I. Mục tiêu:
- Ôn đi đều vòng trái vòng phải. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Chơi trò chơi “chạy tiếp sức theo vong tròn”. Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia chơi đúng quy định.
- Giáo dục HS ham tập luyện TDTT.
II. Địa điểm và ph ơng tiện:
- Sân trờng, còi, vẽ 2-4 vòng tròn bán kính 4-5m để chơi trò chơi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
1. ổn định tổ chức: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số, chúc sức khoẻ GV.
2. GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
KĐ: chạy chậm vòng quanh sân 1 vòng sau đó giậm chân tại chỗ.
- Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy.
- Chơi trò chơi: Thỏ nhảy.
B. Phần cơ bản:
1. Ôn đi đều vòng trái, vòng phải.
6-10 18-22 - 3 hàng dọc. - 3 hàng ngang. - 4 hàng dọc, lớp trởng điều khiển các bạn khởi động.
- GV điều khiển HS chơi.
- Chia tổ luyện tập khoảng 5 phút sau đó cả lớp cùng thực hiện. Lần 1: GV điểu khiển.
Lần 2: lớp trởng điều khiển. Lần 3: Tổ chức dới dạng thi đua.
2. Học trò chơi: “ Chạy tiếp sức theo vòng tròn” C. Phần kết thúc: - Thả lỏng: Hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả học tập. - Giao bài tập về nhà. - Giả tán. 5-6
- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi và nội quy chơi.
- Cho HS chơi thử 1-2 lần.
- HS chơi, GV lu ý HS đảm bảo an toàn khi chơi.
- Đứng tại chỗ, hát và vỗ tay theo nhịp 1bài hát.
- HS hô : Khỏe.
Thứ sỏu, ngày 18 thỏng 12 năm 2009
Thể dục
Bài 34 : Đi đều vòng trái, vòng phải.