3.1. Đánh giá thực trạng sử dụng bài tập phát triển sức nhanh và khéoléo cho nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 12 - 13 trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá léo cho nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 12 - 13 trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá
3.1.1. Thực trạng sử dụng bài tập phát triển sức nhanh và khéo léo chonam VĐV Bóng Đá lứa tuổi 12-13 Trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá. nam VĐV Bóng Đá lứa tuổi 12-13 Trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá.
Môt nôi dung hết sức quan trọng không thể bỏ qua là khảo sát việc sử dụng bài tập đang được áp dụng tại Trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá cho VĐV Bóng Đá trẻ, đề tài tiến hành đánh giá thực trạng việc sử dụng các bài tập phát triển sức nhanh và khéo léo cho nam VĐV Bóng Đá lứa tuổi 12-13 tại trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá thông qua toạ đàm trực tiếp với các chuyên gia, HLV Bóng Đá tại các trường năng khiếu trên phạm vi toàn quốc như: Hà Nôi,
Nam Định, Thanh Hoá, Nghệ An, Đà Nẵng... cho thấy các ý kiến đều tập trung vào vấn đề cần thiết tăng số buổi tập và thời gian tập luyện/1 buổi phụ thuôc vào từng thời kỳ huấn luyện: Từ 8-10 giờ/ 1 tuần lên 12 -14 giờ/ 1 tuần, sắp xếp lượng vận đông cho phù hợp, chú ý đến phát triển các tố chất thể lực, đặc biệt là tố chất sức nhanh và khéo léo cho lứa tuổi 12 - 13
Để làm rõ điều này, đề tài tiến hành nghiên cứu, tìm hiểu 24 giáo án (1 tháng) huấn luyện VĐV Bóng Đá trẻ tại trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá, đề tài nhận thấy các buổi tập (các giáo án huấn luyện đã được xây dựng) đều có chung môt xu hướng:
- Tổng thời gian môt giáo án huấn luyện 120 phút chia ra các phần như: khởi đông chung, khởi đông chuyên môn, phần cơ bản, thể lực và thả lỏng.
- Trong 24 giáo án huấn luyện có 8 giáo án có bài tập phát triển sức nhanh và khéo léo cho nam VĐV Bóng Đá; còn lại 16 giáo án huấn luyện ít có bài tập phát triển sức nhanh và khéo léo, mà phần lớn phát triển sức mạnh, bền là chính. Như vậy, qua tìm hiểu thực tiễn công tác huấn luyện VĐV Bóng Đá giai đoạn chuyên môn hoá ban đầu tại Trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá cho thấy:
- Thời gian môt giáo án huấn luyện cơ bản đáp ứng được yêu cầu tập luyện cho VĐV Bóng Đá lứa tuổi 12-13 ở giai đoạn huấn luyện ban đầu.
- Các HLV hầu hết chỉ quan tâm đến huấn luyện sức mạnh, sức bền cho VĐV, thể hiện ở việc phân bổ thời gian tương đối nhiều 16 giáo án/tháng, còn lại thời gian huấn luyện sức nhanh và khéo léo trong chương trình huấn luyện chưa được quan tâm đúng mức (8 giáo án/tháng).
- Các HLV thường sử dụng các bài tập thi đấu để phát triển sức nhanh và khéo léo. Điều này cũng phù hợp nhưng theo kinh nghiệm của bản thân và qua toạ đàm với các VĐV nếu sử dụng quá nhiều dạng bài tập này sẽ gây tâm lý sợ hãi cho VĐV.
Để tìm hiểu cụ thể hơn thực trạng sử dụng các bài tập để phát triển sức nhanh và khéo léo cho nam vận đông viên Bóng Đá lứa tuổi 12-13 trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá. Đề tài tiến hành khảo sát 24 giáo án huấn luyện và phỏng vấn các chuyên gia, huấn luyện viên, giáo viên Bóng Đá. Kết quả các bài tập đang được sử dụng được chúng tôi thống kê ở bảng 3.1
Bảng 3.1. Thực trạng sử dụng các bài tập phát triển sức nhanh và khéo léo cho nam vận động viên Bóng Đá lứa tuổi 12-13 trường Cao đẳng TDTT Thanh Hoá (n=24 giáo án)
TT Tên bài tập
Mức độ sử dụng Thường xuyên Tỷ lệ % Không thường xuyên Tỷ lệ %
1 Chạy 30m tam giác đều 14 58.3 10 41.7
2 Chạy 30m XPC 18 75.0 6 15.0
3 Dẫn bóng theo hình Zic Zắc 22 91.7 2 8.3
4 Dẫn bóng tốc đô 18 75.0 6 15.0
5 Tâng bóng mười hai điểm chạm 7 29.2 17 70.8
6 Chạy con thoi 4 x 10m 9 37.5 15 62.5
7 Dẫn bóng luồn cọc 20m 19 79.2 5 20.8
8 Chạy 3,4 bước đà sút bóng 5 quả liên tục 12 50.0 12 50.0
9 Trò chơi ngày và đêm 8 33.3 16 66.7
10 Trò chơi đuổi bắt 7 29.2 17 70.8
11 Bài tập tranh cướp bóng sút cầu môn 9 37.5 15 62.5
12 Chạy hình chữ thập 9 37.5 15 62.5
13 Phối hợp tấn công biên nhanh 11 45.8 13 54.2 14 Phối hợp tấn công trung lô nhanh 13 54.2 11 45.8
15 Phối hợp sút cầu môn 8 33.3 16 66.7
16 Di chuyển chọn điểm rơi của bóng 17 70.8 7 29.2 17 Dẫn bóng tốc đô theo hình tròn đường
kính 4-5m 5 20.8 19 79.2
18 Dẫn bóng tốc đô cao qua chướng ngại vật 14 58.3 10 41.7 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
19 Bài tập 2 x 1 2 8.3 22 91.7
20 Chạy Zíc Zắc 15m (5 cọc, mỗi cọc cách
nhau 3m) 19 79.2 5 20.8
Từ bảng 3.1 chúng ta thấy: Thực trạng sử dụng các bài tập phát triển sức nhanh và khéo léo cho nam vận đông viên Bóng Đá lứa tuổi 12-13 trường cao đẳng thể dục thể thao Thanh Hoá còn nhiều hạn chế. Cụ thể là việc sử dụng các bài tập để phát triển sức nhanh và khéo léo còn ít, còn nhiều bài tập chưa được các huấn luyện viên đưa vào để phát triển sức nhanh và khéo léo cho Vận đông viên. Môt số bài tập lại không được thường xuyên sử dụng nhất là các bài tập trò
chơi phản xạ, trò chơi với bóng. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến việc phát triển sức nhanh và khéo léo cho nam VĐV Bóng Đá.