Tiết 5 6

Kế hoạch dạy GDTC Tuần: Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết) Bài - Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát chạy đích Tiết - Ôn số động tác bổ trợ Học: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; - Trò chơi "Chạy tiếp sức" HS chọn I Mục tiêu học Kiến thức: - Biết tên cách thực động tác bổ trợ, tư đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát số trò chơi vận động Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước 2: Các động tác bổ trợ, tư đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát sách giáo khoa, lập kế hoạch thực động tác học - Giao tiếp hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nội dung học 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực động tác bổ trợ, tư đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, bổ trợ khéo léo - Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu Giáo viên: Kế hoạch dạy, còi, cờ, tranh TD số dụng cụ phục vụ học tập Học sinh: Giày trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên III Tiến trình dạy học: GV: Nguyễn Thế Dũng Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch dạy GDTC Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS A Hoạt động 1: Khởi động (8-10 phút) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT Nội dung: GV phổ biến nội dung, yêu cầu học; yêu cầu cán lớp điều khiển khởi động Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp Tổ chức thực hiện: a Nhận lớp: - GV nhận lớp phổ biến     - Kiểm diện sĩ số nội - Phổ biến mục tiêu học dung, yêu cầu     học     - Hỏi thăm sức khỏe Gv trang phục tập luyện - Cán lớp tập trung lớp thành hàng - Giáo viên di chuyển ngang, cho lớp điểm quan sát, dẫn cho số, báo cáo tình hình HS thực cho gv b Khởi động: + Khởi động chung: Chạy vòng sân 150m - Xoay khớp (cổ, vai, 2l x 8n khuỷu tay, hông, đầu gối, cổ tay cổ chân) - Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Gv: Cho hs thực theo nhóm, nhóm 3hs - Gv: Đơn đốc nhắc nhở hs khởi động + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,15m chạy đạp sau GV: Nguyễn Thế Dũng Ngày soạn: Tiết: 18 - Cán cho hs tập hợp thành hàng ngang đứng so le khởi động              2l – 15m   GV 2l – 15m Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch dạy GDTC Ngày dạy: - Chạy tăng tốc B Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút) Mục tiêu: - Biết cách thực thực động tác bổ trợ quan CHẠY sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện - Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao NGẮ Nội dung: GV phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập N– Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp ĐHĐ Tổ chức thực hiện: - Kiểm tra bàiNcũ: - GV gọi 1-2 HS lên - Hs lên thực hiện, Hs – thực kĩ thuật Chạy nâng thực hiện-> Đánh giá, lại quan sát, nhận CHẠY cao đùi, chạy đạp sau? tuyên dương, phê bình xét, đánh giá BỀN - Ơn số động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi,I Mục Chạy đạp tiêu: sau 2-3l Kiến thức: Gv hướng dẫn hs ôn lại động tác bổ trợ học - GV hô quan sát, sửa sai cho HS - HS tập theo Gv Đội hình luyện tập            GV - GV giao Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực, chia cặp đôi - HS tập luyện theo tổ(nhóm) Tổ Tổ   - Biết cách thực Chạy (bước C Hoạt động 3: Luyện tập (14-15 phút) nhỏ, nâng đùi,học sinh biết vận dụng kiến thức kĩ học vào học tập Mục tiêu: - cao Giúp rèn luyện đạp sau), Trò chơi: - Cơ thực tư đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát “Chạyđược lị - Chủ động, tích cực thực nhiệm vụ luyện tập giao hỗ trợ bạn học cị tiếp sức”, tập nhóm tập luyện - Tự tập luyện luyện để hoàn thành lượng vận động tập hoàn Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh chia tổ, nhóm thực thiện giai đoạn Sản phẩm học tập: HS bước đầu hình thành kĩ thuật động tác kỹ thuật Tổ chức thực hiện: chạy a Luyện tập: ngắn - Tư đứng mặt hướng - Biết chạy - xuất phátcách thực GV: Nguyễn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, Thế Dũng điểm số, đội hình 0-2-4 - Biết 1-3l 1-3l 1-3l Năm học 2021 - 2022 bền địa hình tự nhiên Kế hoạch dạy GDTC Kỹ năng: - GV quan sát, uốn nắn, sửa chữa động tác cho hs - Thực Chạy (bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau), Trò chơi: 20m “Chạy lò cò tiếp sức”, tập luyện hoàn Ngày thiện soạn: giai đoạn Tiết: 18 kỹ thuật Tổ     GV chạy ngắn - Thực dạy: Ngày - Tư đứng vai bảnhướng chạy - xuất phátTập hợp hàng ngang, - Tư đứng lưng hướng dóng chạy - xuất phát hàng, b Củng cố: Thực điểmhiện số, lại động tác bổ trợđội hìnhcác 0-2-4 tư đứng (mặt, vai, lưng) - GV tổ chức cho HS thi đua tổ - Gv nhận xét, đánh giá hs, củng cố nội dung học - Đại diện nhóm biểu diễn - HS khác quan sát, đánh giá kết CHẠY NGẮ Nphát – - Thực hướng chạy - xuất dụng (8-10phút) D Hoạt động ĐHĐ 4: Vận Mục tiêu: - chạy Hình N –bềnthành thói quen vận động thơng qua trị chơi địa tình, đồn kết để hồn thành lượng vận động trò chơi - Chơi trò chơitrên nhiệt CHẠY hình tự - Hình thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao nhà nhiên BỀNgiáo viên hướng dẫn học sinh thực Nội dung: Nghe Thái Sản phẩm học tập: HS chơi trò chơi thả lỏng, giãn độ, hành vi: hiện: Tổ chức thực I Mục tiêu: - Có nề nếp, tác a Trị chơi VĐ: Chạy tiếp Kiến phong thức: sức nhanh - nhẹn, Biết kỷ cách thực luật,Dũng giữ GV: Nguyễn Thế Chạy gìn vệ (bước chung nhỏ, nâng tập cao đùi, luyện 1l-3l x10m - Gv: Nêu tên trò chơi, Hs thực theo cách chơi, luật chơi hướng dẫn GV Năm học 2021 - 2022 Trị chơi: - Tự giác, “Chạy lị tích cực cò tiếp sức”, GDTC tập Kế hoạch dạy học TD luyện tập luyện hoàn TDTT b Hồi tĩnh: thiện đoạn II Địa - Thả lỏng giai toàn thân kỹ thuật điểm – chạy Phương ngắn tiện: - Biết Địa cách điểm: Sân b Nhận xét, đánh thực giá Tập trường chung giờhợp học: hàng ngang, - Ưu điểm, hạn chế cần Phương dóng tiện: khắc phục hàng, Đồngsố, hồ, c Giao tậpđiểm nhà: cịi,hình bàn đội đạp, 0-2-4 số dụng - cụ Biết có liên cách chạy quan bền III hình Năng địa lực cần tự nhiên phát 2.triển: Kỹ năng: Năng lực Tuần: GV: Nguyễn - quan Thực sát Năng cơlực vậnđúng động tích cực Chạy Năng lực (bước tự đánh nhỏ, nâng giá lẫn cao đùi, đạp sau), Trò chơi: hoạt “Chạy động lò học cò tiếp tập sức”, tập luyện hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật Năng lực chạy đánh giá ngắn Nhóm - Thựclực chuyên mônđúng Tập hợp hàng Thế Dũng III Nội ngang, dung dóng Phương hàng, pháp điểm giảngsố, 2l x 8n - Gv: Tổ chức cho hs thi đấu tổ làm trọng tài chung - Hs: Tích cực tham gia trị chơi - Gv: Điều hành lớp thả lỏng - Gv: Quan sát, đôn đốc Đội hình thả lỏng hs tích cực thả lỏng      - GV hệ thống lại kiến    thức     - Đánh giá thái độ, ý Gv thức, kết học tập - Hs: Thực theo - Về nhà thực lại kĩ dẫn giáo viên thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau để rèn luyện sức ĐH xuống lớp khỏe             Gv Ngày soạn: Ngày dạy: Năm học 2021 - 2022 0-2-4 Kế hoạch - Thực dạy GDTC chạy bền địa hình tự CHỦ nhiên ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết) Bài - Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát chạy đích Thái Tiết độ, hành - Ôn số động tác bổ trợ Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; Học: Xuất vi: phát cao - chạy lao (15-20m) - Có nề nếp, tác - Trò chơi: “Giành cờ chiến thắng” phong I Mục tiêu học nhanh Kiến thức:nhẹn, kỷ - Biết tên luật,và giữcách thực động tác bổ trợ, tư đứng (mặt, vai, lưng) gìn vệ hướng chạy - xuất phát; Kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao (15-20m) chung và số trò chơi tập vận động luyện Về lực: TDTT 2.1 Năng lực chung: Tự giác, - Tự chủ tự- học: Tự xem trước 2: Các động tác bổ trợ, tư đứng (mặt, vai, tích cực lưng) hướng chạy - xuất phát, kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao (15-20m) sách giáo khoa, lậphọc kế TD hoạch và thực động tác học luyện - Giao tiếp vàtập hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nội dung TDTT học Địa 2.2 Năng lựcII.đặc thù: điểm – - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá Phương tiện: an toàn tập luyện nhân để đảm bảo - Năng lực vận động bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động Địa điểm: Sân viên để tập luyện Thực động tác bổ trợ, chạy tác làm mẫu giáo trường nhanh 20-30m Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi Về phẩm chất: Phương Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: tiện: - Nghiêm túc,Đồng tích hồ, cực tập luyện hoạt động tập thể còi,gia bàn trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo - Tích cực tham đạp, - Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện số dụng II Thiết bị dạy học cụ có liênvà học liệu Giáo viên: quan Kế hoạch dạy, còi, cờ, tranh TD số dụng cụ phục vụ học tập III Năng Học sinh: Giày trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên lực cần III Tiến trìnhphát dạy học: triển: GV: Nguyễn Năng lực quanDũng sát Thế Năng lực vận động tích cực Năng lực Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch giá lẫn hoạt dạy GDTC động học tập Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS A Hoạt động 1: Khởi động (8-10 phút) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa thể từ trạngNăng tháilực hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT Nội dung: đánh GV giá phổ biến nội dung, yêu cầu học; yêu cầu cán lớp điều khiển Nhóm khởi động lực chuyên Sản phẩm môn học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp Tổ chức thực hiện: a Nhận lớp: III Nội - GV nhận lớp phổ biến ĐHNL     - Kiểm diện sĩdung số nội Phương - Phổ biến mục tiêu pháp giảng học dung, yêu cầu     học     - Hỏi thăm sức khỏe Gv trang phục tập luyện - Cán lớp tập trung lớp thành hàng - Giáo viên di chuyển ngang, cho lớp điểm quan sát, dẫn cho số, báo cáo tình hình HS thực cho gv dạy: b Khởi động: + Khởi động chung: Chạy vòng sân 150m - Xoay khớp (cổ, vai, khuỷu tay, hông, đầu gối, 2l x 8n cổ tay cổ chân) - Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Gv: Cho hs thực 2l x 8n theo nhóm, nhóm 3hs - Gv: Đơn đốc nhắc nhở hs khởi động + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,15m chạy đạp sau GV: Nguyễn Thế Dũng Ngày soạn: Tiết: 18 - Cán cho hs tập hợp thành hàng ngang đứng so le khởi động              1l – 15m   l m – 15 GV Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch dạy GDTC Ngày dạy: - Chạy tăng tốc B Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút) Mục tiêu: - Biết cách thực thực động tác bổ trợ quan CHẠY sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện - Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao NGẮ Nội dung: GV phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập N– Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp ĐHĐ Tổ chức thực hiện: - Kiểm tra bàiNcũ: - GV gọi 1-2 HS lên - Hs lên thực hiện, Hs – thực kĩ thuật Chạy nâng thực hiện-> Đánh giá, lại quan sát, nhận CHẠY cao đùi, chạy đạp sau? tuyên dương, phê bình xét, đánh giá BỀN - Ôn số động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi,I Mục Chạy đạp tiêu: sau Kiến thức: - Biết cách thực Chạy (bước nhỏ, nâng Học: Xuất phát cao - chạy cao đùi, lao (15-20m) đạp sau), Trò chơi: “Chạy lò cò tiếp sức”, tập luyện hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn 2-3l Gv hướng dẫn hs ôn lại động tác bổ trợ học - GV hô quan sát, sửa sai cho HS - Hs ý quan sát, - Gv làm mẫu, phân tích thực theo GV kĩ thuật, hướng dẫn HS thực Đội hình học            GV - Biết cách thực Tập C Hoạt động 3: Luyện tập (14-15 phút) hợp hàng Mục tiêu: - ngang, Giúp học sinh biết vận dụng dóng hàng, GV: Nguyễn Thế Dũng điểm số, đội hình 0-2-4 - Biết - HS tập theo Gv kiến thức kĩ học vào học tập Năm học 2021 - 2022 bền địa hình tự nhiên Kế hoạch dạy GDTC Kỹ năng: rèn luyện - Thực - Cơ thực hiện cơđược kĩ thuật động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau Chạy - Chủ động, tích cực thực nhiệm vụ luyện tập giao hỗ trợ bạn học (bước nhóm tập luyện nhỏ, nâng - Tự tập luyện cao để hoàn đùi, thành lượng vận động tập đạp sau), Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh chia tổ, nhóm thực Trị chơi: Sản phẩm học tập: “Chạy lò HS bước đầu hình thành kĩ thuật động tác cị tiếp Tổ chức thực hiện: sức”, tập a Luyện tập: - GV giao Tổ trưởng - HS tập luyện theo luyện - Tư đứng mặt hướng 1-3l cho bạn luyện tập tổ(nhóm) hồn chạy - xuất phátthiện 1-3l theo khu vực, chia cặp ĐH chia cặp đôi - Tư đứng vai giaihướng đoạn   1-3l đôi chạy - xuất phátkỹ thuật - Tư đứng lưng chạy hướng - GV quan sát, uốn nắn, chạy - xuất phátngắn 1-3l sửa chữa động tác cho   - Xuất phát cao - chạy lao - Thực x 20m hs (15-20m) b Củng kĩ thuật chạy lao Tập hợp hàng ngang, cố: Thực dóng lại 20m xuất hàng, phát cao điểm số, (15-20m) đội hình 0-2-4    - GV tổ chức cho HS GV thi đua tổ - Đại diện nhóm - Gv nhận xét, đánh giá biểu diễn hs, củng cố nội dung - HS khác quan sát, học đánh giá kết - Thực Ngày soạn: Tiết: 18 bền dụng (8-10phút) D Hoạt động chạy 4: Vận địa Mục tiêu: - hình Hình tự thành thói quen vận động thơng qua trị chơi - Chơi trị chơinhiên nhiệt tình, đồn kết để hồn thành lượng vận động trị chơi Thái - Hình thành thói quen Ngày dạy: vận động tập luyện thể dục thể thao nhà độ, hành Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn học sinh thực vi: Sản phẩm học tập: HS chơi trò chơi thả lỏng, giãn - Có nề Tổ chức thực nếp,hiện: tác a Trò chơi VĐ:phong “Giành cờ 1l-3l - Gv: Nêu tên trò chơi, Hs thực theo CHẠY nhanh chiến thắng” x10m cách chơi, luật chơi hướng dẫn GV nhẹn, kỷ NGẮ luật,Dũng giữ GV: Nguyễn Thế gìn vệ N– chung tập ĐHĐ luyện Năm học 2021 - 2022 - Tự giác, CHẠY tích cực BỀN Kế hoạch dạy GDTC học TD tập luyện I.TDTT Mục tiêu: II Địa 1.điểm Kiến– Phương thức: tiện: b Hồi tĩnh: - 1.Biết cáchĐịa thực điểm: Sân - Thả lỏng toàn thân Chạy trường (bước nhỏ, nâng cao đùi, Phương đạp tiện:sau), b Nhận xét, đánh giá Trò chơi: Đồng hồ, chung giờ“Chạy học: lò còi, bàn cò tiếpmột - Ưu điểm, hạnđạp, chế cần sức”, tập số dụng khắc phục luyện cụ có liên c Giao tậphồn nhà: quan thiện III đoạn Năng giai lực cần kỹ thuật phát chạy triển: ngắn Năng lực - quan Biết sát cách Năngthực lực vận Tập động hợp tíchhàng cực ngang, Năng lực dóng tự đánh hàng, giá lẫn nhausố, điểm đội hình hoạt 0-2-4 động học - tập Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên GV: Nguyễn Kỹ năng: Năng lực đánh giá - Thực Nhóm lực chuyên Chạy môn (bước nhỏ, nâng Thế Dũng III đùi, Nội cao dung đạp sau), Phương Trò chơi: pháp lò “Chạy giảng cò tiếp - Gv: Tổ chức cho hs thi đấu tổ làm trọng tài chung 2l x 8n - Gv: Điều hành lớp thả lỏng - Gv: Quan sát, đơn đốc hs tích cực thả lỏng - GV hệ thống lại kiến thức - Đánh giá thái độ, ý thức, kết học tập - Về nhà thực lại kĩ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy lao (15-20m) để rèn luyện sức khỏe - Hs: Tích cực tham gia trị chơi Đội hình thả lỏng             Gv - Hs: Thực theo dẫn giáo viên ĐH xuống lớp             Gv 10 Năm học 2021 - 2022 ... cao đùi,15m chạy đạp sau GV: Nguyễn Thế Dũng Ngày soạn: Tiết: 18 - Cán cho hs tập hợp thành hàng ngang đứng so le khởi động              2l – 15m   GV 2l – 15m Năm học... nâng cao đùi,15m chạy đạp sau GV: Nguyễn Thế Dũng Ngày soạn: Tiết: 18 - Cán cho hs tập hợp thành hàng ngang đứng so le khởi động              1l – 15m   l m – 15 GV Năm học... GDTC chạy bền địa hình tự CHỦ nhiên ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết) Bài - Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát chạy đích Thái Tiết độ, hành - Ôn số động tác bổ trợ Đứng (mặt, vai, lưng)