the duc 10 tai in cac ban

... bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy nhanh 30 – 40m 28’ – 30’ 10 -15’ - Theo 4 hàng ngang (H2) có dãn cách cự li so le, GV cho HS oân luyeän theo nhòp hoâ hoặc nhạc, GVsửa sai động tác - Giáo viên ... hướng dẫn cho HS thực hiện. + Chuyển thành hàng ngang như (H1) GV thị phạm giải thích sau đó theo nhóm tập như (H2) nam trước nữ sau. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên....

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... Ng y soà ạn: 22 /10/ 2007 Ng y già ảng: 24 /10: A8:25/A6,5/29/A7 Tiết sô :15 TêN B I 1. Thể dục nhịp điệu: - Ôn động tác

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:27

... tra bài cũ: TDNĐ . II - Phần cơ bản: 1. Thể dục nhịp điệu: a. Ôn 16 động tác đà học. 4l8n 10p 30p Lp trng ch ng tp chung, báo cáo s s ca lp. Cả lớp chúc thầy giáo khoẻ i hình tp hp xGV x ... sinh khởi động tÝch cực. - Đảm bảo tăng nhịp mạch,đáp ứng lượng vận động đề ra. -Chia nhỏ lớp theo các h ng à để bổ trợ tích cực. - S dng cán s b môn hoc lp trng cho c lp khi ng. - Giáo viên

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:27

... TRƯỞNG Hồ Huỳnh Thanh Đạm NGƯỜI SOẠN Nguyễn Hoàng Tuân SỞ GD-ĐT AN GIANG TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN MÔN THỂ DỤC GIÁO ÁN số: 13 - tiết PPCT : 25-26 KHỐI DẠY: 10 Tên bài: BÓNG RỔ – ĐÁ CẦU I/.MỤC TIÊU: - ... Huỳnh Thanh Đạm NGƯỜI SOẠN Nguyễn Hoàng Tuân   SỞ GD-ĐT AN GIANG TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN MÔN THỂ DỤC GIÁO ÁN số: 16 - tiết PPCT : 31-32 KHỐI DẠY: 10 Tên bài: BÓNG RỔ I/.MỤC TIÊU: - Bóng...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:25

... Ng y soà ạn:5/11/2007 Ng y già ảng: 15/11:10A5:16/11:10A6,8 18/11:10a7 Tết sô 21 TêN B I 1. Đẩy tạ: - Xây dựng khái niệm. - Một số bài tập dùng sức với ... - Sân tp trng THPT Yên Hng. - Giáo viên trang phc th thao,chun b giáo án v dùng dy hc. Tạ 10quả, 5quả 5kg 5quả 3kg, kim tra v sinh sân tp trc bui hc, trang phc y . C. Ti n trình gi ng

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26

... 1 ,2 Bài thể dục nhịp điệu (Học sinh xếp 4-5 hàng ngang cự ly hẹp, 2 hàng trên ngồi xuống) Hình vẽ động tác 1 bài thể dục nhịp điệu 4- Cũng cố động tác 1 ,2 bài thể dục nhịp điệu 4-5ph 1 -2 ... KHỐI 10 NGÀY SOẠN: 03/09/06 TIẾT: 2 BÀI DẠY : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY BỀN I - MỤC TIU: ã Kin thc trng tõm : ng tỏc 1 ,2 TDN. Phỏt trin sc bn ã K nng: K thut ng tác bài thể...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27

... nhanh gọn, GV và HS làm thủ tục nhận lớp. 1./ Tập luyện thể dục thể thao. a). Thể dục vệ sinh: * TDVS buổi sáng có tác dụng làm cho cơ thể từ trạng thái ức chế sang trạng tháihưng phấn khắc ... 20-30 ’ tập nhẹ nhàng từ 5-7 ’ , làm VS cá nhân rồi ngủ. b). Thể dục chóng mặt mệt mỏi. c). Các bài tập của chương trình môn thể dục: - Tiến hành thường xuyên đều đặn. - Trư...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:25

... Giáo án Thể dục lớp 10 NS: NG: Tiết: 1 Mục tiêu, nội dung chơng trình TD 10 Tập luyên TDTT và sử dụng cáC yếu tố thiên nhiên để rèn luyện sức ... dụng những hiểu biết trên để rèn luyện sức khỏe. - Biết nội dung, mục tiêu chơng trình môn học lớp 10. II. Địa điểm, phơng tiện: 1/ Địa điểm: Phòng học. 2/ Phơng tiện: Giáo viên bài soạn. Học sinh ... pháp tổ chức I. Mục tiêu: - Có sự tăng...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:27

... Đức sau chiến tranh: + 4 nớc vhiếm đóng Đức: M,A, P, LX Các cơ quan chủ yếu Các cơ quan chuyên môn Các cơ quan khác Đại Hội đồng HĐ KTế, XH Toà án Qtế Ban thư kí LHQ Hội đồng bảo an Hàng không (ICAO) Bưu ... các sự kiện sao cho đúng Sự kiện 1. Hội nghị Ianta 2. Hội nghị Xan Phranxixcô 3. Hội nghị Pốtxđam 4. Hoà hội Pari b) Vẽ sơ đồ Tổ chức LHQ Thời gian 1. 10/02/1947 2. 17/7 - 02/8/19...

Ngày tải lên: 01/11/2013, 06:11

... – in các slide được nhập vào MS PowerPoint: In các bản trình chiếu PowerPoint Việc in bản trình bày có dễ hay không? Hãy xem những hướng dẫn bên dưới để tìm câu trả lời. Để in ... Print range (Vùng in) Vùng in cho phép bạn xác định in cái gì. Lựa chọn các mục sẵn có:  All – in tất cả các slide  Current Slide – chỉ in slide hiện hàn...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 09:20

... Mách bạn cách tập thể dục ngay tại phòng làm việc Thường xuyên làm việc tại văn phòng, bạn ít có cơ hội vận động. Đó là một trong những lý do lớn nhất và chính đáng nhất giải thích tại ... nhiều thời gian để tập thể dục. Nhưng bạn hoàn toàn có thể thực hiện những bài tập tại chính nơi mình làm việc. Hãy thử những bài tập dưới đây nhé:...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:20

... Yêu cầu học sinh nắm được các động tác và thực hiện tốt . – Học sinh thực hiện cách xuất phát của người số 1 , 2 , 3 , 4 . II– ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : – Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh an toàn ... CHẠY BỀN: Trên đòa hình tự nhiên. * C ủ ng c ố : Nam: 4 v Nữ: 3 v 4’ người trao gậy ( số 1 ) 10m 10m 10m  * E    Hướng chạy ( Đội hình tập luyện chạy tiếp sức ) * Chạy bền...

Ngày tải lên: 26/10/2014, 14:00

... chơi. Đạo đức Bài 10 : Em và các bạn (Tiết 1) Bài tập 2 Các bạn nhỏ trong mỗi tranh dưới đây đang làm gì ? 1 2 3 4 Đạo đức Bài 10 : Em và các bạn (Tiết 1) 1 Hai bạn đang đi học Đạo đức Bài 10 : Em ... Em và các bạn (Tiết 1) 2 Các bạn đang chơi kéo co Đạo đức Bài 10 : Em và các bạn (Tiết 1) 3 Các bạn đa...

Ngày tải lên: 28/11/2014, 22:19

... Xác định sự đa dạng di truyền 5 quần thể gà nuôi tại Hà Giang bằng các chỉ thị Microsatellite Nguyễn Trọng Bình 1 , Phạm Doãn Lân 1 , Trần Thị Thu Thuỷ 1 , Đỗ Ngọc ... 0 ,56 7 và nhỏ nhất tại quần thể 5 với tần số 0 ,54 1. Tỷ lệ nội phối ở các quần thể khác nhau là khác nhau, quần thể có tỷ lệ nội phối trung bình của các quần t...

Ngày tải lên: 17/05/2015, 23:19