- Việc sử dụng nhiều kĩ thuật can thiệp song chưa chỉ ra kĩ thuật nào là chủ yếu và mang tính đặc thù của mơ hình trị liệu nhận thức hành vi có tác dụng
mang lại hiệu quả và liên quan gần gũi với việc cải thiện vấn đề làm nên sự thay đổi ở thân chủ.
2.3.4 Những thánh thức đối với nhà trịliệu
Một trong những mối nguy hiểm của các cá nhân giảng dạy rằng họ họ có một số ảnh hưởng trên tâm trạng của họ, nhà nước có thể sau đó hợp lý cho rằng họ là để đổ lỗi cho bị trầm cảm. Nó là quan trọng để khơng có hại cho bệnh nhân trầm cảm với những suy nghĩ nói riêng.
Ai có thể chỉ ra sớm trong điều trị đó ảnh hưởng đến các mức độ của một tâm trạng khơng có nghĩa là một trong đó có hồn tồn kiểm soát cảm xúc của một người.(Đây là loại của tất cả hoặc khơng có siy nghĩ, được bao phủ bởi cá mô-đun suy nghĩ). Một là chỉ định bệnh nhân nhiệm vụ nhận thấy nếu suy nghĩ này đi vào tâm trí họ.Khách quan tư tưởng thường có thể làm giảm sức mạnh của nó.Một nguy hiêm tiềm tàng kết luận hợp lý của phương pháp CBT là họ có thể dẫn đến một lập trường cầu tồn của bệnh nhân, trong đó họ muốn ln ln làm chi sự lựa chọn đúng liên quan đến các họ suy nghĩ và hành xử.Người ta có thể ln ln lựa chọn lành mạnh? Một tiềm năng đối phó với cạm bẫy này là để chỉ ra rằng lý tưởng là cái gì đó có giá trị theo đuổi, miễn là ta nhân ra rằng nó cung cấp một hướng, chứ
thể là một ngơi sao hướng dẫn hữu ích.Giống như các thủy thủ cổ đại khơng bao giờ mong đợi để đạt được ngôi sao dẫn đường.Tuy nhiên, những ngôi sao này rất hữu ích trong việc đạt được điểm đến của họ. Cuối cùng điều quan trọng không phải là để truyền đạt ấn tượng rằng tất cả các trường hợp trầm cảm nặng có thể cải thiện với điều trị nhân thức hành vi. Không điều trị hiện tại là 100% hiệu quả cho tất cả các trường hợp.Tâm lý cá nhân đã được tìm thấy có hiệu quả so sánh cho các cấp điều trị ngoại trú của trầm cảm nặng và cũng được coi là phương pháp điều trị thay thế.Nó khí hợp lý để kết hợp CBT và dược.Điều này cần được xem xét nghiêm túc nếu bệnh nhân khơng đáp ứng với CBT trong vịng 6 đến 8 tuần.Phương pháp quản lý thực tế có thể phục vụ như là một cách hữu ích để suy nghĩ về cuộc sống của một người. Nó giúp tổ chức các phương pháp nhân thức hành vi vào một khn khổ cố kết. Nó thâm chí có thể phục vụ để giúp hình thành các phiên điều trị: cá lý tưởng là các phiên phục vụ dạy bệnh nhân một cách mới đê xem cuộc sống của họ trong tâm trí của minh, là để hình thành sự tồn tại ngày đầu ngày của họ(thực tế bên ngoài của họ) để hỗ trợ thực tế nội bộ của họ. Cả hai thực tế ảnh hưởng lẫn khác, đó là bằng cách làm việc trên cả hai cùng một lúc mà các cá nhân thành cơng có thể tham gia vào các quản lý lành mạnh cua thực tế.