I. Mục tiêu :
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện hoàn thiện bài. - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động. - Giáo dục HS ham tập luyện thể dục thể thao.
II. Địa điểm và ph ơng tiện:
- Sân trờng, còi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
1. ổn định tổ chức
2. GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
KĐ: xoay các khớp tay, chân, hông… - Chơi trò chơi: HS tự chọn.
- Kiểm tra bài cũ: Bài thể dục phát triển chung.
B. Phần cơ bản:
1. Ôn bài thể dục phát triển chung:
2. Thi thực hiện bài thể dục phát triển chung: 7-10 18-22 - 3 hàng dọc. - 3 hàng ngang. Lớp trởng điều khiển các bạn khởi động.
- Gọi một số HS lên thực hiện bài thể dục.
- GV chỉ định một số HS các tổ lần lợt lên thực hiện các động tác của bài thể dục theo thứ tự của bài.
- GV nêu yêu cầu cơ bản của những động tác đó, những lỗi sai HS thờng mắc phải và cách sửa. - Chia tổ cho HS tự tập luyện. - Từng tổ thực hiện bài thể dục một lần theo sự điều khiển của tổ trởng.
3. Chơi trò chơi “Thỏ nhảy”:
C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng, hồi tĩnh. - GV hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài tập và giao bài về nhà.
- Giải tán.
6-7
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi. Cho cảc lớp chơi thử một lần sau đó mới chơi chính thức.
- HS hát và vỗ tay theo vòng tròn. - GV giao bài tập về nhà: thuộc và tập đúng 5 động tác đã học và nhắc nhở HS chuẩn bị cho giờ sau.
Tuần 16 Thể dục