KHGD THỂ dục 6

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC MÔN: THỂ DỤC Năm học 2020 - 2021 KHỐI Cả năm: 35 tuần = 70 tiết (2 tiết/1 tuần) Học kỳ I: 18 tuần x tiết = 36 tiết Học kỳ II: 17 tuần x tiết = 34 tiết HỌC KỲ I Tuần Tiết 1 Lí thuyết: Lợi ích tác dụng TDTT (mục 1) - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ đến hết 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm; đứng nghỉ; quay phải; quay trái; quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp - Bài TD: Học động tác: Vươn thở, Tay, Ngực - ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng - Bài TD: Ôn động tác (Vươn thở, Tay, Ngực); Học động tác: Chân; Bụng - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc - ĐHĐN: Giậm chân chỗ, - đứng lại - Bài TD: Ôn động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân; Bụng); Học động tác: Vặn mình; Phối hợp - ĐHĐN: Ôn số kĩ học - Học: Đi đều, vòng phải (trái) - Bài TD: Ôn động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, 3 Tên Thời lượng dạy học 1 Yêu cầu cần đạt - Biết số lợi ích việc tham gia thường xuyên luyện tập TDTT - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Bài TD: Biết tên thực động tác - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Bài TD: Biết tên thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực Giậm chân chỗ, - đứng lại - Bài TD: Biết tên thực động tác - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực Giậm chân chỗ, - đứng lại Hình thức tổ chức dạy học Thuyết trình, vấn đáp Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia Điều chỉnh thực Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp) - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc - ĐHĐN: Ôn số kĩ học - Bài TD: Ôn động tác; Học động tác: Nhảy, Điều hoà - ĐHĐN: Ôn số kĩ học - Bài TD: Ôn động tác (Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hồ) - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc - ĐHĐN: Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp - Bài TD: Tiếp tục ơn hồn thiện động tác - ĐHĐN: Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp - Bài TD: Tiếp tục ơn hồn thiện động tác - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 10 - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; - đứng lại, vòng phải (trái) - Bài TD: Tiếp tục ơn hồn thiện động tác - Bài TD: Biết tên thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Bài TD: Biết tên thực động tác - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Bài TD: Biết tên thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp - Bài TD: Biết tên thực động tác - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp - Bài TD: Biết tên thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực Đi - đứng lại, vòng phải (trái) - Bài TD: Biết tên thực nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai 3 11 - ĐHĐN: Đi - đứng lại, vòng phải (trái) - Bài TD: Tiếp tục ơn hồn thiện động tác - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc.; Học số động tác hồi tĩnh sau chạy 12 - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai - Bài TD: Tiếp tục ơn hồn thiện động tác 13 Bài TD: Tiếp tục ơn hồn thiện động tác 14 - ĐHĐN: Đi - đứng lại, vòng phải (trái) - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc, thực số động tác hồi tĩnh sau chạy 15 - ĐHĐN: Đi - đứng lại, vòng phải (trái); số nội dung HS thực yếu (do GV chọn) - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc, thực số động tác hồi tĩnh sau chạy động tác - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực Đi - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp - Bài TD: Biết tên thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc số động tác hồi tĩnh sau chạy - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; - đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp - Bài TD: Biết tên thực động tác - Thực TD - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc., số động tác hồi tĩnh sau chạy - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc., số động tác hồi tĩnh sau chạy Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai - Thực luyện sân TD Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai 4 10 16 Lí thuyết: Lợi ích tác dụng TDTT (mục 2) 17 - ĐHĐN: : Đi - đứng lại, vòng phải (trái) - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 18 - ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng; điểm số; đứng lại - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc - Ôn kiểm tra HKI (Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số; - đứng lại, quay phải, quay trái, quay sau) - Kiểm tra HKI (Thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; - đứng lại, quay phải, quay trái, quay sau) 19 20 11 21 22 12 23 1 - TTTC (Bóng chuyền): Tư chuẩn bị, di chuyển (Đi bước thường, di chuyển ngang), tung bắt bóng hai tay (cá nhân) - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc - TTTC (Bóng chuyền): Tư chuẩn bị, di chuyển (Đi bước thường, di chuyển ngang), tung bắt bóng hai người, trị chơi “Chuyền bắt bóng tiếp sức” - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay hai tay - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 1 - Biết số tác dụng việc tham gia thường xuyên vào tập luyện TDTT - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - ĐHĐN: Biết lệnh cách thực động tác - Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số; đứng lại, quay phải, quay trái, quay sau - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác tham gia vào trò chơi “Chuyền bắt bóng tiếp sức” - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - Bóng chuyền: Biết tên cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực Chạy theo đường gấp khúc, Thuyết trình, vấn đáp Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, tập luyện, chia nhóm, sửa sai - Thực sân TD Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai 5 13 14 15 24 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay hai tay, trị chơi “Chuyền bắt bóng qua người giữa” - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 25 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay hai tay, trị chơi “Chuyền bắt bóng qua người giữa” - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 26 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay hai tay - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 27 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay hai tay, ném bóng trúng đích hai tay đầu - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 28 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay hai tay, ném bóng trúng đích hai tay đầu, trò chơi “Chuyền bắt bóng qua người giữa” - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 29 - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay hai tay, ném bóng trúng đích hai tay đầu - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc - TTTC (Bóng chuyền): Chuyền bóng cao tay hai tay, ném bóng trúng đích hai tay 30 nâng dần thành tích - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác, tham gia trò chơi - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác tham gia vào trị chơi “Chuyền bắt bóng qua người giữa” - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện đầu - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 16 17 18 31 - TTTC (Bóng chuyền): Ơn tập chuyền bóng cao tay hai tay - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 32 - TTTC (Bóng chuyền): Ơn tập chuyền bóng cao tay hai tay - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 33 - TTTC (Bóng chuyền): Ôn tập chuyền bóng cao tay hai tay - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 34 - TTTC (Bóng chuyền): Ơn tập chuyền bóng cao tay hai tay - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 35 - Ôn tập kiểm tra học kỳ I (Chuyền bóng cao tay hai tay) 36 - Kiểm tra cuối HKI (Tư đứng chuẩn bị chuyền bóng cao tay hai tay) - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bóng chuyền: biết tên cách thực động tác - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bóng chuyền: Biết tên cách thực động tác chuyền bóng cao tay hai tay - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Thực chạy 30m xuất phát cao, đạt tiêu chuẩn RLTT - Thực động tác mức tương đối xác quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai Thực hành sân Thể dục 7 HỌC KỲ II Tuần Tiết Tên 19 37 - Bật nhảy: Học số động tác bổ trợ: Đá lăng trước; đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trị chơi “Nhảy tiếp sức” - Chạy ngắn: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát; trò chơi “Chạy tiếp sức” 38 - Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước; đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trị chơi “Nhảy tiếp sức” - Chạy ngắn: Ôn động tác Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; - Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc - Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước; đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; Học: Đà bước đá lăng - Chạy ngắn: Ôn động tác Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; trò chơi “Chạy tiếp sức chuyển vật” - Bật nhảy: Ôn động tác Đá lăng trước; đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; - Học: Đà bước giậm nhảy - đá lăng - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mơng.); - Học: chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mơng - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 20 39 40 Thời lượng dạy học 1 1 Yêu cầu cần đạt Hình thức tổ chức dạy học - Bật nhẩy: Biết thực Đá lăng trước; đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trò chơi - Chạy ngắn: Biết thực đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; trò chơi “Chạy tiếp sức” - Bật nhẩy: Biết thực Đá lăng trước; đá lăng trước - sau, Đá lăng sang ngang; trò chơi - Chạy ngắn: Biết thực động tác; trò chơi - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc - Bật nhảy: Biết thực động tác - Chạy ngắn: Biết thực động tác; trò chơi Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai - Bật nhảy: Biết thực trò chơi, Đà bước giậm nhảy -đá lăng - Chạy ngắn: Biết thực số đg tác bổ trợ , - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc, Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai Điều chỉnh thực 21 22 41 - Bật nhảy: Ôn động tác đà bước đá lăng Học: bật xa; trò chơi “Bật xa tiếp sức” - Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mơng; - Học: Chạy nâng cao đùi 42 - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân Trò chơi: Nhảy tiếp sức - Chạy ngắn: Trị chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Học: Đứng chỗ đánh tay; Đi chuyển sang Chạy ngắn 20-30m - Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc 43 - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân trị chơi Nhảy tiếp sức; Học: Đà ba bước - giậm nhảy (vào hố cát đệm) - Chạy ngắn: Ơn tập, Trị chơi rèn luyện phản ứng nhanh; Học: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 30m 44 - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ, đà ba bước - giậm nhảy (vào hố cát đệm) - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 30m, Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc phân phối sức - Bật nhảy: Biết thực số động tác bổ trợ tập phát triển sức mạnh chân, bật xa; trò chơi - Chạy ngắn: Biết thực trò chơi, Chạy nâng cao đùi - Bật nhảy: Biết thực số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân trò chơi - Chạy ngắn: Biết thực trò chơi, Đứng chỗ đánh tay; Đi chuyển sang Chạy ngắn - Chạy bền: Biết thực chạy theo đường gấp khúc., phân phối sức - Bật nhảy: Biết thực số động tác bổ trợ, tập phát triển sức mạnh chân trò chơi, Đà ba bước - giậm nhảy (vào hố cát) - Chạy ngắn: Biết thực trò chơi, Xuất phát cao - Chạy ngắn - Bật nhảy: Biết thực số động tác bổ trợ, đà ba bước giậm nhảy (vào hố cát đệm) - Chạy ngắn: Biết thực trò chơi, Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - 30m - Chạy bền: Biết vận dụng chạy đường gấp khúc Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai 9 23 24 25 45 - Bật nhảy: Ôn số động tác bổ trợ, đà ba bước - giậm nhảy (vào hố cát đệm) - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 30m, Trị chơi: Nhảy tiếp sức 46 - Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức; Học: Chạy đà (tự do) - nhảy xa - Chạy ngắn: trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 47 - Bật nhảy: Ôn bật xa tiếp sức; Chạy đà (tự do) nhảy xa - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 30m, trị chơi Nhảy tiếp sức 48 - Bật nhảy: Ôn Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò chơi “Nhảy cừu” GV chọn - Chạy ngắn: Bài tập phát triển tốc độ Trò chơi chạy tiếp sức - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 49 - Bật nhảy: Ôn Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò chơi “Nhảy cừu” nâng cao thành tích - Bật nhảy: Biết thực số động tác bổ trợ, đà ba bước giậm nhảy (vào hố cát đệm) - Chạy ngắn: Biết thực Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 30m; trò chơi - Bật nhảy: Biết thực bật xa tiếp sức, Chạy đà (tự do) nhảy xa - Chạy ngắn: Biết thực trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Chạy bền: Biết thực chạy đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bật nhảy: Biết thực bật xa tiếp sức; Chạy đà (tự do) nhảy xa - Chạy ngắn: Biết thực Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 30m, trò chơi - Bật nhảy: Biết thực Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò chơi - Chạy ngắn: Biết thực trò chơi, tập phát triển tốc độ - Chạy bền: Biết thực chạy đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bật nhảy: Biết thực Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện 10 - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 60m, trò chơi Chạy tiếp sức 50 - Bật nhảy: Trò chơi “Nhảy cừu” - Chạy ngắn: Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 26 51 - Bật nhảy: Ôn động tác Đà bước - đá lăng Trò chơi bật xa tiếp sức - Chạy ngắn: Xuất phát cao - Chạy ngắn 20 60m, trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh 27 52 - Bật nhảy: Ôn động tác Đà bước - giậm nhảy đá lăng, trò chơi GV chọn - Chạy ngắn: Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 53 - Ôn kiểm tra HKII (Xuất phát cao - Chạy ngắn 60m) 54 - Kiểm tra HKII (Thực xuất phát cao - chơi - Chạy ngắn: Biết thực kĩ thuật xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - 60m, trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Bật nhảy:: Biết thực Trò chơi - Chạy ngắn: Biết thực Trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Chạy bền: Biết thực Chạy Chạy đường gấp khúc , nâng dần thành tích - Bật nhảy: Biết thực động tác Đà bước - đá lăng, trò chơi - Chạy ngắn: Biết thực kĩ thuật xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - 60m, biết trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh - Bật nhảy: Biết thực động tác Đà bước - giậm nhảy đá lăng, trò chơi - Chạy ngắn: Tham gia vào trò chơi - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Hồn thiện kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy, nâng dần thành tích - Thực kĩ quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Thực hành 11 Chạy ngắn 60m) 28 29 30 55 - Bật nhảy: Trị chơi Nhảy tiếp sức - Đá cầu: Học Tâng cầu đùi - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 56 - Bật nhảy: Bật xa, trị chơi Nhảy tiếp sức - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi 57 - Bật nhảy: Bật xa, trị chơi Nhảy tiếp sức - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi, trò chơi bổ trợ - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 58 - Bật nhảy: Chạy đà (tự do) - nhảy xa, trò chơi GV chọn - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi; Học: Tâng cầu má bàn chân 59 - Bật nhảy: Bật xa - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi; Tâng cầu má bàn chân - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy, đạt tiêu chuẩn RLTT - Bật nhảy: Biết thực Trò chơi - Đá cầu: Biết thực Tâng cầu đùi - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bật nhảy: Biết thực Trò chơi - Đá cầu: Biết thực Tâng cầu đùi - Bật nhảy: Biết thực Trò chơi - Đá cầu: Biết thực Tâng cầu đùi, trò chơi - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Bật nhảy: Biết thực Trị chơi, Chạy đà (tự do) - nhảy xa - Đá cầu: Biết thực Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân - Bật nhảy: Biết thực kĩ thuật bật xa, có thành tích - Đá cầu: Biết thực Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, nâng dần thành tích sân TD Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai 12 31 32 33 60 - Bật nhảy: Bật xa - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi; Tâng cầu má bàn chân 61 - Đá cầu: Ôn Tâng cầu đùi; Tâng cầu má bàn chân; Học: Chuyền cầu chỗ, Chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 62 - Đá cầu: Ôn Chuyền cầu theo nhóm người, Học: Chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 63 - Đá cầu: Ơn Chuyền cầu theo nhóm người, Học: Chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 64 - Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Chạy bền: Chạy đường gấp khúc 65 - Ôn tập học kỳ II (Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân) - Bật nhảy: Biết thực kĩ thuật bật xa, có thành tích - Đá cầu: Biết thực Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân - Đá cầu: Biết thực Tâng cầu đùi, Tâng cầu má bàn chân, Chuyền cầu chỗ, Chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Đá cầu: Biết thực chuyền cầu theo nhóm người, nhóm người - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Đá cầu: Biết thực chuyền cầu theo nhóm người, nhóm người - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc, nâng dần thành tích - Đá cầu: - Biết thực tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, có thành tích - Chạy bền: Biết thực Chạy đường gấp khúc., nâng dần thành tích - Thực kỹ thuật, nâng dần thành tích Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vịng, chia nhóm, sửa sai Giảng giải, thị phạm, tập luyện quay vòng, chia 13 34 35 66 - Kiểm tra học kỳ II (Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân) 67 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy 30m XPC) 68 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy thoi 4x 10m) 69 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Bật xa chỗ) 70 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy tùy sức phút) - Thực kỹ thuật, đạt thành tích (do GV quy định theo mức nam, nữ riêng) - Biết thực kĩ thuật (Chạy 30m XPC), đạt tiêu chuẩn RLTT - Biết thực kĩ thuật (Chạy thoi 4x 10m), đạt tiêu chuẩn RLTT - Biết thực kĩ thuật (Bật xa chỗ), đạt tiêu chuẩn RLTT - Biết thực kĩ thuật (Chạy tùy sức phút), đạt tiêu chuẩn RLTT nhóm, sửa sai Thực hành sân Thể dục Thực hành sân Thể dục Thực hành sân Thể dục Thực hành sân TD Thực hành sân TD HIỆU TRƯỞNG TỔ TRƯỞNG Hợp Tiến , ngày tháng năm 2020 NGƯỜI LẬP Đặng Vũ Trường Đoàng Thị Thuỳ Dương Phạm Thanh Hưng ... thuật (Chạy tùy sức phút), đạt tiêu chuẩn RLTT nhóm, sửa sai Thực hành sân Thể dục Thực hành sân Thể dục Thực hành sân Thể dục Thực hành sân TD Thực hành sân TD HIỆU TRƯỞNG TỔ TRƯỞNG Hợp Tiến , ngày... vòng, chia 13 34 35 66 - Kiểm tra học kỳ II (Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân) 67 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy 30m XPC) 68 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy thoi 4x 10m) 69 - Kiểm tra tiêu... kiểm tra HKII (Xuất phát cao - Chạy ngắn 60 m) 54 - Kiểm tra HKII (Thực xuất phát cao - chơi - Chạy ngắn: Biết thực kĩ thuật xuất phát cao - Chạy ngắn 20 - 60 m, trò chơi rèn luyện phản ứng nhanh