1. Trang chủ
  2. » Cao đẳng - Đại học

Giáo án môn Thể dục 1, học kì I

20 9 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 20
Dung lượng 143,69 KB

Nội dung

- Biết cách thực hiện tư thế đứng kiễng gót , hai tay chống hông , đứng 1 chân ra trước có thể còn thấp - Làm quen với trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”.. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - [r]

(1)KHOÁI : TIEÁT Thứ ba ,ngaøy 11 thaùng năm 2009 TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU: Bước đầu biết số nội quy tập luyện - Biết làm theo GV sửa lai trang phục - Bước đầu biết chơi trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân chỗ,đếm to theo nhịp 1-2,1-2, 2/ Phaàn cô baûn: - Biên chế tổ tập luyện,chọn cán môn: +Chú ý, nhắc nhở HS - Phoå bieán noäi quy, yeâu caàu taäp luyeän: + Tập hợp ngoài sân điều khiển cán lớp + Khi lên lớp Thể dục, quần áo phải gọn gàng Không dép , phải giày dép có quai sau Khi nghỉ tập phải xin pheùp thaày, coâ giaùo + Trong học, muốn ra, vào lớp phải GV cho phép - Học sinh sửa lại trang phục: + Chæ daãn cho hoïc sinh bieát trang phuïc goïn gaøng - Troø chôi “ Dieät caùc vaät coù haïi“: + GV neâu teân troø chôi: + Cho học sinh biết tên vật nào có lợi và có hại + GV nêu cách chơi : Khi GV gọi tên các vật có hại thì lớp đồng hô “Diệt! Diệt ! Diệt “,còn tên các vật có ích thì đứng im ,ai hô “Diệt “ là sai + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 3/ Phaàn keát thuùc: - Cho HS đứng vỗ tay và hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhật xét, đánh giá kết bài học - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ KHOÁI : TIEÁT Lop1.net -7 2-3 1-2 1-2 -16 2-4 PP Tổ chức Haøng doïc Haøng ngang 1-2 1-2 5-8 -7 1-2 1-2 2-3 Voøng troøn Haøng doïc Haøng ngang (2) TRÒ CHƠI – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I MUÏC TIEÂU: - Làm quen với tập hợp hàng dọc,dóng hàng Biết đứng vào hàng dọc và dóng hàng với bạn đứng trước chọn thaúng ( coù theå coøn chaäm) - Troø chôi : Dieät vaät coù haïi.Bieát caùch chôi vaø tham gia trroø chôi theo yeâu caàu II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung PP Tổ chức 1/ Phần mở đầu: -7 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 2-3 - GV nhắc lại nội quy và cho HS sửa lại trang phục 1-2 - Đứng vỗ tay hát 1-2 - Giậm chân chỗ,đếm to theo nhịp 1-2,1-2, 1-2 2/ Phaàn cô baûn: -16 10 - 12 - T/hợp hàng dọc,dóng hàng dọc: + GV hô lệnh ,cho tổ thực 2-3 laàn + Tiếp theo tổ 2,3, nhắc HS bạn đứng trước và sau mình,sau đó giải tán,rồi tập hợp lại + GV nhaän xeùt 6-8 - Troø chôi “ Dieät caùc vaät coù haïi“: + GV neâu teân troø chôi: + Cho học sinh biết tên vật nào có lợi và có hại + GV nêu cách chơi : Khi GV gọi tên các vật có hại thì lớp đồng hô “Diệt! Diệt ! Diệt “,còn tên các vật có ích thì đứng im ,ai hô “Diệt “ là sai + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 3/ Phaàn keát thuùc: -7 - Cho HS đứng vỗ tay và hát 1-2 - GV cuøng HS heä thoáng baøi 1-2 - GV nhật xét, đánh giá kết bài học - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ 2-3 KHOÁI : TIEÁT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU: - Biết cách tập hợp hàng dọc ,dóng thẳng hàng - Bước đầu biết đứng nghiêm,đứng nghỉ Bắt chước GV Lop1.net Haøng doïc Haøng ngang Voøng troøn x x x x x x x x x x x x x Haøng ngang (3) - Trò chơi “Diệt các vật có hại” Tham gia chơi II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - GV nhắc lại nội quy và cho HS sửa lại trang phục - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân chỗ,đếm to theo nhịp 1-2,1-2, 2/ Phaàn cô baûn: - Oân taäp haøng doïc,doùng haøng : + GV huy,sau đó cho HS giải tán,lớp trưởng thực GV giúp đỡ + GV nhaän xeùt - Tư đứng nghiêm : Xen kẽ các lần hô “Nghiêm !“, “Thôi“để HS đứng bình thường.Chú ý sửa chữa động tác sai cho các em - Tư đứng nghỉ: Hướng dẫn HS đứng nghiêm,nghỉ - Tập phối hợp : Nghiêm,nghỉ -Tập phối hợp: Tập hợp háng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,nghi + GV huy,sau đó cho HS giải tán,hô lệnh tập hợp,dóng hàng,đứng nghiêm,nghỉ - Troø chôi “ Dieät caùc vaät coù haïi“: + GV neâu teân troø chôi: + Cho học sinh biết tên vật nào có lợi và có hại + GV nêu cách chơi : Khi GV gọi tên các vật có hại thì lớp đồng hô “Diệt! Diệt ! Diệt “,còn tên các vật có ích thì đứng im ,ai hô “Diệt “ là sai + GV cho học sinh chơi thử GV cho học sinh chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Cho HS giaäm chaân taïi choã - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ KHOÁI : -7 1-2 1-2 1-2 -16 2-3 laàn laàn Haøng ngang x x x x x x x 2-3 laàn laàn 5-6 -7 1-2 1-2 2-3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI Lop1.net Haøng doïc 2-3 laàn 2-3 laàn TIEÁT4 I MUÏC TIEÂU: - Ôn tập hợp hàng dọc,dóng hàng, - Đứng nghiêm,nghỉ Biết cách thực - Nhận biêt hướng để xoay người bên phải bên trái - OÂn troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi”.Yeâu caàu HS bieát tham gia vaøo troø chôi II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi PP Tổ chức Haøng doïc Haøng ngang x (4) III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân chỗ,đếm to theo nhịp 1-2,1-2, 2/ Phaàn cô baûn: - Ôn tập hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ -7 2-3 1-2 1-2 -16 2-3 laàn + GV huy,sau đó cho HS giải tán,lớp trưởng thực GV giúp đỡ + GV nhaän xeùt 3-4 laàn - Quay phaûi,quay traùi Xen kẽ các lần hô “Nghiêm !“, “Thôi“để HS đứng bình thường.Chú ý sửa chữa động tác sai cho các em - Ôn tổng hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,nghỉ,quay 2-3 lần phaûi,traùi 5-6 - Troø chôi “ Dieät caùc vaät coù haïi“: + GV neâu teân troø chôi: + Cho học sinh biết tên vật nào có lợi và có hại + GV nêu cách chơi : Khi GV gọi tên các vật có hại thì lớp đồng hô “Diệt! Diệt ! Diệt “,còn tên các vật có ích thì đứng im ,ai hô “Diệt “ là sai + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 3/ Phaàn keát thuùc: -7 - Cho HS giaäm chaân taïi choã 1-2 - GV cuøng HS heä thoáng baøi 1-2 - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà 2-3 - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ KHOÁI : PP Tổ chức Haøng doïc Haøng ngang x x x x x x x x x x x x x Haøng doïc Haøng ngang TIEÁT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU: - Biết cách tâp hợp hàng dọc dóng thẳng hàng dọc - Đứng nghiêm,nghỉ Biết cách thực - Nhận biêt hướng để xoay người - Làm quen với trò chơi “Qua đường lội” II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung Lop1.net PP Tổ chức (5) 1/ Phần mở đầu: -7 2-3 1-2 1-2 - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay hát - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu,sau đó quay mặt vào trong,chơi troø chôi“Dieät caùc vaät coù haïi“ 2/ Phaàn cô baûn: -16 - Ôn tập hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ,xoay phải 2-3 lần xoay traùi + GV huy,sau đó cho HS giải tán,lớp trưởng thực GV giúp đỡ + GV nhaän xeùt - Trò chơi “ Qua đường lội“: + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em lên các viên đá để từ nhà đến trường không để chân bước lệch các viên đá,nếu bước lệch coi bị ngã Bước viên đá em tục hết.Đội nào hết người trước coi thắng Sau đó ngược lại từ trường nhà + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 3/ Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ 2-3laàn - 10 Haøng doïc x x x x x x x x x x x x x x x x x x x XP Ñ -7 1-2 1-2 2-3 Haøng doïc Haøng ngang Tuaàn KHOÁI : TIEÁT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU: - Biết cách tâp hợp hàng dọc dóng thẳng hàng dọc - Đứng nghiêm,nghỉ Biết cách thực - Nhận biêt hướng để xoay người - Biết cách chơi với trò chơi “Qua đường lội” II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi Keû saân III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học Lop1.net -7 2-3 PP Tổ chức Haøng doïc (6) - Đứng vỗ tay hát 1-2 - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu,sau đó quay mặt vào trong,chơi 1-2 troø chôi“Dieät caùc vaät coù haïi“ 2/ Phaàn cô baûn: -16 - Ôn tập hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải 2-3 lần ,quay traùi + GV huy,sau đó cho HS giải tán,lớp trưởng thực GV giúp đỡ + GV nhaän xeùt + Chú ý : HS không chen lấn,xô đẩy - Trò chơi “ Qua đường lội“: + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em lên các viên đá để từ nhà đến trường không để chân bước lệch các viên đá,nếu bước lệch coi bị ngã Bước viên đá em tục hết.Đội nào hết người trước coi thắng Sau đó ngược lại từ trường nhà + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 3/ Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ 2-3laàn - 10 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x XP Ñ -7 1-2 1-2 2-3 Haøng doïc Haøng ngang TIEÁT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU: - Biết cách tâp hợp hàng dọc dóng thẳng hàng dọc - Đứng nghiêm,nghỉ Biết cách thực - Nhận biêt hướng để xoay người - Bieát caùch daøn haøng - Biết cách tham gia trò chơi“Qua đường lội” II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi Keû saân III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay hát - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu,sau đó quay mặt vào trong,chơi troø chôi“Dieät caùc vaät coù haïi“ 2/ Phaàn cô baûn: Lop1.net -7 2-3 1-2 1-2 -16 PP Tổ chức Haøng doïc (7) - Ôn tập hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phải 2-3 lần ,quay traùi + GV huy,sau đó cho HS giải tán,lớp trưởng thực GV giúp đỡ + GV nhaän xeùt - Daøn haøng,doàn haøng + Chú ý : HS không chen lấn,xô đẩy - Đi thường theo nhịp 1-2 hàng dọc : + GV hướng dẫn bước chân trái trước,rồi tới chân phải + GV ñieàu khieån - Trò chơi “ Qua đường lội“: 2-3laàn - 10 + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em lên các viên đá để từ nhà đến trường không để chân bước lệch các viên đá,nếu bước lệch coi bị ngã Bước viên đá em tục hết.Đội nào hết người trước coi thắng Sau đó ngược lại từ trường nhà + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 3/ Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x XP Ñ -7 1-2 1-2 2-3 Haøng doïc Haøng ngang TIEÁT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TTCB I MUÏC TIEÂU: - Bước đầu biết cách thựgc tư và đứng đưa hai tay trước - Biết cách chơi biết tham gia trò chơi“Qua đường lội” II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi Keû saân III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân ,đếm theo nhịp 1-2,1-2,sau đó quay mặt vào trong,chơi trò chôi“Dieät caùc vaät coù haïi“ 2/ Phaàn cô baûn: - Thi t/hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay phaûi ,quay traùi: + GV cho moãi toå trình dieãn laàn + Lớp nhận xét, GV nhận xét -7 2-3 1-2 1-2 PP Tổ chức Haøng doïc Haøng ngang -16 x x x x x x x x xx x x x x x xx x x x x xx x Lop1.net (8) - Tư đứng : + GV nêu tên động tác,sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác Dùng lệnh :“Đứng theo tư .bắt đầu!“ + HS thực xong,GV uốn nắn sửa chữa,sau đó dùng lệnh : “Thôi!“ - Đứng đưa tay trước: + GV hướng dẫn tương tự trên + GV ñieàu khieån - Trò chơi “ Qua đường lội“: - 10 + GV neâu teân troø chôi: + GV neâu caùch chôi + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät x x x x x x XP Ñ 3/ Phaàn keát thuùc: - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ Lop1.net -7 1-2 1-2 2-3 Haøng doïc Haøng ngang (9) TIEÁT ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RLTTCB I MUÏC TIEÂU: - Bước đầu biết cách thực đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học -7 * Đứng vỗ tay hát * Giậm chân,đếm theo nhịp 1-2,1-2 - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc treân saân 30-40m - Đi theo hàng dọc thành vòng tròn và hít thở sâu ,quay mặt vào - Troø chôi“Dieät caùc vaät coù haïi“ 1-2 1-2 PP Tổ chức Haøng doïc 2/ Phaàn cô baûn: -Ôân tư đứng CB : (theo ĐH vòng tròn) * Oân đứng đưa hai tay trước -16 1-2 laàn 2-3 laàn - Học đứng đưa hai tay dang ngang : + Đ.tác: Từ TTCB đưa hai tay sang hai bên lên cao ngang vai,hai bàn tay sấp,các ngón tay khép lại,thân người thẳng ,mặt hướng trước - Tập phối hợp : Nhịp 1: Từ TTCB đưa hai tay trước Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Đứng đưa hai tay dang ngang(bàn tay sấp) Nhòp : Veà TTCB - Đứng đaư hai tay lên cao chếch chữ V : + Đ.tác : Từ TTCB đưa hai tay lên cao chếch chữ V,hai lòng bàn tay hướng vào nhau,các ngón tay khép lại,thân người và chân thẳng,mặt ngửa,mắt nhìn leân cao * Tập phối hợp :(Tương tự trên ,nhịp 1,2,3,4) * Ôân T/hợp hàng dọc,dóng hàng,đứng nhiêm,nghỉ,quay phải,trái Từ đội hình vòng tròn tập TTCB cho HS giải tán.Sau dùng lệnh tập hợp 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc trên địa hình * Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi laàn x x x x 2-3 laàn x x x x x x x x x x x x x -7 1-2 - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ Lop1.net 1-2 2-3 Haøng doïc Haøng ngang (10) TIEÁT 10 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN I MUÏC TIEÂU: -Bước đầu biết cách thực đứng đưa hai tay trước,tay dang ngang và đứng dưa hai tay lên cao chếch chữ V -Bước đầu làm quen với tư đứng kiễng gót , hai tay chống hông( thực bắt chước GV) II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Chaïy nheï nhaøng thaønh haøng doïc treân saân taäp - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu *Troø chôi“Dieät caùc vaät coù haïi“ 2/ Phaàn cô baûn: - Ôn phối hợp : Đứng đưa hai tay trước ,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ “V“ Nhịp 1: Từ TTCB đưa hai tay trước Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhòp 4: Veà TTCB Ñònh lượng -7 2-3 1-2 1-2 -16 2-3 laàn Ôn phối hợp : Đứng đưa hai tay dang ngang ,đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ “V“ Nhịp 1: Từ TTCB đưa hai tay dang ngang Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhòp 4: Veà TTCB 2-3 laàn - Đứng kiễng gót,hai tay chống hông : GV nêu tên,làm mẫu và giải thích động tác cho HS tập bắt chước GV hô “Động tác đứng kiễng gót,hai tay chống hông bắt đầu!“,sau đó kiểm tra,uốn nắn động tác cho HS,rồi hô “Thôi !“.HS TTCB (Cách chống hông,kiễng goùt) 4-5laàn 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ Lop1.net PP Tổ chức Haøng doïc x x x x x x x x x x x x x x x x -7 1-2 1-2 2-3 Haøng doïc Haøng ngang (11) TIEÁT 11 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU: - Biết cách thực tư đứng đưa chân trước,hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V - Biết cách thực tư đứng kiễng gót , hai tay chống hông , đứng chân trước ( có thể còn thấp ) - Làm quen với trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Chaïy nheï nhaøng thaønh haøng doïc treân saân taäp - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu *Trò chơi“Diệt các vật có hại“(GV tự chọn) 2/ Phaàn cô baûn: - Đứng đưa chân trước ,hai tay chống hông : GV nêu tên,làm mẫu và giải thích động tác cho HS tập bắt chước GV hô “Động tác đứng đưa chân trước,hai tay chống hông bắt đầu!“,sau đó kiểm tra,uốn nắn động tác cho HS,rồi hô “Thôi !“.HS TTCB Nhịp 1: Từ TTCB đưa chân trái trước,hai tay chống hông Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Từ TTCB đưa chân phải trước,hai tay chống hông Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa - Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức“: + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em đầu hàng quay người sang trái sau trao boùng cho baïn soá Soá nhaän boùng roài quay sang traùi sau trao bóng cho số Số chuyển cho số Trò chơi tiếp tục người cuối cùng Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và chuyển bóng lên người đầu hàng Người đầu hàng cầm bóng giơ lên cao và nói to“Báo cáo Xong!“Đội nào trước đối đó thắng * Phạm quy: Chuyển bóng không ,mà cách quãng + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc - Đứng vỗ tay hát Ñònh lượng -7 2-3 1-2 1-2 PP Tổ chức Haøng doïc -16 laàn x x x x x x x x x x x x x x x x 10-12 x x x x x -7 1-2 x x x x x Haøng doïc 1-2 - GV cuøng HS heä thoáng baøi x x xx x Lop1.net (12) - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ Khoái : 2-3 x x x x x x x x x x x x x x x x Tuaàn 12 Thứ ba \28 \ 10 \2008 TIEÁT 12 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học động tác đứng đưa chân sau Yêu cầu thực mức độ đúng - Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức bắt đầu có chủ động II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng -7 Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Đứng chỗ hát - Giậm chân chỗ,đếm theo nhịp - Chaïy nheï nhaøng thaønh haøng doïc treân saân taäp - Ôn phối hợp : x4 nhịp Nhịp 1: Từ TTCB đưa hai tay trước Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Đứng đưa hai tay dang ngang Nhòp 4: Veà TTCB - Ôn phối hợp: 2x4 nhịp Nhịp 1: Từ TTCB đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao thẳng hướng Nhòp 4: Veà TTCB PP Tổ chức Haøng doïc x x x x x x x x x x x x x x x x 2/ Phaàn cô baûn: - Đứng kiễng gót,hai tay chống hông: - Đứng đưa chân trước ,hai tay chống hông : 2x 4nhịp Nhịp 1: Từ TTCB đưa chân trái trước,hai tay chống hông Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Từ TTCB đưa chân phải trước,hai tay chống hông Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa Lop1.net -16 1-2 1-2 laàn x x x x x x x x x x x x x x x x (13) - Đứng đưa chân sau,hai tay giơ cao thẳng hướng: x nhòp Nhịp 1: Đưa chân trái sau,hai tay giơ cao thẳng hướng Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Đưa chân phải rasau,hai tay giơ cao thẳng hướng Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa 4-5laàn 5-6 x x x x x - Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức“: + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em đầu hàng quay người sang trái sau trao boùng cho baïn soá Soá nhaän boùng roài quay sang traùi sau trao bóng cho số Số chuyển cho số Trò chơi tiếp tục người cuối cùng Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và chuyển bóng lên người đầu hàng Người đầu hàng cầm bóng giơ lên cao và nói to“Báo cáo Xong!“Đội nào trước đối đó thắng * Phạm quy: Chuyển bóng không ,mà cách quãng + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät x x x x x Haøng doïc -7 1-2 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi 1-2 x x x x x x x x x x x x - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ 2-3 x x x x xx Khoái : Tuaàn 13 Thứ ba \4 \11 \2008 TIEÁT 13 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học động tác đứng đưa chân sang ngang Yêu cầu thực mức độ đúng - Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức bắt đầu có chủ động II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng -7 Noäi dung 1/ Phần mở đầu: Lop1.net PP Tổ chức (14) - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Giậm chân chỗ,đếm theo nhịp - Chaïy nheï nhaøng thaønh haøng doïc treân saân taäp - Troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi“ Haøng doïc x x x x x x x x x x x x x x x x 2/ Phaàn cô baûn: - Ôn đứng chân sau ,hai tay giơ cao thẳng hướng : - Học đứng đưa chân sang ngang,hai tay chống hông : Nhịp 1: Từ TTCB đưa chân trái sang ngang,hai tay chống hông Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Từ TTCB đưa chân phải sang ngang,hai tay chống hông Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa -16 2x4 2-3 laàn * Ôn phối hợp : Nhịp 1: Đưa chân trái trước,hai tay chống hông Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Đưa chân phải trước,hai tay chống hông Nhòp 4: Veà TTCB * Ôn đứng đưa chân sau,hai tay chống hông: x nhòp Nhòp 1: Ñöa chaân traùi sau,hai tay choáng hoâng Nhòp 2: Veà TTCB Nhòp 3: Ñöa chaân phaûi rasau,hai tay choáng hoâng Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa 1-2laàn x x x x x x x x x x x x x x x x - Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức“: + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em đầu hàng quay người sang trái sau trao boùng cho baïn soá Soá nhaän boùng roài quay sang traùi sau trao boùng cho soá Soá chuyeån cho soá 5-6 x x x x x Trò chơi tiếp tục người cuối cùng Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và chuyển bóng lên người đầu hàng Người đầu hàng cầm bóng giơ lên cao và nói to“Báo cáo Xong!“Đội nào trước đối đó thắng * Phạm quy: Chuyển bóng không ,mà cách quãng + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät -7 1-2 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi 1-2 Lop1.net x x x x x Haøng doïc x x x x x x x x x x x x (15) - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ Khoái : 2-3 x x x x xx Tuaàn 14 Thứ ba \11 \11 \2008 TIEÁT 14 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Tiếp tục ôn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức bắt đầu có chủ động II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng -7 Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay và hát - Giậm chân chỗ,đếm theo nhịp - Troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi“ PP Tổ chức Haøng doïc x x x x x x x x x x x x x x x x 2/ Phaàn cô baûn: - Ôn phối hợp: Nhịp 1: Đứng đưa hai tay trước thẳng hướng Nhòp 2: Ñöa hai tay dang ngang Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa -16 2x4 2-3 laàn * Ôn phối hợp : Nhịp 1: Đưa chân trái trước,hai tay chống hông Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông Nhịp 3: Đưa chân phải trước,hai tay chống hông Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa x4 2-3 laàn - Ôn trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức“: + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em đầu hàng quay người sang trái sau trao boùng cho baïn soá Soá nhaän boùng roài quay sang traùi sau trao boùng cho soá Soá chuyeån cho soá Lop1.net 8-10 x x x x x x x x x x x x x x x x (16) 5-6 Trò chơi tiếp tục người cuối cùng Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước và chuyển bóng lên người đầu hàng Người đầu hàng cầm bóng giơ lên cao và nói to“Báo cáo Xong!“Đội nào trước đối đó thắng * Phạm quy: Chuyển bóng không ,mà cách quãng + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät x x x x x 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc - GV cuøng HS heä thoáng baøi -7 1-2 - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ 2-3 Khoái : x x x x x Haøng doïc xxxxxxx xxxxxxx x x x x xx Tuaàn 15 Thứ ba \18 \11 \2008 TIEÁT 15 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Tiếp tục ôn trò chơi “Chạy tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức bắt đầu có chủ động II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng -7 Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay và hát - Giậm chân chỗ,đếm theo nhịp - Troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi“ PP Tổ chức Haøng doïc x x x x x x x x x x x x x x x x 2/ Phaàn cô baûn: - Ôn phối hợp: Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sau,hai tay trước thẳng hướng Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sau ,hai tay lên cao chếch chữ V Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa -16 2x4 2-3 laàn * Ôn phối hợp : Nhòp 1: Ñöa chaân traùi sang ngang,hai tay choáng hoâng Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông Nhòp 3: Ñöa chaân phaûi sang ngang,hai tay choáng hoâng Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa x4 2-3 laàn Lop1.net x x x x x x x x x x x x x x x x (17) - Ôn trò chơi “ Chạy tiếp sức“: + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em số đầu hàng chạy nhanh,vòng qua cờ chạy vạch xuất phát chạm tay bạn số 2,số lại chạy số và hết hàng nào xong trước,ít phạm quy là thắng 8-10 * Phạm quy: Xuất phát trước lệnh trước chạm tay bạn chạy trước mình Không vòng qua cờ + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 5-6 -7 1-2 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ Khoái : 2-3 XP GH x x -> x x x > x Haøng doïc xxxxxxx xxxxxxx x x x x xx Tuaàn 16 Thứ ba \25 11 \2008 TIEÁT 16 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB đã học Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Tiếp tục ôn trò chơi “Chạy tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức bắt đầu có chủ động II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng -7 Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay và hát - Giậm chân chỗ,đếm theo nhịp - Troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi“ PP Tổ chức Haøng doïc x x x x x x x x x x x x x x x x 2/ Phaàn cô baûn: - Ôn phối hợp: Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sau,hai tay trước thẳng hướng Nhòp 2: Veà TTCB Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sau ,hai tay lên cao chếch chữ V Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa Lop1.net -16 2x4 2-3 laàn x x x x x x x x x x x x x x x x (18) * Ôn phối hợp : Nhòp 1: Ñöa chaân traùi sang ngang,hai tay choáng hoâng Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông Nhòp 3: Ñöa chaân phaûi sang ngang,hai tay choáng hoâng Nhòp 4: Veà TTCB Sau lần tập,GV nhận xét sửa chữa x4 2-3 laàn - Ôn trò chơi “ Chạy tiếp sức“: + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em số đầu hàng chạy nhanh,vòng qua cờ chạy vạch xuất phát chạm tay bạn số 2,số lại chạy số và hết hàng nào xong trước,ít phạm quy là thắng 8-10 * Phạm quy: Xuất phát trước lệnh trước chạm tay bạn chạy trước mình Không vòng qua cờ + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 5-6 -7 1-2 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ Khoái : 2-3 XP GH x x -> x x x > x Haøng doïc xxxxxxx xxxxxxx x x x x xx Tuaàn 17 Thứ ba \2 \12 \2008 TIEÁT 17 TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU: - Làm quen với trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức bắt đầu có chủ động II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng -7 Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay và hát - Giậm chân chỗ,đếm theo nhịp PP Tổ chức Haøng doïc x x x x x x x x x x x x x x x x 2/ Phaàn cô baûn: 12-18 Lop1.net (19) - Ôn trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức“: + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em đầu hàng bật nhảy vào chân vào ô số 1,sau đó bật nhày hai chân váo ô số và 3,nhảy chụm hai chân vào ô số và nhảy đích,thì quay lại,chạy vạch xuất phaùt ñöa tay,chaïm tay CB XP x -> Ñ -> x -> -> bạn số Bạn số bật nhảy em số và hết,hàng nào xong trước,ít phạm quy là thắng * Phạm quy: - Nhảy không đúng các ô quy định - Xuất phát trước lệnh bạn chưa chạm tay + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc - GV cuøng HS heä thoáng baøi -7 1-2 - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ 2-3 Khoái : Haøng doïc xxxxxxx xxxxxxx x x x x xx Tuaàn 18 Thứ ba,ngày 25 tháng 12 năm 2007 TIEÁT 18 SÔ KEÁT HOÏC KYØ I I MUÏC TIEÂU: - Sơ kết học kỳ I Y/cầu HS hệ thống kiến thức,kĩ đã học,ưu khuyết điểm và hướng khắc phục II ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN : - Địa điểm: trên sân trường - Phöông tieän: chuaån bò coøi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ñònh lượng -7 Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Giậm chân chỗ,đếm theo nhịp - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc treân saân - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu PP Tổ chức Haøng doïc x x x x x x x x x x x x x x x x 2/ Phaàn cô baûn: 12-18 Lop1.net (20) - Sô keát hoïc kyø I: + GV cùng HS nhắc lại kiến thức đã học : Đội hình đội ngũ,thể dục RLTTCB và trò chơi vận động + Xen kẽ,GV gọi vài HS lên làm mẫu động tác đã học + GV đánh giá kết học học tập học sinh Tuyên dương vài em làm tốt Nhắc nhỡ chung số tồn và hướng khắc phục tới 10-15 - Ôn trò chơi “ Chạy tiếp sức“: + GV neâu teân troø chôi: + GV nêu cách chơi : Khi có lệnh các em số đầu hàng chạy nhanh,vòng qua cờ chạy vạch xuất phát chạm tay bạn số 2,số lại chạy số và hết hàng nào xong trước,ít phạm quy là thắng 8-10 x x * Phạm quy: Xuất phát trước lệnh trước chạm tay bạn chạy trước mình Không vòng qua cờ + Cử trọng tài + GV cho học sinh chơi thử + GV cho hoïc sinh chôi thaät 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhật xét, đánh giá tuyên dương , giao BT nhà - Kết thúc học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ Lop1.net XP GH x -> x x > x Haøng doïc xxxxxxx xxxxxxx -7 1-2 2-3 x x x x xx (21)

Ngày đăng: 31/03/2021, 18:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w