(06 tiêu chí, 60 câu hỏi)
Định nghĩa kỹ năng
Tiêu chí Câu hỏi
Kỹ năng quản lý thời gian học tập (ĐN): là khả năng sinh viên sử dụng thời gian một cách hiệu quả nhằm đạt được những mục đích học tập của mình thơng qua việc lên kế hoạch, tổ chức và kiểm tra việc sử dụng thời gian một cách tối ưu 1. Nhận thức được giá trị của việc quản lý thời gian học tập
1 Tôi ý thức được công việc của mình thì mình phải dành thời gian để thực hiện nó? 2 Quản lý thời gian giúp cho bản thân có một nếp sống khoa học?
3 Quản lý thời gian học tập giúp tôi học tập hiệu quả hơn, dễ tiếp thu kiến thức hơn? 4 Tôi dự trù xem phải mất bao nhiêu thời gian để hồn thành tất cả cơng việc?
5 Hàng tuần, tơi dành một chút thời gian để nhìn nhận lại mình đã làm được gì trong tuần qua?
6 Tôi luôn làm những việc quan trọng trước tất cả các việc khác?
7 Quản lý thời gian học tập giúp tơi có thể thực hiện nhiều mục tiêu hơn? 8 Tôi chia công việc ra thành từng việc nhỏ để dễ hoàn thành chúng?
9 Tôi hay bị ảnh hưởng từ mọi người xung quanh mỗi khi đưa ra quyết định?
10 Tôi kiên quyết không làm những việc không cần thiết? 2. Xác định
mục tiêu và lập kế hoạch quản lý thời gian
1 Tôi xác định mục tiêu học tập rõ ràng từ đầu năm học?
2 Tôi lập kế hoạch học tập để đạt được mục tiêu của cả năm học?
3 Tôi đặt mục tiêu tham gia các hoạt động của nhà trường và xã hội ngồi thời gian học? 4 Tơi viết ra các công việc cần làm hàng ngày ra sổ tay cá nhân?
5 Tôi viết các công việc cần làm ở các vị trí dễ nhìn trong nhà để nhắc nhở mình tập trung? 6 Tơi sẽ tạm dừng các công việc không quan trọng để tập trung công việc bị chậm tiến độ? 7 Tôi lên kế hoạch đi làm thêm ngoài thời gian học?
8 Tơi có mục tiêu nâng cao trình độ tiếng anh của mình? 9 Tơi lên kế hoạch rèn luyện kỹ năng tin học, autocad…?
10 Tôi phân bổ hợp lý giữa thời gian học tập và các công việc khác ngoài thời gian trên lớp? 3. Xác định sự
trì hỗn và thời gian bị lãng phí
1 Tơi cảm thấy tiếc thời gian mà mình đã bỏ phí?
2 Tơi suy nghĩ về các thói quen xấu làm tốn thời gian của bản thân? 3 Tơi thấy trì hỗn là một phần trong cuộc sống và phải vượt qua nó?
4 Tơi cố gắng hồn thành cơng việc cho dù gặp nhiều khó khăn, bức xúc hay chán nản? 5 Tôi chụp ảnh bài học, mang theo sách để đọc lại mỗi lúc đi ra ngồi?
6 Tơi lưu slide của giảng viên vào điện thoại để xem lại khi rảnh rỗi? 7 Tơi cố gắng loại bỏ các thói quen gây tiêu tốn thời gian?
8 Tôi cố gắng thay các thói quen gây tốn thời gian bằng các thói quen khác tốt hơn? 9 Tơi có thể tiếp tục công việc cho dù đang cảm thấy bức xúc, ức chế?
10 Tôi sẽ từ chối làm một việc nào đó nếu thấy việc này khơng cần thiết? 4. Sử dụng
công cụ lập kế hoạch quản lý thời gian
1 Tôi thấy tự tin với công việc khi mang theo công cụ quản lý thời gian bên mình? 2 Điện thoại giúp tơi dễ dàng quản lý thời gian của mình?
3 Tôi đặt đồng hồ nhắc nhở thời gian bắt đầu ngồi học?
4 Tôi đặt đồng hồ nhắc nhở thời gian kết thúc buổi học để chuyển sang công việc khác? 5 Tơi lưu thời khóa biểu vào cơng cụ quản lý thời gian để không quên lịch học?
6 Tôi thường xem lại các cơng cụ quản lý thời gian của mình lúc cuối giờ? 7 Tôi sẽ thấy lo lắng nếu để qn cơng cụ quản lý thời gian của mình? 8 Tơi sử dụng sổ tay để ghi chép thời gian các công việc hàng ngày?
9 Tôi ghi các công việc quan trọng lên màn hình máy tính để theo dõi hàng ngày? 10 Tơi có nhờ bạn bè, người thân gọi nhắc mình về thời gian?
5. Cân bằng giữa học tập và cuộc sống:
1 Sức khỏe tốt sẽ giúp tôi đạt kết quả học tập cao hơn? 2 Tôi học tập trung hơn khi ở trong trạng thái minh mẫn?
duy trì thể lực tốt và tinh thần thoải mái
4 Tôi giảm bớt thời gian sử dụng smart-phone để có thời gian cho hoạt động, luyện tập? 5 Tôi luôn ăn uống đúng giờ và không bỏ bữa?
6 Tơi hài lịng với cách tơi sử dụng thời gian của mình?
7 Tơi thường đứng dậy thay đổi trạng thái một vài phút vào giữa buổi học? 8 Tôi không bao giờ đi ngủ sau 11h tối?
9 Tôi sắp xếp lịch sinh hoạt phù hợp với thời gian các mơn học tín chỉ?
10 Tơi thường tập trung xử lý các công việc quan trọng vào thời điểm tỉnh táo, khỏe mạnh nhất của mình?
6. Quản lý thời gian trong suốt kỳ thi
1 Tôi bắt đầu ôn thi từ nửa cuối học kỳ, sau khi kiểm tra giữa kỳ? 2 Tôi dành thời gian chuẩn bị đề cương từ trước khi bước vào kỳ thi?
3 Tôi thường kết hợp ôn lý thuyết môn này, vừa làm bài tập môn khác để đỡ đau đầu? 4 Tôi tự nghĩ những điều tệ hại sẽ xảy ra trong tương lai nếu mình ko tập trung ơn thi? 5 Trước ngày thi, tôi không ôn quá nhiều để thư giãn, thoải mái?
6 Tôi dành thời gian nghỉ ngơi sau khi thi xong mỗi mơn?
7 Tơi có dành thời gian học nhóm với bạn bè ngồi thời gian tự ơn? 8 Tơi chuẩn bị sẵn đồ ăn ở phịng để khơng mất thời gian đi ra ngồi? 9 Tơi mang đồng hồ vì khơng được sử dụng điện thoại trong phịng thi? 10 Tơi tự thưởng cho mình để lấy động lực thi các môn tiếp theo?
Thử nghiệm và hồn thiện bộ cơng cụ
2.3.2.1 Kết quả thử nghiệm bộ công cụ
Kiểm tra độ tin cậy Cronbach’s Alpha của bảng hỏi thử nghiệm: Từ thông tin thu được từ 62 sinh viên (trong tổng số 100 phiếu đã phát) khi tiến hành điều tra thử nghiệm, học viên nhập, làm sạch dữ liệu khảo sát bằng phần mềm Microsoft Excel, tiến hành phân tích bằng phần mềm SPSS và phần mềm ConQuest. Học viên sử dụng phần mềm SPSS để tính độ tin cậy Cronbach’s Alpha của bảng hỏi thử nghiệm, sử dụng phần mềm ConQuest để xác định sự phù hợp của các câu hỏi với mơ hình Rasch, được xác định trong khoảng cho phép.