, khớp hơng, cách tay, khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn 3p + Chạy bước nhỏ 2l (CS) (GV) + Chạy đá trước 2l - Thực theo hiệu lệnh + Chạy nâng cao đùi 2l người huy + Chạy gót chạm mơng - HS luyện tập cuối sân đá cầu 100m - Chạy nhẹ nhàng sân Thể dục B PHẦN CƠ BẢN 1l /1Hs 33 (P) - Đứng đội hình hàng ngang GV * Nội dung kiểm tra: nêu nội dung thành tích để - Kiểm tra chạy cự ly: phút tùy HS tự phấn đấu sức * Phương pháp kiểm tra: - Kiểm tra làm nhiều lượt, lượt 7-8 HS nam riêng, nữ riêng thực theo lệnh GV - Mỗi HS kiểm tra lần (HS) * Cách cho điểm: - Điểm xếp loại theo thành tích HS đạt - Biểu điểm: Điểm Nam Nữ Đạt CĐ > 910m > 790m < 910m < 790m Đường chạy XP (GV) *Lưu ý: Một số trờng hợp đặc biệt giáo viên định C PHẦN KẾT THÚC Thả lõng: - Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản cơ, khớp tay, chân, tồn than với hít thở sâu - Đội hình kiểm tra - Thực theo hiệu lênh GV - GV bấm thành tích cho HS (P) 2p - GV hướng dẫn cho HS thả lõng (HS) Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thđy B¾c Trang 103 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com gi¸o ¸n thĨ dơc kú ii 20120- 2021 năm học: (GV) Nhn xột gi học: - Nhận xét đánh giá kết tiết học công bố điểm cho Hs Bài tập nhà: - Tiếp tục tập luyện chạy bền p 1p (GV) - GV nhận xét kết tiết học VI KẾT QUẢ GIẢNG DẠY Lớp TSHS Đạt SL Chưa đạt % SL % 9A 9B Cng Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thđy B¾c Trang 104 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com ... dơc kỳ ii năm học: 20 120 - 20 21 - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, cờ xéo 2. 2 Học sinh: - Trang phục Thể. .. chin thut thi u Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thủy Bắc Trang 18 - LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com giáo án thể dục kỳ ii năm học: 20 120 - 20 21 - Thực trò chơi:... LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com giáo án thể dục kỳ ii 20 120 - 20 21 năm häc: TiÕt 49 Ngày dạy: / /20 20 Nội dung học: Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành
Ngày đăng: 18/10/2022, 09:23
Xem thêm:
