Chương trình cầu lông

UBND TỈNH KON TUM TRƯỜNG CAO ĐẲNG CỘNG ĐỒNG KON TUM CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập – Tự – Hạnh phúc CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO THƯỜNG XUYÊN (Ban hành theo Quyết định số /QĐ CĐCĐ ngày 04 tháng 11 năm 2021 Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Cộng đồng Kon Tum) Tên chương trình đào tạo: Cầu lông Đối tượng tuyển sinh, yêu cầu đầu vào: Học sinh phổ thông từ cấp Tiểu học đến Trung học phổ thông HSSV trường chuyên nghiệp HSSV có đủ sức khỏe, khơng bị tật, khơng mắc bệnh tim mạch, bệnh huyết áp cao thấp Thời gian đào tạo: tháng Số mô đun: I MƠ TẢ VỀ KHĨA HỌC VÀ MỤC TIÊU ĐÀO TẠO Mơ tả khóa học - Khóa học chương trình mơn Cầu lơng có tổng thời lượng 155 (lý thuyết: 20 giờ, thực hành: 130 giờ, kiểm tra, thi hết môn: 05 giờ), thiết kế thành 02 mô đun Về nội dung trang bị cho người học kiến thức, kỹ kỹ, chiến thuật Cầu lông luật thi đấu Cầu lơng Q trình thực hiện giảng dạy đan xen lí thuyết thực hành qua để người học biết ứng dụng lí thuyết - thực hành vào thực tiễn tập luyện thi đấu có hiệu - Sau kết thúc khóa học, người học vận dụng kiến thức, kỹ học vào tập luyện hàng ngày để rèn luyện sức khỏe cho thân Đồng thời, người học tham gia thi đấu vào đội tuyển cầu lông trường, địa phương tuyển chọn vào đội tuyển khiếu tỉnh để học nâng cao Mục tiêu chung chương trình đào tạo 2.1 Về kiến thức - Trình bày giá trị cầu lông đời sống người xã hội; lịch sử phát triển cầu lông giới Việt Nam - Trình bày điều luật thi đấu cầu lông - Phân tich kỹ thuật, chiến thuật thi đấu cầu lông 2.2 Về kỹ - Hình thành kỹ thuật, động tác môn Cầu lông - Thực hiện kỹ thuật, chiến thuật tập luyện thi đấu 2 - Vận dụng kiến thức, kỹ tiếp thu vào tập luyện phương pháp thi đấu luật 2.3 Năng lực tự chủ chịu trách nhiệm - Có tinh thần vượt khó, đấu tranh với mệt mỏi, chấn thương thất bại tập luyện thi đấu; có tính tự giác khả tự học, tự rèn luyện - Có lực tư sáng tạo khả xử lí tình tập luyện thi đấu cầu lông II THỜI GIAN ĐÀO TẠO Tổng thời gian tồn khóa: tháng Thời gian thực hiện: 155 giờ, đó: a) Thời gian giảng dạy: 150 - Thời gian giảng dạy lý thuyết: 20 - Thời gian giảng dạy thực hành: 130 b) Thời gian kiểm tra: (kể kiểm tra định kỳ kiểm tra kết thúc môn) Thời gian cho hoạt động chung, dự phòng: Từ 01 tuần III DANH MỤC, THỜI LƯỢNG CÁC MƠ ĐUN Thời gian Mã mơ đun Tên mơn học, mô-đun 33040101 33040102 Tổng số Lý thuyết Cơ sở lý thuyết môn Cầu lông 20 20 Thực hành Cầu lông 130 Tổng cộng 150 Thực hành 130 20 Kiểm tra 130 Ghi chú: Thời lượng kiểm tra kết thúc mô đun không nằm thời gian thực học mơ đun IV CHƯƠNG TRÌNH MƠ ĐUN Mục tiêu 1.1 Về kiến thức - Trình bày giá trị cầu lông đời sống người xã hội; lịch sử phát triển cầu lơng giới Việt Nam - Trình bày điều luật thi đấu cầu lông - Phân tich kỹ thuật, chiến thuật thi đấu cầu lơng 1.2 Về kỹ - Hình thành kỹ thuật, động tác môn Cầu lông - Thực hiện kỹ thuật, chiến thuật tập luyện thi đấu - Vận dụng kiến thức, kỹ tiếp thu vào tập luyện phương pháp thi đấu luật 1.3 Năng lực tự chủ chịu trách nhiệm - Có tinh thần vượt khó, đấu tranh với mệt mỏi, chấn thương thất bại tập lụn thi đấu; có tính tự giác khả tự học, tự rèn luyện - Có lực tư sáng tạo khả xử lí tình tập lụn thi đấu cầu lơng Nội dung tổng quát phân bố thời gian Số TT Thời gian (giờ) Tên mô đun Tổng Lý số thuyết Thực hành Mô đun 1: Cơ sở lý thuyết môn Cầu lông Lịch sử phát triển môn cầu lông Nguyên lý kĩ thuật cầu lông Hệ thống kĩ thuật phương pháp giảng dạy Chiến thuật thi đấu phương pháp giảng dạy Luật Cầu lông Phương pháp tổ chức thi đấu Phương pháp trọng tài cầu lông Kiểm tra thường xuyên 10 Mô đun 2: Thực hành cầu lông 11 Cách cầm vợt, cầm cầu tư chuẩn bị 12 Kĩ thuật di chuyển 10 20 20 Kiểm tra 1 130 4 Số TT Thời gian (giờ) Tên mô đun Tổng Lý số thuyết Thực hành 13 Kiểm tra thường xuyên 14 Kĩ thuật đánh cầu thấp tay 26 15 Kĩ thuật đánh cầu cao tay 26 16 Kiểm tra thường xuyên 17 Kĩ thuật đánh cầu gần lưới 18 Kiểm tra thường xuyên 19 Kĩ thuật giao cầu 11 20 Kĩ thuật đập cầu 26 21 Kiểm tra, thi kết thúc môn Tổng cộng Kiểm tra 1 26 1 150 20 130 Nội dung chi tiết Mô đun 1: Cơ sở lý thuyết môn Cầu lông Thời gian 20 Mục tiêu: - Trình bày lịch sử phát triển cầu lơng giới Việt Nam Nguyên lý di kĩ thuật cầu lông Nắm bắt số kĩ chiến thuật cầu lông Nắm Luật cầu lông phương pháp tổ chức thi đấu trọng tài - Kĩ nghiên cứu tài liệu để nắm kiến thức học - Có tinh thần vượt khó, đấu tranh với mệt mỏi, chấn thương thất bại tập lụn thi đấu; có tính tự giác khả tự học, tự rèn luyện Nội dung: Bài Lịch sử đời phát triển môn cầu lông (Thời gian giờ) Mục tiêu: - Trình bày lịch sử phát triển cầu lông giới Việt Nam Nguyên lý di kĩ thuật cầu lơng - Hình thành học tập, nghiên cứu tài liệu 5 - Chủ động học tập, trau dồi kiến thức, kỹ cứng kỹ mềm có liên quan nhằm nâng cao hiệu hoạt động du lịch cộng đồng Nội dung: Nguồn gốc môn cầu lông (1, 2) Sự phát triển môn cầu lông giới (1, 3) Một số giải thi đấu cầu lông lớn giới (1, 4) Sự phát triển lối đánh cầu lông giới (1) Sự phát triển môn cầu lông Việt Nam (1) Bài Ngun lí kĩ thuật cầu lơng (Thời gian giờ) Mục tiêu: - Trình bày nguyên lý kĩ thuật cầu lơng - Hình thành kĩ nghiên cứu tài liệu để nắm kiến thức học - Tích cực, chủ động học tập nghiên cứu tài liệu Nội dung: Quy luật bay cầu không gian (1) Các giai đoạn động tác đánh cầu (1) Các yếu tố đánh cầu (1) Bài Hệ thông kĩ thuật phương pháp giảng dạy cầu lông (Thời gian giờ) Mục tiêu: - Trình bày số kĩ thuật cầu lơng - Hình thành kĩ nghiên cứu tài liệu để nắm kiến thức học - Tích cực, chủ động học tập nghiên cứu tài liệu Nội dung: Hệ thống kĩ thuật (1) Phương pháp giảng dạy (1, 3) Bài Chiến thuật thi đấu phương pháp giảng dạy (Thời gian giờ) Mục tiêu: - Trình bày được số chiến thuật cầu lông - Hình thành kĩ nghiên cứu tài liệu để nắm kiến thức học - Tích cực, chủ động học tập nghiên cứu tài liệu 6 Nội dung: Ý nghĩa, mục đích yêu cầu vận dụng chiến thuật (1, 3) Phương pháp giảng dạy (1, 3) Bài Luật thi đấu cầu lông (Thời gian giờ) Mục tiêu: - Trình bày được luật cầu lơng - Hình thành kĩ nghiên cứu tài liệu để nắm kiến thức học - Tích cực, chủ động học tập nghiên cứu tài liệu Nội dung: Sân bãi, dụng cụ (1, 5) Vận động viên (1) Trang phục thi đấu (1) Thời gian thi đấu (1) Số trận đấu, hiệp đấu đổi sân (1) Thi đấu (1) Bài Phương pháp tổ chức thi đấu cầu lơng (Thời gian giờ) Mục tiêu: - Trình bày phương pháp tổ chức thi đấu - Hình thành kĩ nghiên cứu tài liệu để nắm kiến thức học - Tích cực, chủ động học tập nghiên cứu tài liệu Nội dung: Phân loại hình thức thi đấu (1) Nội dung thi đấu (1) Phương pháp tổ chức thi đấu đồng đội (1) Các hình thức tổ chức thi đấu loại trực tiếp (1) Các hình thức tổ chức thi đấu vòng tròn (1) Bài Phương pháp trọng tài cầu lơng (Thời gian giờ) Mục tiêu: - Trình bày phương pháp trọng tài 7 - Hình thành kĩ nghiên cứu tài liệu để nắm kiến thức học - Tích cực, chủ động học tập nghiên cứu tài liệu Nội dung: Những yêu cầu trọng tài (1) Thành phần ban trọng tài (1) Nhiệm vụ, quyền hạn trọng tài (1) Mô đun 2: Thực hành cầu lông Mục tiêu Thời gian (130 giờ) - Mô tả kỹ thuật động tác Cầu lông, số kỹ – kỹ xảo bản, phương pháp, hình thức tổ chức tập luyện, tập chiến thuật áp dụng vào tập luyện thi đấu Cầu lông - Làm mẫu xác kỹ thuật động tác, phương pháp tổ chức tập luyện kỹ thuật động tác Cầu lông - Làm tốt công tác trọng tài giải thi đấu Cầu lông phong trào, giải đấu trường THCS - Tổ chức tập luyện thi đấu giải Cầu lông trường phổ thông giải phong trào - Nghiêm túc chấp hành quy chế lớp học; tích cực thực hiện tốt nội dung học tập, đồng thời hiểu vai trò Nội dung Bài Cách cầm vợt, cầm cầu tư chuẩn bị (Thời gian: giờ) Mục tiêu: - Trình bày kĩ thuật: cách cầm vợt, cầm cầu tư chuẩn bị môn cầu lông - Thực hiện thao tác: cách cầm vợt, cầm cầu tư chuẩn bị để cơng phịng thủ cầu long - Áp dung kĩ thuật cách cầm vợt, cầm cầu tư chuẩn bị vào tập luyện thi đấu - Thực hiện bước thi đấu tập luyện Nội dung bài: Cách cầm vợt (1) Cách cầm cầu (1) Các tư chuẩn bị (1) Một số sai lầm thường mắc cách cầm vợt tư chuẩn bị (1) Tổ chức tập luyện (1) Bài Kĩ thuật di chuyển (Thời gian: 10 giờ) Mục tiêu: - Trình bày kĩ thuật di chuyển - Nhận diện loại kĩ thuật di chuyển - Thực hành thành thạo kĩ thuật di chuyển, tập đưa Nội dung bài: Di chuyển đơn bước (1) Di chuyển đa bước (1) Di chuyển nhảy bước (1) Các tập kĩ thuật di chuyển (1) Một số sai lầm thường mắc cách sửa chữa tập luyện kĩ thuật di chuyển (1) Tổ chức tập luyện kĩ thuật di chuyển (1) Bài Kĩ thuật đánh cầu thấp tay (Thời gian: 26 giờ) Mục tiêu: - Trình bày kĩ thuật đánh cầu thấp tay - Nhận diện loại kĩ thuật đánh cầu thấp tay - Thao tác thành thạo kĩ thuật đánh cầu thấp tay, tập đưa Nội dung bài: Đánh cầu thấp tay bên phải (1) Đánh cầu thấp tay bên trái (1) Một số tập kĩ thuật đánh cầu thấp tay (1) Một số sai lầm thường mắc cách sửa (1) Tổ chức tập luyện (1) Bài Kĩ thuật đánh cầu cao tay (Thời gian: 26 giờ) Mục tiêu: - Trình bày kĩ thuật đánh cầu cao tay - Nhận diện loại kĩ thuật đánh cầu cao tay 9 - Thực hành thành thạo kĩ thuật đánh cầu cao tay - Tuân thủ tập đưa Nội dung bài: Đánh cầu đầu (cao xa) (1) Đánh cầu phải cao tay (1) Đánh cầu trái cao tay (1) Các tập kĩ thuật đánh cầu cao tay (1) Một số sai lầm thường mắc cách sửa (1) Tổ chức tập luyện (1) Bài Kĩ thuật đánh cầu lưới (Thời gian: 26 giờ) Mục tiêu: - Trình bày kĩ thuật đánh cầu lưới - Nhận diện loại kĩ thuật đánh cầu lưới - Thực hành thành thạo kĩ thuật đánh cầu lưới - Tuân thủ tập đưa Nội dung bài: Móc cầu (1) Bạt cầu (1) Đánh cầu lưới (1) Một số tập kĩ thuật đánh cầu lưới (1) Một số sai lầm thường mắc cách sửa tập luyện kĩ thuật đánh cầu lưới (1) Tổ chức tập luyện (1) Bài Kĩ thuật giao cầu (Thời gian: 11 giờ) Mục tiêu: - Trình bày kĩ thuật giao cầu - Nhận diện loại kĩ thuật giao cầu - Thực hành thành thạo kĩ thuật giao cầu - Tuân thủ tập đưa Nội dung bài: Giao cầu thuận tay (1) 10 Giao cầu trái tay (1) Một số tập kĩ thuật giao cầu (1) Một số sai lầm thường mắc cách sửa tập luyện kĩ thuật giao cầu (1) Tổ chức tập luyện (1) Bài Kĩ thuật đập cầu (Thời gian: 26 giờ) Mục tiêu: - Trình bày kĩ thuật đập cầu - Nhận diện loại kĩ thuật đập cầu - Thực hành thành thạo kĩ thuật đập cầu - Tuân thủ tập đưa Nội dung bài: Một số tập phát triển kĩ đập cầu thuận tay trái tay (1) Một số sai lầm thường mắc cách sửa tập luyện kĩ thuật đập cầu (1) Tổ chức tập lụn (1) V QUY TRÌNH ĐÀO TẠO, ĐIỀU KIỆN HỒN THÀNH KHĨA HỌC Quy trình đào tạo xét hồn thành khóa học thực hiện theo Quy chế đào tạo, kiểm tra, xét công nhận tốt nghiệp đào tạo trình độ sơ cấp đào tạo thường xuyên ban hành kèm theo Quyết định số 536/QĐCĐCĐ ngày 10/6/2021 Trường Cao đẳng Cộng đồng Kon Tum việc ban hành Quy chế đào tạo, kiểm tra, xét công nhận tốt nghiệp đào tạo trình độ sơ cấp đào tạo thường xuyên VI PHƯƠNG PHÁP VÀ THANG ĐIỂM ĐÁNH GIÁ TRONG CHƯƠNG TRÌNH Hướng dẫn kiểm tra trình đào tạo - Kiểm tra khóa học: Được thực hiện bắt đầu khóa học Nội dung, hình thức kiểm tra (thực hành trắc nghiệm) giáo viên, người dạy trực tiếp giảng dạy lựa chọn, định - Kiểm tra kết thúc mơ đun: Được thực hiện hình thức kiểm tra trắc nghiệm kỹ tổng hợp, gồm kiến thức kỹ thực hành Thời gian kiểm tra trắc nghiệm từ 45 đến 60 phút, thời gian thực hành theo đặc điểm môn học 11 - Phương pháp thang điểm đánh giá: thực hiện theo quy định Điều 17 Quy chế đào tạo, kiểm tra, xét công nhận tốt nghiệp đào tạo trình độ sơ cấp đào tạo thường xuyên ban hành kèm theo Quyết định số 536/QĐ-CĐCĐ ngày 10/6/2021 Trường Cao đẳng Cộng đồng Kon Tum việc ban hành Quy chế đào tạo, kiểm tra, xét công nhận tốt nghiệp đào tạo trình độ sơ cấp đào tạo thường xuyên Các ý khác Tham quan sở tập luyên huấn luyện môn cầu lông địa bàn tỉnh Kon Tum để học hỏi nâng cao chuyên môn cho học viên Điều kiện thực mơ đun: 3.1 Phịng học chun mơn: - Phịng học lí thuyết - Sân tập cầu lơng 3.2 Trang thiết bị máy móc: Máy chiếu, bảng, phấndụng cụ hổ trợ tập luyện 3.3 Học liệu, dụng cụ, nguyên vật liệu: mạng internet, máy vi tính, chương trình, tài liệu mô đun, tài liệu tham khảo cầu lông Các dụng cụ dạy học như: Cầu lông 30 hộp, Mắc 30 cái, cờ tiêu 10 cái, đồng hồ bấm giây Hướng dẫn thực mô đun: 4.1 Phạm vi áp dụng mô đun: Mô đun sử dụng đào tạo thường xuyên môn Cầu lông 4.2 Hướng dẫn phương pháp giảng dạy, học tập mô đun: - Đối với giảng viên: + Trong q trình giảng dạy vận dụng xen kẽ kiến thức lý thuyết thực hành để người học biết vận dụng vào thực tiễn Áp dụng linh hoạt phương pháp giảng dạy khác (Phân tích, trình bày, diễn giải, chứng minh, thảo luận làm việc nhóm; thị phạm, mơ động tác mẫu, sửa chữa động tác sai Đặc biệt ý liên hệ thực tế phát huy tính tích cực học viên ) + Giảng viên hướng dẫn học viên nhận thức kiến thức lý thuyết để bổ sung cho phần thực hành Giảng viên thực hiện thao tác mẫu chậm rãi có tính khoa học lơgic, học viên thực hiện theo + Giảng viên khuyến khích thái độ tự tin mạnh dạn học viên thực hành giúp họ tự kiểm tra việc thực hiện thân; Giảng viên kiểm tra xem kỹ năng, kỹ xảo mà học viên thực hiện đạt yêu cầu chưa - Đối với học viên: 12 + Trang phục học tập phải phù hợp với môn học tham gia học thực hành + Học viên tìm hiểu trước tài liệu, tích cực trao đổi thảo luận, hoạt động nhóm mở rộng kiến thức tìm hiểu thêm số tài liệu liên quan đến môn học + Học viên phải thường, tích cực tập lụn ngoại khóa theo nhóm để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác + Học viên phải hoàn thành kỹ năng, kỹ xảo sau kết thúc học giảng viên có đánh giá kết nội dung học + Tham gia đầy đủ kiểm tra, thi kết thúc mô đun Tài liệu tham khảo TS Nguyễn Văn Đức (chủ biên) Giáo trình Cầu lơng Hà Nội: Nxb Thể dục Thể thao; 2016 Trần Văn Vinh, Nguyễn Trọng Hải, Đào Chí Thành Giáo trình Cầu lông Hà Nội: Nxb Đại học Sư Phạm; 2004 Nguyễn Xuân Sinh Giáo trình Lý luận phương pháp nghiên cứu khoa học Thể dục Thể thao Hà Nội: Nxb Thể dục Thể thao; 2012 Liên đoàn cầu lơng giới Tạp chí cầu Lơng Hà Nội: Nxb Thể dục Thể Thao; 2013 Đào Chí Thành Giáo trình cầu Lơng Hà Nội: Nxb Thể dục Thể Thao; 2002 HIỆU TRƯỞNG Lê Trí Khải ... lý thuyết môn Cầu lông Thời gian 20 Mục tiêu: - Trình bày lịch sử phát triển cầu lông giới Việt Nam Nguyên lý di kĩ thuật cầu lông Nắm bắt số kĩ chiến thuật cầu lông Nắm Luật cầu lông phương pháp... thức - Trình bày giá trị cầu lông đời sống người xã hội; lịch sử phát triển cầu lông giới Việt Nam - Trình bày điều luật thi đấu cầu lông - Phân tich kỹ thuật, chiến thuật thi đấu cầu lông 1.2... Nguồn gốc môn cầu lông (1, 2) Sự phát triển môn cầu lông giới (1, 3) Một số giải thi đấu cầu lông lớn giới (1, 4) Sự phát triển lối đánh cầu lông giới (1) Sự phát triển môn cầu lông Việt Nam