Tiết 9 10

Kế hoạch dạy GDTC Tuần: Ngày soạn: Ngày dạy: CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết) Bài - Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát chạy đích Tiết - Luyện tập nâng cao kĩ chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau - Xuất phát cao - chạy lao - Chạy quãng (30-40m) GV chọn, giới thiệu số điểm Luật Điền kinh (phần chạy cự li ngắn) I Mục tiêu học Kiến thức: - Biết tên cách thực động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao chạy quãng (30-40m) số trò chơi vận động Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Tự chủ tự học: Tự xem trước 2: Các động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao chạy lao - chạy quãng (30-40m) sách giáo khoa, lập kế hoạch thực động tác học - Giao tiếp hợp tác: Biết phân công, hợp tác nhóm để thực nội dung học 2.2 Năng lực đặc thù: - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn tập luyện - Năng lực vận động bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao - chạy qng (30-40m) Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: - Nghiêm túc, tích cực tập luyện hoạt động tập thể - Tích cực tham gia trị chơi vận động, bổ trợ khéo léo - Đoàn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu Giáo viên: Kế hoạch dạy, còi, cờ, tranh TD số dụng cụ phục vụ học tập Học sinh: Giày trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên III Tiến trình dạy học: GV: Nguyễn Thế Dũng Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch dạy GDTC Nội dung LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu Hoạt động GV Hoạt động HS A Hoạt động 1: Khởi động (8-10 phút) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT Nội dung: GV phổ biến nội dung, yêu cầu học; yêu cầu cán lớp điều khiển khởi động Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp Tổ chức thực hiện: a Nhận lớp: - GV nhận lớp phổ biến ĐHNL     - Kiểm diện sĩ số nội - Phổ biến mục tiêu học dung, yêu cầu     học     - Hỏi thăm sức khỏe Gv trang phục tập luyện - Cán lớp tập trung lớp thành hàng - Giáo viên di chuyển ngang, cho lớp điểm quan sát, dẫn cho số, báo cáo tình hình HS thực cho gv b Khởi động: + Khởi động chung: Chạy vòng sân 150m - Xoay khớp (cổ, vai, khuỷu tay, hông, đầu gối, 2l x 8n cổ tay cổ chân) - Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Gv: Cho hs thực 2l x 8n theo nhóm, nhóm 3hs - Cán cho hs tập - Gv: Đôn đốc nhắc nhở hợp thành hàng hs khởi động ngang đứng so le khởi động     + Khởi động chuyên môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau 15m - Chạy tăng tốc GV: Nguyễn Thế Dũng Ngày soạn:  1l – 15m          l m – 15  GV Năm học 2021 - 2022 Tiết: 18 Kế hoạch dạy GDTC Ngày dạy: B Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút) Mục tiêu: - Biết cách thực thực động tác bổ trợ quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện - Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao CHẠY Nội dung: GV phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập NGẮ Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp Tổ chức thựcN hiện: – - Kiểm tra cũ: Thực - GV gọi 1-2 HS lên - Hs lên thực hiện, Hs ĐHĐ kĩ thuật xuất phát cao thực hiện-> Đánh giá, lại quan sát, nhận - chạy lao? N– tuyên dương, phê bình xét, đánh giá -Giới thiệu số điểm - GVgiới thiệu số CHẠY Luật Điền 2-3l điểm Luật - Hs ý lắng nghe BỀNcự li kinh (phần chạy Điền kinh (phần chạy ngắn) cự li ngắn) - Ôn số động tác bổ I Mục trợ: Chạy bước nhỏ, Chạy - Gv hướng dẫn hs ôn - HS tập theo Gv tiêu: nâng cao đùi, Chạy đạp lại động tác bổ trợ Đội hình ơn luyện Kiến sau  học thức:  - Biết cách thực  - GV quan sát, nhắc Chạy nhở, uốn nắn động tác (bước  cho HS nhỏ, nâng 15m GV cao đùi, sau), C Hoạt động đạp 3: Luyện tập (14-15 phút) Trò chơi: Mục tiêu: - “Chạy Giúplòhọc sinh biết vận dụng kiến thức kĩ học vào học tập rèn luyện cò tiếp Ngày sức”, tập - Cơ thực soạn: kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao - chạy quãng (30-40m) luyện - Chủ động, tích cực thực nhiệm vụ luyện tập giao hỗ trợ bạn học hồn18 Tiết: nhóm tậpthiện luyện - Tự tập luyện giai để hoàn đoạn thành lượng vận động tập kỹ thuật Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh chia tổ, nhóm thực chạy Sản phẩm học ngắn.tập: Ngày dạy: HS bước đầu hình thành kĩ thuật động tác Tổ chức thực hiện: - Biết a Luyện tập: cách thực - GV giao Tổ trưởng Tập cao - Kĩ thuật xuấthiện phát 1-3l cho bạn luyện tập hợp hàng chạy lao - chạy x 30m theo khu vực, chia cặp ngang, CHẠY quãng (30-40m) dóngkết hợp NGẮ GV: Nguyễn Thế điểmDũng số, hàng, N– đội hình 0-2-4 - HS tập luyện theo tổ(nhóm) ĐH chia cặp đơi Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch đánh đích - Biết cách chạy bền địa hình dạy GDTC tự nhiên N– CHẠY BỀN Kỹ  đôi - GV quan sát, uốn nắn, sửa chữa động tác cho  hs năng:  -I.Thực Mục  tiêu: Kiến Chạy thức:  (bước nhỏ, - Biếtnâng  cao đùi, cách thực b Củng cố: Thực lại  đạp hiệnsau), Chạy kĩ thuật xuất phát cao - GV tổ chức cho HS thi Trò chơi: (bước 20m GV “Chạy lò chạy lao - chạynhỏ, nâng đua tổ cò tiếp - Đại diện nhóm đùi,và qng- chạy vềcao đích Gv nhận xét, đánh giá sức”, tập đạp sau), biểu diễn đánh đích luyện Trị chơi: hs, củng cố nội dung hồn - HS khác quan sát, “Chạy lò Ngày học thiện cò tiếpcác soạn: đánh giá kết giai sức”,đoạn tập D Hoạt độngTiết: 4:thuật Vận 18 dụng (8-10phút) kỹ luyện Mục tiêu: - chạy Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi hồn ngắn thiện - Chơi trị chơi nhiệt tình, đồn kết để hồn thành lượng vận động trò chơi giai đoạn - Thực - Hình thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao nhà kỹ thuật Ngày dạy: chạy Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn học sinh thực ngắn Tập hợp Sản phẩm học tập: HS chơi trò chơi thả lỏng, giãn hàng - Biết Tổ chức thực hiện: ngang, cách thực a Trị chơi VĐ:dóng “Tiếp - Gv: Nêu tên trò chơi, Hs thực theo Tập sức hàng,hàng hợp tốc độ” 1l-3l cách chơi, luật chơi hướng dẫn GV CHẠY điểm số, ngang, x10m - Gv: Tổ chức cho hs thi đội hình dóng NGẮ 0-2-4 hàng, đấu tổ làm N – điểm số, - Thực trọng tài chung đội hình ĐHĐ 0-2-4 bền b Hồi tĩnh: -chạy N Biết– địa cách chạy - Thả lỏng CHẠY tồn thân hình tự bền nhiên địa hình BỀN tự nhiên Thái độ,Kỹhành b Nhận xét, đánh giá vi: năng: Mục chung giờI.học: tiêu: Có nề Thực - Ưu điểm, hạnnếp, chế cần tác 1.hiện Kiếncơ phong khắc phục thức: nhanh c Giao tập- Chạy nhà: nhẹn, Biết kỷ (bước luật, giữ cách thực nhỏ,Dũng nâng GV: Nguyễn Thế gìn vệ cao Chạy đùi, chung (bước đạp sau), tập nhỏ, nâng 2l x 8n - Gv: Điều hành lớp thả lỏng - Gv: Quan sát, đơn đốc hs tích cực thả lỏng - GV hệ thống lại kiến thức - Đánh giá thái độ, ý thức, kết học tập - Về nhà thực lại kĩ - Hs: Tích cực tham gia trị chơi Đội hình thả lỏng             Gv - Hs: Thực theo Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch GV: Nguyễn “Chạy lò TDTT đạp sau), cò tiếp Trò chơi: sức”, tập - Tự giác, “Chạy lị luyện dạy GDTC tích cực cị tiếp hồn sức”, tập thiện học TDcác luyện giai đoạn tập luyện hoàn kỹ thuật TDTT thiện chạy giai đoạn II Địa ngắn kỹ thuật điểm – Thực chạy Phương ngắn tiện: - Tập Biết Địa hợp cách thực điểm: Sân hàng Tập trường ngang, hợp hàng dóng ngang, hàng, Phương dóng điểm số, tiện: hàng, đội hình Đồng hồ, điểm 0-2-4.số, cịi, bàn đội hình -đạp, Thực 0-2-4 số dụng - Biết cụ cóđúng liên cách chạy quan.bền chạy bền trêntrên địa III Năng địa hình hình tự lực cần tự nhiên nhiên phát 2.triển: 3.Kỹ Thái năng: độ, hành Năng lực vi: - quan Thực sát Năng lực - Có nề vận động nếp, tác tích cực Chạy phong Năng lực (bước nhanh tự đánh nhỏ, nâng nhẹn, kỷ giá lẫn cao đùi, luật, nhaugiữ đạp sau), gìn vệ Trị chơi:và hoạt chung “Chạy lò động học tập tập cị tiếp luyện sức”, TDTTtập luyện - Tự giác, hồn tích cực thiện giai đoạn học TD kỹ thuật Năng lực tập luyện chạy đánh giá TDTT ngắn Nhóm Địalực - II Thực điểm chuyên cơ– môn Phương tiện: Tập hợp hàng Thế Dũng III.Địa Nội ngang, dung -Sân điểm: dóng Phương trường thuật chạy bước nhỏ, dẫn giáo viên chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – ĐH xuống lớp chạy nhanh để rèn luyện     sức khỏe         Gv Năm học 2021 - 2022 điểm giảngsố, Phương đội hình dạy: tiện: 0-2-4 Đồng hồ, Kế hoạch dạy GDTC - còi, Thực bàn đạp,cơ số dụng Tuần: Ngày soạn: chạy cụ cóbền liên Ngày dạy: địa quan hình tự III Năng CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết) nhiên lực cần Thái Bài 3.-phát Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát chạy đích độ, hành triển: Tiết 10 vi: - Một số trò chơi, Năngđộng lực tác bổ trợ kĩ thuật phát triển sức nhanh (do GV chọn) quan sát Có nề - Tập luyện hồn chỉnh giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn: Xuất phát cao - chạy Năngtác lực lao - chạy giữanếp, quãng vận động - đích (60m) phong tích cực I Mục tiêu học nhanh Năng lực Kiến thức:nhẹn, kỷ tự đánh luật, giữ - Biết tên giávà lẫncách thực động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao gìn vệ chạy qng - đích (60m) số trị chơi vận động chung Về lực: tập hoạt động học 2.1 Năng lựcluyện chung: TDTT tập - Tự chủ tự học: Tự xem trước 2: Các động tác bổ trợ, kĩ thuật xuất phát cao - Tựgiữa giác, quãng - đích (60m) sách giáo khoa, lập kế hoạch chạy lao - chạy tích cực thực động tác học - Giao tiếp vàhọc hợpTDtác: Biết phân cơng, hợp tác nhóm để thực nội dung tập luyện học TDTT lực 2.2 Năng lực Năng đặc thù: đánh giá II Địasóc sức khỏe: Biết thực vệ sinh sân tập, thực vệ sinh cá - Năng lực chăm Nhóm điểm – năngan lựctoàn tập luyện nhân để đảm bảo Phương chuyên - Năng lực vận động bản: Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tiện: môn tác làm mẫu giáo viên để tập luyện Thực động tác bổ trợ, kĩ Địa thuật xuất phát cao - chạy lao - chạy qng - đích (60m) Hình thành thói điểm: III NộiSân quen vận độngtrường thông dung - qua trò chơi 2.Phương Về phẩm chất: pháp Phương Bài học góp phần giảngbồi dưỡng cho học sinh phẩm chất cụ thể: tiện: dạy: hồ, - Nghiêm túc,Đồng tích cực tập luyện hoạt động tập thể còi,gia bàn trò chơi vận động, bổ trợ khéo léo - Tích cực tham đạp, - Đồn kết giúp đỡ bạn bè trình tập luyện số dụng II Thiết bị dạy học cụ có liênvà học liệu Giáo viên: quan Kế hoạch dạy, còi, cờ, tranh TD số dụng cụ phục vụ học tập III Năng Học sinh: Giày trang phục thể thao, dụng cụ theo hướng dẫn giáo viên lực cần III Tiến trìnhphát dạy học: triển: Nội dung GV: Nguyễn Năng lực quanDũng sát Thế Năng lực vận động tích cực LVĐ Phương pháp tổ chức yêu cầu Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch tự đánh giá lẫn dạy trongGDTC hoạt động học tập Hoạt động GV Hoạt động HS A Hoạt động 1: Khởi động (8-10 phút) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động TDTT Nội dung: GV phổ biến nội dung, yêu cầu học; yêu cầu cán lớp điều khiển khởi động Năng lực đánh giá Sản phẩm Nhóm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp nănghiện: lực Tổ chức thực chuyên a Nhận lớp: môn - GV nhận lớp phổ biến ĐHNL     - Kiểm diện sĩ số nội - Phổ biến mục III Nộitiêu dung học Phương pháp động:giảng dạy: dung, yêu cầu     học     - Hỏi thăm sức khỏe Gv trang phục tập luyện - Cán lớp tập trung lớp thành hàng - Giáo viên di chuyển ngang, cho lớp điểm quan sát, dẫn cho số, báo cáo tình hình HS thực cho gv b Khởi + Khởi động chung: Chạy vòng sân 150m - Xoay khớp (cổ, vai, khuỷu tay, hông, đầu gối, 2l x 8n cổ tay cổ chân) - Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Gv: Cho hs thực 2l x 8n theo nhóm, nhóm 3hs - Cán cho hs tập - Gv: Đôn đốc nhắc nhở hợp thành hàng hs khởi động ngang đứng so le khởi động     + Khởi động chuyên 2l – 15m môn: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp l – 15m sau 15m - Chạy tăng tốc B Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8-10 phút) GV: Nguyễn Thế NgàyDũng soạn:            GV Năm học 2021 - 2022 Kế hoạch dạy GDTC Ngày dạy: Mục tiêu: - Biết cách thực thực động tác bổ trợ quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện - Hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao CHẠY Nội dung: GV phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập Sản phẩm học tập: HS hoạt động theo yêu cầu giáo viên cán lớp NGẮ Tổ chức thực hiện: N– - Kiểm tra cũ: Thực - GV gọi 1-2 HS lên - Hs lên thực hiện, Hs ĐHĐ kĩ thuật xuất phát cao thực hiện-> Đánh giá, lại quan sát, nhận - chạy lao? tuyên dương, phê bình xét, đánh giá N– - Gv hướng dẫn hs ôn - HS tập theo Gv CHẠY 1-3l - Ôn số động tác bổ lại động tác bổ trợ Đội hình ơn luyện trợ: Đứng mặt(lưng) BỀN  học hướng chạy- XP - GV quan sát, nhắc  I Mục nhở, uốn nắn động tác  tiêu: cho HS  Kiến 15m thức: GV - Biết thực tập (14-15 phút) C Hoạt động cách 3: Luyện Chạy Mục tiêu: - (bước Giúp học sinh biết vận dụng kiến thức kĩ học vào học tập Ngày rèn luyện nhỏ, soạn:nâng đùi,được kĩ thuật xuất phát cao - chạy lao - chạy quãng - đích - Cơ thực cao Tiết: 18 đạp sau), (60m) Trị chơi: - Chủ động, tích cựclị thực nhiệm vụ luyện tập giao hỗ trợ bạn học “Chạy nhóm tậpcịluyện tiếp sức”, tập thành lượng vận động tập - Tự tập luyện để hoàn Ngày luyệndạy: Nội dung: Nghe hoàn giáo viên hướng dẫn, học sinh chia tổ, nhóm thực thiệntập: HS bước đầu hình thành kĩ thuật động tác Sản phẩm học giai đoạn Tổ chức thực hiện: kỹ thuật a Luyện tập: chạy - GV giao Tổ trưởng - HS tập luyện theo - Kĩ thuật xuấtngắn phát cao cho bạn luyện tập tổ(nhóm) CHẠY chạy lao - - chạy Biết NGẮ quãng - đíchcách (60m) thực Tập N– hợp hàng ĐHĐ ngang, b Củng cố: Thực dónghiện lại Ncao –hàng, kĩ thuật xuất phát điểm số, CHẠY GV: Nguyễn Thế Dũng đội hình 0-2-4 BỀN 20m 1-3l theo khu vực, chia cặp ĐH chia cặp đôi   x 60m đôi - GV quan sát, uốn nắn, sửa chữa động tác cho   hs Năm học 2021 - 2022 cách chạy bền I Mục địa hình tiêu: tự nhiên Kế hoạch dạy GDTC Ngày Kiến Kỹ thức: soạn: năng: - GV tổ chức cho HS thi  Tiết: - Biết 18 chạy lao - chạy - Thực thực đua tổ quãng- chạy vềcách đích  Chạy đánh đích - Gv nhận xét, đánh giá  (bước Chạy nâng nhỏ, hs, củng cố nội dung GV (bước cao đùi, Ngày dạy: học nhỏ,sau), nâng đạp cao chơi: đùi, Trị - Đại diện nhóm đạp sau), “Chạy lò Tròtiếp chơi: cò biểu diễn “Chạy lò sức”, tập - HS khác quan sát, cò tiếp luyện sức”, tập đánh giá kết hoàn luyện dụng (8-10phút) D Hoạt động thiện 4: Vận hoànđoạn giai Mục tiêu: - thiện Hìnhcácthành thói quen vận động thơng qua trị chơi kỹ thuật giai đoạntình, đồn kết để hồn thành lượng vận động trị chơi - Chơi trị chơichạy nhiệt kỹ thuật ngắn - Hình thành thói quen vận động tập luyện thể dục thể thao nhà chạy Biết ngắn giáo viên hướng dẫn học sinh thực Nội dung: Nghe cách thực Sản phẩm học tập: -hiện Thực Tập HS chơi trò chơi thả lỏng, giãn hiệnhiện: hợp hàng Tổ chức thực a Trò chơi VĐ:ngang, “Tiếp sức - Gv: Nêu tên trò chơi, Hs thực theo Tập hợp dóng tốc độ” 1l-3l cách chơi, luật chơi hướng dẫn GV hàng hàng, I.ngang, Mục điểm số, x10m - Gv: Tổ chức cho hs thi tiêu: dóng đội hình đấu tổ làm hàng, 1.0-2-4 Kiến điểm số, trọng tài chung thức: -đội Biết hình - cách Biết chạy 0-2-4 bền thực b Hồi tĩnh: cách - Gv: Điều hành lớp thả - Hs: Tích cực tham gia - Thực địa hình Chạy tự nhiên - Thả lỏng (bước tồn thân 2l x 8n lỏng trị chơi nhỏ, - Gv: Quan sát, đôn đốc Kỹnâng Đội hình thả lỏng chạy bền cao đùi, năng: địa hs tích cực thả lỏng      đạp sau), hình tự Thực Trị chơi: b Nhận xét, đánh giá - GV hệ thống lại kiến    nhiên “Chạy lò chung giờcòbản học:đúng thức 3.tiếp Thái     Chạy sức”, tập - Ưu điểm, hạn chế cần - Đánh giá thái độ, ý độ, hành Gv (bước vi: khắc phục luyện thức, kết học tập nhỏ, nâng hồn - Hs: Thực theo -về Có đùi, nề cao c Giao tậpthiện nhà: - Về nhà thực lại kĩ nếp, tác dẫn giáo viên đạpđoạn sau), giai thuật chạy bước nhỏ, phong Trò chơi: kỹ thuật chạy nâng cao đùi, chạy nhanh “Chạy lò chạy ĐH xuống lớp nhẹn, cò tiếpkỷ đạp sau, xuất phát cao – ngắn luật, giữ sức”, tập - gìn Biết vệ luyện GV: Nguyễn Thế Dũng Năm học 2021 - 2022 cách thực chung hoàn Tập tập thiện hợp hàng luyện giai đoạn CHẠY NGẮ N– ĐHĐ N– CHẠY BỀN Kế hoạch GV: Nguyễn dóng chạy - Tự giác, hàng, ngắn tích cực điểm số, - Thực dạy GDTC đội hình học TD cơvà 0-2-4 tập luyện - Tập Biếthợp TDTT cách hàngchạy II Địa bền ngang, điểm – địa hình dóng Phương tự nhiên hàng, tiện: 2.điểm Kỹ số, đội hình Địa năng: 0-2-4 điểm: Sân - trường Thực - Thực hiện đúng Phương Chạy chạy tiện: bền (bước địa Đồngnâng hồ, nhỏ, hình tự cịi,đùi, bàn cao nhiên đạp,sau), đạp số dụng Trò chơi: Thái cụ có lị liên “Chạy độ, hành quan cị vi:tiếp sức”, tập III Năng Có nề luyện lực cần nếp, hoàn phát tác phong triển:các thiện nhanh giai đoạn Năng lực nhẹn, kỹ thuậtkỷ quan sát luật, giữ chạy Năng lực gìn vệ ngắn vận động chung cực - tích Thực tập Năng lực luyện tự đánh TDTT giá lẫn Tập hợp - Tự giác, hàng tích cực ngang, hoạt dóng động học học TD hàng, tập tập luyện điểm số, TDTT đội hình 0-2-4 II Địa - điểm Thực – Phương tiện: Năng lực chạy bền đánh giá Địa địaSân Nhóm điểm: hình tựlực trường chun nhiên mơn 3.Phương Thái độ, hành tiện: III Nội vi: Đồng hồ, dungDũng Thế bàn - cịi, Có nề Phương đạp,tác nếp, pháp số dụng phong chạy nhanh để rèn luyện sức khỏe             Gv 10 Năm học 2021 - 2022 ... tự III Năng CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (12 tiết) nhiên lực cần Thái Bài 3.-phát Kĩ thuật xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát chạy đích độ, hành triển: Tiết 10 vi: - Một số trò chơi, Năngđộng lực... “Chạy lị Ngày học thiện cò tiếpcác soạn: đánh giá kết giai sức”,đoạn tập D Hoạt độngTiết: 4:thuật Vận 18 dụng (8-10phút) kỹ luyện Mục tiêu: - chạy Hình thành thói quen vận động thơng qua trị chơi...        l m – 15  GV Năm học 2021 - 2022 Tiết: 18 Kế hoạch dạy GDTC Ngày dạy: B Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8 -10 phút) Mục tiêu: - Biết cách thực thực động tác bổ trợ quan