I. Mục tiêu:
- Ôn tâng cầu bằng đùi. Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Yêu cầu biết thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Học trò chơi “Chuyển và bắt bóng tiếp sức”.Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu tham gia chơi đúng quy định.
- Giáo dục HS ham tập luyện TDTT.
II.Địa điểm và ph ơng tiện :Sân trờng, còi, bóng cao su. III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung TG Phơng pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
1. ổn định tổ chức: Tập hợp lớp, báo cáo sĩ số, chúc sức khoẻ GV.
2. GV phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
KĐ: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối.
Ôn các động tác tay, vặn mình vặn toàn thân của bài TDPTC
B. Phần cơ bản:
1.Hớng dẫn học sinh môn thể thao tự chọn. (Đá cầu)
2. Cho học sinh chơi trò chơi “Chuyển và bắt bóng tiếp sức” C. Phần kết thúc: - Thả lỏng: Hít thở sâu. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét, đánh giá kết quả học tập. - Giao bài tập về nhà. - Giải tán. 6-10 18-22 5-6 - 3 hàng dọc. - 3 hàng ngang. - 3 hàng dọc, lớp trởng điều khiển các bạn khởi động.
- GV điều khiển HS ôn bài.
- Các tổ tập theo khu vực đã quy định. Tổ ttrởng chỉ huy.
- HS tập theo đội hình vòng tròn theo 2 nội dung : Ôn tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- GV chia tổ cho HS tự quản. - GV kiểm tra từng nhóm.
- GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi và nội quy chơi.
- Cho HS chơi thử 1-2 lần.
- HS chơi, GV lu ý HS đảm bảo an toàn khi chơi.
- Đứng tại chỗ, hát và vỗ tay theo nhịp 1bài hát.
Ngày soạn: 7/3/2010
Thứ sỏu, ngày 12 thỏng 3 năm 2010
Thể dục