THÏỊ NAĐO LAĐ TÛÚNG LIÏN BÍỊT ĂOAƠN? YÂ NGHÔA VAĐ TAÂC PHAÂP CUƠ THÏÍ?

Một phần của tài liệu Thái cực quyền (Trang 84)

TAÂC PHAÂP CUƠ THÏÍ?

Goơi lađ " Tûúng liïn bíịt ăoaơn " khi sûơ duơng yâ vađ víơn kònh tûđ chiïu thûâc nađy sang chiïu thûâc noơ ăïìu liïn tuơc khöng giaân ăoaơn (coâ khi kònh ăoaơn nhûng yâ khöng ăoaơn).

Sûơ víơn ăöơng cuêa Thaâi cûơc quýìn lađ sûơ víơn ăöơng mađ tûđ khai thûâc túâi thíu thûâc, thûâc nađy nöịi thûâc kia, ăïìu liïn tuơc bíịt ăoaơn, ăöìng thúđi vúâi sûơ liïn tuơc cuêa khñ.Caâc loaơi víơn ăöơng bíịt ăoaơn liïn hoaân nađy coâ thïí xuâc tiïịn sûơ phaât triïín úê cú nùng cuêa caâc khñ quan trong thín thïí. Tyê nhû böơ maây tiïu hoaâ cuêa chuâng ta khöng ặúơc töịt, thò sau möơt thúđi gian luýơn tíơp Thaâi cûơc quýìn, cú nùng tiïu hoaâ töịt laơi, chuâng ta trúê nïn thñch ùn uöịng nhiïìu hún, cho nïn ăöơng taâc cuêa Thaâi cûơc quýìn, tuy nhu hoađ hoaôn maơn, nhûng ặúơc thûơc hiïơn liïn tuơc vađ bïìn bô, seô níng cao tònh traơng sûâc khoeê.

Sûơ duơng yâ úê Thaâi cûơc quýìn tuyđ thuöơc vađo sûơ biïịn hoaâ cuêa ăöơng taâc. Phađm yâ víơn hađnh úê böơ phíơn nađo trong cú thïí thò khñ huýịt ăïịn núi ăoâ. YÂ coâ thïí ăi khùưp toađn thín nïn khñ huýịt cuông chu lûu khùưp cú thïí. Nïịu trong ngûúđi coâ chöî nađo bõ bïơnh (nhû viïm caâc quan tiïịt, thíìn kinh suy nhûúơc, v.v...) thò do aênh hûúêng cuêa sûơ víơn hađnh khñ huýịt trong cú thïí, sau möơt thúđi gian nađo ăoâ caâc böơ phíơn íịy seô lađnh maơnh trúê laơi.

Vïì mùơt chiïịn ăíịu, nguýn tùưc tûúng liïn bíịt ăoaơn coâ giaâ trõ nhíịt ắnh cuêa noâ. Nhû trong luâc thöi thuê, do sûơ duơng yâ vađ víơn kònh möơt caâch tûúng liïn bíịt ăoaơn, múâi coâ thïí phođng thuê nghiïm míơt, khöng ăïí húê chöî nađo cho ắch thuê coâ thïí tíịn cöng.

Phûúng phaâp ăïí ăaơt tûúng liïn bíịt ăoaơn nhû sau:

1. Bònh thûúđng khi ăi quýìn khöng nïn gíy giaân ăoaơn. Nhûông ngûúđi múâi hoơc nïn chia thađnh nhûông ăöơng taâc ăún ăïí tíơp luýơn thò múâi nùưm ặúơc ăöơng taâc. Ăiïìu quan troơng lađ khi hiïíu

2. Khi thûơc hiïơn caâc ăöơng taâc, caâi goơi lađ kònh coâ thïí giaân ăoaơn nhûng yâ thò khöng ặúơc giaân ăoaơn. YÂ bíịt ăoaơn chñnh lađ tinh thíìn thuyê chung quaân chuê, khöng möơt saât-na nađo khöng quaân chuê. Chöí nađo yâ cíìn phaêi ăïịn, phaêi thûơc sûơ ặa yâ ăïịn hùỉn hoi. Muöịn nùưm ặúơc ăiïím tím lyâ nađy cíìn phaêi ăïí tím nghiïn cûâu

http://ebooks.vdcmedia.com

Một phần của tài liệu Thái cực quyền (Trang 84)