phuong phap huan lyen chay cu li ngan

... nhiệm vụ 2. Nghiên cứu ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm nâng cao thành tích môn Chạy cự ly ngắn (100 m) cho nam học sinh khối lớp 11Trờng THPT QuÃng Xơng II - Thanh Hoá. Qua nghiên cứu các ... dạy học ở nhà Trờng THPT nói chung và Trờng QuÃng Xơng II - Thanh Hoá nói riêng chúng tôi tiến hành nghiên cứu, lựa chọn và...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00

... TRƯỜNG ĐẠI HỌC DUY TÂN TRUNG TÂM GDTC-QP  LÝ THUYẾT CHẠY CỰ LI NGẮN (Phần Lí thuyết Chạy cự li ngắn) I. Cách sử dụng bàn đạp: Tùy đặc điểm và trình độ người tập để bố ... Giới thiệu kĩ thuật Chạy ngắn. Kĩ thuật chạy cự ly ngắn gồm 4 giai đoạn: Xuất phát, chạy lao, chạy giữa quãng và về đích. 1. Xuất phát. Trong chạy cự li ngắn, cần sử dụng kĩ thuật x...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51

... Giải pháp thực hiện: Khi giảng dạy môn chạy cự ly ngắn. Ta cần phân định mức lợng vận động cho phù hợp với đặc điểm lứa tuổi, giới tính. Đối với các khối lớp khác nhau thì phơng pháp giảng dạy ... thân thể. Nói tóm lại: Giảng dạy và huấn luyện tốt môn chạy cự ly ngắn chúng ta cần chú ý nâng cao t tởng, tính khoa học trong giảng dạy, không ngừng đổi mới ph-...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 17:00

... có phương pháp huấn luyện đối với từng nội dung cụ thể. Họ tên: Nguyễn Phi Hùng Trường THCS Tuân Đạo 1 Đề tài: Phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh Trung học cơ sở Chạy cự ly ... các phương tiện huấn luyện. 1. Huấn luyện tốc độ: Họ tên: Nguyễn Phi Hùng Trường THCS Tuân Đạo 4 Đề tài: Phương pháp huấn luyện...

Ngày tải lên: 21/09/2014, 14:52

... sinh giỏi môn thể dục. Vì vậy để nâng cao công tác huấn luyện chạy bền tôi chọn đề tài: Kinh nghiệm về phơng pháp huấn luyện chạy bền và áp dụng một số chiến thuật trong thi đấu chạy bền cho ... trớc, tăng cờng kiểm tra, thi đấu và áp dụng hoàn thi n một số chiến thuật. - Tham gia thi đấu và chạy theo kế hoạch c...

Ngày tải lên: 04/10/2014, 20:58

Ngày tải lên: 23/10/2014, 10:00

... Công tác tuyển chọn và phương pháp huấn luyện HSG nội dung chạy cự ly ngắn Người viết: Ngô Xuân Minh Đơn vị: Trường THCS Diễn Quảng Năm học: 2004-2005 Công tác tuyển chọn và phương pháp huấn ... đội tuyển chạy ngắn với các thông số sau: ( Cự ly 80m)  Ngô Xuân Minh -  Trường THCS Diễn Quảng 3 Công tác tuyển chọn và...

Ngày tải lên: 02/12/2014, 19:35

... luyện thân thể. Nói tóm lại: Giảng dạy và huấn luyện tốt môn chạy cự ly ngắn chúng ta cần chú ý nâng cao t tởng, tính khoa học trong giảng dạy, không ngừng đổi mới ph- ơng pháp dạy học. Đây ... nghiên cứu 3 2- Giải pháp thực hiện 4 2.1- Phơng pháp giảng dạy kĩ thuật xuất phát và chạy lao 4 2.2- Phơng pháp giảng dạy kĩ thuật chạy giữa quãng 5 2.3- Phơ...

Ngày tải lên: 20/12/2014, 16:21

... này V Trung Hiu Trng THPT s I Bc Hà 8 Phng pháp hun luyn chy c li ngn cho hc sinh THPT đ cho phng pháp hun luyn chy c ly ngn cho hc sinh THPT ngày càng đc hoàn ... phng pháp và bài tp hp lý. 2. Ni dung gii pháp. - La chn mt s phng pháp hun luyn nhm nâng cao thành tích cho hc sinh THPT. - Áp dng mt s phng...

Ngày tải lên: 23/12/2014, 15:11

... Phơng Pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn. Họ tên: Nguyễn Thị Phơng Tổ: Thể dục Năm học: 2010 2011 Tên đề ti: Phơng pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn ... 4 5 6 7 8 +Huấn luyện thể lực chung +Huấn luyện sức nhanh +Huấn luyện sức mạnh +Tăng cờng khả năng mềm dẻo khéo léo +Huấn luyện...

Ngày tải lên: 23/12/2014, 15:11

... Phơng Pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn. Họ tên: Nguyễn Thị Phơng Tổ: Thể dục Năm học: 2010 2011 Tên đề ti: Phơng pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn ... 4 5 6 7 8 +Huấn luyện thể lực chung +Huấn luyện sức nhanh +Huấn luyện sức mạnh +Tăng cờng khả năng mềm dẻo khéo léo +Huấn luyện...

Ngày tải lên: 25/12/2014, 09:39

... này V Trung Hiu Trng THPT s I Bc Hà 8 Phng pháp hun luyn chy c li ngn cho hc sinh THPT đ cho phng pháp hun luyn chy c ly ngn cho hc sinh THPT ngày càng đc hoàn ... phng pháp và bài tp hp lý. 2. Ni dung gii pháp. - La chn mt s phng pháp hun luyn nhm nâng cao thành tích cho hc sinh THPT. - Áp dng mt s phng...

Ngày tải lên: 25/12/2014, 09:39

... ?.! =>63 ?3<6@A BC@D3>6@AEF6@G 6@AB C+E&()$D,-Z A()$ O8!TDA >06)O?)[!5&) G$KH->#',B HIJKLI"'%B `A+?.&I6F&,A+).$;< F'! M-'LLN,I% 4<;'&)&)#<\<;+KF )'=5DEJ(,a'@! bA)(FH$KGE. . ... &VR<=f<VD@)EJ(0&S&,B  H3:66@G=6OLPLI"&...

Ngày tải lên: 07/02/2015, 02:00

... Tuân Đạo 2 Phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh Trung học cơ sở 2. Phương pháp trao đổi toạ đàm. 3. Phương pháp quan sát sự phạm. 4. Phương pháp phỏng vấn. 5. Phương pháp toán học thống ... ta phải có phương pháp huấn luyện như thế nào cho hợp lý. Trước tình hình trên tôi đã tìm hiểu và đưa ra ý tưởng xây dựng đề tài: Phương...

Ngày tải lên: 21/03/2015, 15:24

... thiện có thành tích tốt tôi tiến hành giảng dạy và 5 Sáng kiến kinh nghiệm Phát huy được một số phương pháp giảng dạy và huấn luyện chạy cự ly ngắn1 00m ở trường THCS Trung Hà huấn luyện cho ... Phát huy được một số phương pháp giảng dạy và huấn luyện chạy cự ly ngắn1 00m ở trường THCS Trung Hà Là mộ...

Ngày tải lên: 06/06/2015, 15:41