Đang tải... (xem toàn văn)
Thư viện tài liệu học tập, tham khảo online lớn nhất Trang chủ https //tailieu com/ | Email info@tailieu com | https //www facebook com/KhoDeThiTaiLieuCom Mời các bạn cùng tham khảo hướng dẫn giải vở[.]
Thư viện tài liệu học tập, tham khảo online lớn Mời bạn tham khảo hướng dẫn giải tập Sinh học lớp Bài 36: Tiêu chuẩn ăn uống Nguyên tắc lập phần hay, ngắn gọn chọn lọc giới thiệu nhằm giúp em học sinh tiếp thu kiến thức củng cố học q trình học tập mơn Sinh học Giải VBT Sinh học lớp Bài 36: Bài tập nhận thức kiến thức trang 97, 98 Bài tập (trang 97 VBT Sinh học 8): 1.Nhu cầu dinh dưỡng trẻ em, người trưởng thành, người già khác nào? Vì có khác đó? 2.Vì trẻ em bị suy dinh dưỡng nước phát triển thường chiếm tỉ lệ cao? 3.Sự khác nhu cầu dinh dưỡng thể phụ thuộc yếu tố nào? Trả lời: 1.Nhu cầu dinh dưỡng trẻ em cao người trưởng thành người già thấp vì: - Trẻ em cần cung cấp lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt protein cho thể phát triển - Người trưởng thành nhu cầu dinh dưỡng để hoạt động, lao động - Người già nhu cầu thấp vận động 2.Trẻ em bị suy dinh dưỡng nước phát triển thường chiếm tỉ lệ cao chất lượng sống dân trí nước thấp, thiếu thức ăn, nơi 3.Sự khác nhu cầu dinh dưỡng phụ thuộc vào yếu tố: độ tuổi, giới tính, hình thức lao động, trạng thái sinh lý thể - Giới tính: Nam có nhu cầu cao nữ - Độ tuổi: Trẻ em có nhu cầu cao người già - Hình thức lao động: Người lao động nặng có nhu cầu cao tiêu tốn nãng lượng nhiều Trang chủ: https://tailieu.com/ | Email: info@tailieu.com | https://www.facebook.com/KhoDeThiTaiLieuCom Thư viện tài liệu học tập, tham khảo online lớn - Trạng thái sinh lí thể: Người có kích thước lớn nhu cầu cao hơn, người bệnh khỏi cần cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhiều để phục hồi sức khoẻ Bài tập (trang 97-98 VBT Sinh học 8): 1.Những loại thực phẩm giàu chất đường bột (gluxit)? 2.Những loại thực phẩm giàu chất béo (lipit)? 3.Những loại thực phẩm giàu chất đạm (prôtêin)? 4.Sự phối hợp loại thức ăn bữa ăn có ý nghĩa gì? Trả lời: 1.Những loại thực phẩm giàu chất đường bột (gluxit) là: gạo, ngơ, khoai, sắn, lúa mạch, bánh mì, đậu xanh,… 2.Thực phẩm giàu chất béo (lipit) là: bơ, mỡ động vật, dầu thực vật,… 3.Những thực phẩm giàu chất đạm (prôtêin): thịt, cá, trứng, sữa,… 4.Sự phối hợp loại thực phẩm bữa ăn có ý nghĩa: giúp cân hàm lượng dinh dưỡng bữa ăn, đảm bảo nhu cầu thể; ngồi ra, cịn giúp ăn ngon miệng Do đó, hấp thụ thức ăn thể tốt Bài tập (trang 98 VBT Sinh học 8): 1.Khẩu phần ăn uống người ốm khỏi có khác với người bình thường? Tại sao? 2.Vì phần ăn uống nên tăng cường rau, hoa tươi? 3.Để xây dựng phần ăn uống hợp lí cần dựa nào? Trả lời: 1.Khẩu phần ăn uống người khỏi ốm cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng người bình thường họ cần phải bổ sung nguồn lượng để tăng sức đề kháng thể Trang chủ: https://tailieu.com/ | Email: info@tailieu.com | https://www.facebook.com/KhoDeThiTaiLieuCom Thư viện tài liệu học tập, tham khảo online lớn 2.Trong phần ăn nên tăng cường rau xanh hoa tươi chúng giúp ta bổ sung nước, chất xơ vitamin (những chất cần thiết với hoạt động sống người) 3.Để xây dựng phần ăn uống hợp lý, cần dựa cứ: - Đảm bảo đủ lượng thức ăn phù hợp với nhu cầu đối tượng - Đảm bảo cân đối thành phần chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng vitamin - Đảm bảo cung cấp đủ nguồn lượng cho thể Giải tập Sinh học Bài 36: Bài tập tóm tắt ghi nhớ kiến thức Nhu cầu dinh dưỡng người phụ thuộc vào yếu tố nào? Nhu cầu dinh dưỡng người không giống phụ thuộc vào giới tính, lứa tuổi, hình thức lao động trạng thái sinh lí thể Tại phải tính phần ăn uống hợp lí? Cần cung cấp phần ăn uống hợp lí để đảm bảo cho thể sinh trưởng, phát triển hoạt động bình thường Nguyên tắc lập phần gì? - Đảm bảo đủ lượng thức ăn phù hợp nhu cầu cho đối tượng - Đảm bảo cân đối thành phần chất hữu cơ, cung cấp đủ muối khoáng vitamin - Đảm bảo cung cấp đủ lượng cho thể Giải VBT Sinh học lớp Bài 36: Bài tập củng cố, hoàn thiện kiến thức trang 99, 100 Bài tập (trang 99 VBT Sinh học 8): Vì nhu cầu dinh dưỡng khác tùy người? Cho vài ví dụ Trả lời: Trang chủ: https://tailieu.com/ | Email: info@tailieu.com | https://www.facebook.com/KhoDeThiTaiLieuCom Thư viện tài liệu học tập, tham khảo online lớn Nhu cầu lượng người không giống nhau, nhu cầu chất dinh dưỡng người khác phụ thuộc vào giới tính, lứa tuổi, trạng thái sinh lí thể hình thức lao động VD: - Trẻ em nhu cầu dinh dưỡng thấp so với vận động viên thể thao - Người già nhu cầu dinh dưỡng thấp so với người trưởng thành Bài tập (trang 99 VBT Sinh học 8): Thế bữa ăn hợp lí, có chất lượng? Cần làm để nâng cao chất lượng bữa ăn gia đình? Trả lời: Bữa ăn hợp lí, có chất lượng bữa ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho thể với số lượng vừa đủ, không dư thừa Để nâng cao chất lượng bữa ăn cần : - Xây dựng kinh tế gia đình phát triển để đáp ứng nhu cầu ăn uống gia đình - Làm cho bữa ăn hấp dẫn, ngon miệng như: + Chế biến hợp vị + Bàn ăn bát đũa + Bày ăn đẹp, hấp dẫn + Tinh thần sảng khoái, vui vẻ Bài tập (trang 99-100 VBT Sinh học 8): Hãy đánh dấu × vào đầu câu trả lời Trả lời: Những loại thức ăn sau đây, loại chứa nhiều: Chất đường bột (gluxit)? a) Ngô b) Gạo Trang chủ: https://tailieu.com/ | Email: info@tailieu.com | https://www.facebook.com/KhoDeThiTaiLieuCom Thư viện tài liệu học tập, tham khảo online lớn c) Khoai d) Chỉ a b x e) Chỉ a, b c 2.Chất béo (lipit)? a) Lạc b) Trứng gà c) Đỗ tương d) Gồm a b x e) Gồm a c 3.Chất đạm (prôtêin)? a) Cá b) Thịt gà c) Rau x d) Chỉ a b e) Cả a, b c CLICK NGAY vào TẢI VỀ để download giải VBT Sinh Bài 36: Tiêu chuẩn ăn uống Nguyên tắc lập phần ngắn gọn, hay file pdf hồn tồn miễn phí Trang chủ: https://tailieu.com/ | Email: info@tailieu.com | https://www.facebook.com/KhoDeThiTaiLieuCom ... bữa ăn có ý nghĩa: giúp cân hàm lượng dinh dưỡng bữa ăn, đảm bảo nhu cầu thể; ngồi ra, cịn giúp ăn ngon miệng Do đó, hấp thụ thức ăn thể tốt Bài tập (trang 98 VBT Sinh học 8) : 1 .Khẩu phần ăn uống.. . b) Thịt gà c) Rau x d) Chỉ a b e) Cả a, b c CLICK NGAY vào TẢI VỀ để download giải VBT Sinh Bài 36: Tiêu chuẩn ăn uống Nguyên tắc lập phần ngắn gọn, hay file pdf hồn tồn miễn phí Trang chủ: https://tailieu.com/... động trạng thái sinh lí thể Tại phải tính phần ăn uống hợp lí? Cần cung cấp phần ăn uống hợp lí để đảm bảo cho thể sinh trưởng, phát triển hoạt động bình thường Nguyên tắc lập phần gì? - Đảm bảo