III. Nội dung và phơng pháp lên lớp
1.1.Nhận lớp, giới thiệu nội dung, yêu cầu giờ kiểm tra.
giờ kiểm tra.
- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài kiểm tra.
1.2. Khởi động.a. Khởi động chung. a. Khởi động chung.
- Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn, tập một số động tác thể dục tay không, xoay các khớp ép dây chằng dọc ngang.
b. Khởi động chuyên môn.
-Thực hiện chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, lăng chân sau gót chạm mông.
2. Phần cơ bản.
2.1.Nội dung, ph ơng pháp tổ chức kiểm tra.
- Kiểm tra kĩ thuật và thành tích "Bật xa".
- Kiểm tra nam, nữ riêng. Mỗi HS đợc bật nhảy thử 1 lần bật nhảy chính thức 3, tính lần bật nhảy đúng nhất và có thành tích tốt nhất.
2.2. Cách cho điểm.
- Điểm 10: Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt theo mức quy định (nam 1,85m; nữ 1,70m).
- Điểm 9 : Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt theo mức quy định (nam 1,80m; nữ 1,65m).
- Điểm 8 : Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt theo mức quy định (nam 1,75m; nữ 1,60m).
- Điểm 7 : Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt theo mức quy định (nam
8' 30' 3 lần/ 1 mức xà X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x (*). GV - Cán sự lớp hớng dẫn khởi động, thực hiện khởi động theo đội hình vòng tròn.
Xxxxxxxx
Xxxxxxxx Xxxxxxxx
- GV cho HS vào bật thử -> gọi tên HS vào kiểm tra theo danh sách đã lập
Xxxxxxxxxxxxx
Xxxxxxx X X (GV)
- GV phân công một số HS thay nhau làm nhiệm vụ nhặt xà và đo thành tích – GV trực tiếp quan sát đánh giá kỹ thuật và ghi nhận thành tích của HS.
***************************************************************************************
1,70m; nữ 1,55m).
- Điểm 6 : Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt theo mức quy định (nam 1,65m; nữ 1,50m).
- Điểm 5 : Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích đạt theo mức quy định (nam 1,60m; nữ 1,45m).
- Điểm 3 – 4 trở xuống kỹ thuật có nhiều sai sót, không đạt thành tích quy định. 3.Phần kết thúc. 3.1Hồi tĩnh. - Thực hiện một số động tác thả lỏng toàn thân 3.2 Nhận xết đánh giá giờ học. - GV nhận xét đánh giá công bố kết quả giờ kiểm tra.
3.3 Ra BTVN.
3.4 Kết thúc giờ kiểm tra.
7'
* Lu ý đối với những HS không đạt điểm TB, GV có thể cho kiểm tra lại hoặc thêm lần nhảy (nhng không quả điểm 8). HS có giấy miễn của bác sĩ không yêu cầu kiểm tra.
- GV hớng dẫn HS tập thả lỏng. X x x x x x x X x x x x x x (*) GV. Ngày soạn : 25/ 04/ 08 Ngày dạy : / 05/ 08 Khối lớp 6 ************************************************************************************ 127
***************************************************************************************
Tiết 63 bóng chuyền
I. Mục tiêu.
1. Bóng chuyền : Thực hiện các động tác làm quen với bóng nh: Hai tay đập bóng xuống đất và bắt bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay cho nhau ( thấp tay và cao tay); hai tay tung và bắt bóng bằng hai tay trên đầu; Luyện tập di chuyển ngang kết hợp với động tác chắp tay và đệm bóng thấp tay ( không và có bóng). Biết và bớc đầu thực hiện đợc phát bóng thấp tay chính diện. Tổ chức trò chơi “Lăn bóng tiếp sức”
II. Địa điểm - Ph ơng tiện.
* Chuẩn bị : Còi, đồng hồ, bóng chuyền 15 qủa.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp .
Nội dung đlbt Phơng pháp
1. Phần ở đầu.1.1. ổn định tổ chức. 1.1. ổn định tổ chức.
- HS tập chung lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, nhiệm vụ bài học.
1.2. Khởi động.a. Khởi động chung. a. Khởi động chung.
- Chạy thành vòng tròn,tập một số động tác thể dục tay không, thực hiên xoay các khớp , ép dây chằng dọc, ngang.
b. khởi động chuyên môn
- Luyện tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng chân sau gót chạm mông.