Cách cho điểm.

III. Nội dung và phơng pháp lên lớp.

2. Phần cơ bản.

2.2. Cách cho điểm.

- Điểm 9 -10 : Hoàn thiện cả 9 động tác của bài

- Điểm 7- 8 : Thực hiện đợc 9 động tác ở mức tơng đối đúng, nhng cha đẹp, cha thở sâu ở động tác vơn thở hoặc động tác điều hòa thực hiện với biên độ hẹp.

- Điểm 5- 6 : Có 1 - 2 động tác thực hiện sai.

- Điểm 3- 4 : Có từ 3 – 4 độngtác thực hiện sai trở lên.

3.Phần kết thúc.

3.1. Hồi tĩnh: Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân

3.2. GV nhận xét đánh giá, công bố kết quả giờ kiểm tra.

3.3. Ra BTVN. 3.4.Kết thúc giờ học.

lần

- Thực hiện ôn tập theo nhóm

- GV gọi lần lợt từng nhóm vào kiểm tra. GV trực tiếp đếm và quan sát đánh giá cho điểm từng học sinh.

- GV yêu cầu những HS ở ngoài quan sát va chuẩn bị ý kiến nhân xét.

X X X X X GV(X) GV(X) xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx - GV hớng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x (*) GV.

***************************************************************************************

Ngày soạn : / / Ngày dạy : / / Khối lớp 6

Tiết 14 đội hình đội ngũ chạy nhanh –

I. Mục tiêu.

1. Đội hình đội ngũ: Luyện tập hoàn thiện những kĩ năng đã học nh: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang. Các động tác quay phải, quay trái, quay đằng sau,giậm chân tại chỗ, đi đều - đứng lại, điđều thẳng hớng và vòng phải (trái). Biết cách đổi chân khi đi sai nhịp.

2. Chạy nhanh: Biết và bớc đầu thực hiện đợc các t thế : Đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy – xuất phát. Biết chơi trò chơi : "Chạy tiếp sức"

II. Địa điểm - Ph ơng tiện.

* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, tranh vẽ.

III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .

Nội dung đlbt Phơng pháp

1. Phần ở đầu.1.1. ổn định tổ chức. 1.1. ổn định tổ chức.

- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học.

1.2. Khởi động.a. Khởi động chung. a. Khởi động chung.

- Tập một số động tác thể dục tay không, thực hiên xoay các khớp , ép dây chằng dọc, ngang. 8' X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng ngang

x x x x x x x

*************************************************************************************** 2. Phần cơ bản. 2.1.Đội hình đội ngũ. a. Ôn tập. - Tập hợp đội hình hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. - Tập luyện t thế đứng nghiêm, đứng nghỉ, các động tác quay phải, quay trái,quay đằng sau.

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.

- Đi đều thẳng hớng và đi đều vòng trái, vòng phải.

- Đổi chân khi đi sai nhịp.

2.2. Chạy nhanh.

- Học các t thế đứng (mặt, vai, lng) hớng chạy- xuất phát.

- Tổ chức trò chơi : " Chạy tiếp sức"

3. Phần kết thúc. 30' 3-5 lần 3 lần 3 lần x x x x x x x x - GV hớng dẫn ôn tập từ 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp điều khiển. GV đứng quan sát sửa sai cho học sinh.

x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x

- GV phổ biến cách đi,khẩu lệnh, sau đó hớng dẫn HS tập luyện. GV chú ý sửa sai cho HS.

Xxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxx GV (X)

- Chia nhóm tổ chức cho học sinh tự tập.

- GV thị pham kết hợp giảng giải động tác- cho HS xem tranh vẽ sau đó hớng dẫn HS tập luyện theo đội hình dòng chảy.

Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 15m

- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS. - GV hớng dẫn, phổ biến cách chơi- sau đó chia đội tổ chức cho HS thi đấu. Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 15m

***************************************************************************************

- Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - Ra BTVN. 7' - GV hớng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x GV (X) Ngày soạn : / / Ngày dạy : / / Khối lớp 6

Tiết 15 đội hình đội ngũ chạy nhanh –

I. Mục tiêu.

2. Chạy nhanh: Biết và bớc đầu thực hiện đợc các t thế : Đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy – xuất phát. Biết chơi trò chơi : "Chạy tiếp sức"

II. Địa điểm - Ph ơng tiện.

* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, tranh vẽ.

III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .

Nội dung đlbt Phơng pháp

1. Phần ở đầu.1.1. ổn định tổ chức. 1.1. ổn định tổ chức.

- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học.

1.2. Khởi động.a. Khởi động chung. a. Khởi động chung.

x x x x x x x

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.

- Đi đều thẳng hớng và đi đều vòng trái, vòng phải.

- Đổi chân khi đi sai nhịp.

2.2. Chạy nhanh.

- Ôn tập các t thế đứng (mặt, vai, l- ng) hớng chạy- xuất phát.

- Tổ chức trò chơi : " Chạy tiếp sức" 30' 3-5 lần 3 lần 3 lần x x x x x x x x x x x x x x x - GV hớng dẫn ôn tập từ 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp điều khiển. GV đứng quan sát sửa sai cho học sinh.

x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x

- GV phổ biến cách đi,khẩu lệnh, sau đó hớng dẫn HS tập luyện. GV chú ý sửa sai cho HS.

Xxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxx GV (X)

- Chia nhóm tổ chức cho học sinh tự tập.

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tập luyện theo đội hình dòng chảy.

Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 15m

- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS. - GV hớng dẫn, phổ biến cách chơi- sau đó chia đội tổ chức cho HS thi đấu. Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx --->

***************************************************************************************

3. Phần kết thúc.

- Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - Ra BTVN. 7' (*) GV. 15m - GV hớng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x GV (X) Ngày soạn : / / Ngày dạy : / / Khối lớp 6

Tiết 16 đội hình đội ngũ chạy nhanh –

I. Mục tiêu.

2. Chạy nhanh: Biết và bớc đầu thực hiện đợc các t thế : Đứng (mặt, vai, lng ) hớng chạy – xuất phát. Biết chơi trò chơi : "Chạy tiếp sức chuyển vật"

II. Địa điểm - Ph ơng tiện.

* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, khăn đỏ.

III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .

Nội dung đlbt Phơng pháp

1. Phần ở đầu.1.1. ổn định tổ chức. 1.1. ổn định tổ chức.

- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học. 1.2. Khởi động. a. Khởi động chung. 8' X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng

***************************************************************************************

- Tập một số động tác thể dục tay không, thực hiên xoay các khớp , ép dây chằng dọc, ngang. 2. Phần cơ bản. 2.1.Đội hình đội ngũ. a. Ôn tập. - Tập hợp đội hình hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. - Tập luyện t thế đứng nghiêm, đứng nghỉ, các động tác quay phải, quay trái,quay đằng sau.

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.

- Đi đều thẳng hớng và đi đều vòng trái, vòng phải.

- Đổi chân khi đi sai nhịp.

2.2. Chạy nhanh.

- Ôn tập các t thế đứng (mặt, vai, l- ng) hớng chạy- xuất phát.

- Tổ chức trò chơi : " Chạy tiếp sức 30' 3-5 lần 3 lần 3 lần ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hớng dẫn ôn tập từ 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp điều khiển. GV đứng quan sát sửa sai cho học sinh.

x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x

- GV phổ biến cách đi,khẩu lệnh, sau đó hớng dẫn HS tập luyện. GV chú ý sửa sai cho HS.

Xxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxx GV (X)

- Chia nhóm tổ chức cho học sinh tự tập.

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tập luyện theo đội hình dòng chảy.

Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 15m

- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS. - GV hớng dẫn, phổ biến cách chơi- sau đó chia đội tổ chức cho HS thi đấu. Xxxxxxxx --->

***************************************************************************************

chuyển vật"

3. Phần kết thúc.

- Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - Ra BTVN. 7' Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 15m - GV hớng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x GV (X) Ngày soạn : / / Ngày dạy : / / Khối lớp 6

Tiết 17 đội hình đội ngũ chạy nhanh –

I. Mục tiêu.

II. Địa điểm - Ph ơng tiện.

* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, khăn đỏ.

III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .

Nội dung đlbt Phơng pháp

1. Phần ở đầu.1.1. ổn định tổ chức. 1.1. ổn định tổ chức.

- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số.

X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x

***************************************************************************************

- GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học.

1.2. Khởi động.a. Khởi động chung. a. Khởi động chung.

- Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.

- Đi đều thẳng hớng và đi đều vòng trái, vòng phải.

- Đổi chân khi đi sai nhịp.

2.2. Chạy nhanh. - Ôn tập các t thế đứng (mặt, vai, l- ng) hớng chạy- xuất phát. 30' 3-5 lần 3 lần (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV hớng dẫn ôn tập từ 2-3 lần sau đó cho cán sự lớp điều khiển. GV đứng quan sát sửa sai cho học sinh.

x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x

- GV phổ biến cách đi,khẩu lệnh, sau đó hớng dẫn HS tập luyện. GV chú ý sửa sai cho HS.

Xxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxx GV (X)

- Chia nhóm tổ chức cho học sinh tự tập.

- GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tập luyện theo đội hình dòng chảy.

Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 15m

***************************************************************************************

- Tổ chức trò chơi : " Chạy tiếp sức chuyển vật"

3. Phần kết thúc.

- Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.

- Ra BTVN.

3 lần

- GV hớng dẫn, phổ biến cách chơi- sau đó chia đội tổ chức cho HS thi đấu. Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 15m - GV hớng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x GV (X) Ngày soạn : / / Ngày dạy : / / Khối lớp 6

Tiết 18 kiểm tra đội hình đội ngũ.

I. Mục tiêu.

1. Đội hình đội ngũ: Tiến hành kiểm tra đánh giá các nội dung tập hợp đội hình, thực hiện các động tác quay, giậm chân tại chỗ, đi đều vòng trái, vòng phải, đứng lại. Yêu cầu thực hiện đúng, đều đẹp các động tác quy định.

II. Địa điểm - Ph ơng tiện.

* Chuẩn bị : Còi, phiếu kiểm tra, bảng điểm.

III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .

Nội dung đlbt Phơng pháp - Tổ chức

Tổ chức trò chơi: Lò cò tiếp sức ”