Một số điểm trong luật.. Cơ bản nắm kỹ thuật và luật - Đá cầu : một số bài tập phối hợp, chiến thuật.. Thực hiện hoàn thiện các nội dung đã học, thực hiện cơ bản được bài tập phối hợp và
Trang 1SỞ GD-ĐT AN GIANG
TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN
MÔN THỂ DỤC
GIÁO ÁN số: 12 - tiết PPCT : 23-24 KHỐI DẠY: 10
Tên bài:
BÓNG RỔ – ĐÁ CẦU
I/.MỤC TIÊU:
- Bóng rổ : chuyền bóng bằng một tay trên vai Một số điểm trong luật Cơ bản nắm kỹ thuật và luật
- Đá cầu : một số bài tập phối hợp, chiến thuật Thực hiện hoàn thiện các nội dung đã học, thực hiện cơ bản được bài tập phối hợp và chiến thuật
- Chạy bền II/.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: trên sân truờng Vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện: tranh ảnh, bộ trụ cột lưới, cầu đá, bóng rổ
III/.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
THỜI GIAN
SỐ LẦN
1./ Phần mở đầu :
a./ Nhận lớp :
b./ Kiểm tra bài cũ
c./ Giới thiệu nội dung giáo án
d./ Khởi động chung
e./ Khởi động chuyên môn : xoạc dọc,
xoạc ngang, căng cơ cẳng tay, cánh tay
- Chạy đá chân lăng
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá má ngoài
- Chạy tăng tốc
20 phút
3 phút
2 phút
5 phút
10 phút 2x8 nhịp
2 lần
2 lần
2 lần
2 lần
Đội hình 4 hàng ngang
Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động chung, Gv quan sát và nhắc nhở yêu cầu của từng nội dung khởi động
2./ Phần cơ bản :
a/ Đá cầu : bài tập phối hợp đấu
đôi-chuyền cầu và tấn công bằng chính
diện bàn chân
60 phút
10 phút Gv giới thiệu tên bài tập và làm mẫu kỹ thuật động tác
Đội hình 4 hàng ngang
HS tập luyện
Gv giới thiệu tên bài tập và làm mẫu
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Trang 2+ tâng cầu
+ Phát cầu và phối hợp chuyền cầu
trong đấu đôi-tấn công
- Nhóm 2 :
+ tại chỗ dần bóng: từng tay
+ các kỹ thuật chuyền bóng
+ Dẫn bóng và chuyền bóng
* Đổi nhóm :
c/ Củng cố :
d/ Chạy bền :
3 phút
14 phút
3 phút
3 phút
11 phút
17 phút
3 phút
Nam 800m Nữ 500m
GV gọi 3 HS thực hiện nội dung vừa tập, lớp nhận xét, GV nêu nhận xét chung
3/ Phần kết thúc : a/ Hồi tĩnh : b/ Nhận xét : c/ Dặn dò d/ Giới thiệu nội dung sau : e/ Xuống lớp : 10 phút
Đội hình 4 hàng ngang
* Nhận xét rút kinh nghiệm sau giờ dạy :
DUYỆT CỦA BGH TRƯỜNG DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG
Hồ Huỳnh Thanh Đạm
NGƯỜI SOẠN
Nguyễn Hoàng Tuân
Trang 3SỞ GD-ĐT AN GIANG
TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN
MÔN THỂ DỤC
GIÁO ÁN số: 13 - tiết PPCT : 25-26 KHỐI DẠY: 10
Tên bài:
BÓNG RỔ – ĐÁ CẦU
I/.MỤC TIÊU:
- Bóng rổ : bắn rổ bằng 1 tay trên vai Thực hiện hoàn thiện các kỹ thuật chuyền bóng; thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật bắn rổ
- Đá cầu : đấu tập (đấu đôi) Thực hiện cơ bản hoàn thiện các kỹ thuật phát cầu, chuyền cầu, tấn công bằng chính diện bàn chân
- Chạy bền II/.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: trên sân truờng Vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện: tranh ảnh, bộ trụ cột lưới, cầu đá, bóng rổ
III/.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
THỜI GIAN
SỐ LẦN
1./ Phần mở đầu :
a./ Nhận lớp :
b./ Kiểm tra bài cũ
c./ Giới thiệu nội dung giáo án
d./ Khởi động chung
e./ Khởi động chuyên môn : xoạc dọc,
xoạc ngang, căng cơ cẳng tay, cánh tay
- Chạy đá chân lăng
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá má ngoài
- Chạy tăng tốc
20 phút
3 phút
2 phút
5 phút
10 phút 2x8 nhịp
2 lần
2 lần
2 lần
2 lần
Đội hình 4 hàng ngang
Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động chung, Gv quan sát và nhắc nhở yêu cầu của từng nội dung khởi động
2./ Phần cơ bản :
a/ Đá cầu : triển khai nội dung cũng
như phân chia các cặp đấu trong đấu
đôi
60 phút
5 phút Gv giới thiệu tên bài tập và làm mẫu kỹ thuật động tác
Đội hình 4 hàng ngang
HS tập luyện
Gv giới thiệu tên bài tập và làm mẫu
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Trang 4nhắc nhở
- Nhóm 2 :
+ tại chỗ dần bóng: từng tay
+ các kỹ thuật chuyền bóng
+ Dẫn bóng và chuyền bóng
+ Bắn rổ bằng 1 tay trên vai
* Đổi nhóm :
c/ Củng cố :
d/ Chạy bền :
3 phút
3 phút
7 phút
8 phút
20 phút
4 phút
Nam 800m Nữ 500m
GV gọi 3 HS thực hiện nội dung vừa tập, lớp nhận xét, GV nêu nhận xét chung
3/ Phần kết thúc : a/ Hồi tĩnh : b/ Nhận xét : c/ Dặn dò d/ Giới thiệu nội dung sau : e/ Xuống lớp : 10 phút
Đội hình 4 hàng ngang
* Nhận xét rút kinh nghiệm sau giờ dạy :
DUYỆT CỦA BGH TRƯỜNG DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG
Hồ Huỳnh Thanh Đạm
NGƯỜI SOẠN
Nguyễn Hoàng Tuân
Trang 5SỞ GD-ĐT AN GIANG
TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN
MÔN THỂ DỤC
GIÁO ÁN số: 14 - tiết PPCT : 27-28 KHỐI DẠY: 10
Tên bài:
BÓNG RỔ – ĐÁ CẦU
I/.MỤC TIÊU:
- Bóng rổ : ôn hoàn thiện các nội dung đã học
- Đá cầu : ôn hoàn thiện các nội dung đã học chuẩn bị kiểm tra
- Chạy bền II/.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: trên sân truờng Vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện: tranh ảnh, bộ trụ cột lưới, cầu đá, bóng rổ
III/.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
THỜI GIAN
SỐ LẦN
1./ Phần mở đầu :
a./ Nhận lớp :
b./ Kiểm tra bài cũ
c./ Giới thiệu nội dung giáo án
d./ Khởi động chung
e./ Khởi động chuyên môn : xoạc dọc,
xoạc ngang, căng cơ cẳng tay, cánh tay
- Chạy đá chân lăng
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá má ngoài
- Chạy tăng tốc
20 phút
3 phút
2 phút
5 phút
10 phút 2x8 nhịp
2 lần
2 lần
2 lần
2 lần
Đội hình 4 hàng ngang
Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động chung, Gv quan sát và nhắc nhở yêu cầu của từng nội dung khởi động
2./ Phần cơ bản :
* Chia 2 nhóm tập luyện
- Nhóm 1 : Tập đá cầu
+ Tâng cầu
+ Các kỹ thuật khống chế cầu
+ Phát cầu
60 phút
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Trang 6* Đổi nhóm :
c/ Củng cố :
d/ Chạy bền :
20 phút
4 phút
6 phút Nam 800m
Nữ 500m
GV gọi 3 HS thực hiện nội dung vừa tập, lớp nhận xét, GV nêu nhận xét chung
3/ Phần kết thúc : a/ Hồi tĩnh : b/ Nhận xét : c/ Dặn dò d/ Giới thiệu nội dung sau : e/ Xuống lớp : 10 phút
Đội hình 4 hàng ngang
* Nhận xét rút kinh nghiệm sau giờ dạy :
DUYỆT CỦA BGH TRƯỜNG DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG
Hồ Huỳnh Thanh Đạm
NGƯỜI SOẠN
Nguyễn Hoàng Tuân
Trang 7SỞ GD-ĐT AN GIANG
TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN
MÔN THỂ DỤC
GIÁO ÁN số: 15 - tiết PPCT : 29-30 KHỐI DẠY: 10
Tên bài:
BÓNG RỔ – ĐÁ CẦU
I/.MỤC TIÊU:
- Bóng rổ : ôn hoàn thiện các nội dung đã học
- Đá cầu : kiểm tra : phát cầu và đỡ cầu
- Chạy bền II/.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: trên sân truờng Vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện: tranh ảnh, bộ trụ cột lưới, cầu đá, bóng rổ
III/.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
THỜI GIAN SỐ LẦN
1./ Phần mở đầu :
a./ Nhận lớp :
b./ Kiểm tra bài cũ
c./ Giới thiệu nội dung giáo án
d./ Khởi động chung
e./ Khởi động chuyên môn : xoạc dọc,
xoạc ngang, căng cơ cẳng tay, cánh tay
- Chạy đá chân lăng
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá má ngoài
- Chạy tăng tốc
20 phút
3 phút
2 phút
5 phút
10 phút 2x8 nhịp
2 lần
2 lần
2 lần
2 lần
Đội hình 4 hàng ngang
Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động chung, Gv quan sát và nhắc nhở yêu cầu của từng nội dung khởi động
2./ Phần cơ bản :
a/ Bóng rổ :
+ Tại chỗ dần bóng: từng tay
+ Dẫn bóng và chuyền bóng theo
nhóm 6 HS(mỗi đội 3 HS)
60 phút
10 phút
3 lầnx40 nhịp
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Trang 8d/ Chạy bền : 6 phút
Nam 800m Nữ 500m
GV gọi 3 HS thực hiện nội dung vừa tập, lớp nhận xét, GV nêu nhận xét chung
3/ Phần kết thúc : a/ Hồi tĩnh : b/ Nhận xét : c/ Dặn dò d/ Giới thiệu nội dung sau : e/ Xuống lớp : 10 phút
HS tự nhận xét, GV nhận xét chung
* Nhận xét rút kinh nghiệm sau giờ dạy :
DUYỆT CỦA BGH TRƯỜNG DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG
Hồ Huỳnh Thanh Đạm
NGƯỜI SOẠN
Nguyễn Hoàng Tuân
Trang 9SỞ GD-ĐT AN GIANG
TRƯỜNG THPT TỊNH BIÊN
MÔN THỂ DỤC
GIÁO ÁN số: 16 - tiết PPCT : 31-32 KHỐI DẠY: 10
Tên bài: BÓNG RỔ
I/.MỤC TIÊU:
- Bóng rổ : ôn hoàn thiện các nội dung đã học – Kiểm tra : các kỹ thuật chuyền bóng,
dẫn bóng 20m
- Chạy bền II/.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: trên sân truờng Vệ sinh an toàn nơi tập và phương tiện
-Phương tiện: bóng rổ, cọc nhựa lớn
III/.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
THỜI GIAN
SỐ LẦN
1./ Phần mở đầu :
a./ Nhận lớp :
b./ Kiểm tra bài cũ
c./ Giới thiệu nội dung giáo án
d./ Khởi động chung
e./ Khởi động chuyên môn : xoạc dọc,
xoạc ngang, căng cơ cẳng tay, cánh tay
- Chạy đá chân lăng
- Chạy nâng cao đùi
- Chạy đá má ngoài
- Chạy tăng tốc
20 phút
3 phút
2 phút
5 phút
10 phút 2x8 nhịp
2 lần
2 lần
2 lần
2 lần
Đội hình 4 hàng ngang
Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động chung, Gv quan sát và nhắc nhở yêu cầu của từng nội dung khởi động
2./ Phần cơ bản :
a/ Bóng rổ :
+ Các kỹ thuật chuyền bóng
+ Dẫn bóng
60 phút
10 phút
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Trang 10d/ Chạy bền :
6 phút
Nam 800m Nữ 500m
Công bố kết quả kiểm tra
ớp nhận xét, GV nêu nhận xét chung
3/ Phần kết thúc : a/ Hồi tĩnh : b/ Nhận xét : c/ Dặn dò d/ Giới thiệu nội dung sau : e/ Xuống lớp : 10 phút
HS tự nhận xét, GV nhận xét chung
* Nhận xét rút kinh nghiệm sau giờ dạy :
DUYỆT CỦA BGH TRƯỜNG DUYỆT CỦA TỔ TRƯỞNG
Hồ Huỳnh Thanh Đạm
NGƯỜI SOẠN
Nguyễn Hoàng Tuân