III. Địa điểm - Phương tiện: Sân tập, bàn ghế GV, thước đo, hố cát, cuốc, còi.IV. Tiến trình tiết dạy: IV. Tiến trình tiết dạy:
1. Nhận lớp: - Ổn định tổ chức lớp
Thứ Ngày, tháng Tiết Lớp Sĩ số Ghi chú
B D
2. Phát triển bài:
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. Bật xa ( Kiểm tra ): - Tập bổ trợ:
+ Chạy bước nhỏ. + Chạy nâng cao đùi. + Chạy đạp sau. 2. Cách cho điểm: Bảng thành tích Giỏi Khá Đạt Nam 2,05m 1,9 m 1,8m Nữ 1,8m 1,7m 1,6m + 9 - 10 (Giỏi): Thực hiện đúng kĩ thuật. TT đạt mức giỏi + 7 - 8 (Khá): Thực hiện đúng kĩ thuật bật. TT đạt mức khá + 5 - 6 (Đạt): Thực hiện đúng kĩ thuật bật. TT chưa đạt mức “đạt”. + 3 - 4 (Chưa đạt): Thực hiện không đúng kĩ thuật. TT không đạt ở mức “đạt” 30’ - 32’ 5 x 10m 5 x 10m 5 x 10m
- Mỗi học sinh kiểm tra 3 lần, - Kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt 3 - 5 em
- Cho học sinh đến lượt kiểm tra đứng vào ván giậm nhảy. Mỗi học sinh thực hiện một lần sau đó thực hiện lần 2 và 3 quay vòng. x CB gv xxxxxxxx xxxxxxxx
- Những HS chưa đến lượt ngồi theo hàng quan sát bạn thực hiện. - GV nhận xét, nhấn mạnh các kĩ thuật sai thường mắc.
khi thực hiện?
C. PHẦN KẾT THÚC:1- Thả lỏng: + Cúi thả lỏng 1- Thả lỏng: + Cúi thả lỏng
+ Rung lắc tay chân
2- Nhận xét đánh giá tiết học:
3- Về nhà: Ôn một số ĐT bổ trợ cho
nhảy xa, luyện chạy bền.
5’ 2l X 8n 2l X 8n 2l X 8n
- Giáo viên cho học sinh thả lỏng - Đội hình xuống lớp như đội hình nhận lớp.
* Rút kinh nghiệm: Ngày 20 tháng 12 năm 2014
Duyệt giáo án của tổ CM
------
HỌC KÌ II
Tuần 20 Soạn: 02/01/2014
Tiết 37: NHẢY XA - TTTC: BÓNG CHUYỀN
I. Mục tiêu :
- Nhảy xa : + Ôn phối hợp chạy đà 3 - 5 bước - giậm nhảy ( vào ván giậm ) - bật cao
II. Yêu cầu:
HS thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ cho nhảy xa, nghiêm túc tự giác, tích cực tập luyện. Thực hiện tốt các động tác bổ trợ cho nội dung bóng chuyền
III. Phương pháp:
Phân tích, thị phạm, tập luyện, sửa sai