I. Mục tiêu:
- Ôn tập 7 động tác thể dục của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tấc tơng đối chính xác.
- Học động tác điểu hòa. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Chơi trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu tham gia trò chơi tơng đối chủ động. - Giáo dục HS ham tập luyện TDTT.
II. Địa điểm và ph ơng tiện:
- Sân trờng, còi.
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
1. ổn định tổ chức: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số, chúc sức khoẻ GV.
2. GV nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
KĐ: chạy chậm vòng quanh sân 2 vòng sau đó đứng tại chỗ KĐ.
- Trò chơi “Kết bạn”
B. Phần cơ bản:
1. Học động tác điều hòa:
2. Ôn 5 động tác: Vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hòa.
3. Trò chơi “Thăng bằng”:
C. Phần kết thúc:
- Thả lỏng, hồi tĩnh. - GV hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài tập và giao bài về nhà. - Giải tán 6-10 18-22 5 -6 - 3 hàng dọc. - 3 hàng ngang. Lớp trởng điều khiển cả lớp khởi động.
- GV nêu tên động tác và tập mẫu cho cả lớp quan sát.
- GV hô cho HS tập chậm, chú ý sửa sai.
- Lớp trởng điều khiển cả lớp tập. - GV quan sát theo dõi, giúp đỡ HS.
- Chia tổ cho HS luyện tập.
- Các tổ thi đồng diễn bài thể dục. - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi có kết hợp cho HS làm mẫu sau đó GV điều khiển trò chơi.
- HS hát và vỗ tay theo vòng tròn. - GV giao bài tập về nhà: thuộc và tập đúng 5 động tác đã học và nhắc nhở HS chuẩn bị cho giờ sau.
Ngày soạn :23 /11 /2009
Thứ sỏu, ngày 27 thỏng 11 năm 2009
Thể dục