Báo cáo môn kỹ năng nghiên cứu thực trạng hút thuốc lá của sinh viên ibd

VIỆN ĐÀO TẠO QUỐC TẾ CHƯƠNG TRÌNH CỬ NHÂN QUỐC TẾ BÁO CÁO ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU MÔN KỸ NĂNG HỌC TẬP – KỸ NĂNG NGHIÊN CỨU THỰC TRẠNG HÚT THUỐC LÁ CỦA SINH VIÊN IBD Nhóm Thành viên: Nguyễn Thái An LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Đỗ Hải Nhật Anh Nguyễn Quỳnh Anh Nguyễn Việt Dũng Phạm Tuấn Dũng Giáo viên hƣớng dẫn: Thầy Nguyễn Thái Hà Cô Nguyễn Thị Hồng Vân Hà Nội, tháng 12/2012 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com LỜI CẢM ƠN Trong suốt q trình thực hồn thành luận văn, chúng em tân sinh viên mới, sinh viên thiếu kinh nghiệm học tập cịn nhiều bỡ ngỡ gặp khơng khó khăn để có thành ngày hơm Có thành công chúng em xin gửi lời cảm ơn chân thành tới người giúp đỡ dìu dắt chúng em để nhóm chúng em có luận văn hồn thiện ngày hôm Lời cho phép chúng em gửi lời cảm ơn tới thầy, cô “Viện đào tạo quốc tế IBD” tạo điều kiện cho chúng em tham gia vào khóa học “kĩ học tập” – khóa học bổ ích thú vị Nhờ có hỗ trợ thầy cô mà chúng em trang bị cho thân lượng kiến thức bổ ích để chúng em áp dụng vào môn học tới Thực không dễ dàng để hiểu nghiên cứu đề tài đó, nhờ nhiệt tình, tận tâm lịng u nghề thầy phân cơng nhóm giảng dạy, hỗ trợ cho chúng em hiểu khái niệm cách tìm hiểu, nghiên cứu đề tài Nhờ LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com chúng em phân chia cơng việc hồn thành tốt đề tài mà chúng em chọn Và hết chúng em muốn gửi lời cảm ơn chân thành sâu sắc tới thầy Nguyễn Thái Hà cô Nguyễn Thị Hồng Vân, hai thầy cô người trực tiếp hướng dẫn, giảng dạy giúp đỡ chúng em tận tình để chúng em hồn thành tốt đề tài Toàn thời gian coaching thầy cô bảo cho chúng em bước nhỏ như: tìm số liệu, làm phiếu hỏi, khảo sát báo cáo Thầy cô trả lời giải đáp thắc mắc, tạo điều kiện tốt để chúng em hồn thành tốt tập Nhờ trình làm hồn thành cơng việc chúng em trở nên nhanh chóng dễ dàng Chúng em xin gửi lời cảm ơn tới gia đình- điểm tựa chúng em Gia đình ln ủng hộ hỗ trợ để tạo điều kiện tốt cho chúng em hồn thành tốt cơng việc giao Nhóm xin gửi lời cám ơn tới bạn, anh, chị nhiệt tình giúp đỡ cung cấp số liệu tài liệu để công việc chúng em thuận lợi LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Cuối chúng em xin dành cho thành viên nhóm lời cảm ơn sâu sắc nỗ lực, cố gắng, bỏ qua mệt mỏi khó khăn để có thành to lớn ngày hôm Cám ơn ý kiến đóng góp nỗ lực bạn dành cho đề tài Nhóm LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com ĐẶT VẤN ĐỀ Lý chọn đề tài: Xã hội ngày thay đổi phát triển không ngừng Đi với đại, tiên tiến đổi khơng thể phụ nhận có tàn dƣ, thói xấu hữu xung quanh Chắc hẳn biết hút thuốc không ảnh hƣởng đến thân mà ảnh hƣởng đến gia đình cộng đồng nhƣng có ngƣời hút Sinh viên IBD không ngoại lệ, bạn trực tiếp gây ảnh hƣởng xấu tới sức khỏe thân môi trƣờng cộng đồng Các bạn đƣợc học hiểu rõ tác hại thuốc lá, chí ngồi vỏ bao thuốc có cảnh báo” hút thuốc có hại cho sức khỏe” nhƣng bạn hút Dƣờng nhƣ việc hút thuốc trở thành thói quen, thành việc ngày mà bạn phải làm, hầu hết bạn nam có bao thuốc túi Nhƣ bạn thấy nhà nƣớc đƣa luật “cấm xử phạt hành với ngƣời hút thuốc nơi công cộng” nhƣng thực tế việc hút thuốc không giảm Không đơn giản ảnh hƣởng đến sức khỏe mà cịn ảnh hƣởng tới mơi trƣờng, tới bầu khơng khí lành Và LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com hết cịn nét văn hóa, phép lịch tối thiểu đất nƣớc phát triển hội nhập quốc tế nhƣ Việt Nam Vì lí trên, nhóm nghiên cứu chúng tơi định tìm hiểu đề tài “Thực trạng hút thuốc sinh viên IBD” Mục đích thực đề tài: Chúng nghiên cứu thực trạng, suy nghĩ nguyên nhân tác hại việc hút thuốc sinh viên nhằm tìm hiểu suy nghĩ bạn ngƣời hút thuốc xung quanh cảm nhận bạn hút thuốc Qua việc tìm hiểu khảo sát đúc kết đƣợc lý do, ảnh hƣởng, tác hại mà thuốc đem lại, nhƣ dễ dàng tìm biện pháp để phần giảm đƣợc tình trạng hút thuốc bạn sinh viên Mục đích chúng tơi để tăng cƣờng sức khỏe, giảm ô nhiễm môi trƣờng giúp cho sinh viên trở thành công dân gƣơng mẫu đât nƣớc đà hội nhập phát triển quốc tế nhƣ Việt Nam Đối tượng phạm vi nghiên cứu: Nhƣ trình bày có lẽ bạn biết đƣợc đối tƣợng nghiên cứu mà muốn hƣớng tới bạn sinh viên.Tuy nhiên, LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com điều kiện không cho phép nên giới hạn tìm hiểu, khảo sát đề tài phạm vi sinh viên học tập Chƣơng trình cử nhân quốc tế IBD- Viện Đào Tạo Quốc Tế PHẦN I: CƠ SỞ LÝ THUYẾT Khái niệm thuốc Thuốc tên gọi loại sản phẩm đƣợc làm chủ yếu từ nguyên liệu thuốc thái sợi, đƣợc hay nhồi định hình giấy, có dạng hình trụ (thƣờng có độ dài dƣới 120 mm, đƣờng kính khoảng 10 mm) Thuốc điếu thƣờng đƣợc đốt cháy đầu, để cháy âm ỉ nhằm mục đích tạo khói khói theo dịng khí vào miệng ngƣời hút từ đầu đối diện (thƣờng có gắn đầu lọc) Thuật ngữ thuốc thƣờng đƣợc dùng theo nghĩa chung liên quan đến thuốc thuốc điếu nhằm cụ thể loại sản phẩm thuốc sợi thành điếu Tuy nhiên, đôi khi, thuật ngữ đƣợc sử dụng để loại thuốc hút khói nhƣng đƣợc làm từ số loại thực vật khác (cây gai dầu ) LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com - Thuốc điếu khác xì gà trƣớc hết kích thƣớc: điếu nói chung bé hơn, sử dụng sợi từ thuốc qua chế biến đƣợc giấy trắng chun dùng Xì gà đƣợc làm hồn tồn nguyên thuốc lá, ruột mảnh áo bọc thuốc Trƣớc chiến tranh Krym (Nga-Pháp năm 1854-1856), hầu hết quốc gia dùng tiếng Anh chƣa biết đến thuốc điếu Chỉ đến binh sĩ ngƣời Anh thời bắt chƣớc đồng nghiệp Thổ Nhĩ Kỳ (Đế chế Ottoman) sử dụng giấy in báo để thuốc hút, thuốc bắt đầu kỷ nguyên bành trƣớng rộng rãi khắp giới từ - Đôi ngƣời ta sử dụng tẩu để hút thuốc Thuật ngữ "điếu thuốc", thƣờng đƣợc dùng để điếu thuốc lá, nhƣng vật khác có chứa thơm, ví dụ nhƣ cần sa Do ngƣời ta tin tƣởng (và đƣợc khoa học chứng minh trƣờng hợp cụ thể có tuổi thọ ngắn nguy ung thƣ phổi tăng lên) sản phẩm thuốc gây đoản thọ, phần lớn nƣớc Tây phƣơng số quốc gia châu Âu cho in lời cảnh báo sức khỏe phông chữ lớn mặt trƣớc mặt LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com sau bao thuốc để báo động tác hại việc hút thuốc, đồng thời cấm quảng cáo để bán thuốc Phân loại loại hình hút thuốc 2.1 Hút thuốc chủ động Là hành vi chủ động đƣa điếu thuốc có đầu lọc lên miệng nhằm mục đích thỏa mãn nhu cầu hút thuốc ngƣời sử dụng 2.2 Hút thuốc bị động Là hình thức hít khói thuốc từ khơng khí, mà khơng trực tiếp hút thuốc bị tác hại gián tiếp dẫn đến nguy mắc bệnh nhƣ ung thƣ phổi, nhồi máu tim, tắc nghẽn phổi mãn tính… Nguyên nhân dẫn đến việc hút thuốc 3.1 Nguyên nhân khách quan LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Không dừng lại việc khảo sát lí hay mục đích, tác hại việc hút thuốc lá, nhóm chúng tơi cịn trọng đến mức độ hút thuốc sinh viên IBD Qua khảo sát phiếu hỏi xử lí số liệu, thấy mức độ sinh viên hút thuốc cao chiếm đến 60% (29/48 ngƣời) Bảng 3.1 17 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Để tìm hiểu rõ mức độ hút thuốc sinh viên IBD, lập bảng số liệu thể hiên tình trạng bạn sinh viên hút điếu thuốc ngày Bảng 3.2 Nhƣ qua bảng số liệu ta thấy việc hút thuốc trở thành thói quen khơng thể thiếu sinh viên Và thực tế thói quen ngày tăng Có đến 13 sinh viên chiếm đến 44.8% (trên 29) hút từ đến 10 điếu thuốc ngày Đặc biệt có đến sinh viên chiếm 18 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com 24.1% (trên 29) hút đến 10 điếu thuốc ngày Chỉ có bạn sinh viên chiếm 13.8% (trên 29) có số lƣợng hút thuốc điếu ngày Mặt tiêu cực việc hút thuốc sinh viên IBD Nhƣ nói bất lợi mà thuốc gây sức khỏe Nếu hút thuốc bạn hủy hoại sức khỏe chinh mính thuốc chứa nhiều chất đọc hại Khơng dừng lại đó, cịn gián tiếp ảnh hƣởng đến sức khỏe ngƣời thân ngƣời xung quanh bạn, hít phải khói thuốc ngƣời hút độc hại hút Bởi hút thuốc vơ hình chung bạn làm hại ngƣời thân Và tất nhiên khói thuốc cịn làm ảnh hƣởng đến mơi trƣờng; ngƣời nguời ngƣời khơng thể nhƣng 100 ngƣời, 200 ngƣời, 300 ngƣời có thể.Cái ln có mặt : lợi hại nhƣng lợi chƣa thấy đâu nhƣng thuốc dần giêt chết ngƣời 19 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com PHẦN III: ĐỀ XUẤT A Những cách bỏ thuốc hiệu thực phẩm đồ uống ( Theo Nguồn: báo điện tử vặt 360) Sau thực phẩm, đồ uống giúp bạn bỏ thuốc hiệu Nước cam Theo chuyên gia, ngƣời thƣờng xuyên hút thuốc thƣờng nhiều vitamin C, thể họ phải sử dụng nhiều vitamin C để chuyển hoá số chất khơng tự nhiên có nicotin Đó lý muốn bỏ 20 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com thuốc nhanh hơn, thể bạn cần hấp thụ nhiều vitamin C nữa, đặc biệt vitamin C loại trái nhƣ cam, chanh, kiwi, cà chua… Trong trình bỏ thuốc, ngày ly nƣớc cam giúp thể bạn sớm thoát khỏi phụ thuộc vào chất nicotin có thuốc Sữa, loại nước uống pha sữa Nhiều ngƣời nghiện thuốc thừa nhận sau uống cốc sữa việc hút thuốc khơng mang lại cho họ hƣơng vị thích thú nhƣ mong đợi Sữa làm cho mùi thuốc trở nên đắng khó chịu Một số ngƣời cịn bỏ 21 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com thuốc cánh ngâm điếu thuốc vào sữa, phơi khô dùng để hút thèm thuốc Mùi vị khó chịu điếu thuốc ngâm sữa khiến bạn “sợ” thuốc Nếu kiên trì giỏi chịu đựng nhiều lần, bạn dễ dàng chấm dứt nghịên nicotin Cần Tây Cần Tây đƣợc biết đến nhƣ loại rau tốt cho sức khoẻ có hiệu tốt đƣợc dùng để cai thuốc Ngồi ra, nhóm cịn có cà tím, loại đậu , loại rau dƣa chuột góp phần làm giảm thèm thuốc Nếu bạn khơng thích ăn cần tây thay cà rốt, tất 22 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com nhiên hiệu giảm chút Thế nhƣng chuyên gia cảnh báo khơng phải rau có ích Ngƣợc lại, loại rau có nhiều glucose kích thích thèm khiến bạn trở nên hứng thú với chất gây nghiện Bông cải xanh Bơng cải xanh, hay cịn gọi súp lơ xanh thực phẩm hỗ trợ hiệu việc phòng ngừa điều trị bệnh lý tim mạch, tiêu hoá 23 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com bệnh phổi, bao gồm ung thƣ phổi Bơng cải xanh có chứa sulforaphane, chất làm thúc đẩy hoạt động gen NRF2 , bảo vệ phổi tránh khỏi tàn phá độc tố bên Các nghiên cứu cho thấy rằng, thành phần hữu ích bơng cải xanh trở nên “vô dụng” thể ngƣời nghiện thuốc nicotin tiêu diệt chất sulforaphane Ngƣợc lại, cải xanh giúp thể bạn phục hồi hiệu trình bỏ thuốc 24 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Rượu vang đỏ Một ly rƣợu vang đỏ ngày làm giảm nguy ung thƣ phổi ngƣời hút thuốc lẫn ngƣời không hút thuốc Các nhà nghiên cứu đến từ Nam California, Mỹ phát ngƣời uống ngày ly vang đỏ giảm đƣợc 60% nguy ung thƣ phổi Trong thành phần rƣợu vang đỏ có chứa flavonol resveratrol có lợi cho tim mạch ngăn chặn tƣợng máu đông cục Rƣợu vang đỏ ngƣời bạn đồng hành hiệu chiến đấu với việc nghiện thuốc tác hại mà gây Tuy nhiên, bạn lƣu ý dùng ngày ly đủ liều 25 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com lƣợng, khơng, bạn lại trở thành “con sâu” thuốc rƣợu vang đỏ b Ngồi ăn kẹo cao su vừa có lợi cho cao , khuẩn đồng thời việc hoạt động miệng liên tục giảm ham muốn hút thuốc thể c Một số nhà khoa học cịn tìm bạn tập thể dục thƣờng xuyên thể bạn hoạt động tiết lƣợng , mồ hôi phần giúp bạn không cảm thấy thèm thuốc d Đồng thời bạn tìm đến bác sĩ để có chế độ ăn uống ngủ nghỉ đặn giúp bạn không mệt mỏi mà khơng thèm thuốc e Với biện pháp , chúng tơi cịn đƣa giải pháp tăng thuế thuốc tăng cƣờng cấm hút thuốc nơi công cộng tập trung đông ngƣời nhƣ : nhà trƣờng, bệnh viện, rạp chiếu phim vv….vv… PHỤ LỤC Phiếu hỏi 26 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com Chúng thành viên nhóm Study Skill, tiến hành nghiên cứu vấn đề hút thuốc sinh viên IBD, nhằm hiểu rõ trạng nguyên nhân dẫn đến việc hút thuốc đƣa giải pháp nhằm cải thiện tình hình hút thuốc sinh viên IBD Mong bạn cho ý kiến vấn đề hút thuốc thông qua việc điền thơng tin tích vào lựa chọn dƣới Chúng xin cam kết thông tin phiếu hỏi đƣợc dùng cho mục đích nghiên cứu I Thơng tin chung 1.Năm sinh: 2.Giới tính: Nam/Nữ 3.Khóa học II Thông tin đánh giá việc hút thuốc 1.Bạn có hút thuốc khơng:  Có  Khơng 2.Gia đình bạn có ngƣời hút thuốc khơng:  Có  Khơng 3.Lần đầu hút thuốc bạn lý gì: 27 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com  Bạn bè rủ rê  Muốn thử cảm giác  Căng thẳng, stress  Lý khác 4.Bạn có quan tâm đến thông tin tác hại thuốc không:  Khơng quan tâm  Thi thoảng có để ý  Khá quan tâm  Rất quan tâm 5.Khoảng thời gian bạn thƣờng dành cho việc hút thuốc nào:  Trong làm việc  Thời gian rảnh rỗi  Khi thấy căng thẳng, mệt mỏi 6.Trung bình bạn hút điếu thuốc ngày:  Ít điếu  Từ đến điếu  Từ đến 10 điếu  Trên 10 điếu 7.Bạn thấy thấy ngƣời khác hút thuốc lá:  Khó chịu 28 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com  Bình thƣờng  Thú vị 8.Nếu có ngƣời thân nghiện thuốc lá, bạn có khuyên họ tử bỏ khơng:  Có  Khơng 9.Nếu thấy ngƣời khác hút thuốc nơi cơng cộng, bạn làm gì:  Khun họ dập thuốc  Nhắc nhở  Không quan tâm 10 Bạn làm để phịng chống tác hại thuốc gây nên:  Nhắc nhở gia đình, bạn bè bỏ thuốc  Tránh xa nơi có khói thuốc  Khơng làm Xin trân trọng cảm ơn hợp tác bạn 29 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com MỤC LỤC LỜI CẢM ƠN ĐẶT VẤN ĐỀ Lý chọn đề tài: Mục đích thực đề tài: Đối tƣợng phạm vi nghiên cứu: PHẦN I: CƠ SỞ LÝ THUYẾT Khái niệm thuốc Phân loại loại hình hút thuốc 2.1 Hút thuốc chủ động 2.2 Hút thuốc bị động Nguyên nhân dẫn đến việc hút thuốc 3.1 Nguyên nhân khách quan Tác hại thuốc 12 PHẦN II: PHƢƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU VÀ THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ HÚT THUỐC LÁ CỦA SINH VIÊN IBD 14 Miêu tả trình thu thập số liệu 14 Sinh viên IBD đến với thuốc nhƣ 15 Mức độ hút thuốc sinh viên IBD 16 Mặt tiêu cực việc hút thuốc sinh viên IBD 19 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com PHẦN III: ĐỀ XUẤT 20 Sữa, loại nƣớc uống pha sữa 21 Cần Tây 22 Bông cải xanh 23 Rƣợu vang đỏ 25 PHỤ LỤC 26 LUAN VAN CHAT LUONG download : add luanvanchat@agmail.com ... trên, nhóm nghiên cứu chúng tơi định tìm hiểu đề tài ? ?Thực trạng hút thuốc sinh viên IBD? ?? Mục đích thực đề tài: Chúng nghiên cứu thực trạng, suy nghĩ nguyên nhân tác hại việc hút thuốc sinh viên nhằm... thành viên nhóm Study Skill, tiến hành nghiên cứu vấn đề hút thuốc sinh viên IBD, nhằm hiểu rõ trạng nguyên nhân dẫn đến việc hút thuốc đƣa giải pháp nhằm cải thiện tình hình hút thuốc sinh viên IBD. .. THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ HÚT THUỐC LÁ CỦA SINH VIÊN IBD 14 Miêu tả trình thu thập số liệu 14 Sinh viên IBD đến với thuốc nhƣ 15 Mức độ hút thuốc sinh viên IBD 16 Mặt