Bài 43 :nhảy dây- Phối hợp mang vác
trò chơi –trồng nụ, trồng hoa–
I. Mục tiêu:
-Học sinh biết nhảy dây, phối hợp mang vác. Yêu cầu biết thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Học sinh biết chơi trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”.Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia chơi đúng quy định.
- Giáo dục HS ham tập luyện TDTT.
II. Địa điểm và ph ơng tiện:
- Sân trờng, còi, bóng cao su.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
1. ổn định tổ chức: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số, chúc sức khoẻ GV.
2. GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
KĐ: chạy chậm vòng quanh sân 1 vòng sau đó giậm chân tại chỗ.
- Ôn bật cao- Chơi trò chơi: Cóc nhảy.
B. Phần cơ bản:
1.Hớng dẫn học sinh nhảy dây, phối hợp mang vác.
2. Cho học sinh “Trồng nụ, trồng hoa”
C. Phần kết thúc: - Thả lỏng: Hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả học tập. - Giao bài tập về nhà. - Giải tán. 6-10 18-22 5-6 - 3 hàng dọc. - 3 hàng ngang. - 3 hàng dọc, lớp trởng điều khiển các bạn khởi động.
- GV điều khiển HS chơi.
GV làm mẫu, HS quan sát, cho học sinh tập theo GV.
Lần 1: GV điểu khiển. Lần 2: lớp trởng điều khiển. Lần 3: Tổ chức dới dạng thi đua. - GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi và nội quy chơi.
- Cho HS chơi thử 1-2 lần.
- HS chơi, GV lu ý HS đảm bảo an toàn khi chơi.
- Đứng tại chỗ, hát và vỗ tay theo nhịp 1bài hát.
Thứ sỏu, ngày 29 thỏng 1 năm 2919 Thể dục
Bài 44 :Nhảy dây- Di chuyển tung bắt bóng
I. Mục tiêu:
-Học sinh biết nhảy dây, di chuyển tung bắt bóng. Yêu cầu biết thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác.
- Học sinh biết chơi trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa”.Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia chơi đúng quy định.
- Giáo dục HS ham tập luyện TDTT.
II. Địa điểm và phơng tiện:
- Sân trờng, còi, bóng cao su.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
Nội dung TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
1. ổn định tổ chức: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số, chúc sức khoẻ GV.
2. GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
KĐ: chạy chậm vòng quanh sân 1 vòng sau đó giậm chân tại chỗ.
- Ôn bật cao- Chơi trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời”
B. Phần cơ bản:
1.Hớng dẫn học sinh, di chuyển tung bắt bóng.
2. Cho học sinh ôn nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau: C. Phần kết thúc: - Thả lỏng: Hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả học tập. - Giao bài tập về nhà. - Giải tán. 6-10 18-22 5-6 - 3 hàng dọc. - 3 hàng ngang. - 3 hàng dọc, lớp trởng điều khiển các bạn khởi động.
- GV điều khiển HS chơi.
GV làm mẫu, HS quan sát, cho học sinh tập theo GV.
Lần 1: GV điểu khiển. Lần 2: lớp trởng điều khiển. Lần 3: Tổ chức dới dạng thi đua. - GV cho các tổ tập theo khu vực đã quy định. GV quan sát chung. HS thi nhảy tính số lần và tính thời gian xem ai nhảy đợc nhiều lần hơn.
- Đứng tại chỗ, hát và vỗ tay theo nhịp 1bài hát.
tuần 23 Thể dục
Bài 25 : nhảy dây- bật cao
trò chơi –qua cầu tiếp sức”
I. Mục tiêu:
-Học sinh ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau.. Yêu cầu biết thực hiện động tác tơng đối chính xác.
- Ôn bật cao. Yêu cầu biết thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”.Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia chơi đúng quy định.
- Giáo dục HS ham tập luyện TDTT.
II.Địa điểm và ph ơng tiện :Sân trờng, còi, bóng cao su. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
1. ổn định tổ chức: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số, chúc sức khoẻ GV.
2. GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
KĐ: Xoay các khps cổ chân, cổ tay, khớp gối.
- Chơi trò chơi: Lăn bóng.
B. Phần cơ bản:
1.Hớng dẫn học sinh ôn di chuyển và tung bắt bóng. Ôn nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau. Tập bật cao.
2. Cho học sinh chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức” C. Phần kết thúc: - Thả lỏng: Hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả học tập. - Giao bài tập về nhà. - Giải tán. 6-10 18-22 5-6 - 3 hàng dọc. - 3 hàng ngang. - 3 hàng dọc, lớp trởng điều khiển các bạn khởi động.
- GV điều khiển HS chơi. Các tổ tập theo khu vực đã quy định. Tổ ttrởng chỉ huy.
HS thi di chuyển và tung bắt bóng theo từng đôi.
Nhảy dây kiểu chân trớc, chân sau, tập bật cao.
HS thi nhảy cao với tay lên cao chạm vật chuẩn.
- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi và nội quy chơi.
- Cho HS chơi thử 1-2 lần.
- HS chơi, GV lu ý HS đảm bảo an toàn khi chơi.
- Đứng tại chỗ, hát và vỗ tay theo nhịp 1bài hát.
Ngày soạn:1/ 2 /2010
Thứ sỏu, ngày 5 thỏng 2 năm 2010
Thể dục