Theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018, việc xây dựng kế hoạch giáo dục trong nhà trường phổ thông được hướng dẫn cụ thể tại Công văn 5512BGDĐTGDTrH ngày 18122020 về việc xây dựng và tổ chức kế hoạch giáo dục nhà trường. Việc xác định mục tiêu theo theo định hướng phát triển phẩm chất, năng lực của học sinh. Từ đó cách biên soạn kế hoạch cũng có sự khác biệt nhất định so với Chương trình 2006. Mời các bạn tham khảo Kế hoạch bài dạy (giáo án) minh họa môn Giáo dục thể chất khối lớp 7 – Học kì 1 theo CV 5512. Lưu ý, nội dung chỉ mang tính chất tham khảo vì còn nhiều điểm cần điều chỉnh cho phù hợp với từng thời điểm, đối tượng và yêu cầu cụ thể.
Trường: ……………………………… Tổ: …………………… Tiết PPCT Tiết (TKB) 7A Họ tên giáo viên: ………………………… 7B Ngày dạy 7C Tiết (TKB) Ngày dạy Tiết (TKB) Ngày dạy TÊN BÀI DẠY: LÝ THUYẾT Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 7A, 7B Thời gian thực hiện: ( 1tiết ) Tiết - Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7(Tóm tắt) I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7(Tóm tắt) Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng yếu tố tự nhiên (Khơng khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ phát triển tố chất thể lực - Năng lực vận động bản: - Học sinh biết Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp 7(Tóm tắt) - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực Học sinh tham gia trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động - Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện - Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu người, tự hào truyền thống Việt Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước cần - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện II Chuẩn bị + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, + Chuẩn bị học sinh: Trang phục sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động mở đầu * Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số biết chơi trò chơi Nội dung - Nhận lớp LVĐ Hoạt động dạy học Sản phẩm Hoạt động GV - Nhận lớp, hỏi thăm sức khoẻ học sinh - GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi 8p + Khởi động: - Trò chơi Hoạt động HS - Hoạt động cán sự: Điểm số báo cáo sĩ số - Học sinh chơi trị chơi nhiệt tình đồn kết Hình thành kiến thức ( p) * Mục tiêu: Bước đầu tìm hiểu Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 7, ? Mục tiêu, nội 10 p dung chương trình thể dục - Hoạt động nhóm Chia nhóm, + Nhóm trưởng các, yêu cầu học sinh thảo luận + Từng ***** ***** tìm hiểu nhóm lên ***** (n1) ***** (n2) báo cáo sản phẩm + Gọi ***** **** nhóm lên báo cáo *****(n3) ****(n4) sản phẩm, lắng nghe quan sát nhận xét - HS ý lắng nghe Hoạt động luyện tập ( 20 phút ) * Mục tiêu: Học sinh hiểu Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục * Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục a) Mục tiêu - Biết số kiến thức, kỹ để tập luyện, giữ - GV đưa số HS thảo luận gìn sức khoẻ, nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn,Kỹluật, thói quen tự giác tập lun TDTT, giữ gìn vệ sinh - Có tăng tiến thể lực, thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể - Biết vận dụng mức định điều học vào nếp sinh hoạt trường nhà + Nội dung chương trình - Lý thuyết chung, - ĐHĐN - Bài thể dục phát triển chung - Đá cầu - Chạy nhanh - Chạy bền - Bật Nhảy xa - Bóng Chuyến câu hỏi trả lời ? Dựa mục tiêu chương trình TD HS ghi học, em cho biết mục tiêu chương trình TD7 GV nhận xét chốt lại nội dung chính? Lớp em học nội dung HS thảo luận suy nghĩ trả GV thông báo lại nội lời dung chương trình HS ghi TD7 GV nhận xét kết luận HS ghi nhớ Hoạt động vận dụng ( 4p ) * Mục tiêu: Học sinh hiểu nắm Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục ? Mục tiêu, nội dung - Giáo viên gọi chương trình thể dục học - HS ý lắng nghe sinh lên trả lời Hoạt động kết thúc ( 5p) * Trò chơi * Nhận xét - GV phổ biến - Học sinh chơi trị chơi nội dung trị nhiệt tình đồn kết chơi, cách chơi hướng dẫn tập nhà: - Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà * Xuống lớp - Giáo viên nhận xét kết quả, ý - Học sinh lắng nghe thức, thái độ học học sinh Giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện nhà ************************************************************** TÊN BÀI DẠY: LÝ THUYẾT Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 7A, 7B Thời gian thực hiện: ( 1tiết ) Tiết - Phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT - Một số quy định học tập môn I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT - Học sinh hiểu số quy định học tập môn Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng yếu tố tự nhiên (Khơng khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ phát triển tố chất thể lực - Năng lực vận động bản: Học sinh biết số quy định học tập mơn.Học sinh biết cách phịng tránh chấn thương hoạt động TDTT - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực Học sinh tham gia trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động - Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện - Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu người, tự hào truyền thống Việt Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước cần - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện II Chuẩn bị + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, + Chuẩn bị học sinh: Trang phục sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động mở đầu * Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số biết chơi trò chơi Hoạt động dạy học Nội dung - Nhận lớp LVĐ Sản phẩm 8p Hoạt động GV - Nhận lớp, hỏi thăm sức khoẻ học sinh - GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi + Khởi động: - Trò chơi Hoạt động HS - Hoạt động cán sự: Điểm số báo cáo sĩ số - Học sinh chơi trị chơi nhiệt tình đồn kết Hình thành kiến thức ( p) * Mục tiêu: Bước đầu tìm hiểu số quy định học tập môn.Học sinh biết cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT ? Phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT ? Một số quy định học tập môn 10 p - Hoạt động Chia nhóm, nhóm yêu cầu học sinh +Nhóm trưởng + Từng tìm hiểu các, thảo luận nhóm lên báo cáo + Gọi - HS ý lắng nhóm lên báo cáo sản nghe sản phẩm, lắng phẩm nghe quan sát nhận xét Hoạt động luyện tập ( 20 phút ) * Mục tiêu: Học sinh biết số quy định học tập mơn Học sinh biết cách phịng tránh chấn thương hoạt động TDTT + Cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT: * Ý nghĩa việc phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT Mục đích quan trọng tham gia tập luyện TDTT nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực người biết coi thường phương pháp khoa học hoạt động TDTT sảy chấn thương xây sát nhẹ chưa có chảy máu ngồi, chống, ngất, tổn thương cơ, bong gân,tổn thương khớp sai khớp, giập gẫy xương, chấn động não cột sống + Một số nguyên nhân để xảy chấn thương cách phòng tránh a) Một số nguyên nhân * Không tập luyện số nguyên tắc tập luyện thi đấu TDTT - Nguyên tắc hệ thống: cần tập luyện TDTT thường xun, kiên trì có hệ thống - Nguyên tắc tăng tiến: cần tập từ nhẹ đến nặng; từ đơn giản đến phức tạp dần theo kế hoạch định, khơng nóng vội, ngẫu hứng, tuỳ tiện - Nguyên tắc vừa sức: tập phải phù hợp với khả sức khoẻ người * Không đảm bảo nguyên tắc vệ sinh TL TDTT - Địa điểm, phương tiện TL khơng bảo đảm an tồn, vệ sinh - Trang phục tập luyện không phù hợp - Mơi trường tập luyện ánh sáng, khơng khí, nhiệt độ, tiếng ồn - Ăn uống nhiều trước sau tập * Không tuân thủ nội quy,Kỹluật TL thi đấu TDTT - Tập luyện TDTT hoạt động tập thể không tuân thủ theo quy định dẫn đến xảy chấn thương + Cách phòng tránh: - Khi bắt đầu buổi tập phải khởi động để đưa thể từ trạng thái tĩnh sang trạng thái vận động, phần nôi HS thảo luận trả lời ? Một số HS ghi nguyên nhân để xảy chấn thương GV nhận xét kết luận ? Em hảy cho biết cách phòng tránh chấn thương tập luyện thi đấu TDTT HS thảo luận suy nghĩ trả lời HS ghi GV nhận xét kết luận HS ghi nhớ dung học cần tập từ đơn giản đến phức tạp, từ nhẹ đến nặng Trước nghỉ thiết phải hồi tĩnh để đưa thể từ trạng thái vận động sang trạng thái bình thường - Trong trình tập học sinh sức khoẻ không tốt phải báo cáo với giáo viên, khơng tham gia thi đấu chưa có trình tập luyện định - Mối học sinh cần tạo cho nếp sống lành mạnh, TL TDTT thường xun, khơng uống rượu bia, hút thc dùng chất ma tuý… Hoạt động vận dụng (4p) * Mục tiêu: Học sinh hiểu nắm cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT số quy định học tập môn ? Phòng tránh - Giáo viên gọi chấn thương học - HS ý lắng nghe hoạt động sinh lên trả lời TDTT ? Một số quy định học tập môn Hoạt động kết thúc (5p) * Trò chơi - Giáo viên phổ biến nội dung - Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đồn kết trị chơi, cách chơi * Nhận xét hướng dẫn tập - Giáo viên nhận nhà: xét kết quả, ý - Học sinh lắng nghe - Ưu điểm; thức, thái độ học Hạn chế cần học sinh khắc phục Giáo viên hướng - Hướng dẫn dẫn học sinh tập tập luyện nhà luyện nhà * Xuống lớp **************************************************************** TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN + CHẠY NGẮN Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 7A, 7B Thời gian thực hiện: (1 tiết ) Tiết * ĐHĐN: - Ôn tập hợp hàng doc, dóng hàng cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,trái, quay đằng sau * Chạy ngắn: - Một số tập bổ trợ phát triển sức nhanh Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng.Trị chơi “Chạy tiếp sức” I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh tập hợp hàng doc, dóng hàng cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,trái, quay đằng sau - Học sinh biết thực số tập bổ trợ phát triển sức nhanh Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng Trị chơi “Chạy tiếp sức” Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng yếu tố tự nhiên (Khơng khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ phát triển tố chất thể lực - Năng lực vận động bản: Học sinh thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,trái, quay đằng sau Học sinh hiểu thực số tập bổ trợ phát triển sức nhanh Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng Trị chơi “Chạy tiếp sức” - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trò chơi vận động - Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện - Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu người, tự hào truyền thống Việt Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước cần - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện II Chuẩn bị + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây Tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động mở đầu (8 phút) * Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động, nghiêm túc tập luyện Hoạt động dạy học Nội dung LVĐ Sản phẩm Hoạt động Hoạt động HS GV - Nhận lớp, hỏi - Hoạt động thăm sức khoẻ cán sự: Điểm số học sinh báo cáo sĩ số - Giáo viên phổ - Đội hình nhận lớp biến nội dung, xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx yêu cầu x xxxxxxxxxxxxxxx học x - Nhận lớp + Khởi động: * Khởi động chung + Chạy địa hình tự nhiên + Xoay khớp + Bài thể dục + Ép dọc ép ngang * Khởi động chuyên môn - Luân phiên đánh tay lên cao - Vặn - Cúi gập đánh lăng * Kiểm tra củ: - Nghiêm nghĩ bên phải trái quay - Cán cho lớp khởi động chung - Đội hình KĐC 150 m x - Di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh học sinh 2lx8 n 2lx8 n 2lx8 n x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Di chuyển, - Học sinh thực quan sát theo hướng dẫn đôn đốc dẫn giáo viên học sinh học - ĐHKĐCM sinh 2lx8 n x x x Học sinh thực tốt nghiêm nghĩ bên phải trái quay x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Giáo viên nhận xét đánh giá - hs lên thực lớp quan sát nhận xét lần Hình thành kiến thức (4 phút) * Mục tiêu: Học sinh thực tốt tập hợp hàng doc, dóng hàng cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,trái, quay đằng sau + ĐHĐN - Ôn tập hợp hàng doc, dóng hàng cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,trái, quay đằng sau Chia nhóm, phát tranh ảnh cho học sinh, + Từng yêu cầu học sinh nhóm lên báo cáo + Thử thực động tác - Hoạt động nhóm theo tranh? + Nhóm trưởng sản nhóm nhận tranh, phẩm thực + Gọi nhóm thảo luận thực hành lên báo cáo sản phẩm, ***** ***** quan sát nhận xét sinh ***** (n1) ***** nhận xét - Giới thiệu tác dụng (n2) lẫn động tác, - Làm mẫu động tác ***** ***** - Nêu lỗi sai thường mắc *****(n3) ***** luyện tập cách (n4) sửa chữa - HS lắng nghe ghi nhớ tác dụng; tên HD thực động tác động cách thực theo - Quan sát GV làm mẫu, hình thành biểu tượng động tác - HS ý lắng nghe tự sửa sai trình luyện tập Hoạt động luyện tập (24 phút ) * Mục tiêu: Học sinh thực tốt tập hợp hàng dọc, dóng hàng cách điều khiển; đứng nghiêm, nghỉ, quay phải,trái, quay đằng sau Một số tập bổ trợ phát triển sức nhanh Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng + ĐHĐN 12p Học sinh thực - Ôn tập hợp tốt động - Giáo viên cho hàng doc, dóng tác, tập hợp hàng - Học sinh thực hàng cách hàng doc, dóng ngang thực đồng loạt theo hiệu điều khiển; đứng hàng cách đồng loạt theo lệnh giáo viên nghiêm, nghỉ, điều khiển; đứng hiệu lệnh - Đội hình tập luyện quay phải,trái, ***** ***** nghiêm, nghỉ, giáo viên quay đằng sau quay phải,trái, - Giáo viên ***** (n1) ***** quay đằng sau quan sát hướng (n2) 10 * Chạy ngắn - Một số động tập trợ phát triển sức nhanh đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy -XP, ngồi XP, chạy đạp sau + Chạy nhanh (cự ly 60m) Học sinh thực số tập bổ trợ - Thực chạy nhanh (cự ly 60m) - Lần lượt học sinh - Giáo viên vào thực cho - Đội hình tập luyện học sinh vào thực - Giáo viên xx xx xx xx xx xx xx xx xx (15m) quan sát hướng x x x x x x x x x x dẫn, uốn nắn chỉnh sữa kỹ thuật động tác cho học sinh - Học sinh thực - Giáo viên theo hiệu lệnh phổ biến nội giáo viên dung trò chơi, - ĐHTL cách chơi xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” - Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đồn kết - ĐH chơi trị chơi hiệp xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x Hoạt động vận dụng (4 phút) * Mục tiêu: Thực chạy nhanh (cự ly 60m) - Thực chạy lần - Gọi nhanh (cự ly 60m) - Thực học sinh lên - hs lên chạy nhanh (cự ly thực kỹ thực 60m) thuật động tác lớp - Giáo viên quan quan sát sát nhận xét nhận xét cố Hoạt động kết thúc (5 phút) 152 * Hồi tĩnh: - Thả lỏng toàn thân (nên sử dụng âm nhạc làm học sinh thả lỏng) * Nhận xét hướng dẫn tự tập luyện nhà: - Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà * Xuống lớp: - Quan sát - Học sinh thả lỏng tích hướng dẫn nhắc cực nhở học sinh thả lỏng tích cực x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Giáo viên nhận x x xét kết quả, ý thức, thái độ học HS - Học sinh lắng nghe - Đội hình xuống lớp - Giáo viên xxxxxxxxxxxxxxx hướng dẫn tập xxxxxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxxxxxx luyện nhà x TÊN BÀI DẠY: CHẠY NGẮN Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 7A, 7B Thời gian thực hiện: (1 tiết) Tiết 34 * Chạy ngắn: - Một số tập bổ trợ phát triển sức nhanh; Đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy – XP, ngồi XP, chạy đạp sau - Luyện tập chạy nhanh (cự ly 60m) Trò chơi “Lò cò tiếp sức” I Mục tiêu học: Về kiến thức: - Học sinh biết thực số tập bổ trợ phát triển sức nhanh; Đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy – XP, ngồi XP, chạy đạp sau Thực chạy nhanh (cự ly 60m), trò chơi “Lò cò tiếp sức” Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng yếu tố tự nhiên (Khơng khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ phát triển tố chất thể lực - Năng lực vận động bản: Học sinh hiểu thực số tập bổ trợ phát triển sức nhanh, đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy - XP, ngồi XP, chạy đạp sau Thực chạy nhanh (cự ly 60m), trò chơi “Lò cò tiếp sức” - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học 153 - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động - Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện - Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu người, tự hào truyền thống Việt Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước cần - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện II Chuẩn bị + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây Tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động mở đầu (8 phút) * Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động, nghiêm túc tập luyện Nội dung LVĐ Sản phẩm - Nhận lớp + Khởi động: - Khởi động chung + Chạy địa hình tự 150m nhiên + Xoay khớp 2lx8n + Bài thể dục 2lx8n + Ép dọc ép ngang 2lx8n Hoạt động dạy học Hoạt động Hoạt động HS GV - Nhận lớp, hỏi - Hoạt động thăm sức khoẻ cán sự: Điểm số học sinh báo cáo sĩ số - Giáo viên phổ - Đội hình nhận lớp biến nội dung, xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx yêu cầu x xxxxxxxxxxxxxxx học x - Di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh học sinh - Cán cho lớp khởi động chung - Đội hình KĐC x x x x x x x 154 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ chỗ 2lx8n - Nâng cao đùi chỗ 2lx8n - Chạy đạp sau chỗ 2lx8n * Kiểm tra củ: - Thực kỹ thuật XP cao chạy lao sau Xp 2lx8n - Di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh học sinh Học sinh - Giáo viên thực nhận xét đánh giá Thực kỹ thuật XP cao chạy lao sau Xp - Học sinh thực theo hướng dẫn giáo viên - ĐHKĐCM x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - hs lên thực lớp quan sát nhận xét - ĐHKTBC x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x Hình thành kiến thức (ơn tập khơng có kiến thức mới) Hoạt động luyện tập (28 phút) * Mục tiêu: Một số tập bổ trợ phát triển sức nhanh; Đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy - XP, ngồi XP, chạy đạp sau Thực chạy nhanh (cự ly 60m) Trò chơi “Lò cò tiếp sức” 155 * Chạy ngắn - Một số động tập trợ phát triển sức nhanh đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy -XP, ngồi XP, chạy đạp sau + Chạy nhanh (cự ly 60m) Học sinh thực số tập bổ trợ - Thực chạy nhanh (cự ly 60m) - Lần lượt học sinh - Giáo viên vào thực cho - Đội hình tập luyện học sinh vào thực - Giáo viên xx xx xx xx xx xx xx xx xx (15m) quan sát hướng x x x x x x x x x x dẫn, uốn nắn chỉnh sữa kỹ thuật động tác cho học sinh - Học sinh thực - Giáo viên theo hiệu lệnh phổ biến nội giáo viên dung trò chơi, - ĐHTL cách chơi xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” - Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đồn kết - ĐH chơi trị chơi hiệp xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x Hoạt động vận dụng (4 phút) * Mục tiêu: Thực chạy nhanh (cự ly 60m) - Thực chạy lần - Gọi nhanh (cự ly 60m) - Thực học sinh lên - hs lên chạy nhanh (cự ly thực kỹ thực 60m) thuật động tác lớp - Giáo viên quan quan sát sát nhận xét nhận xét cố Hoạt động kết thúc (5 phút) 156 * Hồi tĩnh: - Quan sát - Học sinh thả lỏng tích - Thả lỏng hướng dẫn nhắc cực toàn thân (nên nhở học sinh thả sử dụng âm lỏng tích cực x x x x x x x x nhạc làm x x x x x x x x học sinh x x x x x x x x thả lỏng) Giáo viên nhận x * Nhận xét x xét kết quả, ý hướng dẫn tự thức, thái độ học tập luyện HS nhà: - Học sinh lắng nghe - Ưu điểm; - Đội hình xuống lớp - Giáo viên Hạn chế cần xxxxxxxxxxxxxxx khắc phục hướng dẫn tập xxxxxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxxxxxx - Hướng dẫn luyện nhà x tập luyện nhà * Xuống lớp: ******************************************************************* TÊN BÀI DẠY: BÀI THỂ DỤC + CHẠY NGẮN Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 7A, 7B Thời gian thực hiện: (1 tiết) Tiết 35 * Chạy ngắn: - Một số tập bổ trợ phát triển sức nhanh; Đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy – XP, ngồi XP, chạy đạp sau - Luyện tập chạy nhanh (cự ly 60m) Trò chơi “Chạy tiếp sức” I Mục tiêu học: Về kiến thức: - Học sinh biết thực số tập bổ trợ phát triển sức nhanh; Đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy – XP, ngồi XP, chạy đạp sau Thực chạy nhanh (cự ly 60m), trò chơi “Chạy tiếp sức” Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng yếu tố tự nhiên (Khơng khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ phát triển tố chất thể lực - Năng lực vận động bản: Học sinh hiểu thực số tập bổ trợ phát triển sức nhanh, đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy - XP, ngồi XP, chạy đạp sau Thực chạy nhanh (cự ly 60m), trò chơi “ chạy tiếp sức” - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học 157 - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trò chơi vận động - Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện - Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu người, tự hào truyền thống Việt Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước cần - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện II Chuẩn bị + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây Tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động mở đầu (8 phút) * Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động, nghiêm túc tập luyện Nội dung LVĐ Sản phẩm - Nhận lớp + Khởi động: - Khởi động chung + Chạy địa hình tự 150m nhiên + Xoay khớp 2lx8n + Bài thể dục 2lx8n + Ép dọc ép ngang 2lx8n Hoạt động dạy học Hoạt động Hoạt động HS GV - Nhận lớp, hỏi - Hoạt động thăm sức khoẻ cán sự: Điểm số học sinh báo cáo sĩ số - Giáo viên phổ - Đội hình nhận lớp biến nội dung, xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx yêu cầu x xxxxxxxxxxxxxxx học x - Di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh học sinh - Cán cho lớp khởi động chung - Đội hình KĐC x x x x x x x 158 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Khởi động chuyên môn - Chạy bước nhỏ chỗ 2lx8n - Nâng cao đùi chỗ 2lx8n - Chạy đạp sau chỗ 2lx8n * Kiểm tra củ: - Thực kỹ thuật XP cao chạy lao sau Xp 2lx8n - Di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh học sinh Học sinh - Giáo viên thực nhận xét đánh giá Thực kỹ thuật XP cao chạy lao sau Xp - Học sinh thực theo hướng dẫn giáo viên - ĐHKĐCM x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - hs lên thực lớp quan sát nhận xét - ĐHKTBC x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x Hình thành kiến thức (ơn tập khơng có kiến thức mới) Hoạt động luyện tập (28 phút) * Mục tiêu: Một số tập bổ trợ phát triển sức nhanh; Đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy - XP, ngồi XP, chạy đạp sau Thực chạy nhanh (cự ly 60m) Trò chơi “Chạy tiếp sức” 159 * Chạy ngắn - Một số động tập trợ phát triển sức nhanh đứng mặt hướng chạy – XP, đứng vai hướng chạy – XP, đứng lưng hướng chạy -XP, ngồi XP, chạy đạp sau + Chạy nhanh (cự ly 60m) Học sinh thực số tập bổ trợ - Thực chạy nhanh (cự ly 60m) - Lần lượt học sinh - Giáo viên vào thực cho - Đội hình tập luyện học sinh vào thực - Giáo viên xx xx xx xx xx xx xx xx xx (15m) quan sát hướng x x x x x x x x x x dẫn, uốn nắn chỉnh sữa kỹ thuật động tác cho học sinh - Học sinh thực - Giáo viên theo hiệu lệnh phổ biến nội giáo viên dung trò chơi, - ĐHTL cách chơi xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x - Trò chơi “Chạy tiếp sức” - Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đồn kết - ĐH chơi trị chơi hiệp xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x Hoạt động vận dụng (4 phút) * Mục tiêu: Thực chạy nhanh (cự ly 60m) - Thực chạy lần - Gọi nhanh (cự ly 60m) - Thực học sinh lên - hs lên chạy nhanh (cự ly thực kỹ thực 60m) thuật động tác lớp - Giáo viên quan quan sát sát nhận xét nhận xét cố Hoạt động kết thúc (5 phút) 160 * Hồi tĩnh: - Thả lỏng toàn thân (nên sử dụng âm nhạc làm học sinh thả lỏng) * Nhận xét hướng dẫn tự tập luyện nhà: - Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà * Xuống lớp: - Quan sát - Học sinh thả lỏng tích hướng dẫn nhắc cực nhở học sinh thả lỏng tích cực x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Giáo viên nhận x x xét kết quả, ý thức, thái độ học HS - Học sinh lắng nghe - Đội hình xuống lớp - Giáo viên xxxxxxxxxxxxxxx hướng dẫn tập xxxxxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxxxxxx luyện nhà x TÊN BÀI DẠY: KIỂM TRA HỌC KỲ I CHẠY NGẮN Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 7A, 7B Thời gian thực hiện: ( tiết ) Tiết 36 * Chạy ngắn: Kiểm tra kỹ thuật thành tích chạy ngắn 60m I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết, thực kỹ thuật chạy ngắn 60m đạt thành tích cao Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực chăm sóc sức khỏe: Bước đầu sử dụng yếu tố tự nhiên (Khơng khí, nước, ánh sáng…), dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ phát triển tố chất thể lực - Năng lực vận động bản: thực kỹ thuật bật xa chổ đạt thành tích cao - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hồn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trò chơi vận động 161 - Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện - Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu người, tự hào truyền thống Việt Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước cần - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện II Chuẩn bị + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, còi, thước dây, cột xà, xẻng + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động mở đầu * Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động, nghiêm túc tập luyện Hoạt động dạy học Nội dung - Nhận lớp LVĐ Sản phẩm 8p Hoạt động Hoạt động HS GV - Nhận lớp, hỏi - Hoạt động cán thăm sức khoẻ học sự: Điểm số báo sinh cáo sĩ số - GV phổ biến nội - Đội hình nhận lớp dung, yêu cầu xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx học x xxxxxxxxxxxxxxx + Khởi động: * Khởi động chung + Chạy địa hình tự nhiên + Xoay khớp + Bài thể dục + Ép dọc ép ngang * Khởi động chuyên môn - Luân phiên đánh tay lên cao - Vặn - Cúi gập đánh x - Cán cho lớp khởi động chung - Đội hình KĐC 150 m 2lx8 n 2lx8 n 2lx8 n x - Di chuyển, quan sát dẫn đô đốc học sinh học sinh x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Di chuyển, quan - Học sinh thực sát dẫn đôn theo hướng dẫn đốc học sinh học giáo viên sinh - ĐHKĐCM 162 x x x x x lăng x 2lx8 n x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Hình thành kiến thức ( p) Hoạt động luyện tập kiểm tra (28 phút) * Mục tiêu: thực kỹ thuật chạy ngắn 60m đạt thành tích cao * Chạy ngắn: * Kiểm tra chạy ngắn 60m lần * Đạt : Thực - Lần lượt học sinh lên kỹ thuật thực thành tích mức - Gv quan sát x quy định Học sinh đánh giá x thực x Nam: < 11s bật x N xa xxxxxxxxx ữ : < 13s chổ xxxxxxxxx *Chưa Đạt: xxxxxxxxx Thực sai bốn giai đoạn kỹ thuật , thành tích đạt mức quy định Hoạt động vận dụng ( 4p ) * Mục tiêu: Học sinh thực bật xa chổ đạt thành tích cao - B ật xa chổ lần Học sinh thực bật xa chổ, - Gọi học sinh - hs lên thực lớp lên thực kỹ quan sát nhận xét thuật động tác - GV quan sát kỹ thuật nhận xét cố chuyền bóng thấp tay, kỹ 163 thuật chuyền bóng cao tay Hoạt động kết thúc ( 5p) * Hồi tĩnh: - Thả lỏng toàn thân (nên sử dụng âm nhạc làm HS thả lỏng) * Nhận xét hướng dẫn tự tập luyện nhà: - Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà * Xuống lớp - Quan sát - Học sinh thả lỏng tích hướng dẫn nhắc cực nhỡ học sinh thả lỏng tích cực , x x x x x x x x trò chuyện với x x x x x x x x HS x x x x x x x x - Giáo viên nhận x x xét kết quả, ý thức, thái độ học HS - Học sinh lắng nghe - Giáo viên hướng dẫn HS tập luyện - Đội hình xuống lớp nhà x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x ******************************************************************* 164 √ Lưu ý: Đây tài liệu sưu tầm, chưa chỉnh sửa nội dung nên thầy/ cô vui lòng tự điều chỉnh cho phù hợp với thực tế 165 166 ... nhà * Xuống lớp **************************************************************** TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN + CHẠY NGẮN Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 7A, 7B Thời gian thực hiện: (1 tiết ) Tiết... Xuống lớp ******************************************************************* TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN + CHẠY NGẮN Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 7A, 7B Thời gian thực hiện: ( tiết ) Tiết 10 ... Xuống lớp ******************************************************************* TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN + CHẠY NGẮN Môn học/Hoạt động giáo dục Thể dục; lớp: 7A, 7B Thời gian thực hiện: ( tiết ) Tiết 12