Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập luyện 2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1-2 còi, 5 10 quả bóng chuyền.

Một phần của tài liệu GA TD 10(2010-2011) (Trang 55 - 64)

II. Địa điểm, phơng tiện: 1 Địa điểm: Sân trờng

1.Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh an toàn nơi tập luyện 2 Phơng tiện: GV chuẩn bị 1-2 còi, 5 10 quả bóng chuyền.

III. Tiến trình lên lớp:

Phần/Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp tổ chức

T.G S.L

1. Phần mở đầu

a) Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

* Kiểm tra bài cũ:

Phỏt búng?

b) Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, ép dây chằng ngang, dọc.

- Chạy bước nhỏ - Chạy nõng cao gút - Chạy nõng cao đựi

10’ 2 hs 2-4lần Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV 2. Phần cơ bản * Bóng chuyền

a) Ôn tập đệm búng: GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần nrồi cho hs thực hiện

b) Kỹ thuật chuyền bóng.

GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần nrồi cho hs thực hiện

30’

25’-26’ Giáo viên hớng dẫn chi tiết động tác

Chia lớp ra từng nhúm và đứng đối diện nhau để đệm búng qua lại.

Toàn lớp tập theo đội hình nhóm 3- 4 quay mặt vào nhau.

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

b) Kỹ thuật di chuyển:

GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần nrồi cho hs thực hiện

c) Thi đấu tập

( Làm quen với hình thức thi đấu)

* Củng cố bài

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay.

4’-5’

X GV

Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh.

Nhấn mạnh trọng tâm của từng kỹ thuật.

3. Phân kết thúc

Hồi tĩnh: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Nhận xét đánh giá kết quả bài học Giao bài tập về nhà. 5’ Theo đội hình 4 hàng ngang . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Ngày soạn: 19 /11/ 2009

Tiết 29: Búng Chuyền (TTTC)

I. Mục tiêu:* Bóng chuyền * Bóng chuyền

- Tổ chức ôn chuyền, đệm, phát bóng theo hình thức kiểm tra kết hợp đánh giá theo yêu cầu kiểm tra.

- Đấu tập

II. Địa điểm, phơng tiện:

1. Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập luyện.2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1-2 còi, 5 - 10 quả bóng chuyền. 2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1-2 còi, 5 - 10 quả bóng chuyền.

III. Tiến trình lên lớp:

Phần/Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp tổ chức

T.G S.L

1. Phần mở đầu

a) Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

* Kiểm tra bài cũ:

Đệm búng ,chuyền búng? b) Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, ép dây chằng ngang, dọc.

- Chạydi chuyển - Chạy bước nhỏ - Chạy nõng cao gút - Chạy nõng cao đựi 10’ 3hs 2-4lần 2lần Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV

Đội hỡnh chạy bước nhỏ

X x... x X x...x x x...x x LT 2. Phần cơ bản * Bóng chuyền

a) Ôn tập đệm búng: GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần nrồi cho hs

30’

25’-26’ Giáo viên hớng dẫn chi tiết động tác

x x x x x x x x x x x x x x

thực hiện

b) Kỹ thuật chuyền bóng. GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần rồi cho hs thực hiện.

d) Kỹ thuật di chuyển . GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần nrồi cho hs thực hiện

d) Thi đấu tập

( Làm quen với hình thức thi đấu)

* Củng cố bài

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay.

4’-5’ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

x x x x x x x X GV

Toàn lớp tập theo đội hình nhóm 3- 4 quay mặt vào nhau.

Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh.

Nhấn mạnh trọng tâm của từng kỹ thuật.

3. Phân kết thúc

Hồi tĩnh:

Nhận xét đánh giá kết quả bài học Giao bài tập về nhà. 5’ Theo đội hình 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Ngày soạn: 22 /11/ 2009

Tiết 30 - 31: Búng Chuyền (TTTC)

I. Mục tiêu:* Bóng chuyền * Bóng chuyền

- Tổ chức ôn chuyền, đệm, phát bóng theo hình thức kiểm tra kết hợp đánh giá theo yêu cầu kiểm tra.

- Đấu tập

II. Địa điểm, phơng tiện:

1. Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập luyện.2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1-2 còi, 5 - 10 quả bóng chuyền. 2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1-2 còi, 5 - 10 quả bóng chuyền.

III. Tiến trình lên lớp:

Phần/Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp tổ chức

T.G S.L

1. Phần mở đầu

a) Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

* Kiểm tra bài cũ:Kiểm tra phỏt búng?

b) Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, ép dây chằng ngang, dọc.

- Chạydi chuyển - Chạy bước nhỏ - Chạy nõng cao gút - Chạy nõng cao đựi 10’ 3hs 2-4lần 1-2 lần Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Đội hỡnh chạy bước nhỏ

X x... x X x...x x x...x x LT 2. Phần cơ bản * Bóng chuyền

a) Ôn tập đệm búng : GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần nrồi cho hs thực hiện

30’

25’-26’ Giáo viên hớng dẫn chi tiếtđộng tác x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

b) Kỹ thuật chuyền bóng. GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần nrồi cho hs thực hiện

c) Kỹ thuật di chuyển : GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần nrồi cho hs thực hiện

d) Thi đấu tập

( Làm quen với hình thức thi đấu) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

* Củng cố bài

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay.

4’-5’

X GV

Toàn lớp tập theo đội hình nhóm 3- 4 quay mặt vào nhau.

Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh.

Nhấn mạnh trọng tâm của từng kỹ thuật.

3. Phân kết thúc

Hồi tĩnh:

Nhận xét đánh giá kết quả bài học Giao bài tập về nhà. 5’ Theo đội hình 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Ngày soạn: 24 /11/ 2009

Tiết 32: Búng Chuyền (TTTC)

I. Mục tiêu:* Bóng chuyền * Bóng chuyền

- Tổ chức ôn chuyền, đệm, phát bóng theo hình thức kiểm tra kết hợp đánh giá theo yêu cầu kiểm tra.

- Đấu tập

II. Địa điểm, phơng tiện:

1. Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập luyện.2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1-2 còi, 5 - 10 quả bóng chuyền. 2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1-2 còi, 5 - 10 quả bóng chuyền.

III. Tiến trình lên lớp:

Phần/Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp tổ chức

T.G S.L

1. Phần mở đầu

a) Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

* Kiểm tra bài cũ: Kỹ thuật chuyền búng?

b) Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, chân, gối, ép dây chằng ngang, dọc.

- Bớc chạy: chạy bước nhỏ ,nõng cao đựi ,nõng cao gút. 10’ 2hs 2-4lần Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV 2. Phần cơ bản * Bóng chuyền a) Ôn tập đệm búng :

GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại

30’

25’-26’ Giáo viên hớng dẫn chi tiếtđộng tác x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

một lần nrồi cho hs thực hiện

b) Kỹ thuật chuyền bóng. GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần nrồi cho hs thực hiện (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

c) Kỹ thuật di chuyển : GV hướng dẫn cho học sinh quan sỏt lại một lần nrồi cho hs thực hiện

d) Thi đấu tập

( Làm quen với hình thức thi đấu)

* Củng cố bài

Kỹ thuật chuyền bóng cao tay.

4’-5’

X GV

Toàn lớp tập theo đội hình nhóm 3- 4 quay mặt vào nhau.

Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh.

Nhấn mạnh trọng tâm của từng kỹ thuật.

3. Phân kết thúc

Hồi tĩnh:

Nhận xét đánh giá kết quả bài học Giao bài tập về nhà. 5’ Theo đội hình 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Ngày soạn: 26 /11/ 2009

I. Mục tiêu:

- Kiểm tra đánh giá kết quả học tập rèn luyện của học sinh, khả năng thực hiện kĩ thuật chuyền bóng thấp tay (đệm bóng).

II. Địa điểm, phơng tiện:

1. Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh an toàn nơi tập luyện.2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1-2 còi, 5 -10 quả bóng chuyền. 2. Phơng tiện: GV chuẩn bị 1-2 còi, 5 -10 quả bóng chuyền.

III. Tiến trình lên lớp:

Phần/Nội dung giảng dạy Định lợng Phơng pháp tổ chức

T.G S.L

1. Phần mở đầu

a) Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

b) Khởi động

- Xoay các khớp cổ tay, chân, gối.

- Bớc chạy: chạy bước nhỏ, nõng cao đựi, nõng cao gút. 8 phút 2-4lần Đội hình tập hợp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X GV 2. Phần cơ bản

a) Điêu kiện kiểm tra:

- HS có đủ S K, tham gia luyện tập thờng xuyên

- HS chỉ đợc kiểm tra khi đã khởi động

b) Nội dung kiểm tra:

* Đệm bóng (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

c) Tổ chức kiểm tra:

- Kiểm tra theo nam, (nữ) riêng (2 HS một cặp)

- GV gọi từng cặp (cặp có thể tự chọn) vào kiểm tra lần lợt cho đến hết.

32 phút

Giáo viên hớng dẫn chi tiết kiểm tra.

Toàn lớp thực hiện theo thứ tự danh sách lớp sau đó gọi bạn cùng cặp để tiến hành kiểm tra.

d) Đánh giá: (ở phần cuối)

Giáo viên quan sát chấm cho học sinh.

Một phần của tài liệu GA TD 10(2010-2011) (Trang 55 - 64)