Tiết 7 8

Kế hoạch dạy GDTC Tuần: Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết) Bài - Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát chạy đích Tiết - Ôn số động tác bổ trợ, số tập phát triển thể lực - Ôn Xuất phát cao - chạy lao (cự li 15 - 20m); Học: Kĩ thuật chạy đích đánh đích I Mục tiêu học Kiến thức: - Biết tên cách thực động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao (15-20m), kĩ thuật đánh đích đích số trị chơi vận động Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước 2: Các động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao chạy lao (15-20m), kĩ thuật chạy đích đánh đích sách giáo khoa, lập kế hoạch thực động tác học - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nội dung học 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao (15-20m), kĩ thuật đánh đích đích Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, bổ trợ khéo léo - Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu Giáo viên: Kế hoạch dạy, còi, cờ, tranh TD số dụng cụ phục vụ học tập Học sinh: Giày trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên III Tiến trình dạy học: GV: Nguyễn Thế Dũng Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch dạy GDTC Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS A Hoạt động 1: Khởi động (8-10 phút) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT Nội dung: GV phổ biến nội dung, yêu cầu học; yêu cầu cán lớp điều khiển khởi động Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp Tổ chức thực hiện: a Nhận lớp: - GV nhận lớp phổ biến ĐHNL     - Kiểm diện sĩ số nội - Phổ biến mục tiêu học dung, yêu cầu     học     - Hỏi thăm sức khỏe Gv trang phục tập luyện - Cán lớp tập trung lớp thành hàng - Giáo viên di chuyển ngang, cho lớp điểm quan sát, dẫn cho số, báo cáo tình hình HS thực cho gv b Khởi động: + Khởi động chung: Chạy vòng sân 150m - Xoay khớp (cổ, vai, khuỷu tay, hông, đầu gối, 2l x 8n cổ tay cổ chân) - Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Gv: Cho hs thực 2l x 8n theo nhóm, nhóm 3hs - Cán cho hs tập - Gv: Đôn đốc nhắc nhở hợp thành hàng hs khởi động ngang đứng so le khởi động     + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 15m - Chạy tăng tốc GV: Nguyễn Thế Dũng Ngày soạn:  1l – 15m          l m – 15  GV Năm học 2021 - 2022 Tiết: 18 Kế hoạch dạy GDTC Ngày dạy: B Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút) Mục tiêu: - Biết cách thực thực động tác bổ trợ quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện - Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao CHẠY Nội dung: GV phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập NGẮ Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp Tổ chức thựcN hiện: – - Kiểm tra cũ: thực - GV gọi 1-2 HS lên - Hs lên thực hiện, Hs ĐHĐ kĩ thuật xuất phát cao thực hiện-> Đánh giá, lại quan sát, nhận - chạy lao (15-20m)? N– tuyên dương, phê bình xét, đánh giá CHẠY - Ơn số động tác bổ trợ: Chạy bướcBỀN nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp I Mục tiêu: 2-3l Gv hướng dẫn hs ôn lại động tác bổ trợ học - HS tập theo Gv Kiến thức: - Biết - Gv làm mẫu, phân tích cách thực kĩ thuật, hướng dẫn HS Chạy (bước thực nhỏ, nâng - GV gọi 1-2 HS tập cao đùi, đạp sau), mẫu để HS lớp Trò chơi: theo dõi, tập theo - Học: kĩ thuật chạy “Chạy lị đích đánh đích cị tiếp sức”, tập luyện C Hoạt động hoàn 3: Luyện tập (14-15 phút) thiện Mục tiêu: - giai Giúp học sinh biết vận dụng kiến thức kĩ đoạn rèn luyện kỹ thuật chạy kĩ thuật chạy đích đánh đích - Cơ thực ngắn sau - Hs ý quan sát, thực theo GV Đội hình học            GV học vào học tập - Chủ động, tích cực thực nhiệm vụ luyện tập giao hỗ trợ bạn học Biết nhóm tập- luyện thực - Tự tập luyện cách để hoàn thành lượng vận động tập Tập Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh chia tổ, nhóm thực hợp hàng ngang, Sản phẩm học tập: HS bước đầu hình thành kĩ thuật động tác GV: Nguyễn dóng hàng, Thế điểmDũng số, đội hình 0-2-4 Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch - Biết cách chạy bền địa hình dạy GDTC tự nhiên Kỹ Tổ chức thực hiện: năng: a Luyện tập: - Thực - Xuất phát cao - chạy lao (15-20m) Chạy (bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau), Trò chơi: “Chạy lị - Kĩ thuật chạycịvềtiếp đích sức”, tập đánh đích luyện hồn 20m thiện giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn Ngày - Thực soạn: Tiết: 18 Tập hợp hàng ngang, b Củng cố: Thực lại dóng kĩ thuật xuất phát cao chạy Ngày hàng,dạy: đích đánhđiểm đích số, đội hình 0-2-4 - GV giao Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực, chia cặp 1-3l đôi x 20m - GV quan sát, uốn nắn, sửa chữa động tác cho hs + GV cho HS kĩ thuật 3-5l đánh đích vai chỗ - HS tập luyện theo tổ(nhóm) ĐH chia cặp đôi        + GV cho HS kĩ thuật GV đánh đích ngực - Đại diện nhóm chỗ biểu diễn + GV cho HS tập kĩ - HS khác quan sát, thuật di chuyển vươn đánh giá kết vai người đánh đích vai ngực - GV tổ chức cho HS thi đua tổ - Gv nhận xét, đánh giá hs, củng cố nội dung học - Thực dụng (8-10phút) D Hoạt động 4: Vận chạy bền Mục tiêu: - Hình địathành thói quen vận động thơng qua trị chơi tự tình, đồn kết để hồn thành lượng vận động - Chơi trị chơihình nhiệt nhiên CHẠY NGẮ N– trị chơi - Hình thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao nhà ĐHĐ Thái Nội dung: Nghe độ, Nhành –giáo viên hướng dẫn học sinh thực vi: tập: HS chơi trò chơi thả lỏng, giãn Sản phẩm học CHẠY Tổ chức thực - Cóhiện: nề nếp, tác a Trị chơi VĐ:BỀN “Giành cờ 1l-3l - Gv: Nêu tên trò chơi, Hs thực theo chiến thắng” GV: Nguyễn phong nhanh nhẹn, kỷ I Mục luật, giữ Thế tiêu: Dũng gìn vệ 1.chung Kiến thức:tập x10m cách chơi, luật chơi hướng dẫn GV Năm học 2021 - 2022 - Biết TDTT cách thực - Tự Chạy giác, Kế hoạch dạy GDTC tích cực (bước nhỏ, nâng họcđùi, TD cao tập sau), luyện đạp TDTT Trò chơi: “Chạy lò II Địa cò tiếp điểm – sức”, tập Phương b Hồi tĩnh: luyện tiện: hoàn - Thả lỏng thiện toàn thân Địacác giai đoạn điểm: Sân kỹ thuật trường chạy ngắn b Nhận xét, đánh giá Phương Biết chung giờ- tiện: học: cách Đồngthực hồ, - Ưu điểm, hạn chế cần còi, Tập bàn khắc phục hợp đạp,hàng ngang, số dụng c Giao tậpdóng nhà: cụ có liên hàng, quan điểm số, III Năng đội hình lực cần 0-2-4 phát - triển: Biết cách Năngchạy lực bền quan sát địa hình Năng lực tự nhiên vận động tích cực Kỹ Năng lực năng: tự đánh lẫn - giá Thực hoạt Chạy động học (bước tập nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau), Trò chơi: “Chạy lò cò tiếp sức”, Năngtập lực đánh giá luyện Nhóm hồn năngcác lực thiện chun giai đoạn môn Tuần: kỹ thuật chạy ngắn GV: Nguyễn Thế Dũng III Nội - dung Thực Phương - Gv: Tổ chức cho hs thi đấu tổ làm trọng tài chung 2l x 8n - Gv: Điều hành lớp thả lỏng - Gv: Quan sát, đơn đốc hs tích cực thả lỏng - GV hệ thống lại kiến thức - Đánh giá thái độ, ý thức, kết học tập - Về nhà thực lại kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanhđể rèn luyện sức khỏe - Hs: Tích cực tham gia trị chơi Đội hình thả lỏng             Gv - Hs: Thực theo dẫn giáo viên ĐH xuống lớp             Gv Ngày soạn: Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch giảng Tập hợp dạy: hàng ngang, dạy dóng GDTC hàng, điểm số, đội hình 0-2-4 Ngày dạy: CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết) - Thực Bài - Kĩcơthuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát chạy đích Tiết chạy bền - Luyện tập chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau địa - Xuất phát cao - chạy lao - Chạy quãng (30-40m) GV chọn hình tự nhiên I Mục tiêu học Kiến thức:3 Thái độ,và hành - Biết tên cách thực động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao - chạy laovi: chạy quãng (30-40m) Có nềvận động số trò -chơi nếp, tác Về lực: phong 2.1 Năng lựcnhanh chung: nhẹn, kỷ - Tự chủ tựluật, học: Tự xem trước 2: Các động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao giữ chạy lao - chạy gìngiữa vệ quãng (30-40m) sách giáo khoa, lập kế hoạch thực động tác trongchung học tậptác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nội dung - Giao tiếp vàkhi hợp luyện học TDTT 2.2 Năng lực đặc thù: - Tự giác, - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá tích cực nhân để đảm bảo trongan giờtồn tập luyện học TD bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động - Năng lực vận động tập luyện tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực động tác bổ trợ, kĩ TDTT thuật xuất phát cao - chạy lao - chạy quãng (30-40m) Hình thành thói quen vận II Địa động thơng qua trị chơi điểm – Phương Về phẩm chất: tiện: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: Địa cực tập luyện hoạt động tập thể - Nghiêm túc,1.tích điểm: Sân - Tích cực tham gia trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo trường - Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu Phương Giáo viên: tiện: Kế hoạch dạy, còi, cờ, tranh TD số dụng cụ phục vụ học tập Đồng hồ, Học sinh: Giày trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên cịi, bàn mộtvà học: III Tiến trìnhđạp, dạy số dụng Nội dung cụ có liên quan GV: Nguyễn Thế Dũng III Năng lực cần phát LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS Năm học 2021 - 2022 Năng lực quan sát Năng lực Kế hoạch dạy GDTC vận động tích cực Năng lực A Hoạt độngtự1:đánh Khởi động (8-10 phút) giá lẫn học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa Mục tiêu: Giúp thể từ trạngtrong thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT hoạt Nội dung: GV phổ biến nội dung, yêu cầu học; yêu cầu cán lớp điều khiển động học khởi động tập Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp Tổ chức thực hiện: a Nhận lớp: - GV nhận lớp phổ biến ĐHNL    - Kiểm diện sĩ số nội Năng lực - Phổ biến mục tiêu đánh giá Nhóm học lực chuyên động:môn  dung, yêu cầu     học     - Hỏi thăm sức khỏe Gv trang phục tập luyện - Cán lớp tập trung lớp thành hàng - Giáo viên di chuyển ngang, cho lớp điểm quan sát, dẫn cho số, báo cáo tình hình HS thực cho gv b Khởi + Khởi động chung: III Nội Chạy vòng sân 150m dung - Xoay khớp (cổ, vai, Phương pháp khuỷu tay, hông, đầu gối, 2l x 8n giảng cổ tay cổ chân) dạy: - Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Gv: Cho hs thực 2l x 8n theo nhóm, nhóm 3hs - Cán cho hs tập - Gv: Đôn đốc nhắc nhở hợp thành hàng hs khởi động ngang đứng so le khởi động     + Khởi động chuyên 1l – 15m môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp l – 15m sau 15m - Chạy tăng tốc B Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút) Mục tiêu: - Biết cách thực thực Ngày GV: Nguyễn Thế Dũng soạn: Tiết: 18            GV động tác bổ trợ quan Năm học 2021 - 2022 Ngày dạy: Kế hoạch dạy GDTC sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện - Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao Nội dung: GV phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập CHẠY Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp NGẮ Tổ chức thực hiện: – Thực - Kiểm tra bàiNcũ: - GV gọi 1-2 HS lên - Hs lên thực hiện, Hs kĩ thuật đánh đích thực hiện-> Đánh giá, cịn lại quan sát, nhận ĐHĐ đích? tun dương, phê bình xét, đánh giá N– CHẠY - Ơn số động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, Chạy BỀN nâng cao đùi, Chạy đạp sau I Mục tiêu: Kiến thức: 2-3l Gv hướng dẫn hs ôn lại động tác bổ trợ học - GV lưu ý cho HS số lỗi sai HS thường mắc - HS tập theo Gv Đội hình ơn luyện       - Biết    cách thực  Chạy (bước  nhỏ, nâng  cao đùi, đạp sau), 15m Trò chơi: “Chạy lò cò tiếp - Ơn kĩ thuật chạy sức”, tập đích đánh đích luyện Ngày hồn soạn: C Hoạt động thiện 3: Luyện tập (14-15 phút) Tiết: 18 giai đoạn Mục tiêu: - kỹ Giúp học sinh biết vận dụng kiến thức kĩ học thuật rèn luyện chạy ngắn kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao - chạy quãng - Cơ thực    GV vào học tập (30-40m) - Chủ động, tích cực - Biết Ngày dạy:thực nhiệm vụ luyện tập giao hỗ trợ bạn học nhóm tậpcách luyện thực Tập - Tự tập luyện để hoàn thành lượng vận động tập hợp hàng Nội dung: Nghe ngang,giáo viên hướng dẫn, học sinh chia tổ, nhóm thực dóngtập: HS bước đầu hình thành kĩ thuật động tác Sản phẩm học hàng, CHẠY Tổ chức thực hiện: điểm số, NGẮ N– - Biết đội hình GV: Nguyễn Thế Dũng 0-2-4 cách chạy Năm học 2021 - 2022 N– CHẠY Kế hoạch dạy KỹGDTC năng: BỀN địa hình tự nhiên a Luyện tập: - Thực cao - Kĩ thuật xuấthiện phát I Mục chạy lao - tiêu: chạy Chạy quãng (30-40m) (bước Kiến - GV giao Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực, chia cặp 1-3l đôi x 30m - GV quan sát, uốn nắn, sửa chữa động tác cho hs - HS tập luyện theo tổ(nhóm) ĐH chia cặp đơi   nhỏ, thức:nâng cao đùi, -đạp Biếtsau),   cách thực Trò chơi: “ChạyChạy lò (bước cò tiếp  nâng sức”, tập - Kĩ thuật chạynhỏ, đích 3-5l cao đùi, luyện  đánh đích đạp sau), hồn  Trị chơi: thiện “Chạy lò 20m giai đoạn GV cò tiếp kỹ thuật sức”, chạy tập - GV tổ chức cho HS thi luyện ngắn.hiện lại b Củng cố: Thực hoàn đua tổ kĩ thuật xuất phát cao -thiện Thực - Đại diện nhóm Ngày Gv nhận xét, đánh giá chạy lao - chạy giai đoạn soạn: biểu diễn kỹđích thuật hs, củng cố nội dung quãng- chạy vềbản Tiết: 18 Tập - HS khác quan sát, chạyhợp đánh đích học hàng ngắn đánh giá kết ngang, - Biết D Hoạt động dóng 4: Vận dụng (8-10phút) cách hàng,thực Tập Mục tiêu: -Ngày Hình dạy: điểm số,thành thói quen vận động thơng qua trị chơi hợp hàng đội hình - Chơi trị chơi nhiệt tình, đồn kết để hồn thành lượng vận động trị chơi ngang, 0-2-4 - Hình thành thói dóngquen vận động tập luyện thể dục thể thao nhà -hàng, Thực Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn học sinh thực hiện điểmcơ số, Sản phẩm học tập: HS chơi trò chơi thả lỏng, giãn đội hình chạy bền 0-2-4 Tổ chức thực hiện: địa a Trị chơi VĐ:-hình “Tiếp - Gv: Nêu tên trò chơi, Hs thực theo Biết tự sức cách nhiên.chạy tốc độ” 1l-3l cách chơi, luật chơi hướng dẫn GV bền x10m - Gv: Tổ chức cho hs thi địaThái hình độ, hành tự nhiên đấu tổ làm vi: Kỹ trọng tài chung -năng: Có nề nếp, tác - Hs: Tích cực tham gia -phong Thực trị chơi nhanh b Hồi tĩnh: - Gv: Điều hành lớp thả nhẹn, kỷ Chạy luật, giữ - Thả lỏng I.tồn thân 2l x 8n lỏng Đội hình thả lỏng Mục (bước gìn vệ tiêu: nhỏ, chungnâng GV: Nguyễn Thế Dũng Năm học 2021 - 2022 cao đùi, tập Kiến đạp luyệnsau), thức: Trò chơi: TDTT CHẠY NGẮ N– ĐHĐ N– CHẠY BỀN -còTựtiếp giác, cách thực tích cực sức”,Chạy tập (bước luyện học TD nhỏ, Kế hoạch dạy GDTC hoànnâng tập luyện cao đùi, thiện TDTT đạp giaisau), đoạn Trò chơi: kỹ Địa thuật II “Chạy chạy điểm lò – cò tiếp ngắn Phương b Nhận xét, đánh giá sức”, tập tiện: Thực chung giờluyện học: Địacơ hoàn - Ưu điểm, hạn chếđúng cần điểm: Sân thiện Tập hợp trường đoạn khắc phục giai hàng kỹ thuật 2.về nhà: c Giao tậpngang, chạy Phương dóng ngắn tiện: hàng, hồ, - Đồng Biết số, điểm cịi, bàn cách thực đội hình đạp,Tập 0-2-4 số dụng hợp hàng -cụThực có liên ngang, quan dóng hàng, III Năng chạy bền điểm số, lực cần địa đội hình phát hình tự 0-2-4 triển: nhiên - Năng Biết lực Thái cách quanchạy sát độ, hành bền Năng lực vi: vậnhình động địa tích cực tự nhiên - Có nề Năng lực nếp, tác 2.tựKỹđánh phong năng: giá lẫn nhanh - nhẹn, Thực kỷ luật, hoạt giữ gìn vệhọc động Chạy chung tập (bước tập nhỏ, nâng luyện cao đùi, TDTT đạp sau), - Tựchơi: giác, Trị tích cực “Chạy lị Năng cò tiếplực học đánhTD giávà sức”, tập tập luyện Nhóm luyện TDTT hồn lực chun thiện II Địacác môn giai đoạn điểm – kỹ thuật Phương chạy III Nội tiện: ngắn dung Địa Phương GV: Nguyễn Thế Dũng - điểm: Thực pháp Sân trường giảng dạy:      - Gv: Quan sát, đơn đốc hs tích cực thả lỏng    - GV hệ thống lại kiến     thức Gv - Đánh giá thái độ, ý - Hs: Thực theo thức, kết học tập dẫn giáo viên - Về nhà thực lại kĩ thuật chạy bước nhỏ, ĐH xuống lớp chạy nâng cao đùi, chạy     đạp sau, xuất phát cao     chạy nhanh để rèn luyện     sức khỏe Gv 10 Năm học 2021 - 2022 ... sân 150m - Xoay khớp (cổ, vai, khuỷu tay, hông, đầu gối, 2l x 8n cổ tay cổ chân) - Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Gv: Cho hs thực 2l x 8n theo nhóm, nhóm 3hs - Cán cho hs tập - Gv: Đôn đốc nhắc nhở...        l m – 15  GV Năm học 2021 - 2022 Tiết: 18 Kế hoạch dạy GDTC Ngày dạy: B Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8- 10 phút) Mục tiêu: - Biết cách thực thực động tác bổ trợ... khớp (cổ, vai, Phương pháp khuỷu tay, hông, đầu gối, 2l x 8n giảng cổ tay cổ chân) dạy: - Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Gv: Cho hs thực 2l x 8n theo nhóm, nhóm 3hs - Cán cho hs tập - Gv: Đôn đốc nhắc