giao an chu nhiem tuan 20

Tuần thứ: 20 Hoạt động Nội dung - Đón trẻ vào lớp - Cho trẻ chơi theo ý thích trị chuyện sáng Thể dục sáng: Đón + Hơ hấp: Thổi bóng trẻ bay + Đợng tác tay: Đưa tay lên cao, phía trước, sang ngang + Đợng tác chân: Đứng Chơi nhún chân + Động tác bụng: Đứng cúi người phía trước Thể + Đợng tác bật: Bật dục tách khép chân sáng - Cho trẻ tập thể dục buổi sáng theo lời hát "Anh nông dân rau" TÊN CHỦ ĐỀ LỚN: Thời gian thực hiện: Tên chủ đề nhánh 2: Thời gian thực : A TỔ CHỨC CÁC Mục Đích -Yêu cầu Kiến thức: - Trẻ biết chào cô bố mẹ đến lớp - Biết cất gọn đồ sau chơi xong - Biết chủ đề học trả lời câu hỏi cô - Trẻ biết vận động theo nhịp đếm tập nhịp động tác theo cô - Biết thời tiết ngày mặc quần áo phù hợp với mùa - Biết tên bạn lớp Kỹ năng: - Rèn luyện thể lực cho trẻ qua động tác thể dục, kỹ vận động, nhanh nhẹn, tự tin tinh thần tập thể - Rèn khả ý, quan sát, ghi nhớ, tập trung Thái độ: - Tập cho trẻ có thói quen nề nếp tốt tham gia hoạt động thể dục - Trẻ quan tâm tới bạn bè, giữ gìn vệ sinh thể - Trẻ thích đến lớp học cô bạn, yêu quý trường lớp THẾ GIỚI THỰC VẬT Chuẩn bị - Đồ chơi góc chơi - Tranh ảnh mợt số loại rau củ - Mợt số trị chơi vận đợng - Địa điểm tập thể dục - Xắc xô - Giày dép trang phục cô trẻ gọn gàng tuần : Từ ngày: 08/01/2018 – 02/02/2018 Một số loại rau, củ Tuần: Từ ngày 15/01 đến 19/01/2018 HOẠT ĐỘNG Hướng dẫn giáo viên Đón trẻ - trị chuyện - Cơ đến lớp sớm mở cửa thơng thống, đón trẻ niềm nở, nhẹ nhàng ân cần với trẻ phụ huynh - Nhắc trẻ chào cô, chào bố mẹ cất đồ dùng nơi quy định - Trao đổi phụ huynh sức khỏe trẻ - Gợi ý trẻ vào chơi theo ý thích góc chơi, nhắc nhở trẻ cất gọn đồ dùng đồ chơi nơi quy định chơi xong - Cho trẻ hát "Anh nông dân rau" - Cô trẻ xem tranh ảnh một số loại rau củ, trò chuyện với trẻ tên goi, đặc điểm, ích lợi số loại rau củ đời sống người - Giáo dục trẻ có ý thức chăm sóc rau, ăn đầy đủ chất dinh dưỡng Thể dục sáng: * Kiểm tra sức khỏe a Khởi động: - Cô cho trẻ đi, chạy vòng tròn với kiểu chân: kiễng chân, gót chân, khom lưng, chạy nhanh, chạy chậm… hàng dàn hàng b Trọng động: Cô tập mẫu + Hơ hấp: Thổi bóng bay + Đợng tác tay : Đưa tay lên cao, phía trước, sang ngang + Động tác chân : Đứng nhún chân + Đợng tác bụng: Đứng cúi người phía trước + Động tác bật: Bật tách khép chân - Cho trẻ tập kết hợp với lời hát “Anh nông dân rau” c Hồi tĩnh : - Cho trẻ hát "Cùng đều" tổ - Cô nhận xét buổi tập Kết thúc: - Cô nhận xét tuyên dương trẻ Hoạt động trẻ - Chào cô, chào bố mẹ - Cất đồ dùng vào lớp - Trẻ chơi theo ý thích - Trẻ hát - Trẻ quan sát trị chuyện - Lắng nghe - Trẻ thực theo hiệu lệnh - Trẻ quan sát tập cô - Trẻ vừa vừa hát - Trẻ lắng nghe nói Hoạt động Hoạt động góc Hoạt động chơi tập Nội dung 1.Góc đóng vai: - Đóng vai nấu ăn; bán hàng loại rau – củ; gia đình; nhà hàng ăn uống 2.Góc xây dựng: - Xây dựng vườn rau bé, xây cửa hàng bán rau 3.Góc nghệ thuật * Tạo hình: - Vẽ, xé dán, nặn mợt số loại rau, củ Tô màu tranh một số loại rau, củ *Âm nhạc - Chơi với dụng âm nhạc, gõ theo tiết tấu, gõ theo phách Biểu diễn hát chủ đề Góc học tập - Xem tranh truyện liên quan đến chủ đề Làm truyện tranh loại rau, củ Mục Đích- Yêu cầu Chuẩn bị Kiến thức: - Đồ chơi rau củ, đồ chơi bán hàng, bộ nấu ăn, đồ chơi gia - Trẻ biết thể mơ đình lại mợt số hành đợng vai chơi mà trẻ thích - Trẻ biết sử dụng kỹ - Gạch nhựa, xếp chồng, xếp cạnh, mút xốp, hàng khít để tạo sản phẩm rào, bộ lắp theo chủ đề một cách sáng ghép tạo, ngộ nghĩnh theo ý tưởng - Một số loại trẻ rau, củ - Biết sử dụng kỹ để vẽ, tô màu , nặn, xé dán một số loại rau, củ - Giấy A4, sáp - Trẻ thuộc một số hát mầu, đất nặn, chủ đề Biết kết hợp giấy màu, với dụng cụ âm nhạc hát bảng - Biết làm sách tranh loại rau, củ Hiểu nội dung - Dụng cụ âm truyện tranh nhạc - Trẻ biết chăm sóc rau; Biết phát triển rau - Tranh truyện, Góc thiên nhiên Kỹ năng: ảnh loại - Nhổ cỏ, tưới cây, nhặt - Phát triển ngôn ngữ, kỹ quan sát, rèn tính kiên rau, củ sâu cho rau - Kẹp ghim - Quan sát phát triển trì, cẩn thận cho trẻ - Phát triển khả hợp tác, - Sáp màu rau sáng tạo, trí tưởng tượng tinh thần tập thể - Rèn tính tự tin, mạnh dạn - Mơ hình vườn cho trẻ rau, ca, bình Thái độ: tưới - Trẻ hào hứng, thích thú - Tranh ảnh tham gia hoạt đợng q trình phát - Trẻ tham gia chơi đồn kết, triển rau, - Biết cất đồ dùng đồ chơi củ chơi xong - Trẻ biết công việc người bán hàng; biết nấu ăn chế biến từ rau, củ Hướng dẫn giáo viên Trị chuyện chủ đề: - Cơ cho trẻ hát "Đồng dao loại củ" - Bài đồng dao nói loại củ gì? - Con biết loại rau nào? - Nhà có trồng rau không? - Muốn rau, củ xanh tốt phải làm gì? - Trong rau có chứa nhiều chất dinh dưỡng gì? => Giáo dục: Chăm sóc rau, ăn thật nhiều rau xanh Nội dung: 2.1 Hoạt Động 1:Thỏa thuận chơi - Các quan sát hôm chuẩn bị cho góc chơi nào? - Cơ cho trẻ kể góc chơi lớp - Con thích chơi góc chơi nào? với chủ đề góc chơi chơi gì? - Cơ giới thiệu góc chơi mà cô tổ chức cho trẻ chơi ngày - Cô cho trẻ lựa chọn nợi dung chơi nói lên nhiệm vụ góc chơi - Cơ cho trẻ lựa chọn góc chơi theo ý thích Trẻ góc chơi tự thỏa thuận vai chơi * Giáo dục: Trẻ chơi phải ý điều gì? - Chơi đồn kết, hợp tác, khơng trang giành đồ chơi nhau, không quăng ném đồ chơi, không bỏ góc chơi 2.2 Hoạt Động 2: Q trình chơi: - Cơ đóng vai chơi chơi với trẻ, nhắc trẻ mối liên hệ góc chơi q trình chơi - Cơ gợi ý, giúp trẻ sáng tạo chơi Hỏi trẻ: chơi góc nào? chơi gì? - Quan tâm đến trẻ chậm, nhút nhát., giúp đỡ trẻ chơi hoà đồng bạn 2.3 Hoạt Động 3: Nhận xét sau chơi - Cô tập trung trẻ lại đến một góc chơi bật ngày nhận xét góc chơi - Cơ tun dương trẻ cho trẻ cất gọn đồ chơi vào góc Hoạt động trẻ - Trẻ hát - Củ su hào, cà rốt… - Trẻ kể - Có - Tưới rau, nhổ cỏ - Nhiều VTM - Vâng lời - Trẻ nghe nói -Trẻ kể góc chơi tự lựa chọn góc chơi theo ý thích - Quan sát lắng nghe - Về góc chơi thỏa huận vai chơi - Chơi đoàn kết, không tranh giành đồ chơi - Trẻ chơi tích cực, ý - Trẻ trả lời - Trẻ lắng nghe - Trẻ hát, cất đồ chơi vào góc Kết thúc: - Nhận xét, tuyên dương góc chơi tốt, đợng viên trẻ nhút nhát cần mạnh dạn tron giao tiếp- Chuyển hoạt động - Lắng nghe HĐ Hoạt động trời Hoạt động chơi tập Nội dung Hoạt đơng có chủ đích - Quan sát vườn rau trường , trò chuyện mợt số loại rau, ích lợi, cách chăm sóc - Quan sát thời tiết sân, nhổ cỏ, tưới rau, chăm sóc rau - Vẽ theo ý thích sân trường Trò chơi vận động - Cây cao cỏ thấp; Gieo hạt, chồng nụ chồng hoa; Gà vườn rau TỔ CHỨC CÁC Chuẩn Bị Mục đích –Yêu cầu Kiến thức: - Trẻ biết tên goi, đặc điểm, ích lợi số loại rau, củ Biết ích lợi rau củ người Từ biết cách chăm sóc bảo vệ - Biết nhận xét đặc điểm thời tiết ngày - Biết vẽ theo ý thích sân trường - Trẻ biết tên trò chơi, biết cách chơi, luật chơi trò chơi Kỹ năng: - Phát triển trẻ kỹ quan sát, tư duy, phân biệt - Phát triển trẻ kỹ hợp tác nhóm chơi - Phát triển thể lực cho trẻ Thái độ: - Trẻ tham gia chơi vui vẻ, Chơi tự theo ý đồn kết bạn bè Có ý thức thích - Chơi với đồ chơi ngồi giữ gìn đồ dùng, đồ chơi trời (cầu trượt, xích đu…) - Trẻ có ý thức chăm sóc bảo vệ loại rau, củ - Nhặt rụng sân - Có ý thức giữ gìn vệ sinh - Chơi với cát, nước môi trường - Mũ, dép - Địa điểm quan sát thuận tiện an toàn - Tranh ảnh chủ đề; que - Địa điểm chơi phẳng - Mũ gà, cây, rau - Địa điểm chơi - Đồ chơi trời - Chậu đựng cát, nước - Xô đựng rác - HOẠT ĐỘNG Hướng dẫn giáo viên Ổn đinh tổ chức- trị chuyện - Cơ hát cho trẻ nghe "Anh nông dân rau" - Hỏi trẻ: Cơ vừa hát hát nói ai? + Nhà có trồng rau khơng? Đó rau gì? Hàng ngày bố mẹ thường nấu rau cho ăn? => Giáo dục trẻ ăn đầy đủ loại rau mà bố mẹ chế biến để có đầy đủ chất dinh dưỡng giúp cho thể khỏe mạnh, phải biết chăm sóc bảo vệ cho rau,củ… Nội dung 2.1 Hoạt động 1: Hoạt động chung có chủ đích * Quan sát thời tiết sân trường, nhổ cỏ, tưới rau, chăm sóc rau, củ - Cơ tập trung trẻ lại kiểm tra sức khoẻ trẻ - Các thấy thời tiết hôm nào? Trời nắng hay dâm? Bây mùa gì? Mùa đơng thời tiết nào? Giáo dục trẻ: ăn mặc quần áo phù hợp với thời tiết - Tổ chức cho trẻ nhổ cỏ, tưới rau, củ * Quan sát vườn rau trường , trò chuyện số loại rau,củ, ích lợi, cách chăm sóc - Các thấy vườn rau, củ có loại rau nào? Đây rau gì? Rau bắp cải có đặc điểm gì? Con ăn ăn từ rau bắp cải? Trong rau có chất dinh dưỡng gì? Cịn củ gì? Củ su hào có đặc điểm gì? Su hào rau ăn củ - Cô cho trẻ nhổ cỏ tưới rau, củ * Vẽ theo ý thích sân trường: Cho trẻ vẽ theo ý thích sân loại rau, củ mà trẻ thích 2.2 Hoạt động 2: Trị chơi vận động - Cơ giới thiệu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi - Tổ chức cho trẻ chơi Cô bao quát trẻ, động viên trẻ 2.3 Chơi tự - Cho trẻ chọn đồ chơi theo ý thích trẻ Cơ giúp đỡ trẻ chơi, đảm bảo an toàn cho trẻ chơi - Tổ chức cho trẻ nhặt rụng sân trường - Cho trẻ chơi với bóng, vịng Kết thúc: - Củng cố, giáo dục - Nhận xét- tuyên dương trẻ - Chuyển hoạt động Hoạt động trẻ - Lắng nghe - Nói anh nơng dân rau - Trả lời - Trẻ kể - Lắng nghe - Quan sát, trả lời - Mùa đông - Lạnh - Vâng lời cô - Nhổ cỏ, tưới rau, củ - Rau bắp cải, su hào, … - Dạng trịn- màu xanh - Su hào, củ hình trịn… - Trẻ chăm sóc rau, củ - Vẽ theo ý thích - Trẻ chơi vui vẻ hợp tác - Trẻ chơi theo ý thích TỔ CHỨC CÁC Hoạt động Nội dung Vệ sinh cá nhân Hoạt động ăn Ăn trưa Mục đích –Yêu cầu Kiến thức - Trẻ biết thao tác rửa tay, rửa mặt trước ăn để phòng tránh đươc dịch bệnh - Trẻ biết tên ăn chất dinh dưỡng có thức ăn - Biết giá trị dinh dưỡng chất phát triển thể - Biết hành vi văn minh lịch ăn, uống Kỹ năng: - Rèn trẻ kỹ rửa tay, rửa mặt quy trình - Rèn trẻ biết xúc cơm ăn gọn gàng, Thái độ - Trẻ có thói quen tốt biết mời cô bạn ăn cơm, ăn hết suất, khơng làm rơi vãi bàn, khơng nói chuyện ăn Kiến thức: - Trẻ biết tác dụng giấc ngủ trưa Ngủ trưa - Biết nằm ngủ tư - Trẻ tỉnh táo sau ngủ trưa Vui vẻ thoải mái ăn hết xuất Kỹ năng: Hoạt - Rèn cho trẻ có thói quen ngủ trưa động ngủ Thái độ: - Trẻ ngủ ngon giấc, ngủ sâu, có Vận động nhẹ- Ăn tâm thoải mái ngủ quà chiều Chuẩn Bị - Xà phòng - Vòi nước - Khăn mặt - Bàn ghế, bát thìa, cơm, thức ăn cho trẻ - Đĩa đựng thức ăn rơi vãi, khăn lau tay - Chuẩn bị tốt phịng ngủ thống mát, gối, chiếu, quạt Quà chiều, khăn mặt, khăn lau tay HOẠT ĐỘNG Hướng dẫn giáo viên * Hoạt động 1: Vệ sinh - Cho trẻ đọc "Rửa tay” - Thông báo đến ăn cô cho trẻ nêu bước rửa tay, - Cho trẻ rửa tay, rửa mặt thao tác => Giáo dục trẻ phải rửa tay trước ăn ,khi rửa tay phải cách để tay tránh bệnh không lây bệnh - Cho trẻ vào bàn ngồi ngắn * Hoạt động 2: Trẻ ăn cơm - Cho trẻ hát “Mời bạn ăn” - Cô chia cơm thức ăn cho trẻ - Hỏi trẻ thực phẩm có thức ăn, chất có thức ăn - Cơ giới thiệu ăn cho trẻ mời trước ăn - Giáo dục trẻ phải ăn đủ chất dinh dưỡng thể khỏe mạnh thông minh - Trẻ ăn cô bao quát trẻ,động viên trẻ ăn nhanh ăn hết xuất Chú ý quan tâm trẻ đi, trẻ ăn chậm - Trẻ ăn xong cho trẻ làm vệ sinh - Cô trẻ thu dọn bàn ghế * Ngủ trưa - Trẻ ăn xong cô cho trẻ lau miệng, vệ sinh - Cô cho trẻ vào phòng ngủ, nằm vào chỗ, nằm tư - Cô cho trẻ đọc thơ “Giờ ngủ” - Cơ hát hát ru nhẹ nhàng để ru trẻ ngủ… * Vận động nhẹ - Ăn qùa chiều - Trẻ ngủ dậy cho trẻ vận động nhẹ nhàng – ăn quà chiều Hoạt động trẻ - Trẻ đọc - Nêu bước rửa tay - Trẻ rửa tay, rửa mặt -Trẻ vào bàn ngồi - Trẻ hát - Trẻ trả lời - Trẻ mời ăn - Lau tay, rửa mặt - Trẻ lau miệng, vệ sinh - Trẻ nằm ngủ tư - Trẻ đọc thơ - Trẻ ngủ - Vận động nhẹ, ăn quà chiều TỔ CHỨC CÁC Hoạt động Chơi hoạt động theo ý thích Chơi tập Nội dung Ôn kiến thức học buổi sáng 2.Bổ sung hoạt động hàng ngày cho trẻ yếu Thực hành sách: + Thứ 4: Vở chữ + Thứ 5: Vở Tốn Chơi hoạt đợng theo ý thích Mục đích –Yêu cầu Kiến thức: - Trẻ khắc sâu kiến thức học Trẻ biết xếp giữ vệ sinh giá góc, đồ dùng đồ chơi gọn gàng, Chuẩn Bị - Tranh, ảnh, đồ dùng, đồ chơi, học liệu - Vở chữ cái; tốn, bút màu, bút chì - Trẻ tḥc một số hát, thơ chủ đề - Trẻ biết nêu tiêu chuẩn bé ngoan Trẻ biết nhận xét - Đồ chơi đánh giá bạn góc Kỹ năng: - Phát triển ngơn ngữ, tư Lau chùi giá góc duy, sáng tạo cho trẻ đồ chơi - Rèn kĩ quan sát, ghi nhớ có chủ đích cho trẻ - Rèn tính mạn dạn, tự tin cho trẻ tham gia Văn nghệ: Biểu hoạt động diễn văn nghệ - Rèn tính trung thực, tính chủ đề kỷ luật cho trẻ - Dụng cụ âm nhạc Thái độ: Nêu gương cuối ngày Trả trẻ - Trả trẻ, - Vệ sinh cuối ngày - Trẻ có ý thức học tập rèn luyện Trẻ hứng thú chơi, có ý thức chơi ngoan, đồn kết bạn bè - Cờ, bảng bé - Biết noi gương bạn ngoan bé ngoan - Tạo mối quan hệ gần gũi thân thiết tin tưởng bậc phụ huynh với cô giáo - Trẻ biết chào cô, chào bạn ngoan, phiếu - Đồ dùng cá nhân trẻ - Lớp học gọn gàng HOẠT ĐỘNG Hướng dẫn giáo viên Hoạt động trẻ Ôn kiến thức học - Tổ chức cho trẻ ôn lại kiến thức học buổi sáng: Đọc thơ, hát, kể chuyện, tô, vẽ…Đặc biệt ý đến trẻ yếu - Đặt câu hỏi đàm thoại giúp trẻ khắc sâu kiến thức học - On luyện - Đàm thoại cô Bổ sung hoạt động cho trẻ yếu - Hướng dẫn trẻ ôn luyện thực hành chữ cái(T4), toán (T5) - Thực hành Cho trẻ chơi theo ý thích - Cho trẻ chơi theo ý thích góc chơi Nhắc trẻ chơi ngoan, đồn kết bạn bè - Chơi theo ý thích 4.Trẻ lau chùi giá góc đồ chơi sẽ, xếp gọn gàng - Lau chùi giá góc đồ chơi Biểu diễn văn nghệ - Tổ chức cho trẻ hát, múa, đọc thơ, kể chuyện chủ đề: Theo tổ, nhóm, cá nhân Khuyến khích trẻ thể sáng tạo - Biểu diễn văn nghệ Nêu gương cuối ngày – cuối tuần - Cho trẻ hát "Bảng bé ngoan" - Cho trẻ nêu tiêu chuẩn bé ngoan - Cho trẻ tự nhận xét nhận xét bạn theo tiêu chuẩn bé ngoan - Cô nhận xét chung, tuyên dương trẻ ngoan, động viên trẻ chưa ngoan cần cố gắng - Cô cho trẻ cắm cờ - Phát bé ngoan cuối tuần cho trẻ - Hát - Nêu TC BN - Trẻ nhận xét bạn - Chú ý - Cắm cờ - Xin cô - Cô cho trẻ hát "Đi học " - Trẻ hát - Nhắc nhở trẻ học biết chào ông bà bố mẹ - Lắng nghe người thân gia đình Cơ chuẩn bị tư trang cho trẻ Cơ vui vẻ ân cần trả trẻ tận tay phụ huynh, đầy đủ đồ dùng - Trao đổi với phụ huynh tình hình trẻ lớp - Nhắc trẻ chào cô, chào bạn - Trẻ chào cô, bạn - Trẻ hết cô lau nhà dọn dẹp lớp học - Cô tắt thiết bị điện B HOẠT ĐỘNG HỌC HOẠT ĐỘNG CHƠI TẬP CĨ CHỦ ĐÍCH 10 ném kỹ thuật ném xa đội chiến thắng (2 lượt) - Mời trẻ lên thực lại vận động - Kết thúc: hỏi tên vận động - Cô nhận xét - khen ngợi trẻ c Trò chơi vận động: Kéo co - Cách chơi: Cô chia trẻ thành đội bên khoảng 6-8 bạn cầm bên đầu dây dây cô buộc một khăn làm danh giới đội , trẻ đứng bên vạch chuẩn, có hiệu lệnh tiếng xắc xơ bắt đầu kéo, trẻ phải dùng sức để kéo mạnh đội bạn phía mình, đợi bị kéo sang khỏi vạch chuẩn thua cuộc - Luật chơi: Đội dẫm vào vạch chuẩn trước thua cuộc - Cô tổ chức cho trẻ chơi 3-4 lần sau lần chơi cô nhận xét - Trẻ tập lại lượt - Trả trả lời - Trẻ nghe nói cách chơi, luật chơi - Trẻ chơi vui vẻ 3.3 Hoạt động 3: Hồi tĩnh - Cho trẻ nhẹ nhàng 1-2 vịng kết hợp làm - Trẻ làm đợng tác chim bay đợng tác chim bay – cị bay Củng cố - Cho trẻ nhắc lại tên vận động vừa học giáo dục trẻ Kết thúc: - Nhận xét, tuyên dương - Chuyển hoạt động - Trả lời cô Đánh giá trẻ hàng ngày: (đánh giá vấn đề bật về: tình trạng sức khỏe, trạng thái cảm xúc, thái độ hành vi trẻ; Kiến thức kỹ trẻ): ……………………………………………………………………………………… …… ……………………………………………………………………………… …………… ……………………………………………………………………… …………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………… Thứ ngày 16 tháng 01 năm 2018 13 TÊN HOẠT ĐỘNG: KPXH: Quan sát, trò chuyện số loại rau, củ HOẠT ĐỘNG BỔ TRỢ : - Nghe hát: Bác nơng dân rau - Trị chơi: Rau biến mất; Người đầu bếp giỏi MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU Kiến thức: - Trẻ biết gọi tên, một số đặc điểm, đặc trưng loại rau biết ích lợi chúng - Trẻ biết phân biệt loại rau ăn củ, ăn quả, ăn Kĩ năng: - Rèn trẻ kỹ ý, quan sát, ghi nhớ có chủ đích, khả tư duy, phân biệt phán đoán, so sánh, nhận xét - Phát triển ngôn ngữ, cung cấp, mở rộng vốn từ cho trẻ Giáo dục thái độ: - Có ý thức học - Trồng rau, chăm sóc tưới, nhổ cỏ cho rau II CHUẨN BỊ: Đồ dùng cho giáo viên trẻ: - Giáo án điện tử trình chiếu - Tranh lơ tơ loại rau, một số loại rau thật cho trẻ quan sát, đồ chơi rau củ - Âm nhạc hát chủ đề Địa điểm tổ chức: Trong lớp học III TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ Ổn định: - Cô cho trẻ nghe hát “ Bác nông dân rau” - Nghe hát - Chúng vừa nghe hát nói ai? - Bác nông dân rau - Để ăn - Bác nơng dân trồng rau để làm gì? - Ở nhà có trồng loại rau gì? Con thích ăn rau - củ nhất? Vì sao? - Các có biết rau có chứa nhiều chất dinh dưỡng khơng? => Các hàng ngày cô cấp dưỡng, bố mẹ nấu cho nhiều canh từ nhiều rau, củ, khác nhớ phải ăn thật nhiều rau xanh để có da đẹp thể khỏe mạnh nhé! 14 - Trẻ kể - Nhiều vitamin - Lắng nghe - Vâng Giới thiệu bài: Các ạ, từ trước đến ăn nhiều loại rau, có biết đặc điểm số loại rau chưa? - Vậy hơm tìm hiểu số loại rau nhé! - Trả lời - Vâng Hướng dẫn: a Hoạt động 1: Quan sát đàm thoại tìm hiểu số loại rau củ * Quan sát rau ăn - Cô đọc câu đố rau cải - À, rau cải xanh (cô cho trẻ quan sát rau cải) + Trên có rau đây? + Đây phần rau? + Các xem cải nào? To hay nhỏ? Dài hay trịn? Có màu gì? + Ăn rau cải xanh ta ăn phần nào? + Mẹ cô cấp dưỡng trường thường chế biến rau cải thành ăn gì? + Các đếm xem có cay rau cải ? * Rau ngót - Chúng nhìn xem có rau đây? + Rau ngót có đặc điểm gì? + Lá rau ngót nào? Có màu gì? + Ta ăn phần rau ngót? + Rau ngót thường chế biến thành ăn ? => Cơ nhấn mạnh: loại rau ăn có nhiều vitaminC khống chất, ăn vào giúp thể khỏe mạnh, kháng bệnh, da dẻ hồng hào Vì cần ăn nhiều loại rau nhé! * Quan sát rau ăn quả: - Cô đố! (Cô đọc câu đố cà chua) + Khi chín cà chua có màu gì? Cịn xanh có màu gì? + Vỏ có đặc điểm gì? + Quả có dạng hình gì? + Trong ṛt cà có gì? Hạt hay nhiều? Khi ăn ta ăn phần nào? Chế biến thành ăn để ăn? Ăn có vị gì? => Cơ nhấn mạnh: Quả cà chua làm nhiều ăn ngon bổ dưỡng có nhiều 15 - Lắng nghe trả lời - Rau cải - Rễ, thân, - Lá to dài xanh - Ăn - Nấu canh - Trẻ đếm - Rau ngót + Có thân, lá… + Lá nhỏ, tròn + Lá + Nấu canh - Lắng nghe nói - Lắng nghe, trả lời - Màu đỏ, xanh màu xanh - Vỏ nhẵn - Hình trịn - Có nhiều hạt - Trẻ lắng nghe vitaminA, C giúp mắt sáng hơn, tăng sức đề kháng cho thể Vì vậy cần ăn nhiều cà chua tốt cho thể * Quan sát su su - Trên tay có gì? + Quả su su có màu gì? + Hình dạng sao? + Cơ mời bạn lên sờ vỏ su su xem vỏ nào? + Bên su su có gì? + Vậy ăn su su ta phải làm gì? + Quả su su chế biến thành nững ăn gì? Su su loại rau ăn hay ăn củ? * Quan sát rau ăn củ Củ cà rốt - Chơi TC “Con thỏ” - Thỏ thích ăn gì? + Nhìn xem có củ nào? + Củ cà rốt có đặc điểm gì? Dùng để làm gì? + Trong củ cà rốt có nhiều chất dinh dưỡng gì? + Cà rốt rau ăn hay củ? - Cà rốt để nấu gì? => Cà rốt loại rau ăn củ màu đỏ có nhiều vitamin A giúp sáng mắt bổ dưỡng - Tương tự cô cho trẻ quan sát củ cải trắng b Hoạt đông 2: So sánh - Cho trẻ so sánh giống khác cà chua củ cải trắng; Rau cải rau ngót + Giống nhau? + Khác nhau? => Cô nhấn mạnh: Các loại rau khác vể tên gọi, đặc điểm… gọi chung số loại rau Vì chúng thường dùng để chế biến thức ăn bữa cơm hàng ngày, cung cấp vitamin, chất bổ cần thiết, giúp thể khỏe mạnh, hồng hào, thơng minh, học giỏi nhớ ăn niều loại rau mẹ nấu canh, xào, luộc, ăn sống nhé! c Hoạt động 3: Mở rộng - Mở rộng: Cô cho trẻ quan sát thêm một số loại rau ăn : rau muống, rau cải xoong, bắp cải, 16 - Quan sát - Quả su su màu xanh - Hơi tròn - Vỏ có gai - Có hạt - Gọt vỏ, bỏ hạt - Xào, luộc - Rau ăn - Quan sát - Chơi trò chơi - Cà rốt - Cà rốt - Cà rốt dạng dài , màu xanh, củ màu da cam - Nhiều VTM - Ăn củ - Xào, nấu canh - Lắng nghe - Trẻ so sánh - Trẻ lắng nghe - Vâng - Quan sát su hào rau ăn củ: Củ khoai tây, su hào, - Lắng nghe - Rau ăn quả: Quả bí, bầu, mướp, bí đỏ - Giới thiệu ăn chế biến từ loại rau d Hoạt động 4: Luyện tập * Trò chơi “Rau biến mất” - Cơ cho trẻ quan sát gọi tên loại rau có bàn - Cơ cất loại rau cho trẻ đốn xem loại rau biến * Trò chơi: “Người đầu bếp giỏi” - Cách chơi: Cô cho ba đội chơi mua rau theo yêu cầu cô Khi có hiệu lệnh bạn đầu hàng chạy lên chọn rau theo u cầu sau chạy cuối hàng đứng bạn lại lên chọn Kết thúc cô trẻ kiểm tra kết , đội chọn nhiều chọn chiến thắng - Tổ chức cho trẻ chơi - Cô kiểm tra kết – tuyên dương trẻ Củng cố: - Hôm cô trị chuyện tìm hiểu nhóm rau nào? - Chúng chơi trị chơi ? - Muốn có nhiều rau ăn người phải làm gì? => Giáo dục cháu ăn nhiều loại rau bữa ăn… - Quan sát- gọi tên - Trẻ đoán - Lắng nghe - Trẻ chơi vui vẻ , nhiệt tình - Trẻ kể - Trồng rau - Vâng lời cô Kết thúc: - Nhận xét- tuyên dương - Chuyển hoạt động Đánh giá trẻ hàng ngày: (đánh giá vấn đề bật về: tình trạng sức khỏe, trạng thái cảm xúc, thái độ hành vi trẻ; Kiến thức kỹ trẻ): ……………………………………………………………………………………… …… ……………………………………………………………………………………… …… …………………………………………………………………………………… 17 …………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… Thứ ngày 17 tháng 01 năm 2018 TÊN HOẠT ĐỘNG: VĂN HỌC - Đồng dao: “Đồng dao củ” HOẠT ĐỘNG BỔ TRỢ: - Hát: "Bầu bí" - Trị chơi: Thi xem đội nhanh I Mục đích - yêu cầu Kiến thức - Trẻ nhớ tên, hiểu nội dung đồng dao “Đồng dao củ” - Trẻ biết đọc đồng dao theo nhịp 2/2 - Biết chơi trò chơi thành thạo Kỹ - Phát triển ngôn ngữ cho trẻ; Rèn kỹ đọc đồng dao cho trẻ mạch lạc, diễn cảm, tự tin, rõ lời - Hình thành kỹ đọc ngắt nghỉ theo nhịp 2/2 cho trẻ - Kỹ ý, tư duy, quan sát, ghi nhớ có chủ đích Thái độ - Chú ý lắng nghe giáo, có ý thức học - Ăn uống đủ chất dinh dưỡng để thể khỏe mạnh, da dẻ hồng hào - Mạnh dạn tự tin, không chêu chọc bạn, biết giúp đỡ người II Chuẩn bị 1/ Đồ dùng cô trẻ - Giáo án điện tử powerpoint - Tranh minh họa nội dung đồng dao, âm nhạc hát chủ đề - Một số loại rau củ - mõ - Que chỉ; Vịng thể dục; Lơ tơ loại rau ăn củ, quả; bảng quay 2/ Địa điểm: Trong lớp học III TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG HƯỚNG DẪN CỦA GIÁO VIÊN 18 HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ Ổn định, trò truyện, gây hứng thú - Cho trẻ hát "Bầu bí” - Bài hát nhắc đến trái gì? Bầu bí tḥc loại rau gì? - Ngồi trái bầu, trái bí loại rau ăn biết loại rau ăn củ nữa? - Con kể loại rau mà biết? - Con thích ăn rau củ nào? sao? - Các có biết rau- củ có nhiều chất dinh dưỡng khơng? => Giáo dục: Các ạ! muốn có thật nhiều rau ăn phải trồng rau, chăm sóc cho rau thật tốt, để có nhiều rau xanh để ăn Giới thiệu bài: - Để biết thêm một số loại rau ăn củ ngày hơm tặng cho mợt đồng dao nói loại củ "Đồng dao củ", lắng nghe cô đọc đồng dao nhé! Hướng dẫn: 3.1 Hoạt động 1: Cô đọc diễn cảm - Lần 1: Cô đọc chậm với giọng truyền cảm Giới thiệu tên đồng dao cho trẻ đọc to tên - Lần 2: Cô đọc kết hợp với vào tranh có kèm chữ to Bài đồng dao vừa nhắc đến nhiều loại rau củ củ su hào, củ ấu, củ cải, củ cà rốt, củ có đặc điểm riêng chứa nhiều chất dinh dưỡng vitamin muối khoáng tốt cho thể vậy phải ăn thật nhiều rau củ thể khoẻ mạnh nhé - Cô đọc lần 3: kết hợp với trình chiếu giáo án điện pơwerpoint b Hoạt động 2: Đàm thoại nội dung - Bài đồng dao vừa đọc có tên gì? - Trong đồng dao nói loại củ nào? - Ngồi chơi đất củ gì? - Củ ấu có màu gì? mọc đâu nào? - Củ cà rốt có đặc điểm gì? - Củ hành dùng để làm gì, cịn củ xả để nấu gì? => Các ạ, loại rau củ đa dạng 19 - Trẻ hát - Trái bầu, trái bí - Tḥc rau ăn - Cà rốt, khoai tây… - Trẻ kể - Nhiều vitamin - Trẻ lời cô - Lắng nghe - Vâng - Trẻ lắng nghe cô đọc đồng dao - Quan sát, lắng nghe - Chú ý - Đồng dao củ - Củ su hào, củ ấu, củ cà rốt, củ hành, củ xả - Củ su hào - Màu đen, ao - Màu vàng cam - Nấu thịt… - Trẻ nghe nói nấu nhiều ăn ngon bổ dưỡng vậy phải ăn thật nhiều rau củ hàng ngày nhé - Giáo dục: trồng rau, chăm sóc tưới nước, nhổ cỏ, bắt sâu, khơng dẵm lên rau c Hoạt động 3: Dạy trẻ đọc đồng dao - Cả lớp đọc lần - Mời tổ đọc ( lần), cô ý sửa sai cho trẻ kịp thời (khi trẻ đọc kết hợp sử dụng mõ) - Nhóm bạn trai (3 bạn), bạn gái (4 bạn) lên đọc thơ (cho trẻ đếm số bạn đọc thơ) cho trẻ đọc kết hợp với mõ - Cá nhân trẻ đọc (4 trẻ đọc) Sau lần đọc cô hỏi trẻ tên đồng dao - Trẻ đọc cô ý sửa sai, ngọng cho trẻ, cô rèn trẻ đọc diễn cảm, mạch lạc, tự tin, rõ ràng d Hoạt động 4: Luyện tập * Trò chơi: "Thi xem đội nhanh hơn" - Cô chia trẻ thành đợi chơi nhiệm vụ đợi phải bật nhảy qua vịng trịn sau chọn tranh lô tô loại rau ăn củ, gắn lên bảng đợi mình, thời gian mợt hát đội gắn nhiều tranh chiến thắng - Tổ chức cho trẻ chơi (2 lần) - Cơ đợng viên khuyến khích - nhận xét tuyên dương trẻ sau lần chơi Củng Cố: - Hơm học đồng dao gì? - Giáo dục trẻ nhà đọc lại đồng dao cho ông bà, bố mẹ nghe - Vâng lời cô - Lớp đọc đồng dao - tổ đọc kết hợp mõ - Nhóm đọc kết hợp mõ - Đếm số bạn - Cá nhân trẻ đọc - Lắng nghe - Trẻ chơi vui vẻ - Đồng dao củ - Vâng lời cô Kết thúc: - Nhận xét - Tuyên dương - Chuyển hoạt động Đánh giá trẻ hàng ngày: (đánh giá vấn đề bật về: tình trạng sức khỏe, trạng thái cảm xúc, thái độ hành vi trẻ; Kiến thức kỹ trẻ): ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… 20 ……… …………………………………………………………………………… Thứ ngày 18 tháng 01 năm 2018 TÊN HOẠT ĐỘNG: LQVT: Đếm tạo nhóm rau củ , đếm so sánh nhóm có số lượng nhau, nhiều hơn, phạm vi HOẠT ĐỘNG BỔ TRỢ: - Trò chơi: Đi chợ mua rau I Mục đích - yêu cầu Kiến thức - Trẻ biết đếm tạo nhóm rau củ, biết đếm so sánh nhóm nhau, nhiều hơn, phạm vi - Nhận biết phân biệt số thứ tự từ 1-5 Kỹ - Rèn trẻ kỹ đếm, tạo nhóm, so sánh, phân biệt - Kỹ ý, ghi nhớ có chủ đích, tư trẻ Thái độ - Giáo dục trẻ ý quan sát, lắng nghe làm theo cô II Chuẩn bị 1/ Đồ dùng cô trẻ - Mỗi trẻ mợt rổ có đựng thẻ số từ 1-5, củ cà rốt, rau cải - Một số loại rau củ su hào, bắp cải, cà rốt, rau cải có số lượng - Ghế thể dục 2/ Địa điểm: - Trong lớp học III TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG HƯỚNG DẪN CỦA GIÁO VIÊN Trị truyện, gây hứng thú - Cơ cho trẻ đọc thơ "Vườn rau cải" - Bài thơ vừa đọc nói rau gì? Nhà có trồng rau cải không? Các kể loại rau mà biết 21 HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ - Trẻ đọc thơ - Rau cải - có - Trẻ kể - Các quan sát ti vi có loại rau đây? Rau cải, rau muống tḥc nhóm rau ăn gì? Cịn củ cà rốt, củ khoai tây cải tḥc nhóm rau gì? Quả bí, mướp, cà chua tḥc nhóm rau ăn gì? - Các có biết rau có chứa nhiều chất dinh dưỡng khơng? => GD: Để có nhiều rau ăn phải biết trồng rau chăm sóc cho rau… Giới thiệu : - Hôm cô đến tham quan một vườn rau bác nông dân vào vụ thu hoạch có thích không nào, đến vườn rau cô giúp bác nơng dân đếm, tạo nhóm rau củ so sánh nhóm rau củ xem nhóm rau nhiều hơn, có thích khơng? Hướng dẫn: 31 Hoạt động 1: Ôn kỹ đếm nhận biết số lượng phạm vi - Các dến vườn rau đấy, quan sát xem vườn rau bác nông dân trồng loại rau nào? - Các đếm xem có tất củ su hào? Con chọn thẻ số tương ứng gắn vào nhóm su hào - Có tất củ cà rốt? chọn thẻ số tương ứng với củ cà rốt số mấy? - Có rau bắp cải? Tương ứng với rau bắp cải số mấy? - Cịn rau gì? Có tất rau cải? chọn thẻ số tương ứng với nhóm rau cải nào? - Bây giúp bác nông dân thu hoạch rau củ nhé? * Cô cho trẻ chọn rau theo yêu cầu Hãy rổ cho cô rau cải, củ cà rốt, rau bắp cải 3.2 Hoạt động 2: Dạy trẻ đếm tạo nhóm rau củ , so sánh nhóm có số lượng nhau, nhiều hơn, phạm vi - Các hôm giúp bác nơng dân thu hoạch rau vậy bác tặng cho nhiều rau củ 22 - Trẻ quan sát, trả lời - Rau ăn - Rau ăn củ - Rau ăn - Vitamin khoáng chất - Lắng nghe - Trẻ lắng nghe - Có - Trẻ kể - Trẻ đếm 1, củ - Gắn thẻ số - củ cà rốt - số - rau bắp cải - Số - Rau cải, có rau cải - Số - Trẻ cất dần rau, củ vào rổ - Trẻ nhổ rau theo yêu cầu cô số lượng từ 1-5 - Các xem rau củ gì? Có tất củ cà rốt? Con chọn thẻ số tương ứng? - Có rau cải? Cũng có rau cải vậy gắn thẻ số tương ứng với nhóm rau cải số mấy? - Con so sánh nhóm củ cà rốt với nhóm rau cải thê với nhau? - Bằng mấy? - Cô cho trẻ chọn số giơ lên phát âm số - Hôm sinh nhật bạn thỏ, thỏ thích ăn cà rốt vậy cô mang một củ cà rốt để tặng cho bạn thỏ tặng cà rốt cho thỏ nhé? - Bây số rau cải nhiều hay số cà rốt? - Số rau cải nhiều số cà rốt ? - Số cà rốt hay nhiều số rau cải? - Số cà rốt rau cải ? - Vậy muốn số cà rốt số rau cải phải làm gì? - Cơ cho trẻ bớt củ cà rốt đếm; Số cà rốt củ, số rau cải bao nhiêu? - Vậy Số rau cải nhiều cà rốt mấy? - Số cà rốt số rau cải mấy? * Tương tự cô bớt rau cải cho trẻ đếmvà so sánh nhiều hơn, 3.3 Hoạt động 3: Trò chơi luyện tập * Trò chơi "Đi chợ mua rau" - Cách chơi: Cô chia trẻ thành tổ, qua một cầu(ghế thể dục) để chợ mua rau củ ( mua phạm vi 5) - Sau trẻ mua xong cô cho trẻ đếm, xếp tương ứng so sánh số lượng nhóm rau củ mà trẻ vừa mua - Tổ chức cho trẻ chơi - Sau lần chơi cô nhận xét- tuyên dương trẻ Củng Cố: - Cô hỏi trẻ tên vừa học - Về nhà tập đếm tạo nhóm rau củ, đếm so sánh nhóm có số lượng nhau, nhiều hơn, phạm vi giống cô 23 - Củ cà rốt rau cải - 1,2,3,4,5- củ cà rốt - Chon thẻ số - 1,2,3,4,5- rau cải - Số - Bằng - Bằng - Trẻ giơ lên đọc số - Trẻ bớt củ cà rốt - Nhiều - Nhiều - Số cà rốt - Ít - Thêm củ cà rốt bớt rau cải - Trẻ bớt củ cà rốt - Còn củ cà rốt - Nhiều - Ít - Trẻ bớt 3cây rau cải so sánh - Lắng nghe - Trẻ mua rau so sánh số lượng nhóm rau vừa mua - Phạm vi - TC chợ mua rau - Lắng nghe dạy nhé! Kết thúc: - Nhận xét- tuyên dương - Chuyển hoạt động Đánh giá trẻ hàng ngày: (đánh giá vấn đề bật về: tình trạng sức khỏe, trạng thái cảm xúc, thái độ hành vi trẻ; Kiến thức kỹ trẻ): ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… ……… ……………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………… Thứ ngày 19 tháng 01 năm 2018 TÊN HOẠT ĐỘNG: TẠO HÌNH Nặn số loại củ HOẠT ĐỘNG BỔ TRỢ: Đọc vè: Họ nhà rau; Đồng dao rau củ I Mục đích - yêu cầu Kiến thức - Củng cố mở rộng cho trẻ một số loại củ quả: Cà rốt, củ cải trắng, đậu, cà chua, su hào, cà tím cách nặn loại củ - Biết nhận xét sản phẩm bạn hình dáng, màu sắc Kỹ - Rèn cho trẻ kĩ học: lăn tròn, lăn dọc, ấn dẹt, chia đất để tạo hình dáng củ, - Rèn khéo léo, linh hoạt đôi tay; Khả quan sát, tư sáng tạo Thái độ - Biết tôn trọng sản phẩm tạo ra, giữ gìn vệ sinh - Biết ích lợi loại rau củ, cung cấp vitamin giúp cho thể khỏe mạnh da dẻ hồng hào II Chuẩn bị 1/ Đồ dùng cô, trẻ - Trang phục bạn rối - Đồ dùng cô: lẵng củ khác nhau: Su hào, cà rốt, đậu, cà chua, cà tím, củ cải; que - Mỗi trẻ lẵng nhỏ đựng sản phẩm, bảng nặn, hộp đất nặn - Khăn lau tay - Nhạc hát chủ đề 2/ Địa điểm: Trong lớp học III TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG 24 HƯỚNG DẪN CỦA GIÁO VIÊN Ổn định tổ chức - Trị truyện - Hai người đóng giả làm rối vừa nhảy múa theo nhịp hát: Hãy xem xem nào, xem cao nào… - rối chào lớp, hỏi chúng tớ, đáng yêu hơn? + Rối 1: Tớ đáng u da dẻ hồng hào, cịn bạn xanh xao gầy + Rối 2: Đừng chê tớ, tớ ăn nhiều cơm, thịt, cá, trứng, chẳng thèm ăn rau + Rối 1: Vậy bạn không chịu ăn rau, củ, nên da dẻ không tươi tắn hồng hào vậy thiếu chất + Rối 2: Vậy tớ nên ăn loại rau củ gì? + Rối 1: Các bạn lớp B4 giúp bạn Giới thiệu - Cô cho trẻ đọc vè: Họ nhà rau - Ô hay quá, vậy tớ hiểu không ăn nhiều cơm chất đạm mà cần phải ăn thêm nhiều rau, củ, trái đủ chất Nhưng tớ chưa biết loại củ trơng nào? - Rối 1: Chúng nhờ cô giáo giúp nhé! Nội dung a Hoạt động 1: Cho trẻ quan sát, nhận xét đặc điểm số loại củ đàm thoại: - Cô đưa lẵng củ ra, cho trẻ quan sát lẵng củ * Lẵng 1: Củ su hào, cà chua, cà tím * Lẵng 2: Củ cà rốt, củ cải trắng, đậu * Lẵng 3: Bày loại củ - Các thấy lẵng có loại củ gì? - Màu sắc chúng nào? - Chúng có đặc điểm gì? - Cô nặn loại củ nào? - Để nặn đậu, củ cà rốt theo phải nặn nào? - Để giúp cho bạn rối có thể khỏe mạnh hồng hào giống Hơm nặn củ để tặng bạn nhé! b Hoạt động 2: Thăm dò ý định trẻ - Con thích nặn để tặng bạn? - Con nặn nào? 25 HOẠT ĐỘNG CỦA TRẺ - Trẻ ngồi xung quanh - Trẻ trị chuyện bạn rối - Cả lớp đọc cô - Trẻ quan sát - Quả đậu, cà rốt dạng dài Cà chua, su hào dạng tròn - Trẻ nói cách nặn kỹ gì? - Vâng ... "Bảng bé ngoan" - Cho trẻ nêu tiêu chu? ??n bé ngoan - Cho trẻ tự nhận xét nhận xét bạn theo tiêu chu? ??n bé ngoan - Cô nhận xét chung, tuyên dương trẻ ngoan, động viên trẻ chưa ngoan cần cố... chơi ngoan, đồn kết bạn bè - Cờ, bảng bé - Biết noi gương bạn ngoan bé ngoan - Tạo mối quan hệ gần gũi thân thiết tin tưởng bậc phụ huynh với cô giáo - Trẻ biết chào cô, chào bạn ngoan, phiếu... chạy chậm, nhanh hàng ngang dàn 3.2 Hoạt động 2: Trọng động: a Bài tập phát triển chung - Cô hướng dẫn trẻ tập động tác + Động tác tay: Đưa tay lên cao, phía trước, sang ngang (NM: 4L x 8N)