Để làm cơ sở khoa học cho các test kiểm tra, đánh giá trình độ thể lực chuyên môn của đội tuyển bóng đá Nam chúng tôi tiến hành tham khảo các tài liệu, sách báo, các công trình nghiên cứu của các nhà khoa học trong và ngoài nước như:
Theo Nguyễn Thiệt Tình (1997), trong tài liệu “ Huấn luyện và giảng dạy bóng đá” thì tác giả sử dụng các test đánh giá thể lực cơ bản của các VĐV bóng đá trẻ như sau:
Chạy 30m (s), chạy 30m tam giác (s), chạy cooper (m), bật xa tại chỗ (cm), nhảy liên tiếp 10 bước (m), chạy 25m tới lui (s), ném biên không đà (m), ngồi gập thân phía trước(cm).
Cho thấy tác giả đã sử dụng các test thể lực đánh giá tương đối toàn diện các tố chất thể lực như: sức nhanh, sức mạnh bột phát nhóm cơ chi dưới và nhóm cơ thân trên, sức bền chung, mềm dẻo và khéo léo.[22]
Theo Nguyễn Thế Truyền, Nguyễn Kim Minh, Trần Quốc Tuấn (2002), “Tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện trong tuyển chọn và huấn luyện thể thao”, Trần Quốc Tuấn và Nguyễn Minh Ngọc sử dụng các test sư phạm đánh giá thể lực chuyên môncho VĐV bóng đá là:
Bật xa tại chỗ (cm), bật cao tại chỗ (cm), chạy 15m tốc độ cao(s), chạy 100m xuất phát cao (s), chạy 12 phút(m).
Các test trên cho thấy, tác giả đã chú trọng đến thể lực chuyên môn không chú trọng phát triển toàn diện các tố chất thể lực, không có các test phát triển các tố chất mềm dẻo và khéo léo.[23]
Theo Trần Quốc Tuấn và Nguyễn Minh Ngọc trong sách “Tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện trong tuyển chọn và huấn luyện thể thao”, sử dụng các test đánh giá thể lực cho VĐV bóng đá U17 quốc gia là:
Bật xa tại chỗ (cm), bật cao không đà (cm), bật 3 bước không đà(m), chạy 15m tốc độ cao (s), chạy 15m xuất phát cao (s), chạy 30m xuất phát cao (s), chạy 2000m (s), chạy 7x 50m (s).
Nhóm tác giả đã sử dụng các test đánh giá thể lực cơ bản của các VĐV bóng đá U17 quốc gia gần giống Nguyễn Thế Truyền nhưng thể lực có sử dụng thêm các test phát triển sức bật và sức bền tốc độ. Cho thấy nhóm tác giả đã sử dụng các test phong phú hơn để đánh giá thể lực chuyên môn cho VĐV bóng đá trẻ,.[36]
Theo Phạm Quang (2002) trong sách “Tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập
luyện trong tuyển chọn và huấn luyện thể thao”, tác giả sử dụng các test kiểm tra trình
độ thể lực chuyên môn của VĐVcác đội bóng đá quốc gia như sau:
Chạy 60m xuất phát cao(s), chạy 5x 30m (s), chạy 12 phút (m), bật cao không đà (cm), ném biên không có đà (m).
Cho thấy tác giả cũng đã sử dụng các test đánh giá thể lực chuyên môn cho đội tuyển bóng đá quốc gia như những tác giả trước.[17]
Theo Lê Văn Lẫm (2007), “ giáo trình đo lường thể thao”. Trường ĐHSP TDTT Hà Tây, tác giả đã sử dụng các test đánh giá trình độ thể lực chuyên môn của VĐV bóng đá trẻ là:
Chạy 30m xuất phát cao (s), chạy 60m xuất phát cao(s), test Cooper(m), bật cao đánh đầu (cm).[10]
Theo Dương Nghiệp Chí và cộng sự (2004) trong đề tài khoa học độc lập cấp Nhà nước: “Nghiên cứu ứng dụng khoa học công nghệ nâng cao trình độ tập luyện thi đâú của bóng đá trẻ (tuổi mẫu giáo đến 18 tuổi), thì nhóm tác giả sử dụng test đánh giá trình độ tập luyện VĐV bóng đá nam lứa tuổi 15-16 tuổi trong đó yếu tố thể lực như sau:
Chạy 15m xuất phát cao (s), chạy 15m tốc độ cao (s), chạy 5x 30m (s), chạy 12 phút (m), bật xa tại chỗ (cm), bật cao không đà (cm).[4]
Theo Phạm Ngọc Viễn và cộng sự (2004) ,”Chương trình huấn luyện bóng
đá trẻ 11-18 tuổi (tập 1)”, tác giả sử dụng các test đánh giá trình độ tập luyện VĐV bóng đá nam lứa tuổi 15-16 qua chỉ tiêu thể lực như sau:
Chạy 15m xuất phát cao (s), chạy 15m tốc độ cao (s), chạy 5 x 30m (s), chạy 12 phút (m), bật xa tại chỗ (cm) , bật cao không đà (cm).[32]
Căn cứ vào các cơ sở vừa được trình bài ở trên chúng tôi tổng hợp được các test kiểm tra đánh giá thể lực chuyên môn của vận động viên bóng đá Nam như sau:
- Bật xa tại chỗ (cm) - Bật cao tại chổ (cm)
- Bật nhảy nâng cao đùi 20s (lần) - Chạy 15m tốc độ cao (giây) - Chạy 30m xuất phát cao (giây) - Chạy 60m xuất phát cao (giây)
- Chạy 100 m xuất phát cao (giây) - Chạy 800m (giây)
- Chạy 1500m (giây) - Chạy 3000m (giây) - Bước bục 30 giây (lần)
- Chạy 12 phút (Test Cooper) (mét) - Chạy ziczac cự li 30m (giây) - Chạy 5 x 30m (giây)
- Chạy con thoi 4x10m
- Chạy 20 x 150m, đi bộ 20 x 50m (lần/giây) - Tâng bóng mu chính diện (lần)
- Tâng bóng 12 bộ phận (chạm)
- Ném biên không đà hai chân rộng bằng vai hành lang rộng 3mét (mét) - Ném biên không đà chân trước chân sau trong hành lang rộng 3mét (mét) - Ném biên có đà trong hành lang rộng 3m (mét)
- Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn (giây)
- Chạy sút cầu môn 5 quả liên tục bằng chân thuận cự ly 15m (giây) - Sút bóng chuẩn từ cự ly 25m vào ô 3m x 3m (lần)
- Đá bóng xa hành lang 5m (mét)
- Sút bóng 2 cầu môn bằng chân thuận (lần/giây)