a. Uống rượu hoặc bia, hút thuốc lá
Trong 200 học sinh, có 20% số học sinh thỉnh thoảng có uống rượu, bia. 100% số học sinh được khảo sát không hút thuốc.
b. Thói quen ăn uống
100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0% Ăn vặt Ăn thức
ăn theo xem tivi
Thường xuyên
Biểu đồ 4.4. Thói quen ăn uống
Theo biểu đồ 4.4, học sinh có thói quen thỉnh thoảng ăn vặt chiếm 65.5%; 52% thỉnh thoảng ăn thức ăn theo tháp dinh dưỡng; chỉ có 53.5% thường xuyên có giờ ăn quy định sẵn chiếm và tỷ lệ học sinh thường xuyên ăn trái cây và rau củ, chiếm 64.0%. Có một tỷ lệ không nhỏ học sinh thường ăn bữa phụ trước nửa đêm và không cố định giờ ăn.
100% 80% 60% 40% 20% 0% Ăn vặt Ăn thức
Biểu đồ 4.5. Thói quen ăn uống của các học sinh có chỉ số BMI bình thường
Theo biểu đồ 4.5, tỉ lệ học sinh cao ở các thói quen với mức độ sau đây: thỉnh thoảng ăn vặt, chiếm 69.6%; thỉnh thoảng ăn thức ăn theo tháp dinh dưỡng, chiếm 55.8%; thường xuyên có giờ ăn quy định sẵn chiếm 52.9% và thường xuyên ăn trái cây và rau củ, chiếm 52.9%. Các tỷ lệ này đều cao hơn tỷ lệ của toàn bộ HS được nghiên cứu. Như vậy có thể thấy chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng lớn đến chỉ số BMI của cơ thể.
c. Chế độ sinh hoạt hằng ngày
Biểu đồ 4.6. Chế độ sinh hoạt hằng ngày
Biểu đồ 4.6. cho thấy phần lớn học sinh có chế độ sinh hoạt với tần suất như sau: 77.5% số học sinh thường xuyên đọc sách, học bài; 58.0% số học sinh thỉnh thoảng đi bộ và 52.0% thỉnh thoảng chơi thể thao. Như vậy học sinh trường THPT chuyên Lê Quý Đôn dành thời gian phần lớn vào học tập, thời gian dành cho việc vận động và chơi thể thao là không nhiều.
Chúng tôi tiến hành phân tích tỉ lệ này riêng đối với nhóm có chỉ số BMI bình thường, kết quả thu được ở biểu đồ 4.7.
Chơi thể thao Đi xe đạp Đi bộ Xem tivi, chơi game Đọc sách, học bài
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%
Thường xuyên
Biểu đồ 4.7. Chế độ sinh hoạt hằng ngày của học sinh có chỉ số BMI bình thường
Biểu đồ 4.7. cho thấy trong nhóm có chỉ số BMI bình thường, chế độ học sinh được phân bổ như sau: 80.4% số học sinh thường xuyên đọc sách, học bài; 60.9% số học sinh thỉnh thoảng đi bộ và 55.8% thỉnh thoảng chơi thể thao. Như vậy học sinh trường có chỉ số BMI bình thường vẫn dành thời gian phần lớn vào học tập, nhưng thời gian đi bộ và chơi thể thao nhiều hơn. Vậy sự vận động và tập luyện thể thao là một trong các yếu tố góp phần giúp cho chỉ số BMI đạt chuẩn.
d. Chăm sóc giấc ngủ 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 21h - 22h 22h1' - 23h23h1' - 24h 0h1' - 1h 1h1' - 2h 4% 17% 15% 2h - 4h 5h1' - 6h
Biểu đồ 4.8. Khoảng thời gian bắt đầu ngủ đêm Biểu đồ 4.9. Thời gian thức dậy
Nhìn chung, trong số 200 học sinh tham gia khảo sát: tỉ lệ học sinh ngủ lúc 23h1’ đến 24h chiếm cao nhất 42.5%, tỉ lệ học sinh thức dậy lúc 5h1’ đến 6h cao nhất: 64%. Theo thống kê cho thấy 79.0% số học sinh ngủ trưa.
e. Khám sức khỏe định kì
Chỉ có 21.5% số học sinh thường xuyên khám sức khỏe định kì. 25% 26% 14% 35% Khoảng 3 tháng trước Khoảng 6 tháng trước Khoảng 1 năm trước Khác 26% 49% 6% 19% 1 lần 1 năm 2 lần 1 năm 3 lần 1 năm Khác
Biểu đồ 4.10. Lần khám sức khỏe gần đây nhất và số lần khám/năm
Theo biểu đồ 4.10. cho thấy, tỉ lệ học sinh có lần khám sức khỏe gần đây nhất là
1 năm trước chiếm cao nhất: 35%, tiếp đến là khoảng 6 tháng trước, chiếm 26%, sau đó là khoảng 3 tháng trước, chiếm 25%. Nhìn chung, đa số học sinh kiểm tra sức khỏe định kì 1 lần 1 năm, chiếm tới 49% và chỉ có 6% học sinh kiểm tra sức khỏe 3 lần 1 năm.
25
PHẦN 5
PHÂN TÍCH KẾT QUẢ VÀ THẢO LUẬN
5.1. MỘT SỐ CHỈ TIÊU VỀ HÌNH THÁI CỦA HỌC SINH TRƯỜNG THPTCHUYÊN LÊ QUÝ ĐÔN CHUYÊN LÊ QUÝ ĐÔN
