III. Tiến trình dạy học.
b.Tổ chức trò chơi: Lò cò tiếp sức ”
2.2.Bóng chuyền.
- Làm quen với bóng, thực hiện: + Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng.
+ Hai tay tung và bắt bóng cho nhau ( Thấp tay và cao tay )
30' 5 - 7 lần 3 lần 20 lần 15 lần
hiện khởi động theo đội hình vòng tròn.
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx Xxxxxxxx
- GV hớng dẫn động tác sau đó tổ chức cho HS ôn và tập luyện theo đội hình dòng chảy.
Xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
xxxxxx X
- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS. - GV chia đội (3 đội) - hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi : Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 10m - GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tập làm quen với bóng, tổ chức tập theo đội hình hàng ngang : X x x x x x x X x x x x x x X x x x x x x x X x x x x x x x - GV hớng dẫn và tổ chức cho HS luyện tập theo đội hình hàng ngang:
***************************************************************************************
- Luyện tập di chuyển ngang 3m.
- Luyện tập 2 tay trên cao ném bóng trúng đích (3m)
3. Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân.
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - Ra BTVN. 3 lần 3 – 5 lần 7' X x x x x x x x X x x x x x x X(GV) xxxxxxxxxxxxxxxX - GV hớng dẫn thả lỏng X x x x x x x X x x x x x x GV (X) Ngày soạn : 10/ 03/ 08 Ngày dạy : 19/ 03/ 08 Khối lớp 6
Tiết 49 bật nhảy bóng chuyền–
I. Mục tiêu.
1. Bật nhảy: Ôn tập các động tác : Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng ngang, đà một bớc đá lăng, đà một bớc giậm nhảy đá lăng. Tổ chức trò chơi “Bật xa tiếp sức”.
2. Bóng chuyền : Thực hiện làm quen với bóng nh: Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay cho nhau ( thấp tay và cao tay); tổ chức trò chơi “Lăn bóng tiếp sức”.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện.
* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, bóng chuyền 15 qủa.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung đlbt Phơng pháp
***************************************************************************************
1.1. ổn định tổ chức.
- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học.
1.2. Khởi động.a. Khởi động chung. a. Khởi động chung.
- Chạy thành vòng tròn,tập một số động tác thể dục tay không, thực hiên xoay các khớp , ép dây chằng dọc, ngang.
b. khởi động chuyên môn
- Luyện tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng chân sau gót chạm mông. 2. Phần cơ bản. 2.1.Bật nhảy. a. Ôn các động tác đá lăng. - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc – sau - Đá lăng ngang - Đà một bớc đá lăng
- Đà một bớcgiâm nhảy đá lăng:
*Tổ chức trò chơi : Bật xa tiếp sức“ ”
2.2.Bóng chuyền.
- Làm quen với bóng, thực hiện: + Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng.
+ Hai tay tung và bắt bóng cho nhau ( Thấp tay và cao tay )
30' 3x15 lần 3 lần 20 lần 15 lần X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình vòng tròn.
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx Xxxxxxxx
- GV tổ chức cho HS ôn và tập luyện theo đội hình hàng ngang.
X x x x x x x x X x x x x x x x x X x x x x x x x X (GV)
- GV chia đội (3 đội) - hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi : Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 10m - GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tập làm quen với bóng, tổ chức tập theo đội hình hàng ngang :
X x x x x x x X x x x x x x X x x x x x x x
***************************************************************************************
- Luyện tập di chuyển ngang 3m.
- Luyện tập 2 tay trên cao ném bóng trúng đích (3m)
- Tổ chức trò chơi “Lăn bóng tiếp sức”
3. Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân.
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - Ra BTVN. 15 x3 lần 3 lần 3 phút 7' X x x x x x x x - GV hớng dẫn và tổ chức cho HS luyện tập theo đội hình hàng ngang:
X x x x x x x x X x x x x x x X(GV)
xxxxxxxxxxxxxxxX
- GV hớng dẫn cách chơi – chia đội và tổ chức cho HS chơi - GV hớng dẫn thả lỏng X x x x x x x X x x x x x x GV (X) Ngày soạn : 15/ 03/ 08 Ngày dạy : 21/ 03/ 08 Khối lớp 6
Tiết 50 bật nhảy bóng chuyền–
I. Mục tiêu.
1. Bật nhảy: Ôn tập các động tác : Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng ngang, đà một bớc đá lăng, đà một bớc giậm nhảy đá lăng. Tổ chức trò chơi “Bật xa tiếp sức”.
2. Bóng chuyền : Thực hiện làm quen với bóng nh: Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay cho nhau ( thấp tay và cao tay); Luyện tập di chuển ngang; hai tay trên cao ném bóng trúng đích; tổ chức trò chơi “Bóng chuyền 6”.
***************************************************************************************
II. Địa điểm - Ph ơng tiện.
* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, bóng chuyền 15 qủa.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung đlbt Phơng pháp
1. Phần ở đầu.1.1. ổn định tổ chức. 1.1. ổn định tổ chức.
- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học.
1.2. Khởi động.a. Khởi động chung. a. Khởi động chung.
- Chạy thành vòng tròn,tập một số động tác thể dục tay không, thực hiên xoay các khớp , ép dây chằng dọc, ngang.
b. khởi động chuyên môn
- Luyện tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng chân sau gót chạm mông. 2. Phần cơ bản. 2.1.Bật nhảy. a. Ôn các động tác đá lăng. - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc – sau - Đá lăng ngang - Đà một bớc đá lăng
- Đà một bớcgiâm nhảy đá lăng:
*Tổ chức trò chơi : Bật xa tiếp sức“ ”
2.2.Bóng chuyền.
- Làm quen với bóng, thực hiện:
8' 30' 3x15 lần 3 lần X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình vòng tròn.
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx Xxxxxxxx
- GV tổ chức cho HS ôn và tập luyện theo đội hình hàng ngang.
X x x x x x x x X x x x x x x x x X x x x x x x x X (GV)
- GV chia đội (3 đội) - hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi : Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 10m - GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tập làm quen với bóng, tổ chức tập theo đội
***************************************************************************************
+ Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng.
+ Hai tay tung và bắt bóng cho nhau ( Thấp tay và cao tay )
- Luyện tập di chuyển ngang 3m.
- Luyện tập 2 tay trên cao ném bóng trúng đích (3m)
- Tổ chức trò chơi “Bóng chuyền 6”
3. Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân.
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - Ra BTVN. 20 lần 15 lần 15 x3 lần 3 lần 3 phút 7' hình hàng ngang : X x x x x x x X x x x x x x X x x x x x x x X x x x x x x x - GV hớng dẫn và tổ chức cho HS luyện tập theo đội hình hàng ngang:
X x x x x x x x X x x x x x x X(GV)
xxxxxxxxxxxxxxxX
- GV hớng dẫn cách chơi – chia đội và tổ chức cho HS chơi - GV hớng dẫn thả lỏng X x x x x x x X x x x x x x GV (X) Ngày soạn : 19/ 03/ 08 Ngày dạy : 26/ 03/ 08 Khối lớp 6
Tiết 51 bật nhảy bóng chuyền–
I. Mục tiêu.
1. Bật nhảy: Ôn tập các động tác : Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng ngang, đà một bớc đá lăng, đà một bớc giậm nhảy đá lăng. Tổ chức trò chơi “Bật xa tiếp sức”.
***************************************************************************************
2. Bóng chuyền : Thực hiện làm quen với bóng nh: Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay cho nhau ( thấp tay và cao tay); Luyện tập di chuển ngang; hai tay trên cao ném bóng trúng đích; tổ chức trò chơi “Bóng chuyền 6”.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện.
* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, bóng chuyền 15 qủa.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung đlbt Phơng pháp
1. Phần ở đầu.1.1. ổn định tổ chức. 1.1. ổn định tổ chức.
- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học.
1.2. Khởi động.a. Khởi động chung. a. Khởi động chung.
- Chạy thành vòng tròn,tập một số động tác thể dục tay không, thực hiên xoay các khớp , ép dây chằng dọc, ngang.
b. khởi động chuyên môn
- Luyện tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng chân sau gót chạm mông. 2. Phần cơ bản. 2.1.Bật nhảy. a. Ôn các động tác đá lăng. - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc – sau - Đá lăng ngang - Đà một bớc đá lăng
- Đà một bớcgiâm nhảy đá lăng:
*Tổ chức trò chơi : Bật xa tiếp sức“ ” 8' 30' 3x15 lần 3 lần X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình vòng tròn.
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx Xxxxxxxx
- GV tổ chức cho HS ôn và tập luyện theo đội hình hàng ngang.
X x x x x x x x X x x x x x x x x X x x x x x x x X (GV)
- GV chia đội (3 đội) - hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi :
Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx --->
***************************************************************************************
2.2.Bóng chuyền.
- Làm quen với bóng, thực hiện: + Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng.
+ Hai tay tung và bắt bóng cho nhau ( Thấp tay và cao tay )
- Luyện tập di chuyển ngang 3m.
- Luyện tập 2 tay trên cao ném bóng trúng đích (3m)
- Tổ chức trò chơi “Bóng chuyền 6”
3. Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân.
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - Ra BTVN. 20 lần 15 lần 15 x3 lần 3 lần 3 phút 7' (*) GV. 10m - GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tập làm quen với bóng, tổ chức tập theo đội hình hàng ngang : X x x x x x x X x x x x x x X x x x x x x x X x x x x x x x - GV hớng dẫn và tổ chức cho HS luyện tập theo đội hình hàng ngang:
X x x x x x x x X x x x x x x X(GV)
xxxxxxxxxxxxxxxX
- GV hớng dẫn cách chơi – chia đội và tổ chức cho HS chơi - GV hớng dẫn thả lỏng X x x x x x x X x x x x x x GV (X) Ngày soạn : 19/ 03/ 08 Ngày dạy : 02/ 04/ 08 Khối lớp 6
***************************************************************************************
Tiết 52 bật nhảy bóng chuyền–
I. Mục tiêu.
1. Bật nhảy: Ôn tập các động tác : Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng ngang, đà một bớc đá lăng, đà 1- 3 bớc giậm nhảy đá lăng, chạy đà tự do nhảy xa. Tổ chức trò chơi “Lò cò tập thể”.
2. Bóng chuyền : Thực hiện làm quen với bóng nh: Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay cho nhau ( thấp tay và cao tay); Luyện tập di chuyển ngang. Biết và bớc đầu thực hiện đợc cách chắp tay và đệm bóng thấp tay.
II. Địa điểm - Ph ơng tiện.
* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, bóng chuyền 15 qủa.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung đlbt Phơng pháp
1. Phần ở đầu.1.1. ổn định tổ chức. 1.1. ổn định tổ chức.
- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học.
1.2. Khởi động.a. Khởi động chung. a. Khởi động chung.
- Chạy thành vòng tròn,tập một số động tác thể dục tay không, thực hiên xoay các khớp , ép dây chằng dọc, ngang.
b. khởi động chuyên môn
- Luyện tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng chân sau gót chạm mông. 2. Phần cơ bản. 2.1.Bật nhảy. a. Ôn các động tác đá lăng. - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc – sau - Đá lăng ngang - Đà một bớc đá lăng
- Đà 1- 3 bớcgiâm nhảy đá lăng:
*Tổ chức trò chơi : Lò cò tập thể“ ” 8' 30' 3x15 lần X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình vòng tròn.
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx Xxxxxxxx
- GV tổ chức cho HS ôn và tập luyện theo đội hình hàng ngang.
X x x x x x x x X x x x x x x x x X x x x x x x x X (GV)
- GV chia đội (3 đội) - hớng dẫn và tổ
***************************************************************************************
2.2.Bóng chuyền.
- Làm quen với bóng, thực hiện: + Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng.
+ Hai tay tung và bắt bóng cho nhau ( Thấp tay và cao tay )
- Luyện tập di chuyển ngang 3m.
- Giới thiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay
3. Phần kết thúc.
- Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân.
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - Ra BTVN. 3 lần 20 lần 15 lần 15 x3 lần 10 lần 7’ chức cho HS chơi : Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> Xxxxxxxx ---> (*) GV. 10m - GV hớng dẫn và tổ chức cho HS tập làm quen với bóng, tổ chức tập theo đội hình hàng ngang : X x x x x x x X x x x x x x X x x x x x x x X x x x x x x x - GV hớng dẫn và tổ chức cho HS luyện tập theo đội hình hàng ngang:
X x x x x x x x X x x x x x x X(GV)
- GV tập chung HS giới thiệu kt -> h- ớng dẫn HS cách chắp tay và thực hiện động tác đệm bóng thấp tay (không và có bóng) tập theo đội hình hàng ngang X x x x x x X x x x x X(GV) - GV hớng dẫn thả lỏng X x x x x x x X x x x x x x GV (X) Ngày soạn : 29/ 03/ 08
***************************************************************************************
Ngày dạy : 04/ 04/ 08 Khối lớp 6
Tiết 53 bật nhảy bóng chuyền–
I. Mục tiêu.
1. Bật nhảy: Ôn tập các động tác : Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng ngang, đà một bớc đá lăng, đà 3 bớc giậm nhảy đá lăng, luyện tập bật xa. Tổ chức trò chơi “Lò cò tập thể”.
2. Bóng chuyền : Thực hiện làm quen với bóng nh: Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay cho nhau ( thấp tay và cao tay); Luyện tập di chuyển ngang kết hợp với động tác chắp tay và đệm bóng thấp tay ( không và có bóng). Tổ chức trò chơi “Bóng chuyền 6”
II. Địa điểm - Ph ơng tiện.
* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, bóng chuyền 15 qủa.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung đlbt Phơng pháp
1. Phần ở đầu.1.1. ổn định tổ chức. 1.1. ổn định tổ chức.
- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học.
1.2. Khởi động.a. Khởi động chung. a. Khởi động chung.
- Chạy thành vòng tròn,tập một số động tác thể dục tay không, thực hiên xoay các khớp , ép dây chằng dọc, ngang.
b. khởi động chuyên môn
- Luyện tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng chân sau gót chạm mông. 2. Phần cơ bản. 2.1.Bật nhảy. a. Ôn các động tác đá lăng. - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc – sau - Đá lăng ngang - Đà một bớc đá lăng