Cơ sở trợ giúp
ngƣời trầm cảm
Khoa
Kế toán Tâm lý Lịch sử Cơ khí Y Đa khoa Tâm lý giáo dục
Tần Số (%) TL Tần số (%) TL Tần số (%) TL Tần số (%) TL Tần số (%) TL Tần số (%) TL
lý
Bệnh viện tâm
thần 17 17,0 40 40,0 32 32,0 24 24,0 83 83,0 16 16,0 Trung tâm tâm
lý và bênh viện tâm thần
3 3,0 17 17,0 3 3,0 4 4,0 1 1,0 16 16,0
Các cơ sở khác 1 1,0 5 5,0 2 2,0 8 8,0 1 1,0 6 6,0
Không biết 77 77,0 17 17,0 49 49,0 62 62,0 12 12,0 42 42,0 Chúng tôi nhận thấy rằng, có rất nhiều sinh viên đã trả lời là khơng biết khi chúng tôi đưa
ra câu hỏi “Bạn hãy liệt kê 3 cơ sở có thể trợgiúp cho người mắc rối loạn trầm cảm”. Trong đó,
sinh viên trả lời là không biết tại khoa Kế tốn, Cơ khí và Lịch sử chiếm tỉ lệ cao (77%; 62%; 49%). Ở khoa Y Đa khoa có số sinh viên trả lời là không biết chiếm tỉ lệ nhỏ nhất (12%). Như vậy, trong tổng số sinh viên nghiên cứu tại 6 khoa thuộc 5 trường Đại học khác nhau thì sinh viên tại khoa Y Đa khoa - ĐH Y HN biết đến các cơ sở trợgiúp người trầm cảm nhiều hơn so với các
trường khác khác. Cùng là sinh viên trong một trường nhưng hai khoa Tâm lý và khoa Lịch sử -
ĐH KHXH & NV cũng có sự khác biệt về sự hiểu biết liên quan đến các cơ sở trợgiúp người mắc rối loạn trầm cảm. Cụ thể, ở khoa Tâm lý chỉ có 17% sinh viên cịn ở khoa Lịch sử là 49% (tức gần một nửa) sinh viên trả lời là không biết ở câu hỏi này. Như vậy, có thể cho rằng với đặc thù các mơn học tại các khoa khác nhau mà sinh viên ở mỗi khoa của mỗi trường lại có sự hiểu biết khác nhau về trầm cảm.
Bên cạnh một bộ phận sinh viên khơng biết đến các cơ sở có thể trợgiúp người trầm cảm
thì cũng có rất nhiều sinh viên biết đến các cơ sởmà người trầm cảm có thể tìm đến mà cụ thể ở đây đa số ý kiến sinh viên đưa ra 2 cở sở là trung tâm tâm lý và bệnh viện tâm thần và cũng có một số sinh viên đưa ra được cả 2 cơ sở này. Cụ thể, sinh viên hai khoa khoa Tâm lý và Tâm lý giáo dục đưa ra ý kiến cơ sở trợgiúp là “trung tâm tâm lý” chiếm tỉ lệ cao nhất, trong đó các ý kiến chủ
yếu đưa ra là “trung tâm tham vấn học đường tại các trường; trung tâm tâm lý N - T; trung tâm tư
vấn tâm lý Linh Tâm”. Cũng chính sinh viên của hai khoa này đưa ra ý kiến cả trung tâm tâm lý và bệnh viện tâm thần chiếm tỉ lệ cao nhất trong 6 khoa nhưng cho dù như vậy thì con số này cũng
khơng nhiều (17/100; 16/100). Bên cạnh đó, những ý kiến cho rằng cơ sở trợgiúp người mắc rối loạn trầm cảm là bệnh viện tâm thần đa số là của sinh viên khoa Y Đa khoa - ĐH Y HN (83/100 sinh viên). Trong đó cơ sở cụ thể mà sinh viên tại khoa này đưa ra chủ yếu là “Viện sức khỏe tâm thần Bạch Mai; Bệnh viện tâm thần trung ương; Bệnh viện 103”. Từđây chúng ta có thể thấy, với kết quả nghiên cứu ở trên, đa số sinh viên Y Đa khoa cho rằng đối tượng trợgiúp người mắc trầm cảm phù hợp là bác sĩ tâm thần thì ở kết quả nghiên cứu này cũng tương ứng là đa số sinh viên Y
Đa khoa kểra cơ sở trợgiúp người mắc rối loạn trầm cảm là bệnh viện tâm thần. Trong khi đó, đa số sinh viên khoa Tâm lý và Tâm lý giáo dục cho rằng đối tượng trợgiúp người trầm cảm là nhà tâm lý thì tương ứng ởđây sốlượng sinh viên đưa ra ý kiến cơ sở trợ giúp là trung tâm tâm lý tập trung chủ yếu ở hai khoa
này. Như vậy, sự khác biệt trong nhận thức của sinh viên vềcơ sở trợgiúp người trầm cảm là do sự khác biệt trong việc nhận thức vềđối tượng trợgiúp người mắc trầm cảm của sinh viên các khoa là khác nhau.
Tóm lại, với những điểm chung trong tâm lý lứa tuổi sinh viên và những đặc điểm riêng về
kiến thức chuyên ngành của từng khoa thì tương ứng nhận thức của sinh viên các khoa về biện pháp chữa trị trầm cảm, người hỗ trợ, cơ sở sở trợgiúp người mắc trầm cảm cũng khác nhau.
3.7. Thực trạng nhận thức của sinh viên về các biện pháp phòng ngừa rối loạn trầm cảm.
Chúng tơi tìm hiểu nhận thức sinh viên về các biện pháp phòng ngừa nguy cơ trầm cảm, kết quả cho thấy sinh viên có nhận thức rất tốt về vấn đề này. Cụ thể, tại “nhóm biện pháp tâm lý –
nhận thức” có ĐTB = 4,64 và “nhóm biện pháp lối sống –hành vi” có ĐTB = 4,32 đều thuộc mức
độ cao và tương đối cao (câu 12 – phục lục 5). Trong đó, biện pháp suy nghĩ sự việc theo chiều hướng tích cực (ĐTB = 4,69) thuộc mức độ cao, ngoài ra các biện pháp cịn lại như: Ln xác định được giá trị của bản thân; Luôn cân bằng giữa thời gian làm việc/học tập và thời gian giải trí; Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh; Rèn luyện sức khỏe thể chất và Thường xuyên tham gia các hoạt động giao lưu bạn bè; Hăng hái tham gia các hoạt động xã hội; Đề ra mục tiêu phù hợp với bản thân; Tìm hiểu những thơng tin về trầm cảm đều được sinh viên nhận thức tốt.
Cụ thể hơn, khi tìm hiểu nhận thức của sinh viên từng khoa về vấn đề này, chúng tôi thu
được kết quả thể hiện trong bảng số liệu sau:
Bảng 3.10: Nhận thức của sinh viên về các biện pháp phòng ngừa nguy cơ mắc rối loạn trầm cảm Nhóm biện pháp Biện pháp Ngành học Mức ý nghĩa Kế toán Tâm lý Lịch
sử Cơ khí khoa Đa TLGD
Nhóm biện pháp về tâm lý
– nhận thức
Suy nghĩ sự việc theo
chiều hướng tích cực. 4,59 4,75 4,58 4,50 4,53 4,16 .625
Luôn xác định được giá
trị của bản thân. 4,36 4,45 4,34 4,17 4,29 4,48 .776 ĐTB 4,59 4,73 4,61 4,49 4,59 4,82 Nhóm biện pháp lối sống - hành vi Tìm hiểu những thơng tin về trầm cảm. 3,93 4,25 3,91 3,85 4,09 4,08 .596 Luôn cân bằng giữa thời gian làm việc/học tập và thời gian giải trí. 4,40 4,43 4,21 4,37 4,38 4,32 .668 Rèn luyện sức khỏe thể chất 4,38 4,39 4,20 4,21 4,28 4,19 .135 Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh. 4,30 4,41 4,30 4,33 4,29 4,37 .322
Thường xuyên tham gia các hoạt động giao lưu
bạn bè.
Nhóm biện
pháp Biện pháp Kế Ngành học Mnghĩa ức ý
toán Tâm lý Lịch
sử Cơ khí khoa Đa TLGD
Hăng hái tham gia các
hoạt động xã hội. 4,18 4,24 4,22 3,99 4,13 4,17 .724
Đề ra những mục tiêu vừa sức, phù hợp với bản
thân. 4,07 4,34 4,01 3,95 4,09 4,20 .936
ĐTB 4,32 4,38 4,28 4,29 4,31 4,33
Qua bảng số liệu trên cho thấy, tại “nhóm biện pháp tâm lý – nhận thức” sinh viên khoa Tâm lý giáo dục – Học viện Quản lý giáo dục có ĐTB cao nhất (ĐTB = 4,82), sau đó đến sinh viên khoa Tâm lý –Đại học KHXH & NV –ĐH Quốc gia Hà Nội (ĐTB = 4,73), thấp nhất là sinh viên khoa Cơ Khí (ĐTB = 4,49) nhưng tất cảđều thuộc mức độ cao, tức là sinh viên có nhận thức rất tốt về vấn đề này. Bên cạnh đó, ở“nhóm biện pháp lối sống – hành vi” thì sinh viên khoa Tâm lý có
ĐTB cao nhất (ĐTB = 4,38), sau đó là sinh viên khoa Tâm lý giáo dục (ĐTB = 4,33) và thấp nhất là sinh viên khoa Lịch sử(ĐTB = 4,28), đều thuộc mức độtương đối cao.
Như vậy, nhìn chung sinh viên có nhận thức tốt và rất tốt về các biện pháp phòng ngừa rối loạn trầm cảm, đặc biệt là nhóm biện pháp tâm lý – nhận thức.
Khi xét tương quan giữa nhận thức của sinh viên về yếu tố ảnh hưởng và nhận thức của sinh viên về biện pháp phòng ngừa rối loạn trầm cảm cho thấy hai yếu tố này có mối tương quan
thuận (r = 0,341). Tức là sinh viên có nhận thức tốt về yếu tốảnh hưởng tới rối loạn trầm cảm thì
cũng sẽ nhận thức tốt về biện pháp phòng ngừa rối loạn trầm cảm và ngược lại, nếu sinh viên có nhận thức kém về các yếu tố ảnh hưởng tới rối loạn trầm cảm thì cũng sẽ nhận thức kém về các biện pháp phòng ngừa rối loạn trầm cảm. Với sig = 0,000 (p <0,05) mối tương quan trên có ý nghĩa
về mặt thống kê. Tương tựkhi xét tương quan giữa nhận thức của sinh viên về hậu quả của rối loạn trầm cảm với nhận thức của sinh viên về biện pháp phòng ngừa rối loạn trầm cảm cũng cho thấy mối quan hệnày có tương quan thuận (r = 0,377) và với mức ý nghĩa p < 0,05. Như vậy, sinh viên có nhận thức tốt về yếu tốảnh hưởng và hậu quả của rối loạn trầm cảm thì sẽ nhận thức tốt về các biện pháp phịng ngừa rối loạn trầm cảm và ngược lại.
Cùng với các biện pháp phòng ngừa nguy cơ rối loạn trầm cảm thì việc ứng phó với những cảm xúc tiêu cực của cá nhân cũng vô cùng quan trọng. Trong cuộc sống chúng ta khó tránh được những hồn cảnh phát sinh cảm xúc tiêu cực, những cảm xúc tiêu cực đó chính là những yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất lớn tới những người có nguy cơ trầm cảm. Vậy thì khi xuất hiện những cảm xúc tiêu cực đó sinh viên phải làm gì? Chúng tơi đã khảo sát cách xử lý của sinh viên về vấn đề này, kết quảđược thể hiện trong bảng số liệu sau: