Tiet 3 DHDN BAI THE DUC CHAY BEN

BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

... Trường THPT Ayun pa GIÁO ÁN Môn : TD Tuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS ...        CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10. - HS tự ôn tập động tác 9-10. - HS tự ôn lại từ động ... (4’)...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

2 12,2K 62

Tiết 6 : Bài thể dục-Chạy tiếp sức(PPCT moi)

... tác nhảy - Học mới động tác 5 -6 + Động tác 5 : Di chuyển ngang -Nhịp 5 ,6, 7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng di chuyển sang phải + Động tác 6 : Động tác lưng - TD PTC (nam) : ôn động tác 1 – 20 - Học mới ... lỏng - Vươn thở -rung lắc cơ tay, chân – toàn thân , điều hòa 2. Nhân xét giờ học: 3 .Bài tập về nh : + Tập bài thể dục nhịp điệu 5-7’ 2l x 8 1l 1l ĐH Thả Lỏng * * *...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:25

3 2K 4

bai the duc +chay

... Chạy bền: Chạy vợt chớng ngại vật tiếp sức. Cách kiểm tra mạch trớc khi chạy , sau khi chạy và theo dõi sức khoẻ I- Mục Tiêu: - Tiếp tục ôn nâng cao chất lợng các động tác của bài TD đÃ học . YC: ... KiÓm tra sÜ sè, trang phục - Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 2-Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn - Xoay các khớp: Cổ, vai, hông, gối, cổ tay kết hợp cổ chân (tại chỗ) - bài thể ......

Ngày tải lên: 08/07/2013, 01:25

81 755 0

Tiết 3: ĐHĐN- Chạy ngắn- chạy bền

... đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. - Chạy nhanh: Trò chơi " ;Chạy tiếp sức", " ;Chạy tiếp sức chuyển vật". - Chạy bền: Trò chơi "Ngời thứ 3". A- Mục tiêu: 1.1 ... x x x x x ∆ - GV quan sát, uốn nắn và sửa sai Ngày soạn: 2010 Tiết: 3 Ngày giảng: 2010. Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh - Chạy bền. - ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, và...

Ngày tải lên: 09/10/2013, 09:00

3 663 1

tiet 11, 12 bài thể duc - chạy ngắn - chạy bền

... gối ; ép ngang, ép - dọc.  Khởi động chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đầu gối, gót chạm mông… 3. Kieåm tra bài cũ: - Bài TD : Từ nhịp 1-8 B/ PHẦN CƠ BẢN 1 /- Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1 ... lầm thường mắc và cách sửa: - Sai: Tay không đúng phương hướng ở các nhịp 1- 2- 3. Để mất thăng bằng hoặc hóm bụng, mũi chân không duỗi thẳng ở các nhịp 5 – 7....

Ngày tải lên: 06/11/2013, 10:11

3 1,2K 13

Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx

... - Đứng vỗ tay , hát . - Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học , giao bài tập về nhà. * * * * * * * * GV Tiết :23 BÀI THỂ DỤC ... DỤC - TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU .  Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở ,tay ,chân,vặn mình ,bụng của bi thể dục pht triển chung .  Bước đầu biết c...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

6 3,7K 4

Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :25 - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG pdf

... - GV cùng HS hệ thống bài . - GV nhận xét giờ học , giao bài tập về nhà. Tiết :26 BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU .  Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển ... PHÁP LÊN LỚP . NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Tiết :25 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU .  Biết cch thực hiện cc động tác của bi thể dục...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

5 2,7K 3

Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 18. Ngày: bài thể dục - trò chơI pot

... 24 p 14 p 4x 8 2x 8 ĐH nhận lớp: x x x x x x x x x x x x X ĐH khởi động: x x x x x x x x x x x x X ĐH bài thể dục: x x x x Giáo án Thể dục lớp 4 . ... 4 . Tiết: 18 . Ngày: bài thể dục - trò ch ơI 1.Mục tiêu: Ôn lại 3 động tác vươn thở và tay đồng thời học mới động tác Bụng của bài thể dục để phát tr...