- Cách thực hiện: Hai đôi đứng ở trong hai vòng tròn đồng tâm (vòng lớn
TÀI LIỆU THAM KHẢO
PHIẾU PHỎNG VẤN
Kính gửi: ... Ông (bà):... Xin ông (bà) cho biết:
- Nghề nghiệp:... - Đơn vị công tác:... Để giúp chúng tôi hoàn thành tốt luận văn nghiên cứu: "Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức nhanh và khéo léo cho vận động viên bóng đá nam lứa tuổi 12 - 13 Trường Cao đẳng TDTT Thanh Hóa giai đoạn chuyên môn hóa ban đầu". Với kiến thức và kinh nghiệm của mình, momg ông (bà) trả lời giúp cho các câu hỏi dưới đây.
Câu hỏi: Theo ông (bà) để đánh giá sức nhanh và khéo léo cho nam VĐV Bóng Đá lứa tuổi 12-13 trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá cần sử dụng những test nào? Với 3 mức: Rất quan trọng - Quan trọng - Không quan trọng.
Cách trả lời: Ông (bà) đánh dấu (X) vào đáp án mà ông bà lựa chọn.
Rất quan trọng
Quan trọng
Không
quan trọng Các test
Bật xa tại chỗ (cm) Bật xa 3 bước (cm)
Chạy 30m xuất phát cao (s) Chạy 60m xuất phát cao (s) Tâng bóng bằng hai chân (sl)
Sút bóng cự ly 16m50 vào cầu môn 10 quả (s) Dẫn bóng tốc đô 15m (s)
Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 32m (s) Ném biên (m)
Sút bóng xa (m)
* Ý kiến khác:... Xin chân thành cảm ơn sự giúp đỡ của ông (bà)!
Người phỏng vấn Thanh Hoá, ngay ... tháng... năm 2013
Người được phỏng vấn
PHỤ LỤC 2
UỶ BAN NHÂN DÂNTỈNH THANH HOÁ TỈNH THANH HOÁ
TRƯỜNG CAO ĐẲNG TDTT
CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do - Hạnh phúc Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
Thanh Hoá, ngay ... tháng ... năm 2013
PHIẾU PHỎNG VẤN
Để giúp chúng tôi lựa chọn được những bài tập phù hợp cho nam vận đông viên Bóng đá nam lứa tuổi 12-13 trường Cao đẳng thể dục thể thao Thanh Hoá, để phát triển sức nhanh và khéo léo, nâng cao thành tích trong thi đấu, xin đồng chí cho ý kiến. Nếu đồng ý với những bài tập chúng tôi đưa ra, kính mong đồng chí vui lòng đánh dấu (X) vào ô vuông bên cạnh. Nếu không đồng ý thì bỏ trống không đánh dấu.
Xin đồng chí cho biết sơ lược về bản thân
Họ và tên:... Tuổi:... Giới tính:... Trình đô đào tạo:... Chức vụ:... Đơn vị công tác:... Số năm công tác:...
Sau đây là những bài tập cụ thể:
TT Nội dung phỏng vấn Kết quả phỏng vấn
(%)
Nhóm 1: Nhóm các bài tập không bóng(16 bài)
Rất quan trọng Quan trọng Không quan trọng 1 Bài tập 1: Chạy 30m XPC
2 Bài tập 2: Chạy 200m XPC
3 Bài tập 3: Chạy biến tốc 50 nhanh x 50 chậm
4 Bài tập 4: Chạy 30m tam giác đều (cạnh 10m)
5 Bài tập 5: Chạy tiếp sức 15m
6 Bài tập 6: Chạy xuất phát cao 10m theo tín hiệu còi
7 Bài tậo 7: Chạy con thoi 4 x 10m
8 Bài tập 8: Chạy hình gấp khúc 5 cạnh
9 Bài tập 9: Chạy theo tín hiệu 30s
10 Bài tập 10: Chạy nâng cao đùi 10m
11 Bài tập 11: Chạy đạp sau 15m
12 Bài tập 12: Bật cóc 15m
13 Bài tập 13: Bật bục
14 Bài tập 14: Ke bục thang dóng 20s
15 Bài tập 15: Bật nhảy qua nấm chiến thuật
16 Bài tập 16: Chạy leo bậc thang 15m
Nhóm 2: Các bài tập với bóng (26 bài)
17 Bài tập 1: Dẫn bóng theo đường zíkzắc 15m
18 Bài tập 2: Dẫn bóng theo hình số 8
19 Bài tập 3: Dẫn bóng tốc đô 15m
20 Bài tập 4: Tâng bóng 12 điểm chạm
21 Bài tậo 5: Dẫn bóng luồn cọc cự ly 20m quay trở lại
22 Bài tập 6: Sút bóng 5 quả liên tục chạy 3,4 bước đà
23 Bài tập 7: Bài tập tranh cướp bóng sút cầu môn
24 Bài tập 8: Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 30m
25 Bài tập 9: Bài tập phối hợp tần công biên
26 Bài tập 10: Bài tập phối hợp tấn công trung lô
27 Bài tập 11: Di chuyển chọn điểm rơi của bóng
28 Bài tập 12: Bài tập phối hợp sút cầu môn
29 Bài tập 13: Dẫn bóng vòng tròn có đường kính 4-5m
30 Bài tập 14: Dẫn bóng qua chướng ngại vật tốc đô cao 20m
31 Bài tập 15: Di chuyển tâng bóng bằng 2 chân 15m
32 Bài tập 16: Bài tập 2 x 1
33 Bài tập 17: Dẫn bóng đổi hướng theo hiệu lệnh
34 Bài tập 18: Tâng bóng phối hợp 2 người
35 Bài tập 19: Tâng bóng phối hợp nhóm 4-5 người
36 Bài tập 20: Tập sút bóng vào tường vào các điểm quy định
37 Bài tập 21: Hai người chuyền bóng phối hợp bằng đầu.
38 Bài tập 22: Tập kỹ thuật tranh cướp bóng.
39 Bài tập 23: Tập sút bóng chết vào cầu môn (sút sệt, sút trung bình và sút cao qua đầu)
40 Bài tập 24: Tập dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 20m
41 Bài tập 25: Kỹ thuật nhận bóng sút cầu môn
42 Bài tập 26: Ném biên trong hành lang 5m
Nhóm 3:Các bài tập trò chơi và thi đấu (09 bài)
43 Bài tập 1: Trò chơi săn vòng tròn
44 Bài tập 2: Trò chơi người thừa thứ 3
45 Bài tập 3: Trò chơi mèo và chuôt
46 Bài tập 4: Trò chơi Hoàng Anh, Hoàng Yến
47 Bài tập 5: Trò chơi đuổi bắt
48 Bài tập 6: Trò chơi ngày và đêm
49 Bài tập 7: Thi đấu 5 người
50 Bài tập 8: Thi đấu 7 người
51 Bài tập 9: Thi đấu 11 người
Ý kiến bổ sung của các đồng chí:... Xin trân trọng cảm ơn sự công tác của đồng chí và mong nhận lại phiếu này sau môt tuần!
Người phỏng vấn
Nguyễn Văn Linh
Thanh Hoá, ngay ... tháng... năm 2013
Người được phỏng vấn
PHỤ LỤC 3