IV. KẾT QUẢ GIẢNG DẠY
1. Kiểm tra nội dung đã học.
? Em h·y thùc hiƯn Kü tht xt ph¸t thÊp ch¹y nhanh 60m.
2. Hoạt động hình thành kiếnthức. thức.
2.1. Chạy ngắn:
- Hoàn thiện kỹ thuật và nâng cao thành tích:
+ Xuất phát thấp - Chạy nhanh 40m.
+ Xuất phát thấp - Chạy nhanh 50m.
+ Xuất phát thấp - Chạy nhanh 60m.
*Cũng cố: Em hãy thực hiện động
tác xuất phát thấp chạy nhanh 60m.
2l x 8n 2l x 8n 2l 2l 2l 2l 2 em 1lx40m 2lx50m 3lx60m 3 em 3l 7 (P) 2p 2p 3p 33 (P) 2p 24p Đội hình nhận lớp (CS) (GV) Đội hình khởi động (CS) (GV) - Thực hiện theo hiệu lệnh của người chỉ huy.
- Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét. GV đánh giá và cho điểm.
- GV tổ chức và hô cho HS thực hiện (kết hợp nhác nhở sửa sai 2-3 lần).
- Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện, mỗi lựot 4-5 HS.
- GV quan sát nhắc nhở và bấm thành tích cho các em.
- Gọi 3 đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét. GV chốt kiến thức.
Gi¸o viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thđy B¾c - Trang 58 Trang 58
2.2. Chạy bền:
- Trò chơi : “Chạy Zích Zắc tiếp
sức”.
C. PHẦN KẾT THÚC
1. Thả lõng:
- Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản các cơ, khớp tay, chân, toàn than với hít thở sâu.
2. Nhận xét giờ học:
- Nhận xét về ý thức học tập, quá trình thực hiệnkỹ thuật động tác. - Rút kinh nghiệm cho giờ học hiện tại và định hướng cho giờ học sau.
3. Bài tập về nhà:
- Tập các động tác đã học ở nhà để tang cường sức khỏe và ngày càng hoàn thiện động tác. 7p 5 (P) 2p 2p 1p - GV tổ chức là làm trọng tài cho cả lớp cùng chơi, theo hình thức thi đua giữa các tổ với nhau.
- GV hướng dẫn cho HS thả lõng. (HS) (GV) (GV) - GV nhận xét kt qu tit hc.
Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thủy B¾c - Trang 59 Trang 59
gi¸o ¸n thĨ dơc 9 kú i năm học 2020 - 2021
TiÕt 20
Ngày dạy: 05/11/2019
Nội dung bài học:
KIỂM TRA CHẠY NGẮN (KỸ THUẬT VÀ THÀNH TÍCH) (KỸ THUẬT VÀ THÀNH TÍCH)
I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện tập luyện môn chạy ngắn (60m).
2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng chạy ngắn (60m)..
3. Thái độ:
- Có ý thức và tinh thần kỉ luật cao trong kiểm tra.
- Chủ động vận dụng những kiến thức được học vào các buổi tập luyện ngoài giờ để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm:
- Sân TD trường đã được vệ sinh, kiểm tra an toàn.
2. Phương tiện:
2.1. Giáo viên:
- Trang phục Thể thao.
- Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện.
- Cùng học sinh chuẩn bị: Đồng hồ bấm giờ, 2 lá cờ xéo, dây đích, bàn ghế GV. 2.2. Học sinh:
- Trang phục Thể thao.
- Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập luyện.
- Cùng giáo viên chuẩn bị: Các dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến bài học.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨCS. lần T. gian S. lần T. gian
A. PHẦN MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp: 7 (P)2p
Đội hình nhận lp
Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c - Trang 60 Trang 60
- Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nội dung tiết kiểm tra.
2. Khởi động:
- Khởi động chung.
+ Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ.
+ Ép ngang, ép dọc. - Khởi động chuyên môn. + Chạy bước nhỏ.
+ Chạy đá trước. + Chạy nâng cao đùi. + Chạy gót chạm mơng.
- Ơn xuất phát thÊp ch¹y nhanh 30m.
B. PHẦN CƠ BẢN
1. Nội dung kiểm tra:
- Kiểm tra kỹ thuật và thành tích chạy 60m.
2. Phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra làm nhiều lượt, mỗi lượt 3 HS và thực hiện theo khẩu lệnh của GV.
- Mỗi HS được kiểm tra một lần, trường hợp đặc biệt GV có thể cho kiểm tra lại lần 2.
3. Cách cho điểm:
- Điểm kiểm tra được cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật động tác và thành tích của từng HS. - Thang điểm: Điể m Nam Nữ Kỹ Thuật Đạt <10’0 ” <11’3 ” Thực hiện cơ bảnđúng 4 giai đoạn của kỹ thuật
2l x 8n 2l x 8n 2l 2l 2l 2l 2l 1l /1HS 2p 3p 33 (P) (CS) (GV) Đội hình khởi động (CS) (GV) - Thực hiện theo hiệu lệnh của người chỉ huy. (HS) - Líp trëng hô cho cả líp thùc hiƯn. (HS) (GV)
Giáo viên: Lê Đình Hïng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c - Trang 61 Trang 61
gi¸o ¸n thĨ dôc 9 kú i năm học 2020 - 2021 CĐ >10’0” >11’3” Thực hiện sai kỹ thuật xuất phát - chạy lao. C. PHẦN KẾT THÚC 1. Thả lõng:
- Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản các cơ, khớp tay, chân, tồn than với hít thở sâu.
2. Nhận xét giờ học:
- Nhận xét về ý thức học tập, quá trình thực hiện kỹ thuật động tác. - Rút kinh nghiệm cho giờ học hiện tại và định hướng cho giờ kiểm tra các lần sau.
3. Bài tập về nhà:
- Tập các động tác đã học ở nhà để tang cường sức khỏe và ngày càng hoàn thiện động tác.
5 (P)
2p
2p
1p
- Đội hình kiểm tra.
- Thùc hin theo hiu lênh của GV. - GV bấm thành tích. - GV hướng dẫn cho HS thả lõng. (HS) (GV) (GV) - GV nhận xét kết quả tiết học.
IV. KẾT QUẢ GIẢNG DẠY
Lớp TSHS SL Đạt % SLChưa đạt%
9A9B 9B Cộng
Gi¸o viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thđy B¾c - Trang 62 Trang 62
TiÕt 21
Ngày dạy: 09/11/2019
Nội dung bài học:
KĨ THUẬT BƠI ẾCHI. MỤC TIÊU, YÊU CẦU I. MỤC TIÊU, YÊU CẦU
1. Kiến thức:
- Qua bài học giúp các em nắm bắt được khái niệm, ích lợi tác dụng của kĩ thuật bơi ếch; các giai đoạn bơi, quy trình thực hành bơi.
- Giúp cho các em HS hiểu cụ thể hơn khi xem một số hình ảnh minh họa về các kĩ
thuật bơi ếch.
2. Kĩ năng:
- Nắm được khái niệm, ích lợi tác dụng của kĩ thuật bơi ếch; các giai đoạn bơi, quy trình thực hành bơi.
- Thơng qua bài học giáo dục học sinh ý thức tập bơi cho bản thân. - Biết vận dụng để tự tập ở nhà.
3. Thái độ:
- Học tập với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao.