skkn phương pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn
skkn tuyển chọn và phương pháp huấn luyện vđv tham gia thi đấu hội khỏe phù đổng
... hoạch tuyển chọn và phương pháp huấn luyện VĐV tham gia thi đấu HKPĐ tồn tỉnh . thuật,tâm sinh lý của học sinh phải thật tốt và được nâng lên rõ rệt và đạt điểm rơi tốt nhất cho thi đấu. *Lưu ... giai đoạn dậy thì đặc biệt là giai đoạn thi đấu. + Huấn luyện cho học sinh thi đấu và giao lưu thi đấu cọ sát tâm lý thật vững vàng. *Lưu ý : -...
Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51
Phương pháp huấn luyện KUMITE trong môn võ KARATE
... tp thi u nh nhng ã Luyn nhng k thut ũn s trng 4 PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN VÀ THI ĐẤU KUMITE TRONG KARATE-DO I. HUẤN LUYỆN VỀ YẾU TỐ TÂM LÝ Thi đấu Kumite là sự so sánh thành tích trực tiếp giữa ... phương phát phát huy điểm mạnh và các biện pháp khắc phục nhược điểm của bản thân. + HLV nên phân tích những mặt mạnh – yếu của VĐV đối phương từ đó đưa ra những phương pháp khắc ch...
Ngày tải lên: 24/07/2014, 12:55
Kinh nghiệm về phương pháp huấn luyện chạy bền và áp dụng một số chiến thuật trong thi đấu chạy bền cho học sinh THCS
... sinh giỏi môn thể dục. Vì vậy để nâng cao công tác huấn luyện chạy bền tôi chọn đề tài: Kinh nghiệm về phơng pháp huấn luyện chạy bền và áp dụng một số chiến thuật trong thi đấu chạy bền cho ... trớc, tăng cờng kiểm tra, thi đấu và áp dụng hoàn thi n một số chiến thuật. - Tham gia thi đấu và chạy theo kế hoạch c...
Ngày tải lên: 04/10/2014, 20:58
SKKN: “ ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN ĐỘI TUYỂN CHẠY NGẮN ĐỐI VỚI HỌC SINH THCS
... trên, chúng ta phải có phương pháp huấn luyện như thế nào cho hợp lý. - 4 - TÊN SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM: “ ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN ĐỘI TUYỂN CHẠY NGẮN ĐỐI VỚI HỌC SINH THCS I. LÝ DO CHỌN ... " ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN ĐỘI TUYỂN CHẠY NGẮN ĐỐI VỚI HỌC SINH THCS& quot;. - 6 - II. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU : Để giải quyết tốt các vấn đề trên tôi áp dụ...
Ngày tải lên: 01/12/2014, 18:05
công tác tuyển chọn và phương pháp huấn luyện hsg nội dung chạy cự ly ngắn
... Công tác tuyển chọn và phương pháp huấn luyện HSG nội dung chạy cự ly ngắn Người viết: Ngô Xuân Minh Đơn vị: Trường THCS Diễn Quảng Năm học: 2004-2005 Công tác tuyển chọn và phương pháp huấn ... đội tuyển chạy ngắn với các thông số sau: ( Cự ly 80m) Ngô Xuân Minh - Trường THCS Diễn Quảng 3 Công tác tuyển chọn và...
Ngày tải lên: 02/12/2014, 19:35
Áp dụng một số phương pháp rèn luyện sức nhanh vào hoạt động ngoại khoá cho học sinh khối 10 trường THPT ba đình
... THỰC HIỆN 1. Tổ chức áp dụng một số phương pháp rèn luyện sức nhanh vào hoạt động ngoại khoá đã được lựa chọn vào hoạt động học tập thể dục cho học sinh lớp 10I trường THPT Ba đình a. Tổ chức thực ... nghiên cứu đề tài: Áp dụng một số phương pháp rèn luyện sức nhanh vào hoạt động ngoại khoá cho học sinh kh...
Ngày tải lên: 19/12/2014, 12:36
skkn phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh thpt
... này V Trung Hiu Trng THPT s I Bc Hà 8 Phng pháp hun luyn chy c li ngn cho hc sinh THPT đ cho phng pháp hun luyn chy c ly ngn cho hc sinh THPT ngày càng đc hoàn ... phng pháp và bài tp hp lý. 2. Ni dung gii pháp. - La chn mt s phng pháp hun luyn nhm nâng cao thành tích cho hc sinh THPT. - Áp dng mt s phng...
Ngày tải lên: 23/12/2014, 15:11
skkn phương pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn
... Phơng Pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn. Họ tên: Nguyễn Thị Phơng Tổ: Thể dục Năm học: 2010 2011 Tên đề ti: Phơng pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn ... 4 5 6 7 8 +Huấn luyện thể lực chung +Huấn luyện sức nhanh +Huấn luyện sức mạnh +Tăng cờng khả năng mềm dẻo khéo léo +Huấn luyện...
Ngày tải lên: 23/12/2014, 15:11
phương pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn
... Phơng Pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn. Họ tên: Nguyễn Thị Phơng Tổ: Thể dục Năm học: 2010 2011 Tên đề ti: Phơng pháp huấn luyện sức nhanh trong chạy cự ly ngắn ... 4 5 6 7 8 +Huấn luyện thể lực chung +Huấn luyện sức nhanh +Huấn luyện sức mạnh +Tăng cờng khả năng mềm dẻo khéo léo +Huấn luyện...
Ngày tải lên: 25/12/2014, 09:39
SKKN Phương pháp huấn luyện môn cầu lông cho hoch sinh ở trường THCS
... thực tiễn dạy học môn tự chọn ( Cầu lông) ở trường THCS. - Phương pháp tập luyện - Vận dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực môn cầu lông - 20 Vận động viên trường THCS Bồ Lý- Tam Đảo- ... thứ nhất cho đến tiết cuối cùng của chương trình huấn luyện cầu lông. CHƯƠNG I: PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN KỸ THUẬT CẦU LÔNG 1. Nhiệm vụ: - Trang bị đầy đủ, to...
Ngày tải lên: 09/01/2015, 22:53
MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN SỨC MẠNH CHÂN BẰNG CÁCH BẬT XA TRONG MÔN NHẢY XA CỦA HỌC SINH LỚP 8
... NHIÊN MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN SỨC MẠNH CHÂN BẰNG CÁCH BẬT XA TRONG MÔN NHẢY XA CỦA HỌC SINH LỚP 8 Giáo viên:Hoàng Anh Tuấn Năm học: 2009-2010 Sáng kiến kinh nghiệm Hoàng Anh Tuấn ĐỀ TÀI PHƯƠNG ... TÀI PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN SỨC MẠNH CHÂN BẰNG CÁCH BẬT XA TRONG MÔN NHẢY XA CỦA HỌC SINH LỚP 8 A/LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Qua quá trình tập luyện và giảng dạy trực tiếp...
Ngày tải lên: 27/02/2015, 15:16
SKKN Một số phương pháp huấn luyện và giảng dạy môn Nhảy cao ở trường THCS
... sở và lý do tôi lựa chọn đề tài: " ;Một số phương pháp huấn luyện và giảng dạy các môn Nhảy cao ở trường THCS& quot; Khúc Văn Bảo - THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm 1 SKKN: Một số phương pháp huấn luyện ... PHƯONG PHÁP HUẤN LUYỆN MÔN NHẢY CAO 1. Thực hiện các nguyên tắc huấn luyện Khúc Văn Bảo - THCS Nguyễn Bỉnh Khiêm 6 SKKN: Một số phương...
Ngày tải lên: 28/03/2015, 15:31
SKKN Phương pháp sử dụng trò chơi vận động giúp phát triển sức nhanh trong chạy cự ly ngắn ở trường THCS
... “ Phương pháp sử dụng trò chơi vận động giúp phát triển sức nhanh trong chạy cự ly ngắn ở trường THCS . II. mơc ®Ých NGHIÊN CỨU: - Phương pháp sử dụng trò chơi vận động giúp phát triển sức nhanh ... dạy chạy cự ly 60m là sử dụng các trò chơi để phát triển sức nhanh. Căn cứ từ những đặc điểm trên tơi tiến...
Ngày tải lên: 05/04/2015, 19:43
một số phương pháp huấn luyện sức bật_
... Một số phương pháp phát triển sức bật Có thể nói rằng là sức bật là một trong các cách biểu hiện của sức nhanh và cũng được gọi là sức mạnh bột phát của vận động ... việc tập luyện đúng và có thể nâng thêm yêu cầu một chút ít . Khi huấn luyện sức bật cũng cần dạy cho VĐV biết tự cảm nhận và tự điều chỉnh việc luyện tập của mình chính xác. Ví dụ một số tổ hợp...
Ngày tải lên: 07/05/2015, 23:00
SKKN SKKN PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN MÔN CHẠY BỀN CHO ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH TRƯỜNG THCS
... chọn đề tài: Phương pháp huấn luyện môn chạy bền cho đội tuyển Điền kinh trường THCS . PHẦN B: NỘI DUNG I. THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ: 1. Thực trạng: Qua thực tế cho thấy trường THCS Bính Thuận ... Tên đề tài: PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN MÔN CHẠY BỀN CHO ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH TRƯỜNG THCS PHẦN A: ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục thể thao (TDTT) là một bộ phận ... chương trình...
Ngày tải lên: 26/05/2015, 14:10